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原因は判っている。ここのところ書いているヒルナミンの副作用だ。もう少し減らしても良いと思うが(飲み方は主治医に任されている)、今でもFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」が1時間を切る、酷いときには0になることがあり、怖くて減らせない。 昨日は午後6時に眠剤とヒルナミンを服み、午後8時には寝てしまった。それでも相変わらず1時間おきに目が覚め、午前3時にはバッチリ目が覚めてしまう。今日は、それからも眠ることができて、午前3時の時点で訪問看護に電話をしているにも関わらず、何があったのか忘れているという有様であったが。 しかし、今度は起きられない。別に薬の効きが残っているようなわけではなさそ…
2000年生まれのミレニアムベイビーだったわが家の次女は今年23歳になりました。 次女は子どもの頃からあまり手がかからず、なんでも器用にこなす頼れる存在。…
午前8時に、苦しみながら、これを書いている。あまりに苦しくて頓服薬を服もうと思っているのだが、そうすると倦怠感で書けなくなってしまうので、今、無理をして書いている。 昨日は、あまりに苦しくて、寝る前に5㎎錠を2錠、服んでいるヒルナミンを午後6時に25㎎錠を1錠服んで寝てしまい、睡眠時間は取れている。 さて、私が敬愛する作家、鷺沢萠の言葉にこんなのがある。本から転載するのが面倒で、そういえば初出はWebだったと思い検索をしたら出てきた。 人間は、「自分にはとうてい理解できない、とうてい手に負えない」というような事実に直面したとき、それに直面したくない一心で、たとえば酒を飲んだり麻薬に走ったりする…
最近、ヒルナミンのおかげで、起きている間も苦しいけれど、まったく眠れないということはない。それでも、けっこう、朝、倦怠感が残る。 さて、昨日もそんな倦怠感で、昼間、寝落ちしてしまうほどだったのだが、なぜか、急にカメラを買い換えたくなった。 今はPENTAX K-70を使っているのだが、なぜか、その上位機種のPENTAX KPが欲しくなった。 TVドラマ、「カメラ、はじめてもいいですか?」で登場人物の愛機として出てくるとかで、メーカーもTVドラマを嬉々として取り上げていた。 www.shochiku-tokyu.co.jp 確か、発売して、もう5・6年が経っていると思われる。すでに製造中止となっ…
デジタル時代に必須ストレートネック対策:雨降り前の低気圧に弱くなってきた人へ
「なんだか近頃、雨降り前の低気圧にめっきり弱くなってしまったな」と感じている人はいますか!?実はこの症状、歳のせいとか体調不良のせい “だけ” ではなさそうです。この記事では、デジタル時代に入ってから、ちょとした体調不良を訴えはじめた人へのセルフケアや対処法についてお伝えしていきます。 昔はなんともなかったのに 神経について、おさらい 昔から低気圧に弱い人 ここ近年でなぜか低気圧に弱くなった人の場合 スマホネック(ストレートネック)はなぜ悪い? ストレートネックを改善させる対策とは!? スマホの利用時間についてセルフマネジメント 【まとめ】スマホ時間を減らしセルフケアを 昔はなんともなかったの…
ご訪問ありがとうございます😊8/3(木)にコロナ発症して今日で10日目 まだ 倦怠感と咳が少し残ってます咳については時々出る程度念のため市販薬を服用中コロナに…
今日は検診(健康診断)だった。昨晩、眠剤を1時間早く服み早寝したものの、目覚まし時計は掛けてあるというのに午前4時に緊張で目が覚めて、Fitbitスマートウォッチを見ると睡眠時間4時間、深い睡眠30分と出ている。 それからウトウトしたようで、午前6時に再びFitbitスマートウォッチを見ると睡眠時間7時間、深い睡眠1時間と出ている。これが良く判らない。深い睡眠を記録しているのは昨晩11時までなのに、どうしてそれが増えるのか。トータルの睡眠時間も辻褄が合わない。 さて、健診の予約は午前10時。ただ、便宜上、予約時間を設けているだけで先着順になるというので、午前8時半に家を出た。昔なら、その総合病…
