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ちょっと早いけど、クリスマス風の献立にしたこと

☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、 -8.2℃ 最高気温、-2.8℃ リュックを背負って長靴履いて…

2024/12/22 07:12

ショッピングモールでトレーニングする人

郊外のショッピングモールに買い物に行ったとき、どう見てもトレーニングしているとしか思えない御仁に出会った。 ランニングシャツに短パン。首にタオルを巻き、汗だく…

2024/11/06 17:03

普通に歩いて追い抜かれるなんて…ブリュッセルには驚異の早足人間がいるのを思い知らされた‼

​​ 5月28日 火曜日 朝快晴 昼頃から曇りのち雨 昨日はよく歩きました。 午後は雨が降っていたので散歩はいつもの半分の距離しか歩きませんでしたが、それでも夕方には1万2000歩に達しました。 最近は天気

2024/05/29 15:22

細雪が大雪に。

お昼前から雪が降りだし、細かい雪なのでそんなに積もらないと思っていたところ、塵も積もれば山となる・・・まではいかなくとも、少しずつ積もって、夜には15cm近く積もっているようです・・・

2024/03/06 00:01

「老化は足から」って言うから…

そろそろイチョウの葉が落ちそうだな…と思ったので、先日、貫太をちょっと早めの散歩に誘って、中央公園に行ってきました。場所によっては、黄色い葉がたいぶ落ちていました。中央公園か…あんと行っていた時は、着くまで30分もかかって、公園でのんびり1時間ほど歩いて、

2023/12/13 11:15

電車通勤で運動不足を少し解消

今週のお題「運動不足」 私は毎日電車で1時間半ほどかかって通勤しています。革靴ではなく、運動靴を履いています。何故かというと、毎日運動会だからです。 途中で、電車を2回乗り換えます。2つの路線は1時間に3本しかありません。しかも乗り換え時間が2、3分です。1本遅れると20分以上待つこともあります。それで、よく走ります(いけないと分かっていますが)。 プラットホームからプラットホームへ200メートルダッシュ、300メートルダッシュはほぼ毎日です。 朝は階段の2段飛びから始まります。駅の地下1階から地上2階まで上がるのは結構きついです。3、4人で競争のように駆け上がることもあります。いつも私は抜か…

2022/06/15 20:36