ハッシュタグ記事一覧

『病気の9割は歩くだけで治る！PART2』長尾和宏著

体と心の病に効く最強の治療法 ピンピンコロリ長生きしなくてもいいのですけど朝の散歩が睡眠の質を上げる睡眠も量より質著者は朝の5分でも10分でもいいと書いています。5分のための身支度がねえ～ ・

2025/06/04 18:15

暗号資産も貯められる時代！ ビットウォークで楽しくポイ活スタート

みなさん、ポイ活はもう試していますか？ （何かauの鬼嫁みたい。笑） 「ポイントを貯めてお得に買い物」や「アンケートに答えてポイントゲット」など、生活の中で少し工夫をするだけで得られる活動が「ポイ活」として大人気です。 還元率が低いものもあり、効率が悪いと言われたりしますが、私はスキマ時間で取り組むことができるのでポイ活好きです。 そして、最近注目を集めているのが、「歩くだけでビットコインが貯まる」という画期的なアプリ「ビットウォーク」です。 健康管理をしながら、将来的な資産形成をサポートしてくれるこのアプリは、ただの歩数計とは一線を画しており、暗号資産のビットコインを無理なく手に入れるチャン…

2025/01/04 15:45

歩くだけでコーヒーが貰えるアプリ

朝晩、少し涼しくなってきましたね。 私は食べるとすぐに太る体質なので、普段からなるべく歩くようにしています。 このアプリ、以前勤めていた職場のおじちゃんに教えてもらいました。 その方、70歳代でスマホをきっと私より使いこ ...

2024/09/24 19:56

どうやって歩かせるか…コレが問題です

  最近ますます歩けなくなってきていているわたしの母。「歩行能力をどれだけ 維持できるか」 これって思っていたより難しと感じてます。全身の筋力低下ですぐに腰が…

2024/02/12 06:55

運動会でかけっこが速くなるためにできること

はじめに運動会といえば、『かけっこ』は外せない競技の一つですよね。コロナ化で運動会が縮小された中でも、かけっこ＆リレーは外れませんでした。なんで？？？夜桜としては・・・。かこ可愛いダンス（表現）が好きなんですがwwwだってさ・・・。かけっこ

2023/09/20 20:30

シニアの夜遊び⁉ THE MALL

おはようございます♪ 今朝は24度程と涼しくなりました 昨夕、風があって29度はエアコン不要の涼しさで 本来ならこの時期はこうなんだよね？と 毎日がまだまだ暑いので、どうにもこうにも汗を

2023/08/28 07:48

歩くだけで痩せた！

夜に米を食べない生活で4キロ痩せたのですが（もう2年前の話・・・）、最近はガッツリ米も食べるし、見事にリバウンドしていました。泣そこで、インスタなどでよく見るインソールをお試ししてみました〜このインソールを靴に入れて歩くだけで、痩せやすい体

2023/08/25 07:40

【初心者向け】歩いてドリンク1本が無料 Coke ONアプリ

暑い季節は自動販売機でついついドリンクを買いますよね。そんな時は歩いてドリンクが1本無料になるCoke ONアプリを利用してみませんか？今回は歩けばドリンクチケットが貰えるアプリの紹介です。

2023/06/04 15:20

歩いてスッキリ

   いつもご覧いただき ありがとうございます  日々の何でもない話も織り交ぜ、 飲めなくても楽しく飲んでいる そんな気分を 感じていただきたいブログです  …

2023/05/25 12:08

正しい歩き方。。。。🎵

ジムで、以前は前の所に掴まりながら、歩いてましたよ。というのも。。。。。歩いている時に。。。疲れて眠くなり。。。意識が。。。。( ﾟДﾟ)後ろに弾き飛ばされましたよ。。。。(#^.^#)危ないですね。。。そんなんで。。。摑まって歩いてましたよ。すると、有難い事に教えて下さる方がいて、捕まらない方が良いと。そんなんで。。。正しいフォームはっと！！！なるほど。。どうせやるなら効率的に、良い方がいいですね。(^o^)／そ...

