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雨降る前にウォーキングとランニング。気温低くて汗は出ず。図書館と買出しして、朝昼ごはんを食べてつくりはじめました。ウドのきんぴら春はウドを食べないと!塩麹漬けささみと小松菜のレンチン和えレンチンおかずって楽〜♪マグロのアラとネギのニンニク醤油ソテー甘い卵焼きお弁当用です。あとはスープと白米と。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
みんカラ(みんなのカーライフ)とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
【今日の半額】*きんぴらごぼうの練り物*玉ねぎ天ぷら練り物↑↑↑ 明日の夕ご飯に使います*ちくわの磯辺揚↑↑↑ お弁当のおかずに使います*あんぱん↑↑↑ 今…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)甘みとプリプリ感を楽しめ、色鮮やかで、食卓が華やかになるえび料理。赤い色は、エビが食べる餌に赤い色素「アスタキサンチン」が含まれているから。優れた抗酸化力を持つアスタキサンチンを摂取することで免疫力アップにつながるうれしい効果も。今日は、ニンニク風味のマヨネーズで炒め、まろやかさとコクをプラス。豆板醤もちょっぴり足して食欲アップ♪コーンと豆腐のとろみ煮を添えていただきました。ごちそうさまでした。2月29日のメニュー・えびとブロッコリーのピリ辛マヨ炒め・れんこんと新ごぼう、マイタケのきんぴら・コーンと豆腐のとろみ煮・大根と油揚げ、わかめのみそ汁・ごはんれんこんと新ごぼう、マイタケのきんぴらごま油でよく炒めて、いい風味♪えびとブロッコリ...えびとブロッコリーのピリ辛マヨ炒め
ここ数日、テレビの情報番組やニュースで腰痛の人が増えているって目にします。 私、ちゃんと世の中の流れに乗れてるわ〜😅 寒暖差で筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起こってるらしいです。 寒さを感じ
肉入りきんぴらの晩ごはん メニューは肉入りきんぴら、キムチ、サラダ、ごはん、みそ汁です。 副菜のイメージがある
毎週水曜の夜は「水彩会」で、水曜日に彩の森公園を走ってカレーを食べる会です。 .基本3周(約3km)なのだが、ゆっくりゆっくりである。(半分は歩くような状態)…
2月9日肉の日云うことで・・・。ザンギ鶏もも唐揚げです北海道で云うザンギ「鶏のから揚げ」と明確な区別はありません。市販の唐揚げ粉利用。まぁイイ感じに揚がってます。醬油ベース弱目のにんにく・生姜普通に美味しかったです。皿数少なかったですが…鶏唐揚げ、鶏釜めし(舞茸・メンマ)plus、Secoma山菜きんぴら炒め煮肉と云えば真っ先に🐖なんですが・・・道産の若鳥も好いですよ。■今日もセコマ■舞茸、ヨーグルト、パン、木綿豆腐、スイーツ、のんある・MEVIUSCM食後のデザートチョコムースフランボワーズ「美」製造:シェフグランノール:セコマグループ250円:本体255Kcal.ソースが美味い!フランボワーズ=ラズベリーピューレだそうです。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなりま肉の日ザンギ・鶏唐揚げ
週末の朝昼食 つゆだく肉どうふ 白米おにぎりとね つゆだく肉どうふ、ラピニのすりごまピーナッツソースあえ、セロリのきんぴら、きゅうりの漬物奥に写っているのが…
カナダのある日の丼けんちん汁の朝食 玄米おにぎり チェッコリは 玄米を発芽させてちょっと発酵させてから 炊いておにぎりにしておくおにぎりは一つ一つラップに包…
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ゚Д゚)…
12月22日 冬至 !!先ずは、仏様へ ♪♪ 冬至かぼちゃと蓮根のきんぴらなんじゃこれっ !!孤独の夕食 !!手羽元大根が加わっただけ 😅自家製かぼちゃ ♪♪…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 今日は1年を通して最も昼が短く、夜が長くなる 冬至南…
写真は茶碗蒸し&きんぴら&ヒレカツ・エビフライ夕ご飯は揚げ物~(*^^*ゞお味は…茶碗蒸し具だくさんで熱々で美味しい~♪ヒレカツ&エビフライも美味っ♪何もかけずに頂きましたました(^-^)v写真はチーズケーキ食後のデザートはチーズケーキ♪種類は違うけど2度目のチーズケーキです(笑)お味は…こちらも超~しっとり~♪でさっぱり味で美味しかったです*\(^o^)/*ご馳走様でした(-人-)実家の家飯♪夕ご飯(*´艸`)
カナダは なんか朝晩すごく寒くなって、温かいものが食べたくなる。朝から オートミールとか 温かい おうどんとか 食べるとなんかほっとする こっちの人は、お砂…
【節約弁当】道の駅八王子滝山で買った人参「京くれない」のきんぴら!
