HayaDays - にほんブログ村

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

7,522位	総合ランキング
93位	病気ブログ
11位	2型糖尿病
1位	難聴・聴覚障害

本日のランキング詳細

haya

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2020/03/11

参加テーマ

ハッシュタグ

過去記事

エアロバイク始めました。

Follow @hayarin225240 4月14日夜勤明けの空腹時血糖値は117mg/dlです。 4月1日から始めたエアロバイクですが、何とか続いています。ふと思いついて漠然と始めたフィットネス。骨董物のバイクは …
2024/04/14 05:38
採血結果:エイプリルフールの試み

Follow @hayarin225240 4月7日の空腹時血糖値は118mg/dlです。先日、還暦を迎えました。感慨と言えば、気恥ずかしいだけ。まぁよく生きてこれたな…と思っています。嫁さんがお寿司食べさせてくれまし …
2024/04/07 04:58
ドラクエ2は難度高っ。

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値114mg/dlです。先週から始まったRPGお遍路ですが、現在ドラクエ3をプレイ中です。 1＆2はスーファミ版をプレイしたんですが、何かエラく肩が凝 …
2024/03/31 04:41
今さらドラクエ

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は128mg/dlです。昔からやりたかったことの一つに、2大RPGを通しでやりたいというのがありました。つまりドラクエとFFですね。僕自身はあま …
2024/03/24 05:46
老いてこそ学べ、なのだ。

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は111mg/dlです。毎年この時期になると出費がかさみます。レンタルサーバーやドメインの更新があるし、なぜだか年度末になると新しいことを始めたが …
2024/03/17 05:22
兵どもが夢のあと。ゼルダ終了。

Follow @hayarin225240 3月10日夜勤明けの空腹時血糖値は120mg/dlです。良くないですね。 3月4日月曜日20:30に「ゼルダの伝説 Tears Of The Kingdom」を終了しまし …
2024/03/10 05:24
ガノンドロフ討伐前夜

Follow @hayarin225240 3月3日日曜日の朝の空腹時血糖値は114mg/dlです。去年の暮れから取り組んでいる「ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム」いよいよラスボス討伐目前となっております …
2024/03/03 05:09
昼食抜きは愚かな行為か？

Follow @hayarin225240 2月25日夜勤明けの空腹時血糖値は81mg/dlです。昼休みに病院で食べていたランチが突然打ち切りになってしまいました。主治医がもう必要ないと判断したためです。医学的 …
2024/02/25 06:15
断酒のススメ

Follow @hayarin225240 2月25日夜勤明けの空腹時血糖値は119mg/dlです。先週達成した断酒4年なんですけど、誰からも祝福されることなく、黙殺されようとしています。喜んでいるのは、この世で …
2024/02/18 06:32
断酒4年達成

Follow @hayarin225240 日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は110mg/dlです。 2020年2月12日から始まった断酒生活。とうとう断酒4年達成です。いやぁ、本当に4年経ったんだなぁ。一滴も飲ま …
2024/02/11 05:41
なんか手話速くね？

Follow @hayarin225240 日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は103mg/dlです。今年に入って、オンライン手話講座を受ける度に、思考停止してしまうことが多くなった。「あれっ、手話分かんない」って感じ …
2024/02/04 05:58
コロナで学んだ寛大さ

Follow @hayarin225240 日曜日の空腹時血糖値は118mg/dlです。先日、郵便受けに入っていたDOCOMOからの通知を開封して、電話料金の高さにビックリてしまいました。あまり見ないようにしてい …
2024/01/28 05:17
ゼルダTotKパラセールと地底の闇

Follow @hayarin225240 日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は98mg/dlです。ここんとこ当ブログでは「ゼルダの伝説」ばっかり書いてますけど、本当に朝から晩まで、ずっとゼルダに傾倒しています。したがっ …
2024/01/21 04:56
ウォトリー村を奪還せよ!

Follow @hayarin225240 今朝の空腹時血糖値は107mg/dlです。年末年始は「ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム」に明け暮れ、ろくに正月気分も味わえなかったような…。このゲーム、本当にス …
2024/01/14 05:37
ぐだぐだスタートの新年

Follow @hayarin225240 1月7日夜勤明けの空腹時血糖値は○○mg/dlです。遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 5日の金曜日に藤崎宮神社で初詣を済ませました。もう5日ですから、人影も疎 …
2024/01/07 06:03
BotW 無音 Complete

Follow @hayarin225240 今朝の血糖値は153mg/dlです。今朝は珍しく夜勤明けじゃないんですよ。同僚から、「天草に帰りたいから替わってくれ」って言われて、正月は実家でゆっくり過ごしたいそうです。 …
2023/12/31 07:20
サイレントなBotWワールド

Follow @hayarin225240 今朝の夜勤明けの空腹時血糖は99mg/dlです。僕はテレビでニュースでも何でも、全くの音なしで没入できてしまいます。ほぼろう者なんで、通常のボリュームでは全く聴こえ …
2023/12/24 05:12
手話世界を迷走中

