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鳥取マラソンエントリーを決めたのは、昨年12月初めの頃。そこで、昨年12/11～3/16の約3ヶ月にかけてランニングウォッチでトレーニングプランを作成したんですな。で、3ヶ月の走行距離は？って言うと。491.56km平均すると、一月辺り150kmに届いてないんですなぁ。3ヶ月の間に3回もフルマラソンを走ってるにも関わらず、この距離。フルマラソン除くと100km程度。サブ4目指すには少ないですよねぇ。距離を増やさない限り、サブ4奪還...
March 1998, Chiang mai, Thailand *象を触るとどのような感触がするのか？象は昔から子供に人気の動物だ。我が子も小さい頃は動物園で象を見て喜んでいたのを思い出す。象を見たことがある人は大勢いるが、触ったことがある人はそれ程多くないのではないだろうか。私は大学の卒業旅行でタイのチェンマイを訪れた。チェンマイはエレファントライドが人気で、私も山道を象に乗ってトレッキングをした。間近で見る象はとても大きく見え、乗ってみると想像以上に高くて最初は少し怖かった。ガイドさんが注意事項で「象の耳にイヤホンを入れないでください」と言っていて最初意味がわからなかったが、以前に旅行者…
【雑記】ついにモンベルの寝袋も購入しました！月末のテント泊で試してみます。
こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ 今月末に、念願の小豆島に行ってきます！ ずっと行ってみたいと思っていた場所の1つですので、 すでに今からワクワクしています。 もう1つワクワクしていることがあって、
鳥取マラソンへの参加につきまして、職場では事前に知られていた状況でございました。職場にはマラソン経験者がいらっしゃいまして。フルマラソン談義をする中で自白しておりました。ここはひとつ、お土産でも買おうかと思いまして。職場では、「どこそこに行きました」ってお土産が配られることがございまして。有給取得したときの文化みたいなもの。こちとら、土日の休みに参加しただけなので、お土産は必要ないでしょ？と思いつ...
【見直し】ガイドブック兵庫 懐かしくって中々読み終わりませんでした
こんにちは♪ 古いガイドブックを隅から隅まで読んで手放すミッション 3冊目は2008-09の兵庫 兵庫県はいろんな所に行って 懐かしくって読み終わるのに5日もかかりました 異人館のある北野や元町、三宮、
鳥取マラソンにて2024年度シーズンも終了いたしました。還暦を一つ超えたアラ還シーズン。フルマラソン参加状況をまとめておくといたしましょう。10/13 長井(山形) 4時間55分11/3 あいの土山(滋賀) 4時間56分12/1 国宝松江城(島根) 4時間11分1/12 いぶすき菜の花(鹿児島) 4時間26分2/16 高知龍馬(高知) 6時間7分3/16 鳥取(鳥取) 4時間19分6大会にエントリーして全て完走。毎月のフルマラソン参加を無事に乗り切りました。遠...
