ハッシュタグ記事一覧

河津桜と昨日の歩数

河津桜が満開になっていました。いいお天気でしたが、風が強くて。花を見ると、結構日が経っていたのかなって思いましたが、それでも十分目の保養になりました。風が吹いて撮りづらかったですw桜が咲くと、やっぱり春だなぁと思います。でも実際は真冬のように着込んでいましたが。梅の花もいいけれど、桜はやっぱりどこか格別なものを感じます。この子たちも桜に囲まれ満足げ。休みで家に居たらほとんど歩くことがないので、公園...

2025/03/10 06:03

#今日の歩数は

ネタ切れなので投稿ネタを提供してもらいます昨日の歩数は、ごく普通ってところでしょうか仕事は休みで、朝はウォーキングしてきましたなるべく歩くように心がけていま…

2025/01/26 01:01

【50代/疲れ】お一人様の夕食と歩数計

ご訪問ありがとうございます🍀今日は娘はバイト、夫は夜勤お一人様の夕食です昨日、室内散歩を1時間した元気は何処へやら本日は疲れてます仕事帰りに 今日は作りたくな…

2025/01/11 20:38

【50代/休日】外出しない日の歩数と健康管理

ご訪問ありがとうございます🍀本日2 回目の投稿です午前中はこちら↓↓↓ 『【50代/休日】歩数計の歩数を見て衝撃…』ご訪問ありがとうございます🍀今日は休日午前…

2025/01/10 20:54

スタバとたくさん歩いた日

こんにちは、riricaです。3連休は娘が帰ってきたり、コストコに買い物に行ったり、あちこちバタバタ過ごしました。その話は後日として、昨日の仕事はまた早朝からでかなり歩きました。11キロって、車移動の距離ですよね。途中、立っているのも辛くな

2024/10/16 20:58

今日はシニアクラブ「お絵描き」の日、もう麻雀はいいや･･･☆晩ご飯☆

晴れ 気温28℃ 青空に覆われて朝、空気が澄んでいます。 綠も輝いてね。 気温は、ぐんぐん上がる模様。 今日と明日だけ、梅雨入り前の晴天なのかな・・・ 晩ご飯 豚肉照焼き ニラ入り玉子焼、何というマヨのかけ方？ ぬか漬け キムチのせ冷や奴 照焼きは、娘作。 ちょっと味が濃...

2024/06/19 07:48

「家族でご飯食べに行く♬」今日はそんな日 ☆晩ご飯☆

晴れ時々曇り 気温31℃ 朝から、暑くなりそうだと思わせる青い空。 外へは、出たくないな・・・ 1週間分の買い出しは、行かなくちゃいけないし。 家族と、外食しようかって話し合っています。 ひーちゃんが、土・日とお休みを取ったんです。 何時も、休みが重ならず、しかも帰るのが...

2024/06/15 06:53

好きなお菓子はこれですが・・・すべておつまみ系 ☆晩ご飯☆

晴れ 気温30℃ 夏だわ～～～！ メラメラと照らす日射し、その下でボールを転がして。 暑いと、半端なく疲れます。 昨日の午後は、何もしなかった、何も出来なかった。 一昨日のウォーキングが、体に堪えました。 長い坂を下り、別の長い坂を登る、一気に登れなくて休憩を何度か。 そ...

2024/06/12 08:11

年金が上がりましたぁ～～ウナギは食べられ無いけどね ☆晩ご飯☆

晴れ 気温29℃ 今日は暑い！ 炎天下、グランドゴルフに耐えられるでしょうか？ こんな日に歩くのだって体に堪えます。 これからの毎日は、悩まされる日が続きます。 昨日の歩数・・・6，326歩 晩ご飯 豚しゃぶサラダ、レタス・トマト・ブロッコリー＼豚肉 コロッケ（お総菜） ...

2024/06/11 06:51

家族の物はみんなママの物、ママが養っているから・・・ ☆晩ご飯☆

晴れ 気温23℃ 昨日は、GGの練習の日。 悪くは無かったけど、良くも無い成績。 ただ、歩数は5千歩も突破したし、こちらに目標を持てば上々かな。 始めた頃、勝ち気に向かっていた私のやる気、哀しいかな、もはや 過去の想い出になってしまいました。 私って、メンタルが弱いね。 ...