Follow @hayarin225240 12月16日日曜日の空腹時血糖値は93mg/dlでした。火曜日にろうの理髪店に行きました。前回告知されていたんですが、理髪料金が500円高くなっています。今はどの業種 …
2023/12/17 05:13
弟の洗濯機

Follow @hayarin225240 12月10日日曜日の空腹時血糖値は113mg/dlです。どれくらい前になるのだろう。母親が死んで、弟は一人暮らしを始めた。アパート暮らしの僕がたまに実家に顔を出すと、 …
2023/12/10 05:06
健診結果:コントロール崩壊

Follow @hayarin225240 12月3日日曜日の空腹時血糖値は116mg/dlです。 11月24日の健診結果ですが、HbA1cがジリジリと上昇してきてます。去年の同時期は6.1%で、今夏は6.6%ときて、 …
2023/12/03 05:49
ブレワイ日和

Follow @hayarin225240 11月26日夜勤明けの空腹時血糖値は120mg/dlです。「ティアーズオブザキングダム」ってゼルダの新作が出ててそっちの方をやりたかったんですが、妻が既にクリアしてソフト …
2023/11/26 05:45
ここらで脱皮しておくか。

Follow @hayarin225240 11月19日日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は124mg/dlです。高めです。最近、趣味が固定化されたせいか、自分の生活の中の無駄な部分がひどく気になってきています。ギタ …
2023/11/19 05:03
コロナワクチンはも～ヤダ

Follow @hayarin225240 11月12日夜勤明けの空腹時血糖値は114mg/dlです。妥当な値だ。先週の月曜日にコロナワクチン(コミナティ)を接種しました。7回目の接種です。接種した日には自分の …
2023/11/12 05:28
冬眠前の冬支度

Follow @hayarin225240 11月5日夜勤明けの空腹時血糖値は82mg/dlです。ふぅん…82ねぇ。(懐疑的) 最近、また運動を始めました。早朝の3kmのウォーキングとストレッチです。先月末に開 …
2023/11/05 05:18
「シャンフロ」ハマっています。

Follow @hayarin225240 10月29日夜勤明けの空腹時血糖値は126mg/dlです。やっぱりここんとこ高いな。どうしたもんかな。「シャングリラ・フロンティア〜クソゲーハンター、神ゲーに挑まんと …
2023/10/29 05:53
ジョン・ウィックが始まりますぜ。

Follow @hayarin225240 10月21日夜勤明けの空腹時血糖値は123mg/doでした。悪いなぁ。運動もしてるのに…。妻のリクエストで久しぶりに映画を観に行きました。キアヌ・リーブスの「ジョン・ …
2023/10/22 05:55
アニメのおけいこ

Follow @hayarin225240 日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は90mg/dlです。長い間、逡巡しておりましたアニメ制作に取り組んでいます。そんなにアニメ好きというわけではないのです。難聴なのでむしろ …
2023/10/15 05:54
手話技能検定のイジワル度

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は113mg/dlでした。先週と同値です。朝晩、冷え込むようになりましたね。さて、実は先週、こっそり手話技能検定を受験していたのです。技能検定はメジ …
2023/10/08 05:17
入れ歯生活

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は113mg/dlです。若い頃から歯がボロボロで、歯医者さんからよく叱られてました。金持ちではないし、インプラントは早々に諦めざるを得ませんで …
2023/10/01 05:43
ウォーキング新理論

Follow @hayarin225240 今朝の空腹時血糖値は100mg/dlです。何とか持ち直した感じです。最近また歩き出しまして、涼しくなったからだと思います。このブログを書き続けてきて、つくづく運動が嫌 …
2023/09/24 05:53
更年期夫婦のゆるい一日

Follow @hayarin225240 今朝の空腹時血糖は110mg/dlです。やっと朝晩涼しくなってきましたね。僕はやたらと疲れやすくて、妻はやたらと不機嫌な毎日を過ごしています。以前とは違って、お互い休 …
2023/09/17 05:45
ASLに興味シンシン

Follow @hayarin225240 9月10日の空腹時血糖値は122mg/dl。オンライン手話講座の修了が近付いています。今後、自分の手話学習がどうなるのか分からない状況です。確実に言えることは、通 …
2023/09/10 06:04
自炊生活スタート

Follow @hayarin225240 9月3日日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は106mg/dl。自炊とはいっても、別に別居したり単身赴任をするというわけじゃなくて、まぁ電子書籍化のことですね。自前の書物をバラし …
2023/09/03 06:06
サイニングストア

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は126mg/dl。やっぱり良くないな。先日また、ろう者の理髪店で頭を刈ってもらってきました。もう2年くらいになるのかな、あのお店。ろう者の理 …
2023/08/27 06:22
オー・ブラザー!