【節約弁当】道の駅八王子滝山で買った人参「京くれない」できんぴらを作りましたなかなかおいしい人参ですこの人参、赤みが濃くて味も濃い甘みがあるのできんぴらに合い…
『金笛 春夏秋冬だしの素』はなんにでも合う♪大根のおいしい季節になりました♪今日はささっと作れて大根の食感も楽しめる大根のきんぴらのレシピをご紹介しま~す😉大根 5㎝は5㎜幅の拍子切りにします。鍋に水 50㏄、『金笛 春夏秋冬だしの素』 大
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)ポカポカと暖かい一日でした(午後5時前自宅よりスマホで撮影)。旬のタラをフライに。北海道産のタラ、透き通った身がとてもきれいで思わず買いました。家族はいつものようにタルタルソースをかけて。私はそのまま^^手軽で、野菜の甘みがおいしい、かぶのスープ煮を添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も穏やかな日を過ごせますように。12月4日のメニュー・白身魚のフライ☆タルタルソース添え・ごぼうとこんにゃくのきんぴら・かぶのスープ煮・もやしと油揚げのみそ汁・ごはんごぼうとこんにゃくのきんぴら大好きな、ごぼうのきんぴらにこんにゃくをプラス。たっぷりの食物繊維がうれしい^^白身魚のフライ☆タルタルソース添えほうれん草としめじのオリーブ油ソテー...♪白身魚のフライ☆タルタルソース添え&かぶのスープ煮♪
諸般の事情により・・・お嬢と2人ごはん。キッチンにアルモンデごはん。おでん小さいおかず3種間引き水菜のおひたし(ベビーほたて)きんぴら(ごぼうとにんじん)...
こんにちは😊「からだと地球にやさしい暮らしで10年後も健やかに」発酵食品ソムリエのmanaです。おでんを作ったときに取っておいた大根の皮できんぴらを作りました。これね、意外とおいしい!きんぴらといえばごぼうだけど、ごぼうほど固くなくて、でもほどよい弾力があると
毎日晴天温暖で寒がりの私にはありがたい。しかしあっという間に日々が過ぎていきます。昔、仕事仲間が言ってた歳を重ねるにつれ体感時間か短くなる。子供の頃は一年...
こんにちは。 今日は晴れです。 今日は○ヤーコン○です。 △ヤーコン△ 先日、収穫しましたヤーコンをきんぴらにしてもらいました。 歯ごたえがやはりなしのようにシャキシャキしています。 それでいて
ズボラクッキング: 「とうがらしうめ茶」を使ったきんぴらレシピ
叔母から大量のレンコンをいただいたので、"きんぴら"を作りました。 "鷹の爪"を刻むのがメンドくさかったので、だし汁の代わりに「とうがらしうめ茶」を使ってみたところ、案外イケました。(^^) レシピ
こんにちは 今日は、曇りの日見です。 なかやへお越しくださった皆様、ありがとうございました 朝からお弁当作りにに励みまして出来上って夫がお届けしましたこんな…
グリーン・トマトを貰いました。“トマトが赤く成熟する前の青いのは食べるな(毒☠️?)”って聞いたことがあるんですけど、こちらの料理にフライド・グリーン・ト...
