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くりあん、ブラッシングしても永遠に終わらない季節到来あんはくりを感じながらのお昼寝が好き 娘にいっぱい遊んでもらえて嬉しいあんボーン3本持ちにあん くりに寄り…
この前の日曜日は・・・パパ君ラン、私クロスバイクで桜をみに行きました〜 香流川沿い・・・満開でした川沿いの桜はとても美しいクロスバイクに初めて乗ってロードバイ…
WATARUです！ 週末マラニック同好会の皆さんと、お花見マラニックに行って来ました(^^♪ 今年は、ソメイヨシノの開花も遅かったですが、待ちに待ったお花見マラニックです！！ 年に1度の桜の季節、桜を楽しみながらランニングを楽しめるのはとて
今日は、水曜休みの日。午前中は、リハビリと診察。 リハビリでは小円筋のマッサージをやって少し良くなってきた感じに。診察では、肩の筋っぽい筋肉の周りにハイドロリリースで注射を打ってもらった。 これで、肩の引っ掛かりを回避できると期待していたのだが・・・・。 夕方になりちょっと涼しくなったところでランに出かけた。いつものコース…
WATARUです！ 今週も、しっかり走れた1週間となりました！ とくに桜が満開なので、王子が岳や、お花見マラニックで桜を楽しむランニングを満喫できて、とても充実しました！！ 日曜日には、美観地区にクラシックカーが来るベッキオバンビーノも楽し
土曜日の夕方科学館から20キロお花見ラン 桜に関連する音楽を聴きながらぁ宇多田ヒカル、コブクロ、ケツメイシ、星野源などなど心地よい音と桜は相性良い 科学館の…
桜が見頃なのに、日曜は一日雨予報。でも早朝2時間ぐらいは小雨の予報。寒いし濡れるのイヤだけど、意を決してお花見ランへ。走ってしまえば小雨も気にならないもんですね。いつものお花見ランニングコースはほぼ満開