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は122mg/dlです。今日は良くないな。僕には弟がいます。あまり人に話すことはないけど、血のつながった弟です。弟は健聴者で手話は出来ません。 …
2023/08/20 06:26
「君生き」字幕なし感想

Follow @hayarin225240 8月12日夜勤明けの空腹時血糖値は117mg/dlでした。先日、妻と一緒に宮崎駿監督の最新作「君たちはどう生きるか」を観に行ってきました。この映画の原作は吉野源三郎の同 …
2023/08/13 05:33
「ゾン100」と野良仕事の夏

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は87mg/dlです。ここんとこ好調です。「野良仕事」って、一般的には嫌悪ワードですよね。でも、野良仕事を好きになる必要はないけど、経験しておい …
2023/08/06 06:09
「ハンチバック」を読んで

Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は○○mg/dlです。市川沙央さんの芥川賞受賞作「
2023/07/30 05:09
MR.BIG: Rock ＆ Roll Over

Follow @hayarin225240 7月23日夜勤明けの空腹時血糖値は105mg/dlでした。僕はその見た目からして、ロック・ミュージックを語れる人種じゃないんだけど、かってはMR.BIGというバンドのファ …
2023/07/23 06:39
線状降水帯の孤島

Follow @hayarin225240 今朝の空腹時血糖値は106mg/dl。正常値です。手前の事情というか配慮により、具体的な地名、呼称を挙げるのは差し控えますが、今回は7月3日(月曜日)の集中豪雨の話です …
2023/07/16 05:26
闇夜のTwitter

Follow @hayarin225240 夜勤明けの血糖値は75mg/dlでした。ここのところ、いやに低い値が続くので、測定器が壊れてるかも…と思って、他の測定器を借りて測ったんですが、別に故障でもなさそうです。 …
2023/07/09 05:56
夢をゴミに出す前に

Follow @hayarin225240 7月2日日曜日の空腹時血糖値は78mg/dlです。ここんところ、何かスゴイな。特に変わったことはしてないんですが…。若い頃は創作に没頭することが、趣味といえば趣味でした …
2023/07/02 06:03
ささやかな幸せ

Follow @hayarin225240 6月25日日曜日の空腹時血糖値は79mg/dlでした。何で低いのかな？少しフラフラしないでもない。以前から、成り行きを心配しておりました、フォトウェディング。何とかコンプリ …
2023/06/25 06:30
右肩痛とマウスクリック

Follow @hayarin225240 6月18日日曜日の空腹時血糖値は82mg/dlでした。空腹で身体が少しフラフラ。火曜日と水曜日が定休で、荒れ放題の庭を何とかしようと思っていたのですが、あいにくの雨。 …
2023/06/18 05:56
採血結果：睡眠が大切

6月11日空腹時血糖値は○○mg/dlです。フォト婚の衣装合わせとか、色々とゴタゴタがあったんで、報告が遅れましたけど、無事に職員健診が終わりました。採血結果を貼っときます。 HbA1Cが前回よりも0.1％下がった …
2023/06/11 05:49
フォト婚動き出す。

6月4日日曜日の空腹時血糖値は109mg/dlです。延期に次ぐ延期で頓挫しておりました妻プロデュースのフォト婚ですが、ついに動き出しました。 5月29日に衣装合わせを済ませ、入金も済ませました。熊本市の老舗写真館で、今 …
2023/06/04 05:28
手話検定試験結果

当直明けの空腹時血糖値は115mg/dlでした。月曜日に6回目のコロナワクチンを接種しました。翌日の体調は酷い有様で、いつまでこんなこと繰り返さなきゃならないんだろう。ウンザリしております。さて表題にもありますよ …
2023/05/28 05:37
固太りにリングフィットはNG？

日曜日の空腹時血糖値は○○mg/dlでした。先週から始めた「リングフィットアドベンチャー」ですが、ある点に考慮して、急遽作戦変更しました。先週の体組成計の画像なんですけど…。マッチョ指数と呼ばれる除脂肪量指数( …
2023/05/21 05:27
リングフィットadv始動

日曜日の夜勤明け空腹時血糖値は98mg/dlでした。ストレッチの成果ですかね。久々の二桁だ。先週お伝えした「リングフィットアドベンチャー」ですけど、なかなか発送されなくて…。Switch本体は月曜日に届いたんで …
2023/05/11 11:47
インドア派御用達「リングフィットアドベンチャー」

夜勤明けの空腹時血糖値は100mg/dlです。ああ、良いですね。ストレッチの効果が現れたんでしょうか。先々週から取り組んでいるストレッチですが、一日三セットきちんと続けております。内容は以下です。 ●腹筋エクササ …
2023/05/05 15:00
肥満者はストレッチと出会った。

4月30日日曜日の空腹時血糖値は126mg/dlです。高いな。たぶん運動のせいで、コルチゾールという血糖値を上昇させるホルモンが分泌されてるせいだと思います。実際、測定時はかなり空腹感を感じていました。さて…。今日 …
2023/04/30 05:37
「デフ・ヴォイス」を再読して

4月23日日曜日の空腹時血糖値は○○mg/dlです。うーん、どうしたものか…。「デフ・ヴォイス法廷の手話通訳士」丸山正樹さんの著書で、確か、コロナ前に文庫本を取り寄せて読んだんだと思う。あれから断捨離した際 …
2023/04/23 05:48
屈託ないあなた

今朝の空腹時血糖値は103mg/dlです。よろしい。僕の職場から先日、親しいスタッフが辞めていきました。辞めてほしくない人です。辞めた理由は、身体的に限界が来たから、というもの。一部のスタッフからは、上司との …
2023/04/16 05:42
呼ばれてんだか、呼ばれてないんだか…