2023/03/06 08:30

【スマホでお小遣い】Coke ON（コークオン）を使うメリット5つ

街中にたくさんある自動販売機から無料でドリンクをもらえたら嬉しくありませんか？使わない理由のない無料アプリCokeON（コークオン）について実際に使って感じたメリットデメリットやサービス内容、使い方についてご紹介します。

2023/02/23 02:01

毎日歩くだけで痩せる！歩きダイエットの秘訣と楽しみ方

「毎日できることでダイエットしたい」 ダイエットを成功させるには、継続が重要です。ダイエットをイベントにしてしまうと、ムリな食事制限やいきなりの過度な運動で体はついていきない状況を作り出してしまいます。 それなら、毎日できることをしていくの

2023/02/13 00:14

スウェットコイン🚶 あと1ヶ月くらいですね

歩くだけで稼げるスウェットコイン🚶 上場まであと1ヶ月くらいになりましたね！！ どんな形になるのか楽しみです😊 登録はこちらをチェック https://hukugyou03.hatenablog.com/entry/2022/07/06/034255 歩くだけで稼げる！🚶 この無料アプリをチェックしよう https://sweatco.in/i/mover95943250910 ちなみにミズクマちゃんとプレミアム会員になってます笑 価値が出るかわからないですが 未知数ならばどんどん貯めるべき！！ って考えなので先行投資です。 ちなみに、プレミアムは歩数ボーナス倍なので 歩ける人は効率良くなりま…

2022/08/07 18:08

暑いとなかなか歩くのが大変

いやー、暑いですね 真夏ですよ真夏！ 最近歩くだけの副業をしてますけど こう暑いとなかなか歩くのもキツイですね泣 ↓歩くだけの副業はこちらから https://hukugyou03.hatenablog.com/entry/2022/06/16/204232 夏の上場までに 歩くだけ歩いとくかなと思ったんですけど 全然歩けなくて笑った 色々とあって仕事を休職中なので 家に篭ってるんですけど、おかげで外に出ないから タイミングが悪い😢 でも1日1回使える2倍ブーストとか 動画見たりでちょくちょく稼いでいきます。 無料なんでね！ 1円でも価値が出れば勝ちですから（ダジャレではない） 健康のためには…

2022/07/09 14:20

2022年9月12日上場予定らしい【Sweatcoin】

以前紹介した歩くだけで仮想通貨が稼げる 【Sweatcoin】ですが、運営からこのように発表がありました。 https://twitter.com/SweatEconomy/status/1539623597882441730?s=20&t=7Xt1pDTXiv4-npqZw7Ueyw 翻訳 カレンダーを準備してください... トークン生成イベントは2022年9月12日に開催されます！ レースが始まっています。 TGEで持っているスウェットコインごとに1SWEATを獲得できます。 この1：1のレートは二度と起こりません らしいです笑 ①2022年9月12日にトークン生成イベント ②1Sweat…

2022/07/06 03:48

歩くだけで仮想通貨を獲得！今話題の「SweatCoin」について解説

こんにちはonigiriです😊 今回は、歩くだけで仮想通貨（SWC）を稼ぐことができる「SweatCoin」と

2022/06/22 22:26

歩くだけ❗️無料で始められる副業🏃

登録の流れ↓↓ https://hukugyou03.hatenablog.com/entry/2022/06/09/133209 歩くだけで通貨を稼げるSweatCoin 何もしなくても勝手にゲットできるんですけど それと同時に休みの日にどれだけ歩いていないのかわかる仕組みにもなっています笑 休みの日は一歩も外に出ないんで トイレと寝室の往復のみ笑 桁が違いますね まぁでもこれでも多少ゲットできるんで ありがたいなー 通貨も少しづつ増えてきました。 上場の日が楽しみですね 地道に貯めていきます！ 放置で稼げるアプリ 無料なのでぜひ初めてみてください！ 登録の流れ↓↓ https://huku…

2022/06/16 20:45