ご訪問ありがとうございます(о´∀`о)コロナ4日目の記録です体温36.7℃(低体温の私にはやや高め)咳は時々少しあり 喉の痛みなし昨夜から倦怠感 足のだるさ…
先週金曜日に発熱して始まった私のコロナ罹患。10日弱で、何とか復活と言えるくらいまで体調が戻ってきました。発熱した時に「これはヤバいヤツ」と感じましたよね。ワ…
前回『【病気 過去】体質ではなかった…汗が臭い原因』前回の記事『【病気 過去】まず最初に出てきた問題 汗が臭い』前回のはなし『【病気 過去】医療ミスはどのよ…
2022年3月に新型コロナに感染した男性コロナ後遺症に苦しむ倦怠感、頭痛、ブレインフォグニュースから接種歴はわからないがコロナ感染前に💉していると思われるつま…
その他一般館へようこそ!館長です。リハビリの日は体調が悪かったりするのは、進行してやろうという病の気持ちからか?よくわかりませんが、そんな風に思わせる気持ちがあります。これも病気の負の力でしょうか。書いてみます。クリックありがとうございます
『久しぶりにたくさん寝れた』いつも寝る前に飲んでる精神科のお薬は強いものらしいけど、連日起こされて早起きしてたので、どんなに疲れてても早く起きるほど寝が浅かっ…
初めてスマホから投稿しますが、実はまた引っ越ししてネットが繋がってないのでパソコンが使えない状態なんです。後1週間程で使える予定ですが、書きたい事はありますがすぐに投稿出来るかわかりません。ルネが居なくなってからほとんど投稿してませんが、あまり長く空いてるとまた体調が悪くなったのかと心配してくださるお友達がいるので近況だけ書いておきます。 体調は良いとは言えませんが、落…
今日は気持ち良く晴れてたので早朝からお散歩今帰ってきました自分は時計回りなんですよ!世間では圧倒的に半時計回りが多いらしいですやっぱり捻くれ者らしいなのですれ…
どうも抗がん剤打った直後の夜は眠れない。いや〜打った直後身体が火照って眠くなって、ちょっと昼寝するからかも知れんが、夜は何故か眠れない!睡眠はめっちゃ大事だけ…
結局今朝37.6℃と謎熱は治らず昨日処方されたカロナールを飲んでなんとか36.9℃まで下がったので主治医もOKを出してくれ抗がん剤決行です!今回は熱もあり抗生…
皆さん、子育てしてますかー!皆さん、風邪ひきましたかー?わたしは、「ただの風邪」をひきました。そうです、診断されなければ、ただの風邪なんです。こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_zabuton)です。わたしは
昨日突然襲ってきた高熱39℃以上が半日続き流石に怠かった『突然の発熱これは何???』昨日からあまり調子は良くなく倦怠感に襲われていました熱を測ると39.2℃全…
アブゲム3クール1回目投薬から5日今回も軽く済んだ副作用〜と思ってたら昨日仕事中に突然倦怠感と背中の痛みそして今朝もまるで天気に連動する様にイマイチな体調なん…
前回のブログで「HIV感染発覚時と同じぐらいの体調不良になって、2週間以上症状が改善しない」という事を書きましたが、私のブログにご訪問してくださっている多くの…
日々かったるい人生を歩んでいるわけですが、それにしても「これは何だ」と思うような倦怠感に襲われる日があります。だいたい月に1-2回、もっとかな。 全く何もできないわけではないのですが、こう金属疲労のような何か、疲れでしょうか。睡眠が足りないのか仕事で精神削られているせいかわかりませんが、全身ズシリとくるような「重さ」と言うんでしょうかね。そんなことがあります。 そんな時にはアリ○ミン、とかCMで見ますけど、まあ毎日ではないし数日経ったら元に戻りますので内服薬に頼ることもないのですが、何なのでしょう。 そんな日は早く寝るようにしています。精神的にも肉体的にも疲れた時は早く眠りたいですのでなおのこ…
写真は真似て描いてみた水彩の美人画(いろいろ雑)アブゲム2クール3回目から3日目の朝!昨日襲ってきた倦怠感は少し薄れ、快適とは言わないがなんとかなるって感じだ…