日曜日の空腹時血糖値は104mg/dlです。合格。先週に引き続き、病院受診の話です。かかりつけ医から紹介状をもらって、月曜日に熊本市の某大病院を受診しました。あそこの病院は建物は新しいんですが、どうも旧態依然 …
2023/04/09 06:00
採血結果:毎度の言い訳

4月2日日曜日の空腹血糖値は119mg/dlです。良くないな。この時期は本当、ボクサーで言えば、試合前の計量みたいなもので、いやもう、追い詰められた逃亡者のようにシンドイです。強制的に血糖コントロールのジャッジが …
2023/04/02 06:01
WBCのゆるい一日

3月26日夜勤明けの空腹時血糖値は125mg/dl。やはり良くないな。ブログの更新は毎週日曜と決めているんで、おそらくこの記事をアップする頃には、WBCの話題は陳腐化してると思います。それでもどうしても書き留めて …
2023/03/26 05:28
泥棒を捕まえる夢を見た時は

今朝の夜勤明けの空腹時血糖値は86mg/dlでした。良い値だけど、生活態度はいつもと変わらず。どうも素直に受け止め難いな。さて僕は小学生の時に、クラスの誰かさんと誰かさんが夢に出てきて、こともあろうに、僕の夢の中 …
2023/03/19 06:15
免許更新エボリューション

今朝の空腹時血糖値は128mg/dlです。良くない値ですけど、去年の今頃はもっと酷かったんで。血糖値には季節性ということもあるんでしょうか。フィットネスに励んで様子見するしかないです。水曜日に免許センターへ更新に …
2023/03/12 05:29
ウォーキング再開

今朝の空腹時血糖値は123mg/dlです。良くないですねぇ。ちなみに運動開始から4日目です。妻が最近頭のふらつきを訴えるので、熊本市の脳神経科でMRIを受けてきました。「検査が始まると、頭の周りで『ガガガーン』 …
2023/03/05 05:48
フォト婚の行方

今朝の空腹時血糖値は123mg/dlです。かなり頑張っているつもりですけど、結果は意に反するものばかり。愚直に努力を続けるしかないんですが…。先日お伝えしたフォト婚ですけど、妻の体調不良でまたしてもキャンセルに …
2023/02/26 05:34
フォトウェディング

今朝の空腹時血糖値は以下です。うーむ、微妙な数値。今朝は珍しく自宅で過ごしています。有給取ったんですよ。実は11時30分からオンライン手話検定の実技試験が行われるので、自宅待機しております。恥ずかしながら …
2023/02/17 04:42
断酒3年到達

2023/02/12 11:29
書きかけの小説

今朝の空腹時血糖値は以下です。今朝はギリセーフです。コロナ以前に書いてたのか、それともコロナ中に書いたのか、今となってははっきりと分からない、書きかけの小説がPCに入ってます。書きかけの小説は、これまでに山ほど …
2023/02/05 16:45
ATM＆交番顛末記

今朝の空腹時血糖値は以下です。ダメですねぇ。やはり食い過ぎですかねぇ。最近寒い日が続いて、食べて暖を取ろうとする場面が多いからかも…。さて…。これから書く一部始終はおおむね実話です。先週の金曜日、何の変わ …
2023/01/29 06:41
ビタミンC過剰の日々

今朝の空腹時血糖値は以下です。また何か、ムムムっとくる数値が出ております。今年に入ってから取り組んでる間食対策ですが、先々週掲載したVC-3000のど飴が功を奏して、間食欲求を抑えることが出来ているようです。や …
2023/01/22 17:53
水星の魔女シーズン1終了

日曜朝の空腹時血糖値は以下です。今朝は良いですね。やはり間食がネックだったようです。ところで、ガンダムが終わっちゃいましたね。 4月のシーズン2まで映画「機動戦士ガンダム閃光のハサウェイ」、「機動戦士ガンダム …
2023/01/15 06:09
甘さと酸っぱさ

1月8日日曜日の空腹時血糖値は以下です。良くないな。これは明らかに良くない。（myfitnesspalを再稼働するべきかな…。）このブログは自己管理に関する記録が目的。何か思い付いたり、変化があったら、躊躇なく書く …
2023/01/08 13:01
節操なき年明け

明けましておめでとうございます。元旦ですが、夜勤明けなんです。ええっと、いつもの血糖値は以下です。おっかしいなぁ、また太ったのかなぁ。これ職場のカウンターのお供物です。餅じゃなくて、木で出来てるんだな、これ。弾みで …
2023/01/01 11:37
ガンダムオモシロイネ

今年最後の空腹時血糖値ですが、何か微妙な値です。歳を取ってくると、時間の経過を速く感じるらしいですが、僕はそうは思えないですね。週一とはいえ、きちんと日記(つまり、このブログ)を付けていると、読み返すだけでも、自 …
2022/12/25 18:27
不滅のあなたへ

