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ケールを食べると色々な効果が期待できます。ただ、ニガイのがちょっと…という方も少なくないかもしれません。今回は苦くないケールをGETしたのでそれを使っていきます！
これも購入してから3年目の種です。それでも発芽率はぜんぜんOK たくさん入っているのでこのままいけばあと1年はイケそうです。去年の秋にいつもの通り卵パックに催芽撒きして、本葉が出てくる頃に500mlペ
大船フラワーセンターパンジーとかケールとかです、入り口入って直ぐの所にカラフルで綺麗に咲いていました、撮って来た中から良さそうなのを選んでみました。お天気も良く綺麗に撮れたと思います、4枚載せます、これらは桜の咲き始めた頃に撮って来ました、桜を優先で載せてたので、こちらが遅れましたが折角撮って来たので使ってみようと思いまして。...
こんにちは(^^)fivelabブログです♪水耕栽培で苗つくりしていたケールですが、定植しました～。水耕栽培のケースにwまずは定植用のプラコップ（穴あけ）作成！ウチでは半田ごてで穴あけしてます。以前は半田ごての穴あけは、電動ドリルでやってました。どっちが良いかと言うと一長一短ですが、安全面と手軽さを理由に今は半田ごてにしてます！ 【電動ドリルのメリット】 ・穴の大きさを変えやすい。ドリルの大きさ？で調節でき...
2023年3月17日(金)、今日の最低気温は10.0℃、最高気温は14.7℃と、非常に日較差の小さい一日でした。 暖かくなってきて、野菜が発芽したり、早く生…
去年の11月から食べているケール（カーリーケール、8/26種蒔き、9/28に定植）ですが、トウ立ちして、だいぶ大きくなってますw 防寒用のビニールをかぶせていた支柱をはみ出し、こんな感じ…w 美味しそうでしょw 食べ始めたころは少しクセが気になりましたが、今は食べ慣れたせいか、時期的に美味しいシーズンなのか、美味しいと断言w 現在はビニールに代わって防虫ネットをゆるくかけています。今週末には支柱を少し高く...
気になるOisixを試してみました(⁎˃ᴗ˂⁎)お安かったんでね～
昨日、記事はいつものごとく ダラダラと綴って一旦保存をしようとしたら、 詰め込みすぎました とほほ きぃー せっかく時間を掛けて 書いた記事だけど …
大船フラワーセンターケールとパンジーの綺麗な画像です、ケールは前にも記事にしましたが、今回も綺麗に飾って有ったので撮って来ました。ケールのグラデーションが淡い感じでとても綺麗でした、一緒に咲いているのはパンジーです、後、シュッコンカスミソウと白妙菊です。...
こんにちは(^^)fivelabブログです♪水耕栽培における、水流有無の実験の続報になります～。前回の記事はこちらになります。相変わらず液肥与えてます～(*^^*)正確なことを言うと、熱帯魚の飼育水に液肥を加えたものを水耕栽培に使ってます！さて、前回に引き続き水流アリとナシでの収穫実績がこちら。前回も水流アリの方が優勢でかなり差がついてましたが、その状況継続のようです！ ●収穫実績 日付 水流アリ ...
Oisix（オイシックス）のたっぷりケールのチーズナッツサラダを食べました
Kit Oisix（キット オイシックス） の「たっぷりケールのチーズナッツサラダ」を食べました。 Kit Oisixのたっぷりケールのチーズナッツサラダ ☆届いた食材 ・かがやケール 1袋 ・ラディッシュ 1個 ・スライスアーモンド 10g ・粉チーズ 1袋 ・ハニーマスタードと玉ねぎドレッシング 1袋 香川県産のケールがはいっていました。 ケールは、キャベツやブロッコリーの原種で独特の苦みがあります。 Oisixのケールは、独特のクセや苦味が少なく、葉も柔らいようです。 マヨネーズやゴマ風味のドレッシングとの相性がぴったりだそうです。 ☆作り方 ①野菜を洗います。 ②野菜を切ります。 ケー…
大船フラワーセンターケールと白妙菊とシュッコンカスミソウにパンジーです
大船フラワーセンターケールと白妙菊（シロタエギク）、シュッコンカスミソウにパンジーです、寄せ植えみたいに咲いていました、綺麗だったので2種類撮って来ました。行く度に違う花を使ったアレンジメントが飾って有るので、それも楽しみです、大船フラワーセンターの特徴で良い所だと思います、次に咲いてる花に期待したくなります。拍手ありがとうございました。...
