メインカテゴリーを選択しなおす
非ベンゾ睡眠薬と抗てんかん薬（ガバペンチノイド）の同時使用は危険
非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬と抗てんかん薬のガバペンチノイドを同時に服用すると、死亡リスクが高まるようです。
夫婦喧嘩 !(ノ-"-)ノ【ゴミ】ヽ(-"-ヽ)！！📒 カロリー集計 11月 20日の分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっブログで使う画像を、「上旬」「中旬」「下旬」のフォルダに分け、保存して加工して使ってます。「11月下旬」のフォルダを新規作成しました、直ぐに今年も終わりですね・・・ (/´Д｀)/Hee1年が、とても早く過ぎて...
モンテルカストは不眠や不安のリスクを高めるという記事の紹介です。眠れない辛さからどうしても睡眠薬に頼らざるを得ない場合はあります。悩ましいですね。
(2022年最新)りんちゃんが不眠になってから試したことのまとめ
不眠対策で試してきたことをまとめています。エプソムソルトと塩化マグネシウムの入浴や、お灸などは効果を実感しています。
今日は、夫、妹、私で母を老健から新しい介護付き有料老人ホームに連れて行きます 宅急便で送りきれなかった荷物は持参して老健に集合です 11時までに入ってください…
ブログ命 (//∇//) 📒 カロリー集計 10月 23日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b後半に載せてる、「今日の体重」・「一日の摂取カロリー」「体重の推移グラフ」を、是非ご覧ください。今夜は、「市民プー...
「共同生活費」の支払い催促 (´-ω-｀;)ゞ📒 カロリー集計 10月 20日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b後半に載せてる、「今日の体重」・「一日の摂取カロリー」「体重の推移グラフ」を、是非ご覧ください。昨日、また「ヨーグ...
激安バナナぞ！ （￣ー＋￣）ニカッ！📒 カロリー集計 10月 19日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b後半に載せてる、「今日の体重」・「一日の摂取カロリー」「体重の推移グラフ」を、是非ご覧ください。仕事が終わり、いつ...
私は、寝付きが悪いです病院にかかったこともあります 何故、寝付けなくなったか寝られなくなったか それは20代後半の趣味のダンス教室でのいじめでした おまかせ広…
非ベンゾジアゼピン系睡眠薬(Z-drug)の化学構造の比較と特徴〜構造式から薬剤を比較する〜
非ベンゾジアゼピン系睡眠薬はゾルピデム、ゾピクロンなどの頭文字を取って『“Z“-drug』とも呼ばれ、副作用である筋弛緩作用や耐性・依存性を小さくした睡眠薬となっており、即効性の高さと半減期の短さから入眠障害に対してよく用いられます。今回はそれらの薬剤の化学構造を比較して，受容体への親和性の違いなどを確認してみます。
オレキシン受容体拮抗薬(ベルソムラ®︎、デエビゴ®︎)の化学構造と特徴〜構造式から薬剤を比較する〜
オレキシン受容体拮抗薬(ベルソムラ®︎、デエビゴ®︎)の化学構造と特徴を比較。構造や相互作用の違い，OX受容体との親和性、臨床への作用の影響などを検討。睡眠/覚醒リズムやOX受容体がスボレキサント(ベルソムラ®︎)やレンボレキサント(デエビゴ®︎)とそれぞれどのような相互作用で制御されているのか確認，考察していきます。
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b後半に載せてる、「今日の体重」・「一日の摂取カロリー」「体重の推移グラフ」を、是非ご覧ください。いつも「睡眠薬」を...
昨夜、久しぶりに眠れない夜を過ごしましたかれこれ20年ほど寝る前に睡眠薬を飲んでます。内科や婦人科で処方してもらってます。睡眠の維持は本当に大事です。20年ほど同じ薬を毎日飲み続けてきたので耐性もそれなりについていて最初に比べた
「嫌なこと忘れたくて」市販薬2瓶一気に…若者に広がるオーバードーズ西日本新聞に2022/9/26に掲載された記事です。「薬物依存」といえば覚醒剤や違法ドラッグ…
ここ最近の息子のことがあるたびに寿命が少しずつ縮まってるような気がする。昨日は、冷静になってみたらパートもあるし、息子のところに飛んでいくわけにもいかず、結局、自力で病院へ行ってもらったのだが・・・。血圧を測ったり、内診をしてもらったが異常
新型コロナ後遺症が酷いです...3つのアプローチで改善を目指します
新型コロナウィルス感染症の後遺症で倦怠感、睡眠障害、記憶障害に苦しめられています。今日、内科で受診してきました。
「ピスタチオ」の殻が、氾濫（はんらん）📒 カロリー集計 9月 04日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b今朝の体重です。あぶねぇー (⌒_⌒; タラタラまた、目標上限の赤線、ギリギリぞ 昨日の、夕ご飯は、「ヨーグルト...