日曜日夜勤明けの血糖値は以下です。普段から気になるドラマを録りためて、年末に一気に観るようにしています。来年には「鬼滅の刃」の新しいシリーズが始まるので、そろそろ録りためたものを整理しなきゃいけない時期にきてます …
2022/12/18 10:25
笑われても

今年も残すところあと僅か。日曜日の空腹時血糖値は以下です。ん？何か微妙な値…。今ブログ界隈では「ワールドカップ」と「silent」のテーマが持ち切りなんですけど、あいにく僕はどっちも興味ないんで、えぇーと、何か面 …
2022/12/11 18:34
ひどい夫

夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。師走に入り、急に寒くなりましたね。先週の木曜日に、仕事から帰宅した時のことです。妻はパートに出ていて、まだ帰っていませんでした。彼女は仕事に出る前に、土鍋におでんを作ってくれて …
2022/12/04 11:58
健診結果：今回はおちゃらけなし

今朝の空腹時血糖値は以下です。最近、軽妙な漫画を描いたり、遠出をレポートしたりと執筆の幅が広がった感がありますが、本来は健康維持を目的とした自己管理ブログなんで、今日は漫画なし、イラストなしでやらせていただきます。 …
2022/11/27 05:32
豆柴が欲しいだと？

日曜夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。妻のお母さんは、別府市で一人暮らしています。元々は熊本の人なんですが、何か突発的にあっちこっちに引っ越す癖がある人で、大阪にいたり京都にいたりして、今のところ別府に落ち着いて …
2022/11/20 11:47
白い猫とプレステ

日曜夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。月曜日にプレステ5が届いたものの、あれほど熱望していた肝心の妻は、今だにブツを玄関に放置したまま。「アレ、いらないの？」と尋ねたら、激しく首を振り、「部屋が片付いてから」とか …
- #野良猫
2022/11/13 13:11
100％シャーかもね

今朝の空腹時血糖値は以下です。ちょうど100ですね。「ミー」が亡くなってから、もうじき一年になります。あの猫は優しい、本当にとても人間に優しい性格でした。あの猫がいたことで、僕と妻はだいぶ癒やされました。夫婦仲 …
2022/11/06 14:12
silentが頭に入らない

今朝の空腹時血糖値は以下です。オンライン手話のフリートーク講座が始まって約半年。月一回のペースです。先週受講したのが6回目でした。講師は難聴の女性で、年齢は僕と同じくらい。お見合いみたいな感覚で、終始ひたすら焦っ …
2022/10/30 15:07
オレって、満身創痍？

久々の夜勤明け。先週は手話検定で休んでましたから。毎度の空腹時血糖値ですが、以下でした。今年に入ってから、過酷な食事制限ダイエットを始め、体重を二桁に落としました。コロナに懸かり、抵抗力の低下を懸念して、極端な糖質 …
2022/10/23 05:28
手話検定会場でデジャヴ

今朝の空腹時血糖値は以下です。少し高いですね。昨夜は結構ドカ食いしたからな。昨日は全国手話検定一級試験の日でした。この日のために有給取ってたんですよ。会場は熊本市の情報提供センターでした。最終的に、来年のオンラ …
2022/10/13 10:58
もう来ないほうがいいんですか？

日曜夜勤明けの空腹時血糖値です。延々と続くマスク装用の日々。日常生活のほとんどが音声言語で成立していることを、まざまざと思い知らされたような気がしている今回のコロナ禍。その一方で、オンライン手話など、全くの無音 …
2022/10/09 05:59
16年目のMOTHER3

今朝の空腹時血糖値は以下です。最近、レトロゲームに目覚めたというか、以前プレイして釈然としなかった某RPGが妙に気になってきて、押入れのDS liteを引っ張り出し、プレイしました。気になっていたのは「MOTHE …
2022/10/02 19:08
台風一過と波板

今朝の血糖値は以下です。朝から身体がフラつくし、どうりで生汗をかいてるなと思っていたら、低血糖症状でした。速攻、チョコレートとハイチュウで糖分補給です。その後なんとか保ち直しました。台風シーズン到来、といった感 …
2022/09/25 14:10
せめて予習をさせて

今朝の空腹時血糖値は以下です。低血糖症状こそないものの、少し頑張り過ぎかな？火曜日の昼下り…。突然女房が部屋へやってきました。「今日は映画を観ましょう」とおっしゃるわけですよ。まぁ、女房の誘いは基本断らないよう …
2022/09/18 07:09
理髪店のご主人

今朝の空腹時血糖値は以下です。先日、熊本市のろう者さんが営んでいる理髪店で、散髪してきました。この日で4回目です。前の3回は、女性の理髪師から刈ってもらったんですが、この日は店主がいて、入店するなり、慌ただしく席 …
2022/09/11 17:12
台風前の独り言

今朝の空腹時血糖値は以下です。一旦は東シナ海へやり過ごしたと思っていた台風11号が、北へ折り返し九州北部へ向かっているそうです。僕はもうこっちに来ないものと思っていました。今度はどうなるのかな？カップ麺とかたくさん …
2022/09/04 20:13
穴あきホーと雑草