こんにちは(^^)fivelabブログです♪水耕栽培における、水流有無の実験の続報になります～。前回の記事はこちらなんですが、収穫に関する前回記事はこちらです。途中からとはいえ、実験のスピードを上げることを目的として、液肥与えてます～。さて、水流アリとナシでの収穫実績はこちら。水流アリの方が優勢、でかなり差がつきました！ ●収穫実績 日付 水流アリ 水流ナシ 収穫量の差 12/16： ...
大船フラワーセンターケールとパンジー再び、先日大船フラワーセンターに行った時に咲いていたケールとパンジー他です、ケールは前回行った時も撮って来たのですが。今回も咲いていたので撮って来ました、意外と映える綺麗な花だと思います、大船フラワーセンターならではの花だと思います、ケールの手持ち写真はまだ有るので、載せて行きます。...
こんにちは(^^)fivelabブログです♪水耕栽培における、水流有無の実験の続報になります～。前回の記事はこちらです。今回は収穫はしてないんですが…やはり液肥与えると早いのでその後報告(*^^*)分からんかと思いますが、毎日見てる私にはわかるw成長速度が明らかに上がりました(*^^*)やはり液肥は与えた方が成長早いですね～。実験的な意味でもビジネス的な意味でもおいしさ的な意味でも、液肥与えようと思います！ではまた～(^o^)...
ケールとシュッコンカスミソウの寄せ植えです、先日大船フラワーセンターで撮って来ました、綺麗に撮れたと思います、調べて見たらこう出ました。この日はお天気に恵まれたので良い写真が撮れました、余り良い花は咲いていなかったので、こんな画像でも貴重です、チューリップも余り咲いていませんでした。...
こんにちは(^^)fivelabブログです♪水耕栽培における、水流有無の実験の続報になります～。前回の記事はこちらです。水流アリとナシでの収穫実績はこちら。水流アリの方が優勢ですね～。 ●収穫実績 日付 水流アリ 水流ナシ 収穫量の差 12/16： 33.0g 13.0g 20.0g 12/28： 35.0g 30.0g 05.0g 01/27： 35.0g ...
薄ピンクのケールとクリーム色のケールの寄せ植えです、先日大船フラワーセンターで撮って来ました、これは綺麗に撮れたと思います。お天気が良かったのでモロ光が反射して良い効果を出していると思います、今回はケールが主に沢山咲いていました、他の花も撮りたかったです。...
【無印良品 銀座】意識高い系女子(？)につられて国産野菜を買ってみた
3年ぶりに趣味の映画鑑賞を復活させた時、 上映開始まで少し時間があったので、近くの無印良品銀座店に立ち寄ってみました。 短い時間だったので1階だけを…
ベジタリアンでもヴィーガンでもないけれども我が家は大豆食品を好んで食す方で 最近よく見かける大豆ミート(代替肉 ベジタリアンでもヴィーガンでもないけれども我が家は大豆食品を好んで食す方で 最近よく見かける大豆ミート(代替肉
こんにちは(^^)fivelabブログです♪水耕栽培における、水流有無の実験の続報になります～。前回の記事はこちらです。2022年12月16日に初収穫した際の情報がこちら。約2.5倍の差ですね。 水流アリ：33g 水流ナシ：13g（水流アリ）（水流ナシ）この後、2022年12月28日にも収穫をしました。それがこちらですね。今度は約1.2倍。 水流アリ：35g 水流ナシ：30g（水流アリ）（水流ナシ）時間経過で収穫量の良しあしについての結果がも...