旅の続きNo2(博多の夜）ホテルへのチェックインが終わりお部屋へツイン大きめのベッドが二つゆったりと眠れそうです。しばらくゆっくりと二人の会話新幹線が良かった…
こんな景色を眺めながら「大王わさび農場」へ向かいました。「翁」さんから車で約15分14：00に「大王わさび農場」に到着周りは黄金色の稲穂が広がっています。日本人ですね！お米が美味しそうと白いご飯が思い浮かびます(笑)「大王わさび農場」は年中無休。個人所有のわさび園で無料で見学をさせてもらえます。その広さ、なんと東京ドーム11個分の広～～い「わさび農場」です。「わさび」って漢字で書くと「山葵」なんですよね！「葵（あおい）」のハートの形とわさびの葉がに似ていて山の中の清流に生えることから「山葵」と書くそうです＼(^o^)／ゆあちゃんと、ゆあパパは初めての訪問。私とゆあママは、何度か来ています。私の記憶では、下の写真のように黒い布に覆われたイメージ。この黒い布の正体は、「寒冷紗（かんれいしゃ）」といって流水の温度を1...安曇野大王わさび農場（7）
ダイソーのリサイクルレース糸（#20太）で巾着を編んでみた（あみもの2025）
3月後半まさかの雪だ ダイソー糸で巾着編んだ。たのしー。 久しぶりに覗いたダイソーの毛糸売り場は、噂通り品薄だった。棚の手前のほうに糸を寄せる配慮をしているので、ぱっと見さみし気に見えないんだけど、買おうと思ってじっくりみると「この色、あと1玉だけ」とか結構あった。選んだ糸も、同ロットは2個だけだった。 かぎ針で袋的なものを編もうがコンセプト。年中使いたいので、綿糸を選択。2号針できっちりあんで、手作り感を消す計画だったけど、老眼の壁が立ちはだかった。忘れてた、かぎ針編みってしっかり目を拾わないといけないんだよね。編めることは編めるんだけど、ぜんぜん楽しくない。あー老眼だって思いながら編むのは…
「鳥取マラソン」完走にて、鳥取県制覇！フルマラソン全国制覇に向け、40都道府県に到達！残り7都道府県となりました。ついに、40台に到達。キリがいい数字ですな。チョイと感無量。やり遂げることは重要。だけれども、先へ先へと焦ることなく、ひとつひとつ大切に走りたいと思ったりしております。今シーズンは鳥取マラソンにてシーズン納め。来シーズンに向けて、どんなスケジュールで参加大会を組んでいくか。ワクワクしてきま...
AmericanTourister(アメリカンツーリスター) スーツケース さん天 天丼 出前館
こんばんは♫私の好きなシリーズAmericanTourister(アメリカンツーリスター)のスクアセム♫決め手は軽さよ軽さ（●＾o＾●）なのに70Lも入る♫た…
最近は、ポタリング程度の走りしかしていないが、それはそれで楽しんでいる。 数日前に町はずれの空き地の横を通りかかったとき、小さな黒い鳥が視界を横切った。 直感的に、ツバメだと感じた...
今日も朝から青空が広がりお洗濯日和～けれど今夜遅くから雨が降り。。。明日の予報は一時雪ですってそれでも2週間ちょいと放置していたお庭ではクリスマスローズが花開いていました～さてさて記憶がきれいさっぱりリセットされないうちに旅の記録もブログにUPしていかなくっちゃ2月26日午前。。。家を出発してJR多治見駅からまずは夫の受診のため病院へ血液検査＆CT検査の後。。。診察。。。そして先日のブログ←にUPしたとおり ...
令和7年3月18日（火）曇り空の沖永良部です。気温は昨日と同じくらいなのに風がないので昨日ほど寒くなくいろんなことがスームーズに捗ります。少し遅めの目覚めでし…
今シーズンラストの大会。気持ちはサブ4狙い。しかし、走る前から、まぁ無理かなと感じておりました。そんな気持ちだから、いかんのだ！ってな話は好きではございません。細かい話はおいといて、ここ3ヶ月間のトレーニング、直前の身体の状況から、仕上がっていないと感じてました。確実に達成するためには、ロング走をふやすこと、走る回数を増やすこと。分かっていますが、進んでやろうとはしてないですな。思いはあっても、さほ...
一人旅の最初の行先は京都！ まさに『そうだ！京都に行こう！』です。 平日の朝、通勤通学途中の人たちを横目に、多少の背徳感と優越感を感じつつ車窓を眺めながら....高速バスで京都に出発。目的地の京都駅に到着したのはお昼過ぎでした。 京都駅で手荷物を預ける マンホールカード（京都市A001）をもらう 任天堂 本社 伏見稲荷大社へ 清水寺へ マンホールカード（京都市B001）をもらう マンホールカード（京都市A002）をもらう ホテルにチェックイン トラベラーズファクトリー京都 京都駅で手荷物を預ける 京都駅に到着後、駅にある手荷物預かりサービスのカウンターへ行って、キャリーケースを宿泊するホテルに…
【神戸ひとり旅】ブルーボトルコーヒー神戸カフェで、美味しい珈琲と素敵な空間を堪能してきた
ブルーボトルコーヒー神戸カフェについて気になる方へ。この記事では神戸ひとり旅に行った際に、実際に利用した感想を詳しくまとめています。メニューの感想から、店内の設備や注文の仕組みまでを詳しくまとめているので、ブルーボトルコーヒー神戸カフェについて気になる方は是非参考にしてください。
【PR】人生まるごと「自由」にするートク旅サロンで叶える、旅×得×自由のライフスタイル
あなたはこんな「理想の暮らし」を望んでいませんか？ 実はこれ、すべて現実にできる方法があります。 3か月でビジネスクラス＆五つ星ホテルへあなたを導くトク旅サロン最高の旅をお得に実現 しかし、現実はどう
降りしきる雨。急激な気温低下。悪天候。アラ還の身ながら、よく走りました。ラストまでポンチョを脱げないレースとなりました。普通、走んないよね。風邪を引かないように気をつけてねってレベルではなかったですな。レース中に、ふと、「オレはなんでこんなことをしてるんだろ？」とか感じたり(苦笑)でもね。ボランティアの皆さまの暖かい声掛け。沿道の皆さまの熱心な声援。この寒さだと、たち続けているのも大変ですよね。あり...