写真は2年くらい前、絵を描き始めたばかりの頃、アクリル絵の具で描いたモネ日傘の女の模写アブゲム2クール2回目投薬から3日目の朝今日もあまり気持ち良く眠れなかっ…
いやぁ〜期待を裏切る副作用!えっ何に期待しとんって話だけどあ〜そろそろ倦怠感くるかなぁ〜と思ってたら…まさかの足へのダメージ!末梢神経系の痛みなのだろうか?よ…
にほんブログ村 【じゃらん】国内25,000軒の宿をネットで予約OK!2%ポイント還元! 朝食&離乳食 レモン白湯 フルーツヨーグルト ホットミルクチョコバナナオートミール お粥 ナスの味噌炒め 白湯 完食👍 朝起きて熱 […]
マスクをつけるかどうかの判断は自己判断となって、最近はすっかりと暖かく(暑いぐらい)になってきましたので、マスクなしの方も私の住んでいるようなプチ田舎でもそこ…
アブゲム1クール終了!来週は休薬週GW!!!副作用は今のところ無し!1回目、2回目のパターンだと倦怠感が襲ってくるのは明日の午後以降金曜日がピークで土曜日午後…
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村」なんで私が適応障害!? 暗闇の中で光を見つけた私。 価格:1,430円(2023/4/25 15:46時点)感想(2件)わが子、夫、妻…。大切な家族が「適応障害」と診断されたとき読む本 正しい
アブゲム1クール2週目3日目の朝です。これまでの記録①アブゲム1クール1週目 当日 自宅で過ごす異常なし 1日目 自宅で過ごす異常なし 2日目 お出か…
前回は眠気を書きました。今回は倦怠感を書こうかと思います。睡眠不足が長年続いていくと眠気だけではなく体が日に日に重くなっていきました。30代はちょっとの睡眠でもなんとか体が動きました、しかし40代にはいると急に体が重くなって無理がきかなく
なんとかなるだろうって仕事に出掛けた。ほぼ動けない先週同様倦怠感との闘いだった勝てると思ってたのになぁ〜今後闘病生活を続ける上で、長引けば長引く程仕事できるか…
よく熱を出すもんだから前にお医者さんから扁桃腺を手術でとる事も出来るって言われたんだけど…怖すぎて無理!!昨日37.5度の発熱に続いて今37.7度…。コロナは経験したので分かる…。これはコロナではないと思う。取り敢えず病院で貰ったカロナール飲んだ。この熱なんなんだろう…。若干だけど胸?肺?気管?が痛い。また気管支炎かな…吐き気もあるんだけど。吐き気は私にとってよくある事だから…。やっぱ夜になると熱あがるねー。取...
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ この冬(今も冬の終わりだとすると) 何度風邪をひいたでしょう。 また今、かなりの風邪で、咳と声がれ そして 倦怠感 ったらたまりません。 大人だけで暮していたときは …
毎朝思うのは、もう少しお酒を控えようということ。起きたときの倦怠感は半端じゃありません。それでなくても最近疲れやすくなっているというのに。毎晩アホみたいに呑む…
今日は法事で親族の集まりがありますラッピングは包装紙が足りなくてあと一個出来ずじまいだったんですが、金曜からずっと会う度に両親から『ラッピングして』としつこい…
ダルいといったらありはしない。夜中に目が覚めて眠れないので朝の4時30過ぎに朝食後の薬を服んだら午前10時まで起きられない。起きても妙な落ち込みや倦怠感がある。 訪問看護が来ている間は持ちこたえたが、昼食を食べて1時間ほど眠る。それでもダルさは取れず。主治医に電話をすると、量は変えずに夕食後にまとめて薬を服んでくださいとのこと。 とにかくダルくて、今日は朝の連続テレビ小説すら観られていない。何となく味覚も変。命の危機65%。 ランキングサイトに参加しております。
こんにちは。 今日は鼻水グズグズな私です。 一昨日くらいから 倦怠感がすごくて眠ってばかりだったのですが もしやこれは花粉症なのではと思いました。 (生理前なのもある?) 今まで薬を飲まなくても何とかなる 花粉症だったのですが (むかし、 アレルギー性鼻炎と言われたことはあ...