こんにちは(^^)fivelabブログです♪仕事にプライベートに忙殺されていて、しばらく更新できませんでした。。ネタは撮ってたんですけどね～…水耕栽培における、水流有無の実験の続報になります～。開始当初の記事はこちらです。この頃はまだまだ芽が出たてだったり、水耕栽培用ケースがとてもキレイだったりですねw1か月後の12/9の状態がこちらになります。（左のケースが水流アリ、右のケースが水流ナシになります）結構分かりに...
日本橋のクラフトロックブルーパブでサワーのようなヘイジーペールエールを堪能。
本日は日本橋のブルーパブ、クラフトロックブルーパブ&ライブに来ております。 仕事後の束の間の幸福を味わいます。 行き方は色々ありますが、最寄り駅は東京メトロ三越前駅A8出口になると思います。 日本橋室町三井タワーの一階にあります。 入口です...
![[青汁]食生活について語ろう](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
・青汁あおじる青汁の一応に定義としては、「生の緑黄色野菜をすりつぶしたもの」といわれています。市販の多くは、とくに大麦若葉やケール・明日葉、桑の葉といった葉野菜が原料に使われ、ビタミン・ミネラル・食物繊維の摂取が可能です。これらの成分の比較をしようとしましたが、官公の成分表に記載してないのもあり、概算での掲載となりました。◇大麦若葉：イネ科、クセが少なく苦味や青臭さが抑えられ食物繊維とビタミンCもたっぷり。飲みやすいことから使われています。大麦若葉の栄養成分的には、粉末概算で100g中でエネルギー210kcal、水分1.0g、タンパク質16.0g、脂質4.5g、炭水化物20.5g、灰分8.7g、ナトリウム569mg、カリウム2,100mg、カルシウム300mg、マグネシウム150mg、鉄20.5mg、亜鉛...[青汁]食生活について語ろう
こんにちは。 庭で育てているケールもかなり成長して大きくなったので、収穫して、自家製青汁を作ってみました！ ケールの葉っぱを5枚くらい収穫。 端っこの方を少しかじってみたけど、やっぱりかなり苦い。 手作り青汁を作るあたり、どんなものを入れれば飲みやすいかネットで色々と調べてみたところ、果物と豆乳を入れると飲みやすいそうです。 ということで、今回は今が旬の「りんご」と豆乳ヨーグルトを作るのに使っている「無調整有機豆乳」を入れてみることにしました。 ネットで調べた作り方を参考に少しオリジナルを加えて、家にあるバイタミックスのミキサーで作ります。 材料 ・ケール5枚くらい ・小松菜3枚 ・豆乳100…
こんにちは(^^)fivelabブログです♪水耕栽培関連の実験になります～。先日投稿した、今やろうとも思ってる実験の①の方ですね。 ① 水耕栽培にエアレーションは必要か？ エアレーションされてる方もいると思います。 ウチではまだエアレーションはやったことないので、実験してみようかなと。 ウチのいつものやり方だと効果が出ないかもしれないので、発泡スチロールに 植栽する方式の方が良いのかなと思ってい...
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はオンラインのヨガレッスンの日でした。 ヨガと言いながら、今日は筋トレ的な要素も多くて 早速お尻が筋肉痛みたいな感じになりました。 明日、たぶんもっとくる・・・(^^;) さてさて、先日、スーパーの見切り品コーナーで見かけた カリーノケール。 一部、紅葉のように黄色くなっていたので50％オフ。 どんなものかなと試しに買ってみました。 内側はもっと黄色かったです。 カリーノケールって初めて見かけたのですが、 青汁によく入っているケールの仲間ってことなのかな？！ 調べてみたら、やはりケールの仲間ということでした。 JAグループ茨城HPより↓ https:…
昨日は18℃/6℃で、ちょっと暖かめ…。 さて、お試しで植えてみたカーリーケールですが、だいぶ大きくなり、少しずつ食べ始めています（8/26種蒔き、9/28に定植）。カーリーケールは葉に縮みがあって苦みの少ないケールです。 どのくらい大きくなったかというと、これくらい…。 縮みが多い株と、そうでもない株があって、縮みが多い株の葉でも30cm近く、縮みが少ない葉だと40cm以上の長さになってます。 畝間広すぎたんじ...
