ハッシュタグ記事一覧

久し振りのプール 泳ぎ方は自由でいい！

平泳ぎのキックと、クロールの息継ぎって難しくない？ 上手に泳げるようになりたくて 学生の頃、バイト代で水泳を習ってた。 でも、どうして、キレイな正しい泳ぎ方じゃなきゃダメだったんだろう？ 自分はいつも、正しいやり方とか正しい方法 って同じことか・・・笑 そんなことにこだわってしまう。泳ぎ方が変だってどうでもよい。 誰かに笑われたって・・・ それはイヤ。でも、別に、誰かに迷惑かけるわけじゃないんだから 自由で良くない？久しぶりに子供たちとプールに行った。 泳ぎ方は忘れてなかったけど 相変わらずきれいに泳げない。でもね、意識を変えてみたら すごく良かったって話です。 プールに行くならこの時間 泳ぎ…

2023/09/23 23:42

習い事の選択と集中【スポーツ系や音楽系も極めるイケメンモテ男への道】

子どもが小さい頃は、親バカの夢が膨らむというのが一般的 常に選択と集中を意識。なぜか 〇自分自身の人生で得た教訓が「イロイロ手を出したが失敗」 小さいころから、メジャースポーツを続けている東大生いるもんです。 〇音楽系は「天賦の才」を痛感 息子をイケメンにするために、結婚相手はルックス重視

2023/09/23 14:34

9月 22日（金）の体重測定。「FX」の含み損状況とスイカでお漏らし寸前、中川町のタレ「十一」

「FX」での挑戦とトレードの苦悩、父親からの豪華なスイカを手ばて水泳のレッスンに参加、中川町のタレ「十一（とういち）」の動画にも触れた日常をお楽しみください。

2023/09/22 18:31

アンの水泳魂～バタフライの練習方法・編～

今日は、バタフライのレッスンに参加 インストラクターさん曰く、 バタフライは4泳法の中で、一番体力消耗するので、 25Mの後半になると疲れてきて、水を押し切れず 腕が回せなくなる為、いきなり両手で2

2023/09/19 17:55

yokohama-international-swimmingpool-mainpool

2023/09/16 12:16

9月 15日（金）の体重測定。 25袋の半額バナナを購入し小分けしてたら「水泳」のレッスンに遅れました。

雨の中、半額バナナを大量購入した昨日のお買い物エピソードをお楽しみください。朝の食材戦略についても紹介し、お得な食材の活用方法をご覧いただけます。

2023/09/15 17:28

9月 12日（火）の体重測定。生ゴミも入ったゴミ袋を車の中に置きっぱなしでした。【T__T】ﾋﾄﾞｲﾖ…

ゴミ出し忘れの悲劇！車内で熟成した「燃えるゴミ」の臭い騒動

2023/09/12 17:06

9月 8日（金）の体重測定。体重が目標の「62.0㎏」を下回っているので、摂取カロリーを増やすため久しぶりに「肉」を買いました。

ブログでのお買い物日記：2年ぶりの肉食とカロリー比較。牛肉と塩サバの栄養対決！

2023/09/08 17:05

157. 運動嫌いの私が運動好きになったワケ①

2023/09/05 19:19

9月 5日（火）の体重測定と、前日の消費カロリーと摂取カロリーの比較です。

探求心旺盛な40代の私が、ワードプレスで新しいブログの冒険を始めました。ダイエットの成果からお買い物、支出や収入まで、日々の生活をカテゴリごとに整理して記録。成功と失敗、新たな挑戦と共に、日々の変化を写真とともにお届けします。定期お特便やカテゴリの整理など、成長と挑戦の日々を綴っています。フォロワーの皆様への感謝と共に、日常を楽しむ一瞬一瞬をお届けします。

2023/09/05 18:28

I swam the breaststroke

2023/09/04 00:18

水泳の選手コースって誰でもいけるの？素質や才能がないとなれない？

水泳の選手コース、選手育成コースとは何か。 選手コースに行くにはどうすればいいのか、才能、素質がなければなれないの？という疑問にお答えします！

2023/09/02 13:50

水泳のゴーグルって種類が多い！小学生が使い検証！おすすめは？

こんにちはおれんじです。男の子兄弟四人を育てているアラフォーの主婦です。習い事でスイミングを習っている方はとても多いのではないでしょうか。ほとんどのスイミングスクールでは初級から中級に上がるとヘルパーが外れ、ゴーグルが使えるようになります。

