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下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第373回（豚骨ラーメン＋炒飯セット）～
2ヶ月ぶりにこちらへ～12時ちょいすぎで入れないかと思ったけど、他のお客さんいなくてすぐには入れました～ にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラ…
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 写真に撮れば、きれいですね。 ですが、実際はほとんど真っ暗、時折街灯が出てくるような、そんな中を歩いてきました。
今年も来ていたね♪以前紹介の中無田熊野座神社。隣に天然の給水所がある神社でした。この時期の冷たい地下水は気持ち良いです。そして御神木にはアオバズクがやって来ることも…暑いので朝の散歩でお詣りしました。ご神木を確認するとおっ♪分かりますか？今年もアオバズクと会えましたよ。前回は目を開けてましたが眠っているのかな？「お～い、起きろ～！」「もう、うるさいなぁ～」ちょっとだけ目を開けてくれました。「ねぇ、目...
下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第372回（豚しゃぶ鬼おろしぶっかけうどん大）～
期間限定メニューが出てたのでこちらへ～ にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第372回はこちらで。。。 372．丸亀製麺（シーモール下関店…
今朝、ウォーキングへ行った時15℃くらいしか気温がなくてTシャツ一枚では肌寒かったです。 今週はずっと24〜5℃。快適に過ごせそうです。 実にややこしい話で…
朝食はダメヨ水もほんの少しだけあゝ珈琲が飲みたいお腹が空いた～午前8時東京の気温は33．5度今日は年に一度の無料健康診断でクリニックへこれから出かける昨日は車の駐車場代振り込みに猛暑の中出かけた自動引き落としにはせず運動のために毎月振り込みを兼ねてウォーキング普段なら片道30分くらいもちろん歩いて行くがこの暑さバスを利用した帰りのバスのこと乗ってすぐ盲導犬の姿に気が付いた高齢の女性を守って床に伏せの態勢で大人しくしている私も反対側の一席後ろに座る盲導犬がじっと私を見ている気のせいか慈愛に満ちて暑いのよ私も・・舌を出してフーフーご苦労様人間より地面に近く素足である暑いだろうね頑張ってガイドしてねそう長い時間ではないがずっと見つめ続けているのだ純真な眼を・・私の方が目をそらした降りる時に安全か注意して見ていた...盲導犬目が合いエールバスの中
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟ…
自宅でのランニングマシンは、天候や時間に縛られることなくトレーニングを行える素晴らしい方法です。しかし、快適で
こんばんわ いなかの運送屋ですやっと仕事も片付き ひと段落一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。昨日の 日曜日は 朝の事務作業を片して・・・一人で チ…
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？前回の富士山一周ウルトラウォーキングのボランティアに引き続き2大会のボランティアにも参加してきました★1つ目★主催 日本ウルトラウォーキング協会第6回 箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング日時 2024年6月29日（土）～30日
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝おはようございます。毎日暑いですが、幸い、私は家の中からあまり出ずに
先日、地元で開かれれる朝市ファーマーズ・マーケットへ 行って来ました 朝のウォーキングは気持ちいいね！採れたての果物やお野菜がたくさん並びます...
下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第371回（山椒味噌ラーメン＋ゴロっとチャーシュー）～
今日は朝からラーメン気分で、いつものこちらへ～ にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第371回はこちらで。。。 371．麺場 田所商店（下…
26日、金曜日。出勤前の西の海です。青い海に青い空。爽やかに見えるけど、もちろん暑い。一昨日よりもいい波だよ、サーファーのお兄ちゃんには。にしても、朝のうちから暑い。お盆過ぎてもずっと暑いままのような気がする。朝は干潮だったから潮を被らずにこの海岸線を通勤できたけど、満潮となったお昼前から国道に越波。うねりの元凶の台風3号はとっくに大陸に上陸してるというのに。間違いなく明日まではこのうねりだな。帰宅...
今季2度目の日の出ライド、4時起きはやはりツライ、前日はギリギリで間に会わなかった。今朝は早めに起きたので、2度寝を我慢して用意をするのですが、窓の外はまだ真っ暗ですからね。日の出が少し遅くなっていくので、1週間前とは若干違い真っ暗です。日の出が見える堤防まで上がってきました、今日は期待が持てそうな、そんな空です。自転車を置いてじっと待っている訳ではありません、毎朝のウォーキングも兼ねて、日の出までは...
