メインカテゴリーを選択しなおす
学校ではプールの授業が行われているが、コロナウイルス感染症防止対策の影響で経験値が少ない
どうも、仕事なんてすっぽかしてプールに行きたいと常日頃から思っている二児パパの達也です。 私、出世欲とか無いんですよねぇ…。会社の社長とか役員まで行くならまだ…
前の記事 『7月1日コトラちゃんの命日 7月1日はコトラちゃんの命日 コトラちゃん、こんな顔して空の上から見ているような気がします スマイル～ 思い出…
7月6日 忘れちゃいけない授業料😅 Amazon注文品ガスレンジ棚が届きました 水泳今日も1000mクリアです
7月6日 木曜日天気予報は晴れですが5時の空はまだ雲がいっぱいです。今朝のTweet朝の散歩はパスして近所の川縁と花の画像です。土手に機械が置いてあるのは草刈りをして下さってるのかな？毎年草を刈るのは年1回だと思ってましたが、今年は2回目かな？何度も刈り込んでく
7月4日 血糖数値HBA1Cは平行線で7.1 コレステロールを注意されました😅 福耳ジローって何だろう？ 夜の水泳600mだけ
7月4日 火曜日 晴素晴らしい日の出です。今朝のTweet視界いっぱいまで続く物列車！これを見る度に、その積載量の凄さに感嘆します。車社会に依存するより鉄道を もっと大切に活用した方がエネルギー効率は良いんじゃないの思うのですが・・今日の行動午前 家 → 内科
夏。プールの季節。カンカン照りの中プールで泳ぐ！最高！と思うのは私だけのようで、、中3次女は文句ばかり、、『マジ無理！』『男女一緒とかおかしくない？』『マジ休…
先月から学校で水泳が始まってます。ハラミの通う小学校では水泳のある日が少なくて…今年は5回だったかな？その代わりに1回につき2限まとめてやるので、10コマ分水泳の授業がある感じ。そのため雨が降って中止の日があれば悲惨で、昨年のハラミの学年は2回（4限）しかありませんでした(;'∀')転校前の学校（2年生の時）では、プール開き後から終業式までの期間の体育が全部水泳。週に数回体育があるから、今より入る機会は...
市民プールに通っている。市民プールだからか、子供、子供の親、シニアが多い。20代、30代とかはジムのプールに行くのかもしれない。ジムだとジャグジーとかサウナがあるからね。プールって、ほとんどコミュニケーションはない。顔は水の中だから、当たり前なんだけど。知り
「焼きカマ」と「冷凍庫の霜取り」📒 カロリー集計 7月 3日の分📙
皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今朝の体重です、 ♪イェーイ ヾ(≧ー≦)ゞ一気に、「62.0㎏」を下回る結果になりました、出木杉君です。昨日の摂取カロリーは「1,208kcal...
リタイアしてから始めたことに水泳がある。徒歩10分位のところに市民プールがあり通っている。することのないリタイア生活だから毎日通う。 かなり久しぶりに泳ぐので、50mを続けて泳ぐとゼイゼイしたりする。50m泳いで50mウオーキングを繰り返す。若い頃はプールに
7月2日 サポリージャ原発ロシア撤退で地雷を置き土産！？ 晴れてる間に図書館まで自転車で往復 長電話と水泳1000m
7月2日 日曜日 晴れ上空の雲は厚いけれど眩しい光が湖面に差しています・・・ハレルヤ、晴れるや！今朝のTweet東の窓から朝の日差しが入ってくるのが嬉しい、洗濯物が外干しできるぞ！西北の山々から水蒸気が雲になって 天に突き上げる勢いで吹き出しています。 昨夜10
昨夕..久しぶりに息子と二人で地域のプールに出かけました🏊ここのプールは公共施設なのにかなり贅沢な設備が整っています完全室内温水プールなので基本年中混雑していますけれど..夏場(夏休み中)は特に、館内にウォータースライダーもあったり流れるプールもあったり..という充実さで大人気ですさらには広～くて眺めの良いジャグジーとミストサウナまで備えているので老若男女が楽しめる施設ですそういう意味で好きなプールですが..なかなか躊躇させるものもあって久しぶりの機会となりました************************親を気遣ってスケジュールが合えば尋ねてきてくれる息子今回は..花金の飲み会🥂の場が当地だったのでその帰りの宿として泊って行ったのですが..来ればプール🏊に誘ってくれたり親のために時間を割いてくれるの...久しぶりに🏊お礼にスタミナランチ🥢