2023/09/02 13:49

スイミング、兄弟で選手コース。夏休みの練習はどんな感じ？

こんにちは、男の子兄弟4人子育て真っ最中のおれんじです。長男次男はそれぞれ小学2年生ぐらいからスイミングスクールの選手コースに通っています。兄弟で選手コースに通ってる方は結構多いのではないでしょうか？(なぜ、兄弟で選手コースに通っている人が

2023/09/02 13:48

無言のプール

相変わらず市民プールに毎日通っている。ここ1か月半位は学校が夏休みの為、多くの子供が泳ぎに来ていた。子供と一緒に親も来るから、いつもより人が多いし、子供はプールに来れば当然はしゃいでいるので、ワーワー、キャーキャーと賑やかになる。それが、今日から学校が始ま

2023/09/02 07:01

到着日から出発日まで。つーちゃん毎日区民プールに通う

こんにちは。こももです。 夏休みを利用してひとりで新幹線に乗り、東京へやってきた小学6年生の姪っこつーちゃん。

2023/09/01 20:27

8月29日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

昨日のお買い物です、「490円」の商品は「山芋」です。木材ではありません。私の自宅に一番近いスーパーで買い物のほとんどを済ませています。食品を購入するためにコンビニや、他の店舗に入ることはめったにありません、特にコンビニで買い物をすることは

2023/08/29 17:19

8月27日 阿波踊りスペシャル席20万円って格差社会やねえ🤪 水泳かろうじて1000m達成でした

8月27日 日曜日 晴立秋を過ぎて夜明けが少しずつ遅くなってきたような気がします。 今朝のつぶやき久しぶりの琵琶湖畔、朝空が綺麗です。 岬まで行こうと思ったら草で道が埋もれていました。帰り道5:44に やっとお日様が雲の海から顔を出しました。 散歩道で見かけた花

2023/08/29 12:48

8月22日（火）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

マスカットの購入術、泳ぎのカロリー効果、食事と体重管理の関係。体重変化の裏に潜むストーリーを紐解きます。

2023/08/26 06:53

「ニッポン遊泳紀行 ロバート秋山の市民プール万歳」地元プールでの交流とプール飯

作品紹介自称"市民プール愛好家であるロバート秋山が各地の市民ﾌプールを遊泳する予定調和なしのゆるふわ自己満足ロードムービー。2017年。出演者秋山竜次／ロバート自称・市民プール、区民プール愛好家。市民プールや公共施設のプールで水泳

2023/08/23 13:59

昨日食べ過ぎて「1.0㎏」も体重が増えてしまいました。（人体実験は引越ししました。）

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。体重測定や摂取カロリーと消費カロリーについては、「WordPress」（ワードプレス）へ引越ししました。FC2ブログの様に、サクサク記事...

2023/08/21 17:27

8月21日（月）の体重と、前日の消費カロリーと摂取カロリー

昨日の活動と食事の詳細記録です。市民プールでの泳力認定後、知り合いのラーメン屋で味噌ラーメンを食べました。摂取カロリーは累計で3547kcalで、体重は1.0kg増加。消費カロリーとの差異も分析。体重の推移グラフと摂取内容を詳細に紹介

2023/08/21 17:26

子どもたちを連れて市民プールで泳いだ休日。水が怖くて泳げなかった我が子が…？！

どうも、プールに行ってきて疲れまくった二児パパの達也です。    市民プールの運営期間がだいたい終わり？ 大阪の市民プールってだいたいの期間が8月末までだった…

2023/08/20 21:21

snorkeling with my father

2023/08/18 19:48

MY SWEET HOMETOWN-3

2023/08/17 00:05

久しぶりのジム

平日は起床して朝食後、在宅業務開始までの時間を使ってのウォーキングを日課にしている。 朝の8時過ぎだというのに、太陽光線の肌を突き刺すような強さ！ 連日報道されている”身の危険を感じる熱さ！”の既

