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昨日は、南禅寺に行ってきました！ でっかーい！ ここは三門、「絶景かな～絶景かな～～」って 石川五右衛門風に言ってみたかったが、600円か～～ んん～～やっぱ南禅寺本坊の拝観600円を選んだ しぶち
太平洋フェリーに乗って名古屋へ向かうため、仙台港に行きました。 久しぶりの仙台港です。 仙台港周辺は、東日本大震災時に大きな被害を受けた場所でもあります。 今回私は、最寄り駅から歩いてフェリーターミナルへ向かうことにしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 震災の記憶 仙台港フェリーターミナルへのアクセス 三井アウトレット仙台港 夢メッセみやぎ フェリーターミナル到着 まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 震災の記憶 前回ここからフェリーに乗ったのは2…
私は、歩くことが好きです。 走れない代わりに…いや、そもそも走り方を知らないので、 運動会ではいつもビリ争いの常連でした。 しかし、歩くことに関しては神様が走れない代わりに与えてく…
ドッグランの公園に来ています。この冬は、ドッグランへ続く道まで来ていませんでした。いつもはバス停まで続く道までだったのです。寒かったからね・・・。雪だるまくん…
ご訪問ありがとうございます。 ちょっと落ち込んでいるのではなく、思い切りどんよりしています。 夜、躓いて・・右肩とひじから倒れてまあ、布団の上だったので・…
金曜日の祝日、大覚寺に行く予定だったが 雨模様だったので土曜日に変更！ 良い天気で、日本最古の庭池『大沢の池』の 散歩が楽しかった＼(^o^)／＼(^o^)／ まず、駐車場に車を置くと、500円で 交通安全のお
こんにちは♪ 今朝は雨の朝。 昨日は、GW頃のお天気みたいな暖かい一日でした。 今日は、気温急降下らしい。うへぇ～…勘弁して～ 今日は、雨ですので…
ご訪問ありがとうございます。 散歩の帰り小さな交差点に立っていたら、救急車のサイレンが近づいてきました。 誰かを助けてくれていると、自分がお世話になってか…
ご訪問ありがとうございます。 暖かかったので・・どこかに行こうかと思ったら、やっぱり新宿御苑が浮かびました。11月ぶりです。 ちょっと遠いけれど行き慣れて…
最近ますます歩けなくなってきていているわたしの母。「歩行能力をどれだけ 維持できるか」 これって思っていたより難しと感じてます。全身の筋力低下ですぐに腰が…
ご訪問ありがとうございます。 先日の雪は結構積もりました。 翌朝早く、大急ぎで車の雪を払いました。というのは、以前、雪遊びの親子がバケツやスコップでがりっ…
ご訪問ありがとうございます。 たまに行くショッピングモールへ行ったとき、いろいろと動いているうちに時間が無くなって駐車券どうしよう・・2000円ほど買い物…
ご訪問ありがとうございます。 先週は、暖かだったこともあり・・外をたっぷり歩きました。 目的があって街を歩くこともスーパーに行ったついでに・・里山公園へ行…
ご訪問ありがとうございます。 今年初めの呼吸器内科・・ 久しぶりなので、寝坊してはいけないと緊張したら・・なかなか寝付けないし、ものすごく早く目が覚めて・…
その他一般館へようこそ！館長です。昨日は在宅リハビリでした。変わりなく、いつものメニューを消化しました。この病気により出来なくなったことが多いです。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ！ムームードメイン 出
昨日はハードスケジュールだった旦那さん(；ﾟДﾟ) 山登り→サウナ→飲み会→ベロベロでタクシーで帰宅ヽ(`Д´)ﾉ なので、今朝は散歩はしないかと思いきや～ 散歩に行こうと誘われた！ で、紫式部のお墓行ってみようか
健康に良いこと。イコール歩くこと。と思われているのかもしれない。 でも。でも。膝や脚などにダメージがある人が歩けば怪我をする。 健康のためと言いながら、無理して歩くのは健康にはよくないこと。なのかもしれない。 膝や脚を引きずってまでも健康のためと言いながら歩くことは膝や脚を壊す。 私はモルモット体操を通して感じている。 にほんブログ村