昨日土曜日の早朝は 期待はしてなかったんですけど・・・（＾。＾）
こんにちわ いなかの運送屋です一人ぼっちの事務所で ブログ書いております。つい先ほど 朝の運動 チャリ君にて頑張ってきたところです。昨日は やはり 予想通りの…
ランニングダイエットの救世主！脚の痛みを解消する入浴テクニック
ランニングダイエットを始めたばかりの方や、長時間ランニングを続けている方の中には、脚の痛みを感じることがあるか
いつも 訪問 & 応援ありがとうございます♡ ↓ ↓ ↓にほんブログ村↓ ↓ ↓ナチュラルガーデンランキング今年の アナベルの 開花記録*アナベ...
こんにちは今日は先に出かけている娘と落ち合って買い物予定！たくさん歩きたいがどうだろう。★今日の体型記録 体重 58.3キロ 体脂肪 33.4% BMI…
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます＾＾今朝の起床は5時夏場は大体、5～6、7時頃就寝時間は23時～1時の間かな夫の起床は10時前後でしょうか、、夜中2～3時頃まで起きているので昼食後に長時間爆睡してますから昼夜逆転生活、負のループ不規則な生活腰痛や加齢による体の不調もあるので、まるで動きない生活私も同じくですが、まだ、家事にプランター菜園（笑）買物などで動きあると、が、昨日から夫が早朝walking始めました。私が早朝ならまだましかもよ、と言ったので今朝も私が目覚めた5時には、もういません。4時半頃？出たのかな、、欲張らなくても毎日、20分30分でいいから歩かないとね。帰宅後、汗びっしょり、シャワータイム後、只今、テレビ視聴中もうすぐ爆睡すると思う。ま、何もしないより...不規則な生活血液検査浪費癖再燃数日分の晩御飯
下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第370回（旨辛ビーフバーガーセット）～
ひさびさにハンバーガーが食べたくて～ にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第370回はこちらで。。。 370．ロッテリア（シーモール下関店…
今日は近隣の 白山神社【尾張国】を紹介します。 ここは近所にある神社でありますが、同名神社が徒歩圏内に今回のものを含めて3つありまして、過去に紹介した2つ 守山区市場･小幡に続く最後の※守山区
下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第369回（長崎ちゃんぽん麺1.5倍）～
この日は時間がなくて、並んでなかったこちらへ～ にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第369回はこちらで。。。 369．リンガーハット（シ…
定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日、歩きたいと思っていたのに、眠気に負けて外へ出られなかったので、夕飯を食べてから歩きに出ました。 iPhoneのカメラ、優秀です。 肉眼ではほぼ真っ暗なのに、シャッターを押すと増感して明るくしちゃいます。
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1～2回しかない貴重な平日休み前日から平日休日プランを立てて予定を全てクリア😊～7/26(金)貴重な平日休み～朝イチにい…
晴れ～の神戸です。 昨日夕方・・・次女から、近鉄特急「ひのとり」に乗り込む画像が送られてきた・・・引っ越ししたようです。 主人今朝から石川県金沢市に出張～私は…
オールインクルーシブのクラブメッド石垣島での3日目の過ごし方はウォーキングとシュノーケルとゆんたく(3日目)【クラブメッド石垣島3泊体験記・10】
オールインクルーシブで、レストランもバーもアクティビティ(体験・レッスン)も宿泊代に含まれるクラブメッド石垣島での3日目の私の過ごし方です。 2023年10月のことなのでシステムなどは変更あるかもなのはご了承くださいね。 一番最後に、クラブメッド石垣島のお部屋、プライベートビーチ、バー、レストラン、夜の劇場のショーやバーのイベントやアクティビティ(体験・レッスン)についてそれぞれ詳しく紹介している記事をはりつけているので、それらを知りたい方はそちらを見てくださいね。 前日の2日目の私の過ごし方はこちらです。 www.englandsea.com 3日目は朝日がみたいなと早く起きました。お天気は…
おはようございますやっと金曜日ー！★今日の体型記録 体重 58.5キロ体脂肪 33.4% BMI 23.4内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 14400…
おはようございます荷物が重い、歯が痛い、太ってるの三重苦です。朝活何日めか忘れたけど毎日早起きしてるよ。★今日の体型記録 体重 58.9キロ体脂肪 33.0…
ご訪問ありがとうございます🍀数日前から腰の右側に違和感ありの田舎暮らしワーママ虹色です今朝は違和感から少し痺れあり(;;)以前、突然 右手中指が激痛して腫れし…
三連休最終日、雨が降りそうでウォーキングにも出かけられず。わざわざ軽井沢のアウトレットまで行くと散財しそうなので思案。家の中のものでいくつか買い足す必要があるので、とりあえずカインズ佐久平店へ出発。昨年の10月末にデッキチェアなどを買いに行ってから2回目の訪問です。なにしろカインズでは長野県最大の店舗ということで、ウォーキングにもなるかとひそかに期待。駐車場は700台のスペースがあるようですが、まだ早い...