また、「夢遊喰い」.._φ(￣ ￣ )📒 カロリー集計 8月 23日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b今朝の体重です。ギリギリ、目標体重の上限に収まりました。今朝、起きたときに（●´･△･｀）はぁ～だいぶ、体重がオーバー...
「夢遊喰い」防止の「ピスタチオ」が無くなってしまいました。📒 カロリー集計 8月 21日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。昨日、目標の「2,800kcal」を少しオーバーしました。そしたら体重も、少し増えました。結局、体重は「摂取カロリー」-「消費カ...
夢遊喰い（むゆうぐい）ぞ。ヽ（≧□≦）ノ📒 カロリー集計 8月 16日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。わーーー w(ﾟДﾟ)w わーーーーーー ε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛突然の、体重増加。いつもは、後半に載せてる「体重推移グラフ」で...
6.体調を整える体調を整えることは、睡眠を改善するのに役立ちます。以下のことを試してみてください。・食生活を見直すカフェインや砂糖など、睡眠に影響を与える食べ…
元気なじいじ 若い頃より健康オタクの私。 あれやこれや試すのが好きなので気になるものを見つけてはすぐ購入や実践。 これまでにも色々な物に手を出してきました。 こういうところは実家の父の影響が大きいかもしれません。 父は私が随分若い頃から色々
2020年8-11月：夫がアルコール依存症の病院に入院退院後、私は自分の回復のために2021年4月からカウンセリングを受け始めました。（2021年7月下旬）…
知らないうちに熱中症を招いている、夏に飲むと危ない「クスリ」マネー現代に2022/7/23に掲載された記事です。「今年の夏、とくに気をつけて処方しているクスリ…
亀甲竜、復活ぞ。ผ(•̀_•́ผ)📒 カロリー集計 7月 13日分📙
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日の、摂取カロリーは、「2,028kcal」少な。(°ー°〃)仕事が終わってから、急いでブログを投稿し、スポーツクラ...
ドラッグストアに不眠の薬はうっている？医者がだしてくれるのと同じのはある？日頃できる不眠対策とは？YAHOO！ニュースに2022/7/8に掲載された記事です。…
2日前に、感情の大爆発があり…🗻昨日は、精神をすり減らし… ⛰心身共に疲れ果て、昨日の昼過ぎから、心臓の🫀動きがおかしくなり…。いわゆる不正脈。眠れそう…
改めて文鳥さん達がうちに来てくれたことに感謝…！☆ナッツさんとスノさんを急に思い出しました
皆様、こんにちは！今日は睡眠薬も良く効いてくれて、しっかりゆっくり眠れました。夢も見ました。昔懐かしの桜文鳥ナッツさんと白文鳥スノさんの夢です。ナッツさんとスノさんとたくさん遊んで手の中で寝かせた後、2羽が天国に旅立つ夢でした。目が覚めた時、私は泣きました。もう2度とナッツさんとスノさんと…夢には登場しませんでしたが、べた慣れ桜文鳥すずさんには会えない…。それを思い出した途端、急に不安になったのです。...
また夫がやらかした。数日前の夜、地震が起きたかと思うほどの大きな音が家中に鳴り響いた。2階の夫が倒れたのでは？と急いで部屋に行くとベッドのそばに座る姿がある。足の一部を激しく打ち付けたようでさすったりしていた。驚く私に夫は足がふらついて何かにつまづいて転ん
こんにちは、ヒトノヨメです。(｡ᵕᴗᵕ｡) 今回は、 「体調と通院状況について（2022年5月17日現在）」 というテーマでお話したいと思います！ よろしくお願いします！(♡ ´꒳`)ﾉ はじめに 噂のヤクルト1000を飲んでみたレポート 精神科への通院状況 さいごに はじめに 今回は、 4月末に通院した精神科についてのお話です。 現在妊娠中のため産科へも通院しておりますが、 産科の通院状況については「のんびりヨメちゃんのマタニティ日記」 にまとめていますので、そちらをご覧ください。(｡ᵕᴗᵕ｡) よろしくお願いいたします！(p`･ω･´q) 噂のヤクルト1000を飲んでみたレポート ここ最近…
私はうつ病だけでなく、 身体の病気もいろいろ患っていて、毎日たくさんの薬を 服用しなければなりません。飲み忘れるとすぐ命に関わる薬もあるので、 今まできちんと飲んで来たつもりですが、「あれ？私、薬飲んだっけ？」と、飲んだ数分後にわからなくなってしまいます。 大病を患った際に、脳の短期記憶に ダメージを受けたのかもしれません。 二重に飲んでしまうと良くないし、 飲んだ記録をスマホのアプリで 管理できたらなーと思っていました。調べてみると 服薬管理アプリはたくさんありました。とりあえず使ってみないと どれが良いかわからないので、一番人気のありそうな「お薬ノート」 お薬ノート -服薬・薬歴管理-Ka…
我が家の息子たち 長男 12才 自閉症・軽度知的障害・ADHD 特別支援学校の中等部 1年生 次男 11才 小学6年生 三男 9才 自閉症・重度知的障害・か…
睡眠薬が効かない原因とは｜睡眠薬の正しい飲み方、知っていますか？
薬剤師の仕事をしていて、＜睡眠薬が効かない＞という方が結構いらっしゃいます。そして、話を聞いていると、飲み方を間違えている方が少なくありません！今回の記事では、睡眠薬の飲み方について解説します。飲み方を間違えているせいで、薬の量を増やされて
📒 カロリー集計 4月27日分📙 連休前に、精神神経科へいかねば！ ...(*￣0￣)ノ
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月27日（水）分 184kcal プロティン 45g （9時）162kcal 納豆 2パック （9時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（12時）247kcal バナナ 288g （9時）523kcal 塩サバ 180g 2枚...