去年の平均歩数。 6000歩超えました。 家から、職場まで電車とバスを乗り継いでいけば、軽く超える6000歩ですが、私は家で仕事をすることが多いので、油断すると6000歩はほぼ無理です。 なので、私にしてはがんばりました。 月に1回くらい1万歩あるくこともありますが、歩き方が悪いのかO脚のせいかひざが傷みます＞＜ なので、6000～7000歩を基本にしています。 あとは、自転車。 駅まで10分から15分程度ですが、乗っています。 週に3日くらい。 目的もなく習慣的に歩くというのが出来ないので、買い物や郵便局までと目的を決めていきます。 ちなみに、その前の年は平均5400歩でした。 比べると60…
2024 01 11 ご近所 伯耆ニュータウンコース 木曜 晴れ 冬場の小春日和 日本 鳥取県西伯郡伯耆町岸本
今年は年始から能登半島地震や日本航空機と海保機の衝突事故等や百田尚樹氏や森永卓郎さんのがんの暗い知らせ 松本人志さんの不祥事や自民党の裏金問題とたくさんの話題が渦巻いていますわたくしは今年は1月2日境港で1月5日に皆生温泉と撮影に行きましたとりあえず日頃のお散歩コースでカメラでもと思い数枚撮影したの
皆様、出先から最寄り駅についた瞬間、家に帰る気をなくすことありませんか？ 猫もいるし、家は落ち着くし、お化粧も落としたいし、ご飯もあまりものがあるから食べたいし、で、なんだかんだ最終的には帰るんですけど、「このまま帰るのって…なんだかなぁ。
ご訪問ありがとうございます。 少し前になりますが、暖かい日だったので、よし、一駅歩こうと ふと見ると、ビルの陰に、花が咲いている木が・・なかなか花盛りなの…
こんにちは♪と挨拶しつつ「こんばんは」の時間になりつつあります。 今日は、ほぼ1日ショッピング。「買い物するぞ～」って気分で。 あっちに寄ってこっちも見て…
正月3日はママの実家に戻ってトイザらス。パパ再び一人暮らし。
冬休み2度目のママの実家。トイザらスへリベンジに行き、見事成功してお菓子をゲットする娘。アンパンマンやワンワン、ぞーたんという単語を言えるようになり連呼する息子。そんなカワイイこどもたちと離れて2日だけひとり暮らしのパパ。
№1,768 心理学は摩訶不思議31“ 恋愛力・性力診断 ”
まずは、ポチっと 連ちゃんプッシュで、やる気 ✖100倍 ポパイのほうれん草です❢ は じ め に ご 挨 拶 本 編 恋愛力・性力診断 1⃣ お わ り に ご 挨 拶 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内 趣味のブログを楽しむ会 映画バンザイ!! NO MUSIC NO LIFE 洋楽好きのためのサークル 関西サークル ビバ！海外生活 2016年にブログを創めた人のサークル ブログサークルコメント ＃ハッシュタグ（IN POINT） やる気 ✖100倍 ポパイのほうれん草 は じ め に ご 挨 拶 おばんです 🍺 _ _))ﾍﾟｺﾘ 白石ですさて本日のテーマは、めっちゃ久々 心理学は…
ご訪問ありがとうございます。 今年は、ゆっくりめに街に出ました。もう福袋は終わっています。 何が入っているかわからない福袋・・昔はわくわくしましたが、今は…
今朝は雪がチラついてましたが 夫婦で散歩がてら天神さんと平野神社に行ってきました！ 意外にも、人はたくさんいたのでびっくり(；ﾟДﾟ) 初詣のはしごはしても良いそうです。 そして、帰りは「先
朝焼けに富士山のシルエットがくっきり。年々よその庭のカラマツが伸び、また我が家もバラのツルが育って、遠い富士山の前に立ちはだかる景色。ずっと上のほうを見ると、青色の空に白い三日月が笑っているように光って・・・
こんにちは今日で休みも終わり…。明日も休みにしておくべきだった今朝は朝イチで出掛けて娘関係の用事を済ませてきた。色々疲れるわー。特に精神が。今日の記録体重 5…
新年明けましておめでとうございます！ 昨年はしょぼいトレード日記を観覧いただき ありがとうございました 今年も、しょぼしょぼと頑張りたいと思います v(￣Д￣)v ｲｴｲ 別冊 会社四季報 プ
「親に免許返納させるって難しい！」 そう思ったこと、ありませんか？ 先日、近所の方と 「高齢者の車の運転」 についての話しになりました。 その…
