メインカテゴリーを選択しなおす
【ミシンでハンドメイド★『クッションカバー』2枚★『ドーナツ型クッション』★『マット』2枚★画像付きレシピあり】
★ 9月4日（月） ☔ ★ 今日は午前中、この前の検査結果を聞きに 病院に行ってきました 検査結果は思っていたより良くてひと安心 (・∀・)ｲｲﾈ!! 引き続き、食事管理しながら様子をみる事になりました 午
こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵ごはんで毎日コツコツ健康とキレイ」づくり前に作った最強においしい醤油麹（すごいネーミング笑）で唐揚げ作ったらサイコー！なんじゃないかとずーっと思ってた。（から好きなんでね♪みんなも好きだよね？）※醤油麹の作り
手軽に作れるお酢とマヨのドレッシングで、ゴーヤーの苦味も美味しくいただきます。今回はミニトマトを入れましたが、きゅうり、パプリカ辺りを入れても美味しいです。【…
簡単野菜炒めレシピ 今日の晩ごはん 献立 簡単 豚こまレシピ
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは冷蔵庫のありもので作りました。 さつまいもは娘がよく食べてくれるので最近登場しがちです◎ メニュー 野菜炒め さつまいものバターハチミツ炒め 納豆ごはん 味噌汁 オレンジ 簡単野菜炒めレシピ 材料 豚こま肉 250g 醤油 大さじ1 キャベツ 中1/4 ピーマン 4個 小麦粉 大さじ1 ○オイスターソース ふた回し ○鶏ガラスープの素 小さじ1
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)日曜は家族の大好きなチキンおかずで晩ご飯にしました。チキンの衣はポリ袋でつけてレンジグリルでこんがりと。揚げないのでカロリー少なめ。肉の余分な脂は天板に落ちて、よりヘルシー。口当たりが軽いチキンとゆで卵、ミニトマト、ブロッコリーをいっしょに盛っておいしくいただきました。ごちそうさまでした。9月3日のメニュー・フライドチキン・ごぼうのサラダ・もやしのナムル・ナスと油揚げのみそ汁・ごはんフライドチキンカリッと口当たりが軽いチキン♪A塩、砂糖、カレー粉（各少々）コショウ、ガーリックパウダー（各少々）小麦粉（適量）サラダ油（適量）水（少量）1ポリ袋にAの材料を全部入れ、混ぜておきます。2鶏手羽元（or手羽先）をポリ袋に入れ、上からよくもんで...♪フライドチキン＆ごぼうのサラダ♪
フォローされると更新のお知らせが表示されるので、是非フォローしてねAloha日曜の昼下がりのホノルルです。9月に入り心なしか朝晩過ごし易くなってきました。日本の皆さんは、新しい1週間が始まりましたね。今週は雨の日が続きそうということで気温が下がって過ごし易くなるんじゃないでしょうか。どうぞ季節の移ろいをお楽しみ下さいませ。さて、今日はレシピ記事をお届けします。先日、ブロ友の ユキコさん がお夕飯...
ただの休日が贅沢な朝に！？ブランチにぴったりな米粉のガレット
目覚ましなしで起きたのが8時。 私にしては悪くない時間です。 だって今日は、朝から普通の洗濯と布団カバーの洗濯
☆辛子明太イカスパゲッティ＆トマトと豆腐のイタリアンサラダ☆
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)午後6時40分。日暮れが早くなってきました。（自宅より撮影）お休みの日はパスタでチャチャッと晩ご飯。お鍋1個でできちゃいます＾＾ピリッと辛い明太子と柔らかなイカのコラボがおいしくてお気に入り。暑い季節の定番パスタ、今日でおわりになりそう＾＾サイドメニューには、チーズの代わりに豆腐でヘルシーカプレーゼを。アボカドとツナのサラダ、お豆とかぼちゃのスープを添えていただきました。ごちそうさまでした。9月2日のメニュー・辛子明太イカスパゲッティ・トマトと豆腐のイタリアンサラダ・アボカドとツナのサラダ・お豆とかぼちゃのスープ・塩パン＆チーズパントマトと豆腐のイタリアンサラダチーズの代わりに豆腐でヘルシーカプレーゼA酢、オリーブオイル、みじん切り...☆辛子明太イカスパゲッティ＆トマトと豆腐のイタリアンサラダ☆
数日に1度収穫をするブルーベリー。そのまま食べるには小さいし、飽きた。何か料理に使うにしても少ない。ということで、毎回収穫後は洗って冷凍庫へ。ちょっとずつ貯…
モロヘイヤ、お醤油で食べるのに飽きたら、刻んだ梅干しと和えて、さっぱり味でいただきます。冷奴に乗せても美味しいです。【材料:1〜2人分】モロヘイヤ 1/2袋梅…
簡単！オクラのおかか和えレシピ 今日の晩ごはん 献立 筋トレ飯レシピ
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは今日も今日とて鶏胸肉でヘルシー晩ごはんでした。 メニュー 2食丼 鶏そぼろ 玉子 味噌汁 オクラのおかか和え オレンジ オクラのおかか和えレシピ 材料 オクラ 8本 ○鰹節 小袋2袋 ○だしの素 小さじ1 ○醤油 小さじ1
こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「発酵食品で毎日コツコツ元気とキレイ」づくりダイエットしたいけど甘い物は食べたい。うんうん。分かるよ〜。わたしもそうだもん。「ダイエットは明日から」って言って何回スイーツ食べたことか笑じゃあさ、この甘酒パンナコッタ
冷蔵庫に冷凍保存していた手長エビを「ガーリックシュリンプ」に！熱したフライパンに油を引かず解凍した手長エビを放り込み炒める。油を入れるとバチバチはぜて危険なので、入れずにじっくり炒めた。エビが赤く変色して芳ばしい香りがしてきたらガーリックと胡椒を振りかけ香り付けをして出来上がり。ビールのアテに！🦐🦐🦐箸が止まらない❗...