今朝の血糖値は以下です。 8月ももう終わりですね。こちらの地域では、朝は少し肌寒さを感じるようになりました。例年のことですが、我が家の庭は草ボーボーとなっております。僕はもう還暦に近い年齢なのですが、年寄りのわりに …
2022/08/28 11:56
憂いのチワワ

8月21日日曜朝の血糖値は以下です。さて、表題からして「たぶん犬でもお飼いになったんでしょうな」とお思いの方もいるでしょうが、全然そんなことではなくて、先週に引き続いて、iPadの話です。ヤクオフ落札から5日後、ゆう …
2022/08/21 12:38
老いらくのiPad

恒例の空腹時血糖値です。大丈夫みたいですね。 iPadを買いました。僕には一切接点がないであろうと思っていたアイテムです。 iPhoneにもMacにも全然興味のない男が、何故か突然iPadだけが無性に欲しくなってしまって …
2022/08/14 22:22
手話の残像トラブル

日曜日夜勤明けの空腹時血糖値です。ここんとこ安定してますね。最近PCを買い替えたんですよ。いや、別に計画的な購入というわけではなくて、半分衝動買い的な購入というか…。『そろそろ買い替えなきゃ』的な思いが頭にあったのは …
2022/08/07 17:46
生き方はゲームで学んだ。

日曜夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。職場でのハザード対策が解除され、また平和な日常が戻ってきました。もうあんな恰好で、汗だくで緊張を強いられる状況なんて、コリゴリです。あんなのはゲームの中だけでたくさん。ところ …
2022/08/01 16:46
第7波の猛威

日曜夜勤明けの血糖値は以下です。先日長い療養期間を終え、職場復帰しました。復帰して驚いたのが、僕以外にも3名の陽性者がいて療養中であったことです。お仲間がいて嬉しいとほくそ笑んだのも束の間、防護服を初めとして、職場 …
2022/07/24 05:55
おちおち療養してもいられない。

まだ職場には復帰していませんが、日曜日の空腹時血糖は以下です。水曜日に職場から出勤要請の電話があって(まだ療養一週間にもならないのに…)、その翌日に土日の夜勤に出てくれないか、と再度電話がありました。僕の容態はという …
2022/07/17 06:57
PCR陽性。ダイエット中断。

訳あって、今朝は自宅にいます。今朝の血糖値は以下です。先週の夜勤以来、どうも身体が重く、しばらくして鼻水や咽頭痛が出るようになりました。カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】～熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレ …
2022/07/10 05:46
おっさんは熱中症をしのいだ。

日曜朝の血糖値は以下。カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】～熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットですここ数日、熊本県でも暑い日が続いています。仕事の帰宅途中に立ち寄る運動施設でも、サッカー場でスプリン …
2022/07/03 06:17
瀕死の二桁到達。

日曜夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。だれでも美しくやせる! オートミールダイエット (超人気健康フードオートミールの魅力を網羅) 23日木曜日に体重測定しました。 97.3kgでした。5月10日のMyfitne …
2022/06/26 05:48
ダイエットの神は微笑むのか

夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。人生レベルで心と体が変わる! 自己肯定感ダイエットパーソナルトレーニングジムに通いだして二ヶ月半になりました。今のところ毎週水曜日、週一のペースです。時間はお昼頃に行ってます。 …
2022/06/19 05:40
ダイエット食は、かくあるべし

日曜朝の血糖値は以下です。ここのところ、行き過ぎたダイエットの自覚がありまして、特に食事のマンネリ化が気になっています。クックパッドとか開けば、ダイエットメニューなんか、それこそ山のように掲載されているんですが、作る …
2022/06/12 05:52
不快な空腹感を迎え討て

夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。ちょっと頑張り過ぎですかね。以前、ダイエット生活において、「空腹感を感じることが大切」と書いたことがありました。「人間は空腹感を感じながら生活するのがデフォルトである」だから、常時 …
2022/06/05 05:36
困惑の手話フリートーク

5月29日夜勤明けの血糖値は以下です。僕とmyfitnesspalの相性はかなり良いらしくて、このアプリの設定通りに継続すれば、6月23日には体重が97kgになる予定… ……………とのことです。いや、でも本当かねぇ… …
2022/05/30 06:47
HbA1cと手話フリートーク

日曜日の血糖値は以下です。前回の採血から2ヶ月にもならないのに、職員健診が始まりました。既に採血の結果が返ってきてます。 HbA1cが8.3mg/dlから6.5mg/dlへ下降してます。ダイエット開始が4月5日ですか …
2022/05/22 15:10