薄曇りから晴れ～の神戸です。 ご飯を盛り過ぎた～から気合いを入れて「丼」になりました・・・・・頂く前に、「頂きます」とお礼のLINEを画像付きで送ったら、次女…
今日は近隣にある 和示良神社 を紹介します。 場所は名古屋市名東区猪子石原の矢田川沿いに近い場所に鎮座しております。 旧字体では和爾良神社（※読み：わにらじんじゃ）というそうで、とても僕には
あーちゃんとはもう大丈夫、仲良くやっていけますよ ☆晩ご飯☆
曇りのち晴れ 気温34℃ 時々は陽も出ているけど、ジメジメした朝。 蒸し暑くてやり切れない。 昨日は、雨も止んだのでシニアクラブのウォーキングに参加しました。 人数も少なく、行き場所も決まっていなくて、どうしようか・・・？と。 結局、地域内を散策。 雨が降り出したら、そこ...
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟДﾟ)…
【銀座】中華 銀座亭 ラーメンと炒飯のゴールデンコンビ2000円
↑お昼すぎの空、真っ黒な雲が☁️⛈️近付いてきました。水曜日。こんばんは。今夜は銀座です。新橋の銀座ナインから凄く近い、と言うことに今更ながら気がついた。職場…
下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第368回（シーモールにおむらいす亭ができました～）～
シーモールにおむらいす亭ができました～海鮮丼の「びっくり市場」の跡地にできたのですが、ようやく埋まりましたね～ 笑 にほんブログ村 にほんブログ村 というこ…
薄曇りから晴れ～の神戸です。 今夜の夕食は悩まないですむ～婿殿から頂いた「鰻」を頂く うな重にしたくても1人用の四角い器がない1匹をド～ンと乗せたいなので・・…
おはようございます今日はノー残業デーだというのに午後からハナホジ氏と外出前回の打ち合わせから1ヶ月経ってるのに宿題を何ひとつやってないハナホジ氏…。★今日の体…
7月も中旬を過ぎ、そろそろ梅雨明けしそうな気配である。 毎年の様に殺人的猛暑になるだろう・・・ 体重を減らすべく定期的ろわにサイクリング&ウォーキングへ行き、順調にダイエット効果が出ているが、熱中症のリスクはますます高くなりそうだ。 そんな中、7月23日の夕方に自転車に乗り出発した！🚲 クーラーの利いた涼しい部屋から屋外へ出ると呼吸がしにくい程息苦しい・・・ ...
下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第367回（鬼おろしぶっかけうどん大）～
いつものところだけど、久々にちょっと変わったメニューをいただきました～ にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第367回はこちらで。。。 3…
雨のち曇り 気温31℃ 今は降って居ないけど、遠くで雷が鳴っています。 夜も、恐ろしいほどの雷雨でした。 あらら・・先ほどまで降りそうだったのに、ブログを書いてる間に晴れてきました。 シニアクラブのウォーキングの日です。 もちろん、やると思います。 私・・・行かなくちゃ・...
毎朝の散歩道（自転車道）を歩くのは命の危険を伴うので、今週からは散歩コースを変えるこにとしました。自宅から自転車で約15分ほど走ると、真夏でも気持ちよく歩くことが出来る、そんな散歩コースです。公園のベンチに自転車を止め、ヘルメットを鎖で共に固定して、木陰道の多い、散歩へスタートします。木陰が多く、いつもの散歩コースと比べても安心です。今の時期にベンチに座ることはないですが、水道設備も整っています。当...