2024春なのに残雪ひとり旅ー日光ー2日目温泉に入って心も身体もホッカホカになったところで、シャトルバスで東武日光駅へ行きます。大谷川に沿って裏側の日光金谷ホテルが見えます。シャトルバスなので中禅寺湖金谷ホテルー日光金谷ホテルー東武日光駅に立ち寄ります。神橋日光金谷ホテルギャラリーのBlogはこちら有名な杉並木（旧日光街道）今頃、ブンブン花粉を飛ばしていることでしょうね。日光駅は東武線とJRがありますが、ついつい東武線に乗ってしまいます。見たことがないような列車を見ると、写真に撮ってしまうマンマ。後から、よくわかんないものが出てくる。。。復路は下今市まで各駅に乗ります。↑下今市まで乗りました。黒塗りの自販機日光らしく、渋い!!↓ 普通のスペーシアスペーシアに比べるとスペーシアXの車内は、ゆったりしています...旅の思い出＊機関車で盛り上がる✨下今市
【華麗なる家族旅行】地元で銅の鏡をつくるのこと～準備編～【姉妹旅】
もう一昨年のことになるが、奥出雲のたたらばを旅した。八岐大蛇のごとき山々のたたらばも今はなく。国内で唯一いまでも玉鋼をつくる模様や、往時の鋼づくりの様子を事細かく遺した資料館などをめぐり、改めておもったこと。鉄をつくるというあれは、神事である。カムゴト、人ならざる者から授けられた御業なのだなと、真っ赤な川となって溶けながれる鉄に魅入られながら思ったのだ。で。おのれで鉄を扱うのは無理だけれど、あの神...
なにげに懐かしい画像が出てきました。2011年か2012年の初期頃。そっか、仕事が決まったか決まる前だったかのプラプラしてた頃かなぁ。たしか友人から土産だったか忘れましたけどとっくりの日本酒をもらったんですよね。でも、基本的に日本酒は呑まない私。なぜって悪酔いしてしまうからなんです。どうしても二日酔いしてしまうし、気持ち悪くもなってしまうんですよ。ただ、旨いのは旨い。たしか金もないけれど酒は呑みたいなと思っていたのか、呑んだんですよ。どうせ次の日だって仕事なんぞありませんからね、無職では。で、おつまみってわけではありませんけど、チャーハンを作ったんです。おかずはお惣菜のハムカツかな？チャーハン食べてハムカツ食べれば満腹になります。で、日本酒。旨いんですけどね、たしかちょっと癖が強かった記憶があります。なの...プラプラしていた頃の食事
【ちょっと昔の流山41】2008年6月7日 南流山8丁目、木
2008年6月7日、南流山八丁目、コープ野村弐番街のあたりです。 南下して、「木」へ。 「木」という地名は、廃藩置県により印旛県葛飾郡におかれた木村に由来します。 奥に見えるのは観音寺。手前の空き地は現在、香取の杜公園という公園になっています。 香取神社です。 参道と境内は樹木に覆われていますが、現在は樹木の伐採と整備が進み雰囲気が変わってしまいました。 最後に江戸川の土手の上から。 緑が目立つこの景色も、現在はマンションや戸建てに変わっています。 ↓よろしければクリックをお願いします。ささやかな励みになりますので。 にほんブログ村 ランキング参加中街歩き ランキング参加中旅行・お出かけ（国内…
February 1997, Venezia, Italy *カフェ巡りで世界最古のカフェを訪れた話私の住む街は田舎だが最近は海岸沿いに小洒落たカフェが増えてきた。意中のお店を目当てに街を訪れる人も多いようで、カフェ巡りも旅の楽しみの一つだろう。さて、世界最古のカフェが何処かご存知だろうか？それはイタリアのヴェネツィアのサンマルコ広場にあるカフェ・フローリアンである。1720年創業でルネサンス期の芸術家や作家なども通っていたようだ。私はイギリス学部留学中の春休みに一人旅でヴェネツィアを訪れた。カフェ・フローリアンは高級で少し敷居が高かったが、せっかくなので勇気を出して行くことにした。外観からは…