ブロッコリー × ケールの新しい野菜、アレッタについてご紹介します。アレッタとはブロッコリーとケールを掛け合わせた野菜で、2011年に品種登録された新しい野菜です。名前の響きから、海外のもののように感じますが、三重県で品種が開発された、日本
こんにちは。 すっかり秋になり涼しくて過ごしやすい日が続いています。 夏には汗をかくためか痒くて湿疹がひどい時期もありましたが、今は落ち着いていて乾燥対策の方が大事になってきました。 抗がん剤の副作用もほとんどなく落ち着いた日々を過ごしています。 ただ、最近は咳が酷くなってきて、よく咳き込みます。 鼻水も出るので、風邪をひいているのかなとも思っていたけど、やっぱり肺に癌細胞がいるからだと思います。 咳がすごくて苦しいとか日常生活に支障があるとかはないですが、動くと出やすい気がします。 以前、先生に聞いてみたことがあるけど、席の対策としては、風邪薬と同じように咳止めの薬を処方するしか対策がないみ…
人気ブログランキング昨日は朝一番に園芸店に出掛けました木曜日からビオラが店頭に並ぶとInstagramでお知らせがあって…仕事が休みの土曜日に行ったらもう空っぽの育苗トレーもあって・・・皆さん早いなぁビオラはももかシリーズのものがコスパがいいので地植えにしようと思っていたけどひよこももかがもうない…ビオラは11月も新しい品種がどんどん出てくるのでもっといい出会いがあるかも違う園芸店でユリの球根を買ってきました八重咲きのオリエンタルユリですオリエンタルリリーキュリオシティウェーブライダーメガです去年八重咲きのユリを植えてとても楽しませてくれてので今年も球根を探していました同じユリには出逢えなかったですが似たようなのを買うことが出来ましたオリエンタルユリローズリリー↓様子がおかしかった八重咲き☆花弁...八重咲きのオリエンタルユリの球根を3品種
こんにちは(^^)fivelabブログです♪しばらく水耕栽培関係の実験してないなと思い（コロナ発生以降してない？）、実験始めようかなと思い立ちましたw今考えている実験は2つで、今回は①の方をまずはやろうかなと思います。やる気によっては②も並行で始めるかもですw ① 水耕栽培にエアレーションは必要か？ エアレーションされてる方もいると思います。 ウチではまだエアレーションはやったことないので、実験してみよ...
こんにちは(^^)fivelabブログです♪しばらく更新はしていませんでしたが…ケールの収穫は続いておりますwケールの収穫量調査の続報です('ω')前回（2022/08/10）の収穫から、3度収穫がありました。8/24、9/9、9/30ですね。一時期は収穫さぼって3週間経っちゃいました(;^ω^) ●収穫実績 日付 前回収穫からの経過日 収穫量 1日あたりの収穫量 06/20： 07日 57.0g 08.14g 07/04：...
オーガニックスーパーのケールで作り置き3品【浅漬け/ナムル/サラダ】
先日、オーガニックスーパーで買った 紫フリルケール 🥬 一番上段の真ん中、紫っぽい黒っぽいやつ 今回、虫ほとんどいなかった‼️😆👐 いつも思うけど、アメリカの野菜って1束が多い⁉️ 使いきるの必死🤣💦 こないだ作ったケールチップスでは数本しか使えなかったから、残りで色々...