田舎の夕ごはん 簡単れんこんのきんぴらレシピ シャキッと甘辛ごま油の香りで箸が止まらない
カドヤの純正ごま油を使ったれんこんのきんぴらレシピ シャキシャキ食感ごま油の香りで食欲増進 冷凍保存もできるのでお弁当のもう1品にもってこいです 競輪GEKIOSHIは共同通信社杯優勝の立役者渡邊雄太選手です。
栽培しているパースニップは、パートナーの希望でカレーに入れてます。私は作ったカレーは食べません。残りも少ないので、私はきんぴらを作りました。最初はパースニップ…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)みんなの大好きながっつり!おいしいとんかつ。今日は大根おろしとぽん酢しょうゆでいただきました。サクサク&ジューシー&さっぱり。お箸がすすみます^^糸こんにゃくとえのきのきんぴら、小松菜の白あえを副菜に、切り干し大根とわかめのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。8月29日のメニュー・とんかつ・糸こんにゃくとえのきのきんぴら・小松菜の白あえ・切り干し大根とわかめのみそ汁・ごはん糸こんにゃくとえのきのきんぴら☆糸こんにゃくは水から入れて煮立たせ、アクを取ってます。適宜に切り、ごま油でよく炒め、えのきだけ、にんじんとともに、しょうゆ、酒、みりんで調味。とんかつ今日もフライパンに深さ0.5cmほどの油を入れて熱し、揚げ焼きにしました。片付けも...♪とんかつ献立♪
こんにちは😊「発酵食品で体の中から健康でキレイ」を目指す発酵食品ソムリエのmanaです。毎日おいしく美腸活!この暑い時期も、あついあつ〜い💦と言いながらお味噌汁飲んでるわが家。もちろんこの前完成した自家製味噌󠄀を使ってるよ。自家製味噌󠄀できたよ↓今日はその自
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)たそがれ始めた空に紅いお陽さま(自宅より撮影)体にもお財布にもやさしい鶏むね肉でカツ。むね肉は厚みをそぐように半分に切り、両面に塩、こしょう。小麦粉、溶き卵、チーズパン粉の順に衣をつけたら、多めのオリーブオイルでじっくり焼きます。むね肉もやわらか&ジューシー!冷めてもやわらかで大好きです^^夏のお気に入りおかずサラダ、トマトとホタテのカルパッチョを添えていただきました。今日もごちそうさまでした。8月20日のメニュー・チーズチキンカツ・トマトとホタテのカルパッチョ・れんこんのきんぴら・豆腐と小松菜、マイタケのみそ汁・ごはんトマトとホタテのカルパッチョ☆ミニトマト、ホタテ貝柱(刺身用)は薄めの輪切りに。オリーブオイル・カンタン酢(各適量...☆チーズチキンカツ&トマトとホタテのカルパッチョ☆
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)セミと小鳥の合唱の中、日は暮れます(自宅窓よりスマホで撮影)暑いあつい今日は、おろしハンバーグ。レンジでチンした、にんじん、かぼちゃ、ブロッコリーを添えて。ハンバーグも野菜もポン酢しょうゆでさっぱりとおいしい^^トマトのみぞれ酢あえ、シシトウのきんぴらを添えた献立、ごちそうさまでした。8月7日のメニュー・おろしハンバーグ・トマトのみぞれ酢あえ・シシトウのきんぴら・キャベツと油揚げ、しめじのみそ汁・ごはんトマトのみぞれ酢あえ☆大根おろし(軽く水けをきる)、トマトは、カンタン酢・砂糖であえます。または、酢(適量)、塩・砂糖(各少々)であえます。大根には、有害物質を解毒し、活性酸素を取り除く働きを持つイソチオシアネートが含まれています。イ...さっぱり♪おろしハンバーグ&トマトのみぞれ酢あえ♪
令和5年7月23日(日)晴れ一時雨天気予報ではそう言ってますが今のところ雨は来るかなぁ!?来て欲しいけれど・・・日曜日確認をしないと意識のない毎日になってしま…
「スペシャル納豆」さがしと「グルグル」発生📒 カロリー集計 7月 4日の分📙
皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺(十割ソバを除く)」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。今朝の体重です、 ♪イェーイ ヾ(≧ー≦)ゞ6月25日のブログで、宣言してしまったダイエットです。宣言👉「 期間は10日間として、7月5日までとし...