⚫ココロの風(最近)最近、体調がそれなりに上向きなのもあり...やることが増えている。やることが増えると言うことは...活動している時間も増えていて...一日で起きている時間が長い日が多くなっている。(そのせいで、電池切れの日も起きますが)朝から活動する事が多いのに、夜更かしが治らない爺...次の仕事が決まれば、否応なく生活のリズムを合わせなければならなくなるので早寝になりますが...今は自由な身の上...夜更かしが止まりません。爺は夢見が悪く、すぐに目覚めて、また寝ても夢の続きを見るという困った症状があります。夢の一番ひどいのは、フラッシュバックみたいに、ものすごい速さで夢が走りだし、爺の理解出来る速度ギリギリのスピードまで上がって、疲れ果てて目が覚めるというものです。夢見が悪いからどうにかして欲しいと病院で...気付いたら
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしい人体実験です。現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。4月07日（水）分 184kcal プロティン 45g （8時）191kcal スペシャル納豆 2パック （8時）320kcal ヨーグルト（健康入り） （8時）692kcal 塩サバ 238g 2尾 （18時）302kcal アボカド 162g （18時）620kcal ミック...
MRI検査いつもCT検査なのですが肩の痛みが中々ひかないので先生詳しく調べる為MRI検査の予約入れてくれました😅相変わらず痛みが取れず痛み止め飲んで睡眠薬も…
リハビリ備忘録になります記録なので文字ばかりです参考にならないのでスルーして頂いて大丈夫です🙇♂️病院には頭の脳外科検査とは別に整形外科は病院が違うので通…
催眠薬について勉強してます イントロダクション 放送大学で睡眠薬と睡眠障害について解説していました。 睡眠についての話は私にとって興味深いことなので簡単に一部紹介します。 私自身も催眠薬について勉強の途中です。 この記事の要約 催眠薬の種類や特徴を知る 睡眠薬は催眠薬・不眠薬ともいいます 疾病の回復を促進する薬 第4回より おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com
*インドで無償の飲み物を飲むのは絶対にダメ。特に女性は危険。
インドにはなかなか行く機会がないと思いますが、 予備知識として。。。こん睡強盗に要注意というお話(´・ω・｀) 。 インドでは、お金を払ってチャイを飲むことは滅多にない。街を歩いていると、必ず誰か
📒 カロリー集計 3月09日分📙 甘く考えていた・・💦ಥ_ಥ💦
「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計 1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。昨日の、カロリー集計を始めます。3月09日（水）分 184kcal プロティン 45g （10時）276kcal バナナ 322g （10時）19...
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 2017. 11. 11. 加筆しました。 「認知症患者」を一人で介護は危険です。 NHKの認知症対策のように、 貴
【銀行員 うつ病・不眠症】銀行員がうつになる背景と6つの原因。不眠症改善サプリ紹介
銀行員の職場は、ミスが許されなく常に緊張感漂う空間です。また、ノルマが達成できなければ支店長や次長ら役席からボロカスに言われることも日常茶飯事です。こういった職場環境から、精神的不安となり、うつ病になる銀行員というのは少なくありません。
睡眠時無呼吸症候群の豆知識 【introduction】 こんにちは如意宝珠ごくう です。 私はイビキをかく人です。 鬼滅の刃が好きな私はイビキ柱と自称しています。 睡眠時無呼吸症候群の呼吸！ 弐の型 エベレスト山頂！ 今日は睡眠時無呼吸症候群のしくみや豆知識を紹介します。 この記事の要約 睡眠時無呼吸症候群の豆知識 チョイス＠病気になったとき「睡眠時無呼吸」より （個人の見解です） 関連記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.…