インターコム装着！！3月15日 離島巡り旅 出発！！その前に…♪♪ 🤔インターコム取付♪♪ 👏昨年購入済み♪♪長期熟成済み！？ 😅勿論！！お安い！！Amazo…
本日、誕生日を迎えました。年齢を重ねると、できないことも増えるけれど、それを嘆くより今を楽しむ！私の楽しみ方は「旅を続けること」。アラカンだからこそ見える景色を、これからも発信していきます！
三井三池炭鉱について学ぼう！三井三池炭鉱は日本の近代化を支え大牟田市や荒尾市は炭鉱の町として栄えてきました。今も炭鉱関連の遺産が多く残っており世界遺産「明治日本の産業革命遺産 製鉄・製鋼、造船、石炭産業」の構成資産にもいくつかの遺産が含まれています。先日「三池炭鉱三川坑跡」を紹介しましたが石炭産業として三池炭鉱・三池港では「宮原坑」「万田坑」「専用鉄道敷跡」「三池港」が登録されています。そこを巡る...
🌺 石垣やいま村 水牛の たろうちゃんが 🏝お花 🌸マングローブ付近で 🦀 可愛いカニさん 探すも寒いのか 居なかった..やいま村にて 🌴[にほんブログ村] …
柴橋 （JR東日本） 1922年の左沢線全通から30年近くたった、1951年に開設された駅。 気動車の投入を契機とした利便性向上の一環で、この際に一気に5駅が誕生しています。 駅名の由来となった柴橋地区の集落は駅から2kmほど離れており、まとまった集落がある羽前高松と左沢に挟まれていることもあって、利用客は1日当たり20人ほどしかいません。 山形盆地の平地が尽き、山が迫ってくるあたりにあって、山すそを回り込むように敷かれた線路からは盆地の風景がひらけます。 ↓よろしければクリックをお願いします。ささやかな励みになりますので。 にほんブログ村 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中旅行 ランキン…
【雑記】夢を持つことによって、自分の人生が新しいスタートへ繋がっていく！
こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ 今回は自分の夢について、綴っていきたいと思います。 みなさん、大人になっ…
【手放す】ガイドブック 「いつか役に立つかもしれないムダ知識」
こんにちは♪ 本棚の見直しの続き 今日は2008年の広島 広島は随分前に原爆ドーム、宮島に行きました しまなみ海道も車でドライブしました お好み焼き、あなごめし、もみじまんじゅうも食べました 又、ガ
川平湾 ( *˙v˙*)و グラスボート 白い砂 青い海と空
🏖 川平湾 🌊 白い砂と青い海と空 🟦グラスボート 🛥グラスボートと 🛥グラスボートと 🛥 青い海 🌊白い砂も見える ︎︎👍🌊 川平湾 🏖[にほんブログ村…
平久保崎灯台 ദ്ദി^ᴗ ̫ ᴗ^₎ 雨と強風と寒さと短い時間にも負けず 撮影
🏝 平久保崎灯台 🌊強風 🌀 雨 ☔ にも負けず撮影 📸❤️が傘など全く役にたたない 強風 🌀 雨 ☔ で寒さも感じた平久保崎灯台へ バスから歩いた ︎︎👍 …
こんにちは♪ 本棚の見直しです 本はここに入るだけと決めているのに いつの間にか入りきらず上に重ねられていく 見直しをするたびに処分しようかと迷ってるガイドブック 20年も前のガイドブックどうな
今シーズンラストの大会まで残り1週間になりまして。実践的なトレーニングで締めました。具体的には以下の内容。最初の10分→スタートのイメージ中盤の20分→レースペース後半の10分→ラストに向けペースアップ結果は、5:54(129)→5:39(138)→5:23(143)（ ）内は心拍数ほぼ目論み通りのペース配分。心拍数の上がり具合いも緩やか。上々な出来。仕上がりましたな。よしよし。これでサブ4奪還を狙えるかって言うと、そんなにフルマラソ...
