ハッシュタグ記事一覧

中学校でのプール(水泳)の授業がスタート

   軽度知的障害の息子  2024年4月から中学生   支援学級に所属しています     関東も梅雨入り  息子の中学校ではプール(水泳)の授業がスタート …

2024/06/30 21:12

大人になっても 奇跡は起こるよ

長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、広汎性発達障害、ADHD。二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。 三男知的学級在籍…

2024/06/30 01:24

【湖池屋ポテチで水に浮く】水難事故予防「WaterSafety教室」関西で開催、応募受付/AQUAkids safety project

NPO法人AQUAkids safety project(大阪府大阪市)は2024年6月～7月、関西地区のスイミングスクール･学校で子ども向けに「WaterSafety教室(ウォーターセーフティー教室)」を開催しています...

2024/06/26 14:14

やっぱり頼りない次女

 いつもご覧になってくださっている方も、はじめましての方もご訪問ありがとうございますズボラでやらかし主婦のpecoと家族の日常を綴っています。いいね、フォロー…

2024/06/25 23:25

小学生女子のスクール水着はセパレート☆

2024/06/23 13:26

「A少年」と「スイミングプール」～ 前編 ～

「こんにちはwasenkinです🙋‍♂️今回は全く泳げないA少年とカトマンズのプールに行った時のお話しです。」 日本では当たり前、でも他の国では全く全然… そんなこと、沢山あります。 例えば夏になると日本では当たり前のように体育の授業にアレが加わりますよね。 そう、水泳🏊‍♂️ 日本には大体どの学校にもプールがあり、水泳の授業がありました。 でもこの水泳の授業、実は世界的には珍しいようです。 なんでもこれは四方を海で囲まれた、いわば水難の危険が高い日本ならではのものらしいです🤓 なので他の国では学校にプールがある方がものすごく珍しいのだとか。 もちろんネパールにも学校にプールはありません。 よ…

2024/06/22 09:32

ZOOLANDさんの「ラップタオル」を買ってみた！

子ども服といえばZOOLANDさん 子どもらしい可愛いキッズアイテムがたくさんあるショップさんですよね✨ 今年は新しいラップタオルを買ってあげようかな～ と探していたら、なんとZOOLANDさんも販売しているではないですか～！

2024/06/21 14:27

小5娘の憂鬱な学校授業

こんにちは大雨から一転、梅雨入り前の貴重な晴れ間今日も遊びに来てくださってありがとうございます定期的にやってくる餃子デー🥟餃子切干大根の煮物オクラとじゃこの胡麻和えわかめと豆腐と油揚げのお味噌汁いくつでも食べられるー🥟

2024/06/19 11:24

遠山の金さん

チーム凛のウエアは「遠山の金さん」をイメージした仕上がりになっています  「遠山の金さん捕物帳」特集 東映ビデオオフィシャルサイト中村梅之助主演、大人気時…

2024/06/16 23:09

運動のメリットやおすすめの運動方法について【管理栄養士解説】

「運動のメリットが知りたい」 「運動しようとは思っているけど、始められない…」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、運動のメリットやおすすめの運動方法についてお話しします。 運動をするメリットはいくつかありますが ...

2024/06/14 11:13

全中実施せず！！！

全中実施せず！！！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

2024/06/10 06:38

退職決意とクエチアピン錠100㎎の服用: 精神的なバランスを保つ挑戦【5月31日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。wordpress記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日のブログ記事の見出しです（リンクします）今日の一言「クエチアピン錠100㎎」の服用について。家計簿ブログの重要性について。レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー昨日の消費カロリーカロリー増減と体重増減の相関関係...

2024/05/31 16:37

予期せぬPCトラブル「ブルースクリーン・オブ・デス（BSOD）」で心もブルー。【5月29日】

合気道への入門から週二回の稽古参加までの体験談と、デスクトップPCの突然のブルースクリーン発生時の現象について解説します。

2024/05/29 17:31

予期せぬPCトラブル「ブルースクリーン・オブ・デス（BSOD）」で心もブルー。【5月29日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。記事内で使用した画像です。詳しくはWordPressのブログをご覧ください。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」（人●´▽`●）👇ﾎ...

2024/05/29 17:30

5月25日の練習会の様子

カズカズさんより、5月25日のチーム凛練習会の報告です メニュー5月25日(土)午前9時集合、千種スポーツセンター駐車場11時頃までバイク、ランのブリック練習…

2024/05/26 12:08

帰宅ランとスイム練習

土曜日の帰宅ラン 最近、英語教室には定期的に行っていますがなんだか英語を耳にする時間が減っているような気がして・・・走っているときに音楽じゃなくて、Spoti…

2024/05/19 23:48

「FIT365」で運動後の報酬: 筋トレと驚きのフルーツ割引【5月17日】

「健康と節約をテーマに「FIT365」での筋トレとスーパーでの割引買い物を紹介。体を動かし、賢く買い物して、健康的な生活を送る秘訣を共有します。」

2024/05/17 21:43

「FIT365」で運動後の報酬: 筋トレと驚きのフルーツ割引【5月17日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。記事内で使用した画像です。詳しくはWordPressのブログをご覧ください。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」（人●´▽`●）👇ﾎ...