2024/06/05 08:20

私の夢、水彩画が描けるようになりたい♬ ☆晩ご飯☆

晴れ 気温23℃ 昨日は、ウォーキングへ行こうと思ったら、雨がパラパラ。 夕方になり、もしやと思って出ると、雨も止んで行けそうと判断。 私、偉い！！！ 続いていますよ。 昨日の歩数・・・5，247歩 晩ご飯 冷し中華（キュウリ・ハム・カニかま・シーチキン・薄焼き玉子・カイ...

2024/06/01 07:53

愚痴、嫌々だけど妥協 ＆ 定額減税、受取額で減税を感じよう ☆晩ご飯☆

晴れ時々曇り 気温25℃ 天気は回復。 今日は、グランドゴルフの練習に参加します。 頑張らなくちゃ・・・ 晩ご飯 チキン南蛮野菜添え 酢サバ ひーちゃんは、休み。 あーチャンも早く帰ってきました。 家族で一緒に晩ご飯。 今日も美味しかったと♬ 雨で1日休んだけれど、昨日は...

2024/05/30 06:59

GGの大会は雨で中止、空いた時間何して過ごそうか？ ☆晩ご飯☆

雨 気温16℃ 雨が降っています。 グランドゴルフの町内地区大会があって、参加することになってるけど、 たぶん、中止だろうな・・・？ 多少の雨なら、予備日が無いため決行らしいけど、やる？ 分りません。 7時にLINEが入る予定です。 晩ご飯 カレー 野菜サラダ カレーを作...

2024/05/28 07:21

オルレアが好きだったあの人、優しいひとだったね ☆晩ご飯☆

晴れ 気温21℃ 今日は、すっごくいい天気みたい。 それに、気温もあまり高くなく過ごし易そうです。 グランドゴルフに行きたいけど・・・今日は買い出しの日。 また、何軒もスーパーを回らなくちゃいけないから、疲れてしまうだろう。 止めとく・・・ 晩ご飯 肉じゃが ホウレン草の...

2024/05/25 06:46

散歩道にある地震で全・半壊住宅、もしも我が家だったらと・・・ ☆晩ご飯☆

晴れのち曇り 気温25℃ 爽やかな日が続いています。 今頃の気候って、晴れるとまっこといいね～～。 昨日はグランドゴルフ、ホールインワンこそ出なかったけど、私としては 良いプレーがたくさんありました。 まぁ、下手なのには変わりありませんが・・・ そんな日は、練習も楽しいで...

2024/05/24 07:56

情けなや後期高齢者なり、体力の衰えが見える・・・ ☆晩ごはん☆

晴れ 気温23℃ 昨日は涼しかった・・・ グランドゴルフに行ったんだけど、暑くなくて気分最高！ 成績もまぁまぁだったしね。 今度は、木曜日に行くつもりだけど、暑くなりそうです。 晩ごはん チキンカツ 小松菜と卵の炒め物 私の晩ご飯、これだけです。 ブログを見てると、みなさ...

2024/05/22 07:40

朝から動き回った日、さすが疲れたわ～～ ☆晩ご飯☆

曇のち雨 気温26℃ 曇の一日でしょうか。 予定はありません。 家で、のんびりします。 晩ご飯 カツ丼 お麩と若芽のお吸い物 お総菜の豚カツを買って来て、カツ丼を作りました。 とっても簡単だけど、美味しい。 そのままじゃ食べられ無いほどの、豚カツが変身しました。 土曜日の...

2024/05/19 08:25

金曜日から土曜日まで、平和だなぁ～～～ ☆晩ご飯☆

夕方まで、YouTubeを見て過ごしました。 水性色鉛筆の使い方を見たり、なにしろ、私の若いときはこんな物は 無かったですから、塗り方が分らないんです。 簡単だと思って買ったけど、使いこなしていないのよ。 飽きたら、簡単な料理の作り方などを見て、その繰り返しです。 晩ご飯 ...

2024/05/18 06:51

花も庭も人も、いろいろだからいい、想像出来て楽しい ☆晩ご飯☆

雨のち曇 気温22℃ 天気はイマイチ・・・ グランドゴルフに行こうと思っていたけど、無理かな。 2日続けて外に出ていたから、今日は家に居てもいいかも。 昨日のウォーキングは、足が重く息切れ状態でした。 昨日の歩数・・・5，540歩 晩ご飯 鶏とジャガイモの煮物 海藻とこん...