今朝のベランダ気温2℃朝5時半すぎ真冬の朝とは違う空気感明るくもなってきた 一緒に旅する友がいつもスマートEXから新幹線＆ホテルの予約をしてくれるのです数…
1日のうちで「私はなんでもできる！人生素晴らしい！これから楽しいことばっかり！」っていう気分と、「もう何もできない、誰も私を好きじゃない、死ぬ」っていう気分のときが交互にきたり、ずっとどちらかの気分の日もある。最近また後者の気分で落ち込んで何もできないことが多いなあ。「赤色エレジー」の最後のページみたいになっちゃうことよくある。生きていくのって……つらい！ でもコスメ縮毛矯正したらパサパサでなんかダサかった髪の毛がしっとりツヤツヤの馬の背中みたいになって、美少女になってしまった 私ってすっぴんでも光に溢れてて、桜みたいで、かわいい！こんなに何もできない状態でいるのが、もったいないよ。 今日3月…
この週末、家の片付けをしていたら、懐かしい旅行写真が出てきました。あぁ、あの時があったから、今の私がいるんだな～。 そこで今回は、『人生を変えた7日間フランス子連れ旅』についてお話ししますね。 人生を変えた7日間フランス...10
【永久保存版】お得な海外ホテル予約サイトは？各サイトを徹底比較！
ホテル予約サイトってたくさんあってどれを使っていいかわからないよな。。 あなたは海外旅行するとき、どのように宿
【世界のホテル滞在レビュー#10】モクシー バンコク ラチャプラソン in タイ 🌟🌟
タイのバンコクにあるホテル「モクシー バンコク ラチャプラソン」の滞在レビュー。2024年2月に誕生した立地抜群のホテルを豊富な写真とともに余すところなくレポート。コスパ、アクセス、ソロフレンドリー、食事、清潔さ、おもてなし、ユニークさでホテルを評価。総合満足度はいかに！？お得な予約方法も。
🌺 川平湾 🌊 曇ってても綺麗だけど.. 🌺 やっぱり晴れの日!! ☀綺麗さが違う 🌊川平湾 🌊[にほんブログ村] 下記↓クリック応援よろしくお願いしますにほ…
November 2024, Tokyo, Japan *古い友人との関係に思う人生と小説の類似点勤務先の会社が2年に一度、東京のビッグサイトの展示会に出展をしているので、私は営業ではないが毎回土曜日を使って視察に訪れている。せっかく東京に行くので展示会を視察した後、美術館などにも立ち寄り、夜は友人と飲み会をして帰ってくるのがお決まりのパターンだ。昨年はチームラボプラネッツ豊洲を訪れたが、ほぼ外国人観光客ばかりで驚いた。最近はやりのイマーシブ(没入型)というもので確かにインスタ映えして綺麗だったが、アートもデジダルな時代になったんだなと感じ少し複雑な気持ちになった。その後は学生時代の友人達と会…
【旅行記】観光だ！サッカー観戦だ！温泉だ！幸せの全取りの山口旅行【1日目】
こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ 先月、1泊2日で山口旅行にいってきました。 サッカー観戦を目的にいきましたが、 せっかくなので試合の前日に山口入りして、 秋芳洞の観光や湯田温泉でゆっくり過ごしてきました。 今年1発目の一人旅で、 私…