2024/05/17 21:13

泳ぎたいな～

昨日の強風はすっかり止んで、今日は久しぶりの気持ちのいい晴天のお出かけ日和🌞 で、透析のない日・・ 葛西臨海公園の中にある葛西臨海水族園に行ってきました。 ここも障害者にやさしい施設で障害者手帳を持っていると駐車場も入園料も無料になるんですよ(^^) 平日ですが団体の入園者や外国人観光客も多くて空いているという感じではなかったですが、それなりに楽しめました。 きれいな珊瑚礁や魚たち🐟が悠々と泳いでい...

2024/05/17 21:13

初めての水曜水泳クラス：先頭から始まった泳ぎの一歩【5月16日】

こちらはサブブログ（過去記事・グラフ掲載用）です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。記事内で使用した画像です。詳しくはWordPressのブログをご覧ください。AI生成画像を押すと記事へリンクします。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」（人●´▽`●）👇ﾎ...

2024/05/16 18:21

ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】

この記事では、仕事を辞める決断の背景としての職場のストレス、およびSRED（睡眠関連食行動障害）による影響について詳しく解説します。ゴールデンウィークの休暇を経て、仕事の退職を決意。睡眠障害との戦いや、日常生活への影響に焦点を当てた内容です。

2024/05/09 18:19

スマートショッピングと家計管理：東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】

リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。朝食に欠かせないバナナです。↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」（人●´▽`●）👇ﾎﾟﾁ・ﾎﾟﾁ 👇...

2024/04/19 16:13

スイム練習とテニスシューズ

木曜日のスイム練習いつものように、千種スポーツセンター入り口で桶谷選手とすれ違いプールにはると、チーム凛のIさん、Sさんが泳いでいました パパ君からのメニュー…

2024/04/13 19:03

お花見ラン

土曜日の夕方科学館から20キロお花見ラン  桜に関連する音楽を聴きながらぁ宇多田ヒカル、コブクロ、ケツメイシ、星野源などなど心地よい音と桜は相性良い 科学館の…

2024/04/08 01:51

ダイエットレポート No.003

02.18 ～ 02.24 体重の推移 今週はプールに4回泳ぎに行きましたホエイプロテインがなくなったので買い

2024/04/03 00:25

ダイエットレポート No.007

03.17～03.23 ようやく体重減少再開した週やっぱり体重が減り始めるとモチベーション上がりますね 体重の

2024/04/03 00:24

ダイエットレポート No.008

2024.03.24～2024.03.30まで

2024/04/03 00:24

3月29日分 レコーディングダイエット報告（プレパレーション）

レコーディングダイエット 4月1日（2024年度）から本格的な記事を発信いたします。 今日の一言 1.「レコー

2024/03/29 15:35

感動の光景：泳ぐことの魅力

（タイトルはAIに付けてもらいました） ほぼ毎日、千メートル泳いでいるブロガーの方がいる。そのブログに影響されて、小僧も本日、百メートル泳いだ。何年ぶりかで泳いだら、気持ちよかった。 小僧は毎日のようにプールに入っているが、水中歩行しているだけだ。本日、水中歩行のレーンの隣が無人状態であることに気づき、急に泳いでみようと思った次第。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 二十五メートル泳いでは水中歩行し、息を整えて再び泳ぐ。これを四回繰り返したことになる。ヘタクソなクロールだし、なにより息継ぎが上手くできないので、二十五メートル泳…

2024/03/25 15:24

もうすぐかな・・・

週末の帰宅ランゆずから始まり、C&K、CHEMISTRYと2人組男性デュオを聴きながら走りました 久しぶりに、栄の金の郵便ポストの前を通過・・・いつもピカピカ…

2024/03/24 11:05

ダイエットレポート No.006

03.10 ～ 03.16 週末の法事の際に色々食べてしまったので体重爆上がりからのスタートの週ちょっと油断す

2024/03/23 10:50

スイム練習と洗髪禁止

先週末のスイム練習時チーム凛のIさん、Sさんもご一緒でした私はひたすら「水をキャッチ」「指に力を入れない＝体全体に力が入りすぎない」という練習を繰り返していま…

2024/03/21 10:00

オリンピック選考会

普段はダメ親父ですが、、スポーツが絡むと輝く親父です😆ついにやって来ました、今夏に迫ったパリオリンピックをかけた戦い。代表選考会です🏊決勝で派遣標準記録を突破…

2024/03/19 17:02

【警戒】市民ランナーがぬけぬけ病【局所性ジストニア】になる可能性は誰にでもある⁉️

ぬけぬけ病でGoogle検索をすると↓ ぬけぬけ病というのはあくまでも俗語で【局所性ジストニア】という名称の病だという。 同じ動きを繰り返し行うことで、脳や神経の筋肉を動かす指令が誤作動を起こし、無意識に体の一部が暴走してしまうことがある。 反復練習を繰り返すスポーツの世界には、ぬけぬけ病と同じような症状が別の言い方で存在するという。 と記載されています。 ポイントは、 ・ランニングが反復動作の繰り返しであるということ、 ・左右バランスに違いがでやすい運動であること、 10キロ走ればストライドが100センチのランナーなら10000歩、それを月間15日(月間走行距離150キロ)走れば150000…

