不規則な生活 血液検査 浪費癖再燃 数日分の晩御飯
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます＾＾今朝の起床は5時夏場は大体、5～6、7時頃就寝時間は23時～1時の間かな夫の起床は10時前後でしょうか、、夜中2～3時頃まで起きているので昼食後に長時間爆睡してますから昼夜逆転生活、負のループ不規則な生活腰痛や加齢による体の不調もあるので、まるで動きない生活私も同じくですが、まだ、家事にプランター菜園（笑）買物などで動きあると、が、昨日から夫が早朝walking始めました。私が早朝ならまだましかもよ、と言ったので今朝も私が目覚めた5時には、もういません。4時半頃？出たのかな、、欲張らなくても毎日、20分30分でいいから歩かないとね。帰宅後、汗びっしょり、シャワータイム後、只今、テレビ視聴中もうすぐ爆睡すると思う。ま、何もしないより...不規則な生活血液検査浪費癖再燃数日分の晩御飯
2024/07/28 09:05