ANA【NH879】羽田/シドニー機内食・搭乗記 残渣堆肥でソフトケール～Future Promise～
ANA(NH879) 機内食 羽田発 シドニー行きANA（NH879) エコノミークラス 機内食・搭乗記です。 NH879 Flight Route Map 羽田→シドニー NH879 ANA Flight: Haneda to Sydn
平日の簡単ゆる〜いベジごはん3日分まとめ 【麩チャンプルー/スープパスタ/炒飯】
アメリカは明日は、 ハッピーミートフリーマンデー！ 💚 ということで、平日の簡単ゆるベジごはん3日分まとめ🍽 ある日の晩ごはん メインは、焼き麩の洋風チャンプルー。 作り置きも兼ねて、ちょっと頑張った日。 ★晩ごはん記録★ •焼き麩とケールとトマトのチャンプルー •ハクレイか...
ファーマーズマーケットの新鮮野菜でシンプルベジごはん。ケールのジェノベーゼ風パスタ＆グリルチーズサンドイッチ
レッドロシアンケールを使ってジェノベーゼ風パスタ💚 ケールのジェノベーゼ風パスタ ★ある日の晩ごはん記録★ •ケールパスタ💚 •ハクレイかぶとラディッシュのピクルス 野菜は全部ファーマーズマーケットの💖 ◆ケールパスタ材料◆ レッドロシアンケール 半束ほど 松の実 ...
こんにちは～！ 今日も良いお天気の26℃。カラッとしていて快適です。 家から車で5分走らせると馬を飼っているお家が沢山あります。実際、この時も馬に乗っている方…
【テイクアウト】すき家＠稲荷町（シーザーレタス スーパーフードMIX）
おはこんにちは。つちのこ二等兵です。サラダが食べたくなり、すき家＠稲荷町にやってきました。今日はテイクアウトです。『シーザーレタス スーパーフードMIX』っていう商品ってあったんですねー。知りませんでした。「スーパーフード」ってメッチャ体に良さそう！230円でした。家に帰って商品を空けてみると、こんな感じです。彩りがキレイですねー！入ってる素材はこんな感じです。・レタス・ベーコン・赤ピーマン・ケール・...
今年もファーマーズマーケットの季節に♪ 先月から始まったので、隔週くらいで行ってる❣️ 写真は、大好きないつものオーガニック八百屋さん💚 【オーガニックを超えるオーガニック】のサスティナブルな家族経営の農家✨ このお店が楽しみで行っているんやけど、オレゴンはつい最近まで寒すぎて...
青汁に使われるケールは、【青臭くて苦い野菜】というイメージがあり、つい疎遠してしまいがち。しかし、そんなケール 青汁に使われるケールは、【青臭くて苦い野菜】というイメージがあり、つい疎遠してしまいがち。しかし、そんなケールもパリパリのチップスにしてしまえば、おやつ感覚でたくさん食べれちゃうんです！
めらたんです 12月初旬と1月初旬に種まき（催芽撒き）した新種の「ケールッコラ」です。 種のサイトによると「ケールとワイルドルッコラの交配種で、和、洋、中とすべての料理に適した野菜。ピリ辛を感
ゴールデンキウイとケールのフルーツサラダ パイナップルドレッシング
ゴールデンキウイとケールのサラダレシピを紹介します。カッテージチーズを加えて、クリーミーに。パイナップルドレッシングでトロピカル感たっぷりのフルーツサラダです。さまざまな種類のケールがありますが、今回は苦味が少ないカリーノケールを使用します。甘みの強いゴールデンキウイとカッテージチーズを加える、ボリューム満点のサラダ
鶏ハムとキャロットラペのケールサラダレシピ ビネ果ドレッシング
鶏ハムとキャロットラペのケールサラダレシピを紹介します。レシピブログで「ネクストフーディスト」5期生に就任しまして、お祝いの品をたくさんいただきました。今回は、ハウス食品さまのお酢と果汁のペースト「ビネ果」を使って、フルーツサラダを作ります。ビネ果を使って、しっとりやわらかに仕上げる鶏ハムのレシピもご紹介。