おはようございますいつも見て頂きありがとうございますイイね!コメントとっても嬉しいです今日も朝から暑い体調管理気をつけなきゃそんな昨日の我が家の晩御飯は・・…
今日は2023年6月20日(火) *「記事書き」はBanff,Canada バンフ天気:雨・小雨・曇り バンフの気温予報<最高+7℃ 最低+1℃>朝の気温 たったの+4℃(体感+2℃)で小雨と ハッキリ言って寒い(今夜は体感温度でー1℃となるらしい・・この時期にマイナス気温ですよ〜!😓)明日21日の夏至で「真夏感覚になるはず」なのに・・・😭こんな最近の天気の日々・・・雨模様のバンフ内写真も冴えないし明日辺り 山々に積もった雪写...
午前中シニアステーションで久しぶりの体操!と思ったけど旅の疲れ?かだるいので中止。洗濯して干して昼過ぎにはとりこむ。まだ生乾きだけどあとは除湿機で部屋干し...
昨年、3度目のコロナワクチン接種後にリウマチのような症状を発症し、専門医に罹り手と足の関節痛はましになっていた夫が、今年の2月頃からまた痛みが出て、今回は...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)風薫る5月を迎えました。(午後7時過ぎ自宅より撮影)みんな大好きとんカツ。ヒレ肉で作りました。食べやすい大きさの薄めのそぎ切りにして。ひと口ほお張ると、サクッ!とやわらか^^ほうれん草とえのきのおひたし、糸こんにゃくとにんじんのきんぴらを添えていただきました。今日もごちそうさまでした。5月1日のメニュー・ヒレカツ・ほうれん草とえのきのおひたし・糸こんにゃくとにんじんのきんぴら・大根と油揚げ、まいたけのみそ汁・ごはんほうれん草とえのきのおひたし栄養満点の桜えびも散らしました^^ヒレカツ☆薄めのそぎ切りにして軽く塩、こしょうをふり、衣をまぶしつけ、少ない油で揚げ焼きにしました。糸こんにゃくとにんじんのきんぴら☆こんにゃくは水から入れて煮...♪ヒレカツ献立♪
タイトルは、爽やかイケメン俳優っぽく読んでね😃 おはようございます♪ 晴れ☀ 今日は夏日になる予報です 週末の作りおき、この日は日曜日 作りおきと言えばの
『特別栽培 紅玉ねり梅(チューブ)』で手軽に梅風味に♪今日は梅の酸味が食欲をそそる大根の梅きんぴらのレシピをご紹介しま~す😉大根 5㎝は3㎜角くらいの拍子切りにします。小鍋に水 大さじ3、醤油 大さじ1、みりん 大さじ1、『特別栽培 紅玉ね
今回は、スーパーで売っていた笹掻きごぼうで「きんぴら」を作ってみました。食材としては、ごぼうのほかに人参があれば十分です。ご家庭でと言わず、キャンプででもぜひ試して下さい。
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😄💕今日は寒かったですね。昨日は暑くて(バタバタしていたせいもあり)、1枚脱いじゃいました。でも、今日は1枚しか着てなくて肌寒かったです。今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日、ズル休み有給を取って、自宅でまったりし