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「時間」の概念が変われば、人生はもっとラクになる？ 東洋的時間感覚『リセット』という贈り物
年末や年度末になると、ちょっと気持ちがソワソワしません？新しい手帳を準備したり、断捨離したり掃除したりと、新年（新年度）にむけてやることが増えてきますよね？っていうか、そういう気持ちになる。で、振り返りや、次の目標を立てたりね。ののはい、そ...
スマホアプリ「継続する技術」を1ヶ月使ってみました。 1つ目標「毎日1つ以上何か捨てる」を達成できました。 このアプリを使っていると 気になって必ず実行してしまいます。 何か続けたいことがあれば ぜひ使ってみて欲しいおすすめアプリです。 次の目標は「毎日本を4ページ(以上)読む」 にしました。 FP3級の勉強に追われて それ以外の本を読まなくなっており これではいけないと思いました。 といっ...
わたくし 基本的に3日坊主でございます3日続けばよい方だとさえ思っております正しく言えばスタンバイオッケー坊主時には思い付き坊主だったりします丁寧な文体にすれ…
ヨーロッパ旅11日目。。。その3(フィレンツェ)6月29(土) 晴れ時々くもり 32℃/17℃ 日の入21：02。。。ヨーロッパ旅11日目。。。その2帰国してちょうど3ケ月。。。iPhoneで撮った画像とむすめが作ってくれた旅のしおりお部屋のバルコニーからの眺めも。。最高ぉ～1泊しか泊まらないのが残念ッホテルでちょいと休憩して。。。コインランドリーへ向かう途中世界最古の薬局サンタ・マリア・ノヴェッラ薬局へわたしと夫がコイ...
夕方まで、YouTubeを見て過ごしました。 水性色鉛筆の使い方を見たり、なにしろ、私の若いときはこんな物は 無かったですから、塗り方が分らないんです。 簡単だと思って買ったけど、使いこなしていないのよ。 飽きたら、簡単な料理の作り方などを見て、その繰り返しです。 晩ご飯 ...
お昼前から雪が降りだし、細かい雪なのでそんなに積もらないと思っていたところ、塵も積もれば山となる・・・まではいかなくとも、少しずつ積もって、夜には15cm近く積もっているようです・・・
お題「3日坊主だった事って何？」 こんばんは！ 昨日の夕焼けです(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ ネタ切れdesu~~!!書く事が思い浮かばなくって… 頼りの…お題に挑戦です!! 皆さんのお題「3日坊主だった事って何」を読みまして~… 皆さん同じ事を言ってるな~~と思いました!! 私も色んな事をやりましたが…いつも3日坊主です… そして…忘れた頃また開始する…そんな繰り返しです…(;´д｀)トホホ でも…3日も続けられず、その後開始もしない事が一つ… それは~~~~日記を書く事です…(>_<) 日記を書くのは本当に苦手ですネ~~😭 簡単だと思うんですが~~出来ないんですyo~~!! 小学校の頃の絵日記どう…
以前記事にしたことがある、Amazon Audibleという本を読んでくれるサービス。主人が本好きなのに対し、私はめっきり読書が苦手です。写真の多い雑誌なら読める(見て気になるところだけサクッと読む)けど、字ばかりだと頭 ...
前の記事で書いたように、 「どうやったらできるか」と考えるくせがついたことは 私にとっては、大きなメリットでした。 でも、だからといって、すべてが可能というわ…
1月のゆるい目標は見通しを立てる。新しい手帳を3日坊主にしない為に。
毎月初めにゆるい目標を立てて、手帳に書いています。今月の目標今月は、「見通しを立てる」と書きました☺︎やりたいことリスト先日から作成中の2023年「やりたいこと100」のリストを完成させます。↑2022年も作っていました〜☺︎↑いくつできた
こんばんわ。 仕事復帰1日目。想像以上につかれました。久しぶりのためか、勤務中の時間経過はいつもよりも早かったように感じます。 移動の車中でしかシャドーイング…
年始などに目標を立てる人は多いですが、すぐに目標が思い浮かんでいますか？ なかなか思い浮かばない場合は、下準備が必要です。いろいろな思考整理法を調べてみて、自分に一番しっくりきた方法は でした。 この下準備をするのに便利 ...
意志が弱い人が食事制限できますか？運動の習慣がない人が続けられますか？ 答えはNOですよね。そもそも何をやっても3日坊主な私。 3日坊主の人に向いてる96.6％が成功する自然に痩せていく方法とは。 知らなければかなりの損をしてしまいそうです。 96.6％が成功する自然に痩せていく方法とは 96.6％が成功する自然に痩せていく方法とは 食事制限やつらい運動なんて無理に決まってる！ 誰もが感じる感想でしょう。 何故なら人は意志が弱い生き物だから。 「じゃどうするの？」「そんな都合がいいモノなんてあるわけないじゃん」 おっしゃる通りです。 だからやり続けないでいい方法があります。 3日坊主でOKな方…