2023/08/16 10:44

水泳では。。。

何泳ぎが得意？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう まずはクロールが泳げません泳げないというよりは、息継ぎが下手なので(T▽T)アハハ! …

2023/08/15 23:05

My hometown-1

2023/08/14 23:12

セリア(Seria)で購入した水泳帽、ゴーグル、ビーチボール

最近の百円ショップはこんなに充実してるんだなぁと思うことが多々ある。夏のプールシーズンということで学校とは別にプライベートで遊ぶ用のビーチボールやゴーグル、水泳帽といった水泳グッズが欲しいなぁ、プールグッズが欲しいなぁと思っていたところ、s

2023/08/07 22:42

人生、ここからが本番

かつて、自彊術というのを、少しだけやったことがあるのですが、決められた動作を25分程するというもの。しかし今では、ほとんどやらなくなりました。その代わりに、自分で考案した体操を、起きてすぐ10分、就寝前に10分、そして、昼間、思いついたときにやはり10分ほど、や

2023/08/07 07:55

プールの印象深い人 3

いつも行くプールに、欧米系の女性で泳ぐスピードが普通の人の3分の1くらい人と普通に泳いでいる人を追い抜いたりするオラオラ系の人がいるのはこのブログに書いた。今回は、70歳前後の日本人男性。泳ぐスピードが普通の人の4分の1位。隣のコースの私のウオーキングの方

2023/08/06 13:05

【習い事】結局、兄弟で通うことに

お疲れ様です、mocaです(^^) 今日は習い事も用事もない1日でした。 いつもだらだらして、いつの間にか時間が過ぎていくので 今日は朝一でやることリストを書いてみました！ □メルカリ発送準備 □絵本を10冊読み聞かせ □不要なものを10個手放す □ストレッチする などなど…、10個ほどをリストアップ。 結果としては、7個できました～(^^)/ 優先順位を決めることができ、頭の中も整理されるので、 やはり書き出すことって大事ですね◎ 達成できなかったことは、明日に持ち越したいと思います。 さて、題名にも書きましたが、『習い事』の話です。 先週4日間、短期の水泳教室に通い、 長男のみ続けることに…

2023/08/03 00:21

新しいキーボードが使えないけど、採用通知が来て、複雑な心境📒 カロリー集計 7月 31日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。7月29日に、懐かしくて買ってしまった「コーヒービート」です。お菓子は、買わないようにしていますが「コーヒービート」が懐かしくて...

2023/08/01 18:02

水泳も沼

こんにちは！ 子どもが水泳選手コース在籍するジュニアスイマーの母です！🏊 先日はJOCジュニアオリンピックカップの予選でした。 ↓アップは本当に人がやばい、芋洗い状態。 普段は中学受験塾に

2023/07/31 05:45

swim the butterfly

2023/07/30 15:49

サッカー女子ワールドカップと世界水泳が開催中

世界を相手に、女子サッカーや競泳の選手たちが頑張っています。こどもと過ごす時間を最優先にしていたら、少しスポーツ観戦熱が冷めているここ数年。そろそろ娘にも興味を持てるとしかも。来年の五輪がチャンスか。

2023/07/28 20:25

肩を痛めた私

肩が痛くなってきた。筋肉痛ではなくて、違和感のあるやつ。毎日水泳や懸垂をしているのが原因であるのは分かっているのだが、少し悲しい。そこまで泳いでいないし懸垂もしていない。若い頃から比べれば、半分にも満たない。でも、痛い。年齢的なことだから、仕方のないこと

2023/07/28 16:07

面接を終えて申すことなし。半額フルーツで気を紛らわせる📒 カロリー集計 7月 27日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。2日前から、急激に増減していた体重ですが、まあまあの値に落ち着いたようです。昨日、一生懸命作成した「履歴書」を持って面接に行っ...

