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2月も半分＆リンパのお勉強

にほんブログ村 >いつもありがとうございます元々2月は短いけれど もう半分過ぎてしまいましたねこの景色 切り絵みたい・・いいねいいね・・***********************************よしりん 先生のお話をきいてお勉強しましょう 2025年もコロナに負けないよう 頑張りましょうきょうも1日 平和に過ごせますようににほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

2025/02/17 06:31

食べすぎると大変なことになるとわかっているのに

   最近、自分の胃の限界を超えて食べてしまい、食べ終わった後に後悔するということを繰り返しています 食べているときは、まだ大丈夫、まだ食べれると思うんです。…

2025/01/12 19:54

腹も身の内

昨日の夜、晩ごはん食べない事にしようと思ってたのに 寝る寸前になって、納豆卵かけご飯食べちゃった。 お茶碗に、ご飯山盛りにして、納豆1パックに卵と醤油を混ぜてドバっとかけて。 そしたら 朝起きた時から、今日一日、ずっと、ずーーーっと気分が悪かった。 腹も身の内 ってことで。...

2024/11/22 13:06

【注意】岩下の新生姜が美味しすぎて食べ過ぎた結果…

漢方の世界では、夜に食べる生姜は劇毒、猛毒を食べるのと同じことらしい。でも岩下の新生姜‥大量に食べたい‥

2024/11/17 23:23

えー⁉️ 食べすぎ注意⚠️アンチエイジングには"腹六分目"が良い？

歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。元気に長生きしたいなら｢腹八分目｣で…

2024/04/19 17:43

ダイエット日記274 食べすぎて凹む

おはようございます夜寝付けず、寝不足すぎる朝…今やっている仕事がわけのわからん苦手分野のヤツでただでさえ眠くなる。今日仕事中起きていられる自信がない今日の記録…

2024/01/18 08:37

ダイエット日記245 友達が少なくてよかったこと

おはようございます。最近前よりマスクをしなくなったけど私は電車の中では布マスクをしてる。古くなってきたから買い替えたいのにお店にない！布マスク、もうネットで買…

2023/12/20 08:50

ダイエット日記236 1番ダメな食べすぎ

おはようございます。今朝は自転車の女性が逆走で警察官に注意されていた。注意を無視してそのまま逆走で走り去ろうとする女性…。信号待ちの時に聞こえてきた女性の主張…

2023/12/11 08:56

【休みの日の朝食】は食べすぎる！！！！

  休みの日。 私がお布団でうだうだしてると旦那がご飯を作ってくれるのですが 目玉焼き🍳は必ず3つ🥚↓↓↓（夫婦二人暮らしです 笑）  まぁ、それはもう慣れた…

2023/12/04 09:06

わかめ事情

好きなわかめのことについて 調べてみた

2023/11/20 12:29

とんかつ定食 @なか一（横浜）

今日は「なか一」でとんかつ定食。寒いのでガッツリです。あかんな〜！(^◇^;)今日のとんかつ美味しそう〜♪とんかつ柔らかかった。カラシとソースいっぱい付け...

2022/12/18 13:34

第24回測定日！初しゃぶ葉で喰らい尽くした話

お待たせしました🥺お待たせし過ぎたかもしれません😅 さて、本題の前にしゃぶ葉で喰らい尽くした話でもしますかね😂 しゃぶ葉 すかいらーくグループ すかいらーくグループのお店なのです🫡 しゃぶしゃぶ食べ放題は元祖の温野菜しか食べた事なかったので人生初です！！ 自分で取るスタイルの野菜やデザート！運ばれてくる肉や寿司…完全に食い過ぎました😂 コスパは良いと思いました🍚 さてと、本題といきますか〜😱 前回の結果はこちら↓ 第23回測定日！スパイス納豆卵かけご飯にハマる！小生、白米やめるってよ〜オートファジー始めます〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイ…

2022/10/13 08:24

日替わり弁当・サザエのおにぎり

7／12のランチ 日替わり弁当・キャベツと長ネギのお味噌汁。 だし巻き玉子・糠ニシンの焼き魚・ウィンナー・きゅうちゃん漬けみたいなお漬物。 お刺身（マグロ・ヒラメ？）・鶏モモ肉ソテーの下に千切りきゅうりを敷いて棒棒鶏風・芋餅・鱈のフライ？お夕飯 ほうれん草をマヨネーズと牡蠣醤油で。 サザエのおにぎり（いくら酢飯海苔巻き・いくら醤油のおにぎり） 葉ワサビ漬け？と梅とめかぶ？の海苔巻き・鮭醤油のおにぎ...

2022/07/15 07:23

6/12昼ごはん 懺悔メシ

【献立】 アボカドワッパーセット うーん、栄養価高すぎ。 少し調子に乗りすぎました。 反省、、、。

2022/06/12 14:17

4枚切り

  古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  いつも6枚切りが陳列されてるので枚数なんて確認せず手…

2022/06/08 14:56