黒い砂漠のレシピメモ。メディア定食の作り方になります。シンプルなクロン定食を作るのに必要な定食となります。作り方は何種類かある内の一つとなるので、メディア定食がないとシンプルなクロン定食が作れないというわけではありません。あくまでも選択の一つということで。
みなさま、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？まだまだ厳しい残暑が続きますが、暦の上では秋ですね。秋の代表的な食材といえば「きのこ」。低カロリーで、免疫力アップにも効果的なビタミンB群や、お腹の調子を整えてくれる食物繊維もたっぷり含まれて
断捨離？ 食べ物もストックをどんどん消費中 乾麺のうどん たくさん溜まってたので せっせと食べて 面白いメニューがたくさん 出来ました 茹でて水切りしたうどん アツアツを 毎回 お皿に オリーブオイル砂糖少々 醤油、酢 だいたい大さじ1くらいを混ぜて どかっと入れ トッピン...
チキンとアスパラのガーリック炒めレシピ 今日の晩ごはん 献立 鶏胸肉レシピ 筋トレ飯レシピ 筋トレ
今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鶏胸肉を使って筋トレ飯ごはんでした。 副菜のさつまいもは蒸してハチミツとバターで焼いて味付けしました。 これが娘はめちゃめちゃ食べてくれて！ またリピートしたいと思います。 メニュー チキンとアスパラのガーリック炒め さつまいものハチミツバター焼き 納豆ごはん
初めての野菜だとちょっと構えてしまいますが、クセもなく、美味しいと知ったのが昨年。今年も美味しくいただいています。 【材料:作りやすい分量、2人分】空芯菜 1…
【レシピ】お家で作ろう Zippys スタイルの マカロニサラダ
フォローされると更新のお知らせが表示されるので、是非フォローしてねAloha8月も最終日となりました。今日は何かと予定が入っていてバタバタとしそうなので、朝早くの投稿です。ハワイのローカルに絶大な人気を誇る地元のファミリーレストラン Zippy'sそこで人気プレートランチメニューに必ず添えられるのがマカロニサラダ。このマカロニサラダは、日本人がお家で作るマカロニサラダとひと味違う。ハムもきゅうりも入ってい...
《↑簡単、卵巾着》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは簡単、時短、卵巾着 私は、自営業で家政婦、介護、風水、整体の仕事をしてい…
暮らしの本・雑誌発売日01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 小説・エッセイ発売日01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 暮らし本の新刊【発売日一覧】 - 新刊「レシピ本」 - 新刊「手芸本」 - 新刊「インテリア、家事、食エッセイ」 - 新刊「暮らし系雑誌と付録付き雑誌」 小説、エッセイの新刊【発売日一覧】 《 随時更新、発売日は変更になることがあります ...