こんにちは！最近はとても暑くなってきましたね。 汗をかきやすい時期はチャンスです！！ いちばん痩せるダイエット運動ということで おすすめの運動方法をランキング形式にしてみました！ さっそく1位から見ていきましょう！！！ 【1位】ランニング ランニングは有酸素運動の一つであり、全身を動かしながら体脂肪を減らすことができる運動です。 ランニングは自分のペースに合わせて速さを調整できるため、個々のニーズに合った運動が可能です。 体重50㎏の人が30分間時速11.3キロで走った場合、289kcalのカロリーを消費できます。これはお茶碗一杯分のご飯（150gで240kcal）以上のカロリーに相当します。…
息子の高校では、水泳の授業が始まりました。息子は水泳が好きなので、喜んでいました。コロナウィルスのせいで、3年間、水泳の授業がありませんでした。中学2年から高校1年までの3年間です。中学1年の時、学校で決められた水着と帽子を買いましたが、次の年からは使いませんでした。もったいない…。去年、高校に入りましたが、水泳はありませんでした。今年から水泳が始まるので、先月、学校で水着と帽子を買いました。今年と来年...
6月25日 日曜日は安息日というより私には安静日ですね 水泳かろうじて1000m アニメ「ヴィランド・サガ」を見始めて💦
6月25日 日曜日疲れ切っていても4時前に目が覚める体質になりました。 今日のTweet東の窓から刻々と変わる琵琶湖の朝焼けが見えました。上左4：34空が明るむ 上右5：25 上空を鳥が飛ぶ 下は4：51太陽が顔を出し切りました。毎朝の日の出を見ることで元気をもらえる気が
この漫画は庄司陽子さんの「めざめよ涙っ子」というタイトルの単行本で 読み切りの漫画が4話収録されています。 そのうちの第一話が同名の「めざめよ涙っ子」という漫画です。 昭和の少女漫画では明るく元気でというタイプのヒロインが多かったと思いますが 木之内桃子はよく遅刻をするおっとりした性格の高校生 前日、席替えをしたのですが後ろの席になった真田君という男子生徒と親しくなります 真田君は目立たないタイプで水泳が苦手というより泳げませんでした 桃子の親友のミイが「男のくせに泳げないなんてカッコ悪い」言いますが、桃子は「泳げなくたってカッコ悪い事じゃない」と否定します。 桃子はミイを通じて泳ぎの得意な伊…
久し振りに泳いで、メチャクチャ疲れました。 体力が落ちているのは、 やっぱり老化かもしれません。 腰が悪い私には水泳は最適です。 プールも近いので通い易いです。 できるだけ空いている時間を選んで行き、たいてい1コースを一人で泳ぐので自分のペースで泳げます。 人がいると、ぶつからないようペースを調整したり 背泳ぎは注意が必要なので、人がいる時はしません。 行きやすい時間を試行錯誤して、やっと見つけた時間。 上手な人の泳ぎを見るのは楽しいし、美しい泳ぎも見とれます。 男性でも女性でもカッコよくて美しい。 ジロジロは見ないので、なんとなくのシルエットのみですが、視線の先に入ってくるのを見ながら泳ぐの…
わたしの血液に「リチウム」が流れてます。📒 カロリー集計 6月 22日の分📙
皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日のブログの、一番最初に載せた「就労支援A型事業所」の件ですが、実は、ハローワークからの、折り返しの電話が来たのは15時でした。15時...
体重が、すごい事に ◉_◉❓📒 カロリー集計 6月 19日の分📙
皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。2日前も、3日前も「消費カロリー」が「2,600kcal」以上なのにどぼじで、どぼじで・・ ‥（´口｀*）ﾜｰｰﾝなんと昨日の...