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝＝今日は私の愛車様、1年点検です。車をディラーまで乗っていき、帰りは歩いて帰りました。10時半頃から1時間ちょっと。寒さの中でし
ご訪問ありがとうございます。 私が癌になって数年後・・転移してセカンドラインの頃・・なんとか紹介してくれる人がいて二つ目の病院に移った頃・・友人から告知を…
ご訪問ありがとうございます。 今年の歯科医院も最後になりました。歯のケアと栄養士さんとの面談です。最近混んでいるので、予約が取りにくくなって・・1か月に1…
![杖の便利さと邪魔さを語る[倒れる問題解決法]](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
こんにちは、とうえのです。 最近歩行不安定、立っている時バランスが取れないなどがあり、外出時に杖を使用しています。 杖って便利だけど必要ない時はすっごく正直邪魔なのよね。 杖が邪魔くさいと思った瞬間は、 ・病院とか入り口の消毒液を両手ですりすりしないといけない時。 ・受付などで立てかけておくが倒れる。 ・雨の日傘と杖持つと両手が塞がる。 などなど、使わない時はただのお荷物になるので煩わしいのですが、足に力が入りにくい時歩行時には役立っているんですよね。 でもやっぱり邪魔くさい。 今日はそんな杖についてのお話、というか個人的な感想文です。 杖の長さ調整は絶対必要 要は自分を支えてくれれば良い 杖…
ご訪問ありがとうございます。 歩くために・・Pokémon GOをやっています。 3回目の手術入院で寂しいときに、病室からボールを投げて・・Pokémon…
ご訪問ありがとうございます。 恵比寿駅に行った目的は・・ スタバの紅茶専門店TEAVANAへ行ってみたいと思っていたのですが、遠くてなかなか決心がつかなく…
ご訪問ありがとうございます。 10年以上ぶりで恵比寿ガーデンプレイスへ行くことになり、地下鉄の階段がつらいのでJRで行こうかと・・ 渋谷乗り換えにしたら・…
ご訪問ありがとうございます。 先週は、新宿御苑も含めて毎日よく歩きました。1週間で38.1㎞・・自己最高記録でしょうか。 万歩計がわりのポケモンの卵も順調…
ご訪問ありがとうございます。 暖かいとの予報が出ていたので、思い切って紅葉を見に行こうと、久しぶりに新宿御苑へ行きました。春以来です。暑すぎて行けませんで…
重い腰が上がらないウォーキングも歩数計でモチベーションアップ！
こんにちは、グレープです。ご訪問ありがとうございます。こんなに寒いと、家から出掛けたくなくなりますね。元々家にいるのが好きなので、尚更こもり気味になっています。ここのところ、代謝が落ちてるのかいつも通り食べているのに、胴まわりが太くなってる
【ひとり時間のHAPPINESS】なぜひとり旅に出かけるの?
こんにちは。alisumiです。最近の動きとして、女子ひとり旅が注目され、人気ですよね。前回のブログで、ひとり旅を取り上げました。今回は、初めて出かけたひとり…
ご訪問ありがとうございます。 丸山ワクチンを扱っている日本医科大学は、根津からも千駄木からも徒歩7分です。根津から行ったのですが、古い駅なので急な階段だけ…
毎日バス利用してます。が、料金が高すぎる！( ;∀;) 距離にして約14キロ、目的地までバス移動すると約700円掛かる( ;∀;) もし毎日往復するとなるとお金が続かない( ;∀;) なんとか して節約出来ないか？いろいろ考がえ始めた～たとえば待ち時間、バス停で長い時間待つくらいなら次のバス停まで歩く～まだ時間が有るのなら更に歩く( ´艸｀)...
ご訪問ありがとうございます。 またまた丸山ワクチンがぎりぎりになってしまったので、窓口へ受け取りに行きました。肝臓の手術後（2回目の手術）に元気ですと挨拶…
ご訪問ありがとうございます。 前回から1か月ほど経ったので、インフルエンザ予防接種2回目を打ってきました。 私が通っているクリニックでは大人にも2回を勧め…
脳活！ 身活！ 心活！ 週数回の歩きの30分、続いています。継続できている秘訣をお伝えします。
夕方30分歩き、週数回続いています。理由は簡単！続く仕組み作りが構築できたから！歩いてスーパーに行く＆商品を見て歩く。タイミングが合えば、値引き商品をお得にゲットできる。これだけ！