2024/05/16 07:07

大谷翔平君～♡結婚電撃発表 と#今日の歩数は？おとといは8000超え♪昨日は4000歩弱でした?

大谷翔平、結婚を電撃発表 2024/2/29 午後4時半？！ころおめでとう！ 世界中がビックリ そして・・・祝福です！ これからも期待です♪「お…

2024/03/01 09:25

今日の記録

こんばんは今日は風も冷たくて寒い一日でした今日の歩数4,773歩今一つ、足りない感じ6,000歩は頑張りたいです。そして本日の食事朝食 ハムチーズロール、パイ…

2024/01/15 19:26

ダイエット日記260 目標歩数 間食しすぎた日

こんにちは今日で休みも終わり…。明日も休みにしておくべきだった今朝は朝イチで出掛けて娘関係の用事を済ませてきた。色々疲れるわー。特に精神が。今日の記録体重 5…

2024/01/04 18:36

ダイエット日記237 2万歩歩いた翌日の体重

おはようございます。 雨…一日中外のため、長靴で出動。ワークマンで買った長靴『活躍中』ホント、月曜雨多すぎ。梅雨だから仕方ないか…。ワークマンで買ったレインブ…

2023/12/12 21:20

ダイエット日記236 1番ダメな食べすぎ

おはようございます。今朝は自転車の女性が逆走で警察官に注意されていた。注意を無視してそのまま逆走で走り去ろうとする女性…。信号待ちの時に聞こえてきた女性の主張…

2023/12/11 08:57

#今日1日を振り返ろう

 今日は、広い公園の中をグルグル歩いてましたが、歩数計を確認してみると、、、なんと 2万歩 歩いてましたw その割には膝は痛くないし、特に疲れてもいない、 い…

2023/10/28 21:10

歩いてる？アメリカの推奨歩数は…

本日の歩数一万歩を超えました🎊一時期、目指せ一万歩って言われましたが、それでは多すぎるという説を信じ、『4千歩で良い』を実践していたのです...

2023/10/20 00:05

多肉の紅葉って、こんな感じ？ 2023/10/08

2023年 10月 8日（日）このブログは 私の備忘録日記です毎日の生活を記録しています楽しんでいただければ幸いです🌻今日もベランダから紅葉かな？紅葉だよね！…

2023/10/08 22:25

今日の乗り鉄 休日乗り放題切符2720円で

沖縄好き❤️のブロ友ぽつぽつさんへ清水駅にはこんなお店も…行った事無いけど（笑）食わず嫌い？いや、食べた事すら無いのでね。今度呑み行く時は沖縄料理に挑戦しよか…

2023/10/01 22:22

1日遅れのお月様とか

こんばんは。土曜日。お疲れ様です。予定通りの電車で草薙迄帰り↑そう言えば、御厨駅(みくりやえき)開業してから行こう行こうと思ってだけど、倒れてしまったから行け…

2023/09/30 20:04

昨日は7,000歩超えました。

こんにちは、ツナ子です。 昨日の歩数は7,000歩を超えました。 というのも、昨日は登下校の交通見守りの当番をやって 仕事に行って（仕事では事務なのでたいして歩かない） 自治会の仕事で資料配布して

2023/09/13 08:12

ネパール風焼きそばチョーメンとか

こんばんは。今日は外に出てエスパルスドリームプラザ(以下ドリプラ)へ。朝から何も食べてなく，それでもお腹は空いてなくて…ドリプラをウロウロしつつ、2階フードコ…

2023/08/08 19:26

今夜の晩御飯とDAISO購入品

こんばんは。月曜日。お疲れ様です。今日はブラブラ静岡駅界隈を歩きました。あまり外に出ずに、静岡駅ビルパルシェで涼んでました＾＾そろそろ草薙へ戻って、駅前のや台…

2023/08/07 19:30

良く歩いた｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾄｺﾄｺ

豊橋・浜松・湖西でパッチワーク教室・パッチワーク布小物教室を開催しているミリズです昨日から今朝に...

2023/06/09 20:36

2023/04/10 今日のごはん 何食べた！？

2023年 4月 10日（月）今日のおうちごはん今日1日を振り返ってみましょう朝：また また 写真を撮り忘れ！(涙)昼：昨日メニュー変更で グラタンに！夜：お…

2023/04/11 07:07