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)お盆休みに作った“ししゃものマリネ”食べながら、「また作ってね」のリクエスト。今日はししゃものマリネに、ゴーヤと豚肉のみそ炒め、ゆでキャベツの辛子あえを添えて、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。8月30日のメニュー・ししゃものマリネ・ゴーヤと豚肉のみそ炒め・ゆでキャベツの辛子あえ・里芋と油揚げ、マイタケのみそ汁・ごはんししゃものマリネ焼くだけでいい、ししゃもをマリネに。素早くできておいしい！とっておき、お気に入りのメニューです♪Aオリーブオイル、白ワインor酒、酢（各適量）塩、おろしニンニク、粗びき黒こしょう（各少々）1ししゃもはこんがりと焼きます。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水けをきります。ミニトマトは輪切りに。2A...お気に入りメニュー☆ししゃものマリネ☆
こんにちは😊「発酵食品で体の中から健康でキレイ」発酵食品ソムリエのmanaです。毎日おいしく美腸活！オムライスって、忘れた頃に食べたくなる事ない？ナポリタンもそう。あるよね！？←無理やり言わそうとしてる笑なんだろね〜。ちょっと甘めの味が安心するんかな？けどね
ささみを酒蒸し風で、やわらかく！居酒屋さんにも負けない美味しさ！とにかく1番美味しい食べ方！【材料:1人分】ささみ 2〜3本大葉 2〜3枚料理酒 大さじ1＋1…
暑い夏にこそ食べたい辛い鍋3選を紹介！汗をかきながら体の中からクールダウンし、暑さを吹き飛ばす新しい食体験を楽しんでください。
黒い砂漠のレシピメモ。セレンディア定食の作り方になります。シンプルなクロン定食を作るのに必要な定食となります。作り方は何種類かある内の一つとなるので、セレンディア定食がないとシンプルなクロン定食が作れないというわけではありません。あくまでも選択の一つということで。
ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 ↓カテゴリ引っ越しました。 にほんブログ村ちょうど旬の名残りの桃が農産物直売所でとてもお安く手に入りました。そこで、ずっと作りたいと思っていた「桃のシロップ漬け」に挑戦してみました
朝食にピッタリ♪ オイルで作るとうもろこしマフィン (レシピ)
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 朝食にピッタリな、少ないオイルで作る 軽い食感のマフィンです 朝食にピッタリ♪ オイルで作るとうもろこしマフィン ＜材料＞6個分 群馬県産とうもろこし 100g A薄力粉 110g Aベーキングパウダー 5...
レシピ！『柚子胡椒を使って簡単！！胡瓜のピリ辛浅漬け♪』と空ちゃん♪
今日も お盆過ぎたのに…いつまで続く！この暑さ＼(◎o◎)／！ 今日は凄く久しぶりのレシピです(^^)/ 前回投稿したレシピと同じで 柚子胡椒消費で胡瓜の浅漬けに使いました♪ するとこれが滅茶美味しいヽ(^
白ナス・・・今までは、何となく、食べたこと無いし見た目も白いし、ナスにしては大ぶりだし・・・と買わなかったのですが、ブロガーさんが絶賛していて気になって、買っ…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)午後2時過ぎの東の空には真夏を思わせる真っ白い雲（自宅よりスマホで撮影）午後6時過ぎの南の空には虹🌈すぐに大きな半円を描いてきれいでした。晩ご飯は、宮城県産の生鮭を照り焼きにしました。甘辛いたれにレモン汁を足して、洋風っぽい照り焼き。副菜には、なすの炒めびたし。なすの皮に切り込みを入れて油で両面を焼きつけ、めんつゆ、水を適量加えて、ほどよく煮ます。青じそのせん切りを添えて、さわやかな炒めびたしができました。今日もごちそうさまでした。8月28日のメニュー・鮭のレモン照り焼き・なすの炒めびたし・トマトとシラスの和え物・大根と厚揚げのみそ汁・ごはん鮭のレモン照り焼きAしょうゆ、はちみつor砂糖、酒、レモン汁（各適量）1生鮭の切り身は塩少し...☆鮭のレモン照り焼き＆なすの炒めびたし☆
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載記…
北海道在住39歳♂1048です2022年5月から別居生活初めての一人暮らし初心者が少しずつ節約を学んでいく、、、そんな感じのブログですアメトピ掲載…
夫がスーパーへ行った時に、小ぶりだけど1袋100円のきたあかりを2袋買ってきていたので、1袋でしらたきたっぷり入りの肉じゃがと、もう1袋は素揚げにしてじゃがバターでいただきました。私は肉じゃがのしらたきが大好きなのです。蒟蒻の栄養や効果を調