2024/03/16 11:42

スイム練習とピンク フルーツ チアアップ

スイム練習日、2週連続で千種スポーツセンターの入り口でエリートトライアスリートの桶谷 祐輝 選手とすれ違いました お二人でいらしたため、パーソナルコーチをされ…

2024/03/15 23:51

Healthy life

2024/03/15 21:06

3月14日分 レコーディングダイエット報告（プレパレーション）

4月1日（2024年度）から本格的な記事を発信いたします。 今朝の体重と体脂肪率 グラフをクリックすると、リンク先の「FC2ブログ」にて、大きな画像で見ることが出来ます。 昨日の摂取カロリー kcal 品 目時 間207納豆 40g

2024/03/15 14:00

ほんのささいなこと

プールで泳いでいた。🏊‍♀️美尻作成週間、だったので、いつもは手だけでおよぐ、クロールだったが、バタ足もやってみた。🤣🤣🤣すると、レーンの途中で足がつった。😱…

2024/03/13 10:17

ダイエットレポート No.005

03.03～ 03.09 今週は週末に法事があるので週後半は準備やらなんやらでプールいけませんでしたその代わり

2024/03/10 00:59

ダイエットレポート No.004

02.25 ～ 03.02 3月2日でダイエット開始から丁度半年になりました昨年9月2日からスタートしたダイエ

2024/03/10 00:59

力を抜くポイントは・・・ゆび

明日は東京マラソンですね私が走った時とは違うコースになっているけどすごく楽しく走った記憶がよみがえりますランナーの皆さん、応援の皆さん、ボランティアの皆さん、…

2024/03/02 18:41

ダイエットレポート No.002

02.11 ～ 02.17 前回のダイエットレポートが編集途中のまま保存されずに投稿されたせいでなんか半端な記

2024/02/18 21:09

帰宅ラン、スイム練習、天使のささやきの日

本日、車のエンジンをつけるとナビが「天使のささやきの日です。」というではありませんか・・・パパ君と思わず「天使のささやきの日って何」となったよ・・・調べてみた…

2024/02/17 17:56

2月 15日の体重測定。睡眠薬が引き起こす、SRED（無意識食事）、「夢遊喰い」の昨晩。

睡眠薬の副作用による「夢遊喰い」を経験。無意識のうちに食べた玉ねぎとひき肉の炒め物と、その後の朝食準備での驚き。睡眠中に食事するSREDの現象と、それに対処する日々の挑戦について綴ります

2024/02/15 17:25

2月 12日の体重測定。がんの可能性を告げる友人からのメール:市民プールでの泳力認定.

昨年の再会から始まる物語：がんの可能性を告げる友人からのメールと、市民プールでの泳力認定への挑戦。40年ぶりの再会がもたらした思い出と現在への挑戦、そして人生の不思議な繋がりを綴ります。

2024/02/12 17:14

ダイエットレポート No.001

02.04 ～ 02.10 日本人ばなれしたアラフォーデブですが、ダイエットは2023.09.02より開始していますダイエットのためにやってる運動とかを書いていってみますまずは開始から現在までの体重等の変化がこちら 2023.09.0220

2024/02/11 03:04

走って・泳いで・・・超マイペース

夜のラン〜栄周辺は明るいなぁ中部電力ミライタワーがピンク色できれいでした家に着く時間を設定しているため、走り始めるの時間が遅いとそんなに距離がいかなくて途中か…

2024/02/10 00:52

2月 8日の体重測定。東武スーパーでのミカン購入体験と重量の測定方法。

昨日、仕事帰りに「東武スーパー」で買い物をしました。値段は3㎏で「1,190円」と安いと思った、旬を過ぎた「ミ

2024/02/08 18:08

高学歴の友人に共通していた習慣（子育て、習い事）

高学歴（東大、京大、医者等）の友人に共通していた習慣を書きました！今後の育児等のご参考になれば嬉しいです！お子さんへの投資（習い事など）はどんどんしておきた…

2024/02/08 12:11

2月 6日の体重測定。ダイエット中の体重変動の謎を解明：グリコーゲンの科学。

皆さん、こんにちは～ (○'ー'○)ノ☆☆レコーディングダイエットのブログを引越しました。下の「不思議なグラフ」をクリックしてください。👇メインブログへ飛びます飛びます！「応援お願いします」（人●´▽`●）👇ﾎﾟﾁ・ﾎﾟﾁ 👇大好きな言葉を、こっそり載せてます。成功の反対は失敗ではなく「やらないこと」だ トーマス・エジソン   「初心者がFC2ブログの本文に広告バナーや商品バナーを設置する方法」の記事を作...

2024/02/06 20:35