2023/07/28 14:11

プールの印象深い人 2

いつも行くプールに欧米系の女性がいて、その女性の泳ぐスピードが普通の人の3分の1くらいなのは、先日このブログに書いた。市民プールって、一つのコースを右側通行にして往復できるようにしているのだが、その女性が泳いでいると、遅いので、他の人が泳ぐのに渋滞してしま

2023/07/22 14:16

超初級者用のFC2ブログの本文の中に広告バナーを設置する方法のリンクを作成します。📒 カロリー集計 7月 20日の分📙

皆さん、おは～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。長い、タイトルになってしまいましたが、この記事の後半にはたくさんの商品バナーや、広告バナーが張り付けてありますが、バナーを貼り付け...

2023/07/21 11:32

【水泳上達法】速く泳げるようになるコツ

水泳は健康的なスポーツであり、一方で競技性も持ち合わせています。泳ぐ速度を上げる(スピードアップする)ことで、自己ベストの更新だけでなく、心地よい達成感も得ることができます。今回は、速く泳げるようになるためのコツをいくつか紹介します。正しい

2023/07/18 20:06

水嫌い・水泳嫌いの子供でも泳げるようになる上達法・指導法

水や水泳が苦手な子供たちにとって、水中での活動は恐怖心を抱きやすく、そのために水泳が上達しないというケースがあります。しかし、適切な指導法を用いれば、その恐怖心を和らげ、水泳を楽しむことができます。以下に、そのような子供たちを水泳に慣れさせ

2023/07/18 19:46

海の日 プールは混雑、商売繁盛

昨日は海の日だからなのか休日だからなのかは分からないけど、いつも行くプールが混んでいた。私はいつも夕食時の7時頃行くから混むことはないのだけど、昨日はいつもの3倍以上の人がいた。目立つのは親子連れで、小さな子供に泳ぎを教えている感じ。こうなると私は邪魔に

2023/07/18 09:09

（♯▼皿▼）迷惑ファックスが届いて、MOS美がブチ切れ 💢💢💢📒 カロリー集計 7月 13日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。昨日、事件が起こりました。先ずは、画像をご覧ください。ファックスから、たくさんの「督促状」の文章が届いたのです。その数、17枚...

2023/07/14 12:45

小2体育「水遊び」水に浮く編（だるま浮き～クラゲ浮き～ふし浮き～けのび）

子どもたちのつまずき …1週間後、体育の時間。 授業のアイデア 4年生を担任したときの会話です。 クロール

2023/07/12 22:18

流石に暑い気温と水温

今日は暑いとしか言えない日だった。リタイアしているのだから、こうい日は外出しないで室内でYOUTUBEでも観てればいいのだけど、どうしても市役所へ出向かなくて行けなかった。その途中スマホを確認したら、気温39度。バスを待っている時は、風が熱風という感じで気持ちがな

2023/07/12 21:43

【Free! 感想,レビュー】アニメ1期の評価やあらすじ, 遙や凛などの魅力や身長,誕生日も紹介

アニメ, Free!についてどこよりも細かな視点で評価致しました。面白い？それともつまらない！？嘘偽りなく忖度なしで執筆いたします。脚本、作画、キャラクター、音楽、声優、5つの項目に分けて徹底解剖。あらすじ,ネタバレあり,op,ed,キャスト,水泳の緻密な描写から鈴木達央さんの主演作品,登場人物の年齢も記載

2023/07/12 20:44

市民プールのなんちゃってサウナ気分

毎日のように、夕方に市民プールに行く。泳いだりウオーキングで1時間位。若い頃はプールで泳ぐ時、休憩は取らなかったのだが、今は、すぐ休憩を取るようになってしまった。その休憩では、プールに付属している採暖室を使う。採暖室の温度は42度。その採暖室に5分位入るのが

2023/07/11 17:57

双極性障害と「焼きカマ」📒 カロリー集計 7月 10日の分📙

皆さん、こんにちば～ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「2020年11月」から、「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を続けてます。「人体実験」みたいで怖いでしょ。  (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。「お休み3点セット」を最後に食べた日を調べてみました。先月の「6月25日」が最後に「お休み3点セット」を食べた日でした。記事は👉...

2023/07/11 16:22

娘達とプールに！！

先日。娘達が突然プールに行くと言い出す。元々競泳をしていた彼女達。水が恋しくなったようです。『まだ泳げるかなぁ？？』『ターン出来るかなぁ？？』『友達に会いたく…

2023/07/10 07:22