【プロテイン⑤活用のメリット5選とスイーツアレンジレシピ6選】
バリエーションを広げようプロテインの味がマンネリで飽きてきた飲む以外に活用したい減量中だからプロテインをアレンジして美味しく食べたい等、飽きてきてもっと違う味を美味しく飲みたい・ただの粉を飲む以外でも活用したり摂取したいと思ったことありませ
枝豆は、採りたてを茹でるのが鉄則！そのまま食べても、ごはんと混ぜて豆ごはんにしても。すぐに食べない時は、サヤから出して、ジップロックに入れて冷凍保存しておくと…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)午後6時52分夕陽も暑さに溶けてそう（自宅より撮影）もうすぐ長男の誕生日。みんなで食事ができる日曜日にお祝いを。お祝いと言っても、毎年欠かせない、大好物の赤飯と鶏のから揚げ。そしてケーキを用意しました。いつも私達のことを気遣ってくれてありがとう。これからもずっとずっと健康で楽しい日々を送ってください。8月27日のメニュー・鶏のから揚げ・まぐろとわかめの和風サラダ・赤飯・豆腐のかきたま汁・ケーキシャインマスカットのケーキ3種出かけた時間が早くて、いつものケーキ屋さんはまだ開いてなく、近くのシャトレーゼで買いました。山梨県産のシャインマスカットを使ってあり、さわやかな味わい♪鶏のから揚げ☆鶏もも肉は小さめに切り、めんつゆ、酒、みりん、す...♪鶏のから揚げ＆赤飯＆マスカットのケーキ♪
材料3つ、工程3ステップ。勝間さんの無水玉ねぎスープ ホットクックレシピ
我が家では2年前にホットクックを導入してからほぼ毎日活用しています。 この無水玉ねぎスープは勝間和代さんが紹介されていたもの。 材料は玉ねぎと塩とオリーブオイルのみ。 工程は玉ねぎを切る → 材料を入れる → ボタンを押すのたった3ステッ
オートミールを土台に、チーズケーキを焼いてみました【ヨーグルトベース】
そこそこ普通のベイクドチーズケーキを焼きました！ ひとつ実験してみたのは、ボトム生地の材料にオートミールを使うところです。 家庭ではよくクッキーを砕いて土台を作ると思いますが、それがオートミールだとどうなるでしょうか。
《↑万能冷凍トマト》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは我が家のお手軽、冷凍トマト 私は、自営業で家政婦、介護、風水、整体の仕…
すんご～～い昔の保存してた記事があったので、UPしとこ～～なんと。。。3年前！！テレワークのレオの飯炊き当番。。朝と夕は別にいけど、昼ご飯を用意するのが超ストレスだったなぁ第二波が怖いので、警戒は怠ってはいけませぬっ（↑第二波って。。。いつの話や～～？って感じよね）ポンちゃんの命日に頂いたお花の薔薇ちゃんめちゃ大きい～～大ぶりな薔薇大好きぃなので、我が家に植えてる薔薇ちゃんは、全て大輪タイプ。綺麗な薔薇には棘が！ママンはブ～ちゃんなので、棘より闇があるのでちほほほっ。ママンの闇はブラックホール並みやでぇ～～～再発予防の食事＆運動本を買いました。2020年4月に発行された新しい本です。この本、すごく読みやす～～い。これ大事よねいつの情報やねんっ！とか～～営利目的だけの発信とか～～気をつけねばならぬっ読書中リ...再発予防の本掲載のレシピ作ってみたよ（鶏ハム）
夏野菜のモロヘイヤ、茹でて刻んでお醤油で！【材料:1人分】モロヘイヤ 1袋かつお節 ひとつまみしょうゆ 適量【作り方】1. モロヘイヤは葉の部分を摘みとる。猫…
自宅から少し歩いたところに、農家さんの野菜直売所がいくつかあります。開いている時間が限られているので休日にしか買いに行けませんが、散歩がてら行ってきました。そ…
【材料:1人分】茹でタコ 40〜50グラム片栗粉 小さじ1オリーブ油 小さじ1にんにく 1/2〜1片しょうゆ 小さじ1/2粗挽きこしょう 適量【作り方】1. …
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日も暑さ厳しい一日でした。（午後6時55分自宅より撮影）（午後6時57分）ご飯と具材が一体となって、おいしいハーモニーを奏でる炊き込みごはん。ミックスビーンズとウインナー、ミニトマト、スープの素、塩、こしょうを少し。炊飯器に入れて普通に炊きます。食べるときに、ミニトマトをつぶすように混ぜると美味♪コールスローサラダ、きのこの卵とじスープを添えていただきました。ごちそうさまでした。8月25日のメニュー・サラダ豆とウインナーのトマトピラフ・ササミのゆずこしょう風味のから揚げ・コールスローサラダ・きのこの卵とじスープササミのゆずこしょう風味のから揚げ下味にゆずこしょうを使って、さわやか風味♪Aゆずこしょう（少々）すりおろしニンニク、酒、...♪サラダ豆とウインナーのトマトピラフ♪