「ブログリーダー」を活用して、hayaさんをフォローしませんか？

ハンドル名: hayaさん

ブログタイトル: HayaDays

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

ユーザの新着記事

エアロバイク始めました。
Follow @hayarin225240 4月14日夜勤明けの空腹時血糖値は117mg/dlです。 4月1日から始めたエアロバイクですが、何とか続いています。ふと思いついて漠然と始めたフィットネス。骨董物のバイクは …
採血結果:エイプリルフールの試み
Follow @hayarin225240 4月7日の空腹時血糖値は118mg/dlです。先日、還暦を迎えました。感慨と言えば、気恥ずかしいだけ。まぁよく生きてこれたな…と思っています。嫁さんがお寿司食べさせてくれまし …
ドラクエ2は難度高っ。
Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値114mg/dlです。先週から始まったRPGお遍路ですが、現在ドラクエ3をプレイ中です。 1＆2はスーファミ版をプレイしたんですが、何かエラく肩が凝 …
今さらドラクエ
Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は128mg/dlです。昔からやりたかったことの一つに、2大RPGを通しでやりたいというのがありました。つまりドラクエとFFですね。僕自身はあま …
老いてこそ学べ、なのだ。
Follow @hayarin225240 夜勤明けの空腹時血糖値は111mg/dlです。毎年この時期になると出費がかさみます。レンタルサーバーやドメインの更新があるし、なぜだか年度末になると新しいことを始めたが …
兵どもが夢のあと。ゼルダ終了。
Follow @hayarin225240 3月10日夜勤明けの空腹時血糖値は120mg/dlです。良くないですね。 3月4日月曜日20:30に「ゼルダの伝説 Tears Of The Kingdom」を終了しまし …
ガノンドロフ討伐前夜
Follow @hayarin225240 3月3日日曜日の朝の空腹時血糖値は114mg/dlです。去年の暮れから取り組んでいる「ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム」いよいよラスボス討伐目前となっております …
昼食抜きは愚かな行為か？
Follow @hayarin225240 2月25日夜勤明けの空腹時血糖値は81mg/dlです。昼休みに病院で食べていたランチが突然打ち切りになってしまいました。主治医がもう必要ないと判断したためです。医学的 …
断酒のススメ
Follow @hayarin225240 2月25日夜勤明けの空腹時血糖値は119mg/dlです。先週達成した断酒4年なんですけど、誰からも祝福されることなく、黙殺されようとしています。喜んでいるのは、この世で …
断酒4年達成
Follow @hayarin225240 日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は110mg/dlです。 2020年2月12日から始まった断酒生活。とうとう断酒4年達成です。いやぁ、本当に4年経ったんだなぁ。一滴も飲ま …
なんか手話速くね？
Follow @hayarin225240 日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は103mg/dlです。今年に入って、オンライン手話講座を受ける度に、思考停止してしまうことが多くなった。「あれっ、手話分かんない」って感じ …
コロナで学んだ寛大さ
Follow @hayarin225240 日曜日の空腹時血糖値は118mg/dlです。先日、郵便受けに入っていたDOCOMOからの通知を開封して、電話料金の高さにビックリてしまいました。あまり見ないようにしてい …
ゼルダTotKパラセールと地底の闇
Follow @hayarin225240 日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は98mg/dlです。ここんとこ当ブログでは「ゼルダの伝説」ばっかり書いてますけど、本当に朝から晩まで、ずっとゼルダに傾倒しています。したがっ …
ウォトリー村を奪還せよ!
Follow @hayarin225240 今朝の空腹時血糖値は107mg/dlです。年末年始は「ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダム」に明け暮れ、ろくに正月気分も味わえなかったような…。このゲーム、本当にス …
ぐだぐだスタートの新年
Follow @hayarin225240 1月7日夜勤明けの空腹時血糖値は○○mg/dlです。遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 5日の金曜日に藤崎宮神社で初詣を済ませました。もう5日ですから、人影も疎 …
BotW 無音 Complete
Follow @hayarin225240 今朝の血糖値は153mg/dlです。今朝は珍しく夜勤明けじゃないんですよ。同僚から、「天草に帰りたいから替わってくれ」って言われて、正月は実家でゆっくり過ごしたいそうです。 …
サイレントなBotWワールド
Follow @hayarin225240 今朝の夜勤明けの空腹時血糖は99mg/dlです。僕はテレビでニュースでも何でも、全くの音なしで没入できてしまいます。ほぼろう者なんで、通常のボリュームでは全く聴こえ …
手話世界を迷走中
Follow @hayarin225240 12月16日日曜日の空腹時血糖値は93mg/dlでした。火曜日にろうの理髪店に行きました。前回告知されていたんですが、理髪料金が500円高くなっています。今はどの業種 …
弟の洗濯機
Follow @hayarin225240 12月10日日曜日の空腹時血糖値は113mg/dlです。どれくらい前になるのだろう。母親が死んで、弟は一人暮らしを始めた。アパート暮らしの僕がたまに実家に顔を出すと、 …
健診結果:コントロール崩壊
Follow @hayarin225240 12月3日日曜日の空腹時血糖値は116mg/dlです。 11月24日の健診結果ですが、HbA1cがジリジリと上昇してきてます。去年の同時期は6.1%で、今夏は6.6%ときて、 …