頬粘膜癌、116日目。 血圧 111-82 mmHg 血糖 116 mg/dL (朝食前) 酸素 98 % 脈拍 76 拍/分9 体温 37.1 ℃ …
頬粘膜癌、115日目。 血圧 110-85 mmHg 血糖 106 mg/dL (朝食前) 酸素 99 % 脈拍 75 拍/分9 体温 36.7 ℃ 体…
こんばんは!気分憂鬱サゲサゲ倦怠感アゲアゲのウニゴンです。なぜならば、こちらを服用中だからです。 こちら黄体ホルモンを補うお薬で、全快の周期でも服用していました。前回は大丈夫だったが、今回は副作用なのか眠気やだるさが如実にあらわれてます。 とにかく倦怠感が酷く、思うようにタスクがこなせません。気分もなんだか憂鬱です。黄体ホルモンなので、つまりは月経前症候群のような状態です。 あと2日これを飲まないといけないのか〜と憂鬱です。今日は無理せず早く休みます。 私はタイミング法でこちらを飲んでいますが、体外受精の方でも飲む場合も。体外受精の方が服薬以外にも心身共に負担が大きいのに、タイミング法で既にこ…
いやね、なんつーか妙な疲労感と悪寒を感じるんですよ、どうも・・・
なんでしょうなぁ・・・、なんとも言えぬ疲労感つーか倦怠感に襲われております。ここのところ、毎朝、出勤しようとするとお腹の調子もねぇ・・・。そして肩回りもまた違和感満載。こうなってくると原因不明の歯痛やら頭痛に悩まされます。理由は肩こりがひどくなるからと歯ぎしりに食いしばりがひどくなるからです。ここのところの気温低下やコロナのワクチン接種も影響あるのでしょうが、どうもおかしい。やたらと腰や背中、それに脛が痛みを感じるし。それでいて食欲は落ちないってんだから摩訶不思議。まぁ、まだ健康ってことなんでしょうけどもね(笑)おかげでメシは相変わらず愉しめております。でもねぇ、なんとなく仕事中だけでなく帰宅時間の黄昏時も体の不調は出てくるんですよ。【真田広之】【宮沢りえ】たそがれ清兵衛黄昏時で帰宅するんですけども、どう...いやね、なんつーか妙な疲労感と悪寒を感じるんですよ、どうも・・・
そう言えばここ数日なかなかベッドから起きれなかったけど一昨日の夜はちょっとしんどかったけどまさかね〜発熱するとは思わなんだ!笑頭痛いし、腰も痛いし何をする気も起きず取り敢えず息子の朝ごはんだけ用意してあとはずっとごろごろ出掛けている夫に体温計の写真を送って夜はお弁当を頼みました。洗いっぱなしになっていた洗濯物は息子が片付けてくれて一日何とか終了(( ༎ຶ‿༎ຶ ))あとはマメに水分補給して夫チョイスのチャー...
どうもみなさんこんにちは!3大辛い症状ラスト倦怠感について私がしていることを。ない。え?ない!!!!!そう…基本ないんです😭😭😭わたしは倦怠感が強い時はひたすらベッドで死んでいます特に何もしていません倦怠感自体をどうにかするのはなかなか難しいです(×ω×)と
先週の金曜日の午後 突然、倦怠感に襲われ、仕事を続けられる状態ではないので早退しました。 職場では、心配なら「抗原検査」を受けてよいとのことだったので 受けさせてもらい、陰性でした。 熱も平熱でした。 土曜日は出勤しないとヤバそうだったのですが、 土曜日も起きた瞬間からダル~~~い感覚があって、 これでは出勤しても仕事にならないな。。。と判断。 欠勤することにしました。 朝…
おはようございます。 ここ最近、悩んで決めたことがあります。 それは、生活改善計画の修正です。 【治らない体調不良】 具体的には、先週の月曜の雨から始まりました。 今までの人生で...
突然ですが、コロナウイルスに感染しました。 初期症状が出たのが1月9日月曜日。 その日、お昼頃から喉に違和感があり、仕事中に声がかすれてきました。 帰宅…