昨日は、頑張りました、なのにどうして இ௰இ📒 カロリー集計 6月 17日の分📙
皆さん、こんばんみ～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。どぼじで、どぼじで・・ ‥（´口｀*）ﾜｰｰﾝ昨日、市民プールで行われたレッスンに参加しました。ワークアウト...
今週から長女の 水泳授業が始まりましたが、長女は体調不良で初回は見学…💧ずっと『嫌だ』って不安がってたから、とりあえず水泳授業の様子を先に知れて良かったのかな…
「いつものスーパー」の危機(˘･_･˘)📒 カロリー集計 6月 15日の分📙
皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。先ずは、今朝の体重測定についてです。朝起きて、一番最初の作業が「体重測定」絶対です、絶対なんです。もう何年も、続けています。...
【フィットネス】泳ぐことについて語るときに僕の語ること～海に川にプールに！！今年も水泳の季節がやってきた～
☆泳ぐのはお好き？☆ みなさん、泳ぐのはお好きですか？ 泳ぐのが苦手な方。 最近ではプールの授業であまり無理に泳がせないこともあって、泳げない子どもが増えてきているみたいですね。 まぁ、泳げないからと言っても別にそんなにデメリットはないですし、海水浴やらプールやら言ってもガチでクロールとかしている人もそうは見かけないので泳げなくても良いかもしれません。 ちなみに僕は泳ぐのは嫌いじゃないですね。 海の近くで育ちましたし、子供の頃から泳ぎに行く機会はわりと多かったです。 今回は、ヒロ氏の泳ぎについて、プール編、海編、川編に分けて語ってみようと思います！！ ↑サメに乗った少年（長男氏＆次男氏） ☆プ…
職場見学へ行ってきました。📒 カロリー集計 6月 12日の分📙
皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。COSぇもんは、3月末日から「失業中」でございます。今日、職場見学へ行ってきました。今日、見学へ行ってきたのは、新しくできる「就...
もうすぐプール授業が始まるらしい次女。ダイエット再開したらしい。。口癖の様に『痩せたかな？？』。うざい。。うざ過ぎる。。そんなすぐに痩せるか！！数日後、、『も…
「シャベルのような手を持つ」ラグビー選手だったトランス女性が、肉体的に厳しいアングラー選手権のメンバーに選ばれ、イングランド女子釣りチームの半数が辞退
Daily Mail, 10 June 2023 ベッキー・リー・バートホイッスル・ホッジスが選ばれた後、6人中3人が退任した 昨年のホームネーションズ選手権での金メダルの防衛戦に臨む イングランド女子釣りチームの半数が、トランス女性が主要大会のメンバーに選ばれたことに抗議して...
今週から、スイミングを始めました。 始めるにあたって選択肢は①市営プールと②スイミングスクールの2つがありました。 見学に行って ●三方の窓から空や山が見えて開放感がある ●久しぶりなので、フォーム（泳ぎの型）をチェックしてもらいたい とい
【70%OFF】除毛クリームがめちゃお得(∩︎´｡•o•｡`)っ.ﾟ♡︎.ﾟ
読んでくれてありがとうございます✨楽天スーパーセール開催中🥹💖本日8日のお買い得商品以前、中学生の息子達に購入した除毛クリームがなんとまさか70％オフ『【ムダ…
長女、小学校からお知らせのプリントを貰って来ました1学期中の水泳授業の日程表～全学年分、日付と時間が載ってた。基本的には体育の時間ぽいけど、違うとこもあるな……
おはようございます6月に入り娘が楽しみにしていることプール開き毎日カレンダーを眺めては指折り数えてプール開きの日を待ち侘びてますプール開きは6月中旬まだも…
ブルベリーの小分け・・・・・値上がり半端ない📒 カロリー集計 6月 1日の分📙
皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今朝、「ヨーグルト健康入り」を食べました。「健康の元」のひとつ、冷凍ブルーベリーの在庫が無くなりました。冷凍ブルーベリーを小...