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

屈託ないあなた
今朝の空腹時血糖値は103mg/dlです。よろしい。僕の職場から先日、親しいスタッフが辞めていきました。辞めてほしくない人です。辞めた理由は、身体的に限界が来たから、というもの。一部のスタッフからは、上司との …
呼ばれてんだか、呼ばれてないんだか…
日曜日の空腹時血糖値は104mg/dlです。合格。先週に引き続き、病院受診の話です。かかりつけ医から紹介状をもらって、月曜日に熊本市の某大病院を受診しました。あそこの病院は建物は新しいんですが、どうも旧態依然 …
採血結果:毎度の言い訳
4月2日日曜日の空腹血糖値は119mg/dlです。良くないな。この時期は本当、ボクサーで言えば、試合前の計量みたいなもので、いやもう、追い詰められた逃亡者のようにシンドイです。強制的に血糖コントロールのジャッジが …
WBCのゆるい一日
3月26日夜勤明けの空腹時血糖値は125mg/dl。やはり良くないな。ブログの更新は毎週日曜と決めているんで、おそらくこの記事をアップする頃には、WBCの話題は陳腐化してると思います。それでもどうしても書き留めて …
泥棒を捕まえる夢を見た時は
今朝の夜勤明けの空腹時血糖値は86mg/dlでした。良い値だけど、生活態度はいつもと変わらず。どうも素直に受け止め難いな。さて僕は小学生の時に、クラスの誰かさんと誰かさんが夢に出てきて、こともあろうに、僕の夢の中 …
免許更新エボリューション
今朝の空腹時血糖値は128mg/dlです。良くない値ですけど、去年の今頃はもっと酷かったんで。血糖値には季節性ということもあるんでしょうか。フィットネスに励んで様子見するしかないです。水曜日に免許センターへ更新に …
ウォーキング再開
今朝の空腹時血糖値は123mg/dlです。良くないですねぇ。ちなみに運動開始から4日目です。妻が最近頭のふらつきを訴えるので、熊本市の脳神経科でMRIを受けてきました。「検査が始まると、頭の周りで『ガガガーン』 …
フォト婚の行方
今朝の空腹時血糖値は123mg/dlです。かなり頑張っているつもりですけど、結果は意に反するものばかり。愚直に努力を続けるしかないんですが…。先日お伝えしたフォト婚ですけど、妻の体調不良でまたしてもキャンセルに …
フォトウェディング
今朝の空腹時血糖値は以下です。うーむ、微妙な数値。今朝は珍しく自宅で過ごしています。有給取ったんですよ。実は11時30分からオンライン手話検定の実技試験が行われるので、自宅待機しております。恥ずかしながら …
断酒3年到達
書きかけの小説
今朝の空腹時血糖値は以下です。今朝はギリセーフです。コロナ以前に書いてたのか、それともコロナ中に書いたのか、今となってははっきりと分からない、書きかけの小説がPCに入ってます。書きかけの小説は、これまでに山ほど …
ATM＆交番顛末記
今朝の空腹時血糖値は以下です。ダメですねぇ。やはり食い過ぎですかねぇ。最近寒い日が続いて、食べて暖を取ろうとする場面が多いからかも…。さて…。これから書く一部始終はおおむね実話です。先週の金曜日、何の変わ …
ビタミンC過剰の日々
今朝の空腹時血糖値は以下です。また何か、ムムムっとくる数値が出ております。今年に入ってから取り組んでる間食対策ですが、先々週掲載したVC-3000のど飴が功を奏して、間食欲求を抑えることが出来ているようです。や …
水星の魔女シーズン1終了
日曜朝の空腹時血糖値は以下です。今朝は良いですね。やはり間食がネックだったようです。ところで、ガンダムが終わっちゃいましたね。 4月のシーズン2まで映画「機動戦士ガンダム閃光のハサウェイ」、「機動戦士ガンダム …
甘さと酸っぱさ
1月8日日曜日の空腹時血糖値は以下です。良くないな。これは明らかに良くない。（myfitnesspalを再稼働するべきかな…。）このブログは自己管理に関する記録が目的。何か思い付いたり、変化があったら、躊躇なく書く …
節操なき年明け
明けましておめでとうございます。元旦ですが、夜勤明けなんです。ええっと、いつもの血糖値は以下です。おっかしいなぁ、また太ったのかなぁ。これ職場のカウンターのお供物です。餅じゃなくて、木で出来てるんだな、これ。弾みで …
ガンダムオモシロイネ
今年最後の空腹時血糖値ですが、何か微妙な値です。歳を取ってくると、時間の経過を速く感じるらしいですが、僕はそうは思えないですね。週一とはいえ、きちんと日記(つまり、このブログ)を付けていると、読み返すだけでも、自 …
不滅のあなたへ
日曜日夜勤明けの血糖値は以下です。普段から気になるドラマを録りためて、年末に一気に観るようにしています。来年には「鬼滅の刃」の新しいシリーズが始まるので、そろそろ録りためたものを整理しなきゃいけない時期にきてます …
笑われても
今年も残すところあと僅か。日曜日の空腹時血糖値は以下です。ん？何か微妙な値…。今ブログ界隈では「ワールドカップ」と「silent」のテーマが持ち切りなんですけど、あいにく僕はどっちも興味ないんで、えぇーと、何か面 …
ひどい夫
夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。師走に入り、急に寒くなりましたね。先週の木曜日に、仕事から帰宅した時のことです。妻はパートに出ていて、まだ帰っていませんでした。彼女は仕事に出る前に、土鍋におでんを作ってくれて …