5月28日 朝のTweetが私の尻叩き元気の素かも？ カーペットをゴザに変え夏モードに模様替え 水泳1300mをクリア
5月28日 日曜日 曇りのち雨夜の雨は上がっていました。 今朝のTweet7時にはうっすら日が差し始めました。ゾウさんのお告げとは何かというと、我が家には二セットの温度計があります。置いてる場所が違うので温度湿度に微妙な差があるのは当然ですが、湿度が違いすぎます。
コロナ禍以降、久々にプールで運動してみた！体力の著しい低下に直面！虚弱！虚弱ウゥ！！
ブログ管理人の雑記。コロナ禍で身についた生活様式の影響か、疲れやすい今日この頃。これではいかんと久々にプールで運動してみたら思った以上に体力がなくなっていた！少しずつ体を動かしてまた体力をつけ、いろんなことに必要なエネルギーをキープしたい・・・というお話。
おはようございます。 なんと昨夜、マイニチノウケン経由で日能研はなまる校舎から連絡が。 どうやら日曜午前受験生が多い見込みで、日曜午後受験または月曜受験を勧め…
小学校から“6月から水泳をやります。”と水泳授業の準備についてお手紙が入ってきました！！6月から水泳やるんだしかも、90分やるんだって！！！すげー。小学生ハー…
「魔玉」（まぎょく）植え替えました。📒 カロリー集計 5月 25日の分📙
皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。今日も、「園芸」の記事です。夏が来る前に、植え替えたい窓辺の仲間達が、たくさん残ってます。今日、植え替えたのは「魔玉」（まぎょく）...
「三角牡丹錦」（さんかくぼたんにしき）君📒 カロリー集計 5月 22日の分📙
皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。ヤッパリ、体重が跳ね返されました。64.5㎏から、順調に体重が減少して、62.4㎏まで減りましたが62.5㎏あたりに有る、黄色の大きな壁...
水泳界の新星・池江璃花子が披露したファッションセンスにファンも興味津々
池江璃花子池江 璃花子（いけえ りかこ、2000年7月4日 - ）は、東京都江戸川区出身の競泳選手。専門は自由形とバタフライ。2018年8月28日現在、身長171cm、リーチは186cm、足のサイズは26.5cm。横浜ゴム・ルネサンス所属。
なんで、「1㎏」も体重が増えたかなぁー📒 カロリー集計 5月 18日の分📙
皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。いつもは、最後の方に載せてる体重のグラフです。いきなり、どうして、なぜ？1㎏ も体重が増えたの？なぜ、どうして、何が起きたのさ...
BOATRACE×世界水泳「世界水泳/世界マスターズ水泳選手権 観戦ツアー1泊2日」が合計40組80名に当たる！(23/5/31まで)
キャンペーンページから必要事項を入力のうえ応募すると、世界水泳/世界マスターズ水泳選手権 観戦ツアー1泊2日が
見切り売りバナナ、マンモスウレピー📒 カロリー集計 5月 11日の分📙
皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日の夜7時に「市民プール」で水泳のレッスンに参加しました。帰りに「いつものスーパー」でお買い物。おおおおぉーーーーヾ(≧ー≦)ゞ...
キタキツネ君と、カラスさん。📒 カロリー集計 5月 8日の分📙
皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。 昨日の午後、久しぶりに「キタキツネ君」を見かけました。数年前に、隣りの町内会へ引越してから、なかなか、観る機会が少なくなって...
5月1日 湖畔の朝散歩 ドキドキしながらblog更新 正しい肉じゃがを作ってみた 夜の水泳1100mだけで
2023年5月1日 月曜日 晴れのち曇り 一時雨 寝ついたのが4時ごろ、それでも朝日と共に目が覚めるのが年寄りなのです。 今朝のTweet添付するのを忘れた画像をTweet第2弾で送りました。散歩の途中で送ろうなんてするとポカをしてしまうのです。家に帰ってゆっくり送信する
いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次（この記事の内容）1．はじめに2．練習会での圧倒感が...
小学校から貰ってきた5月の予定表に6月中旬から『水泳授業開始予定』って書いてあって長女、大丈夫かしら？と心配になってた今日この頃というもの、幼稚園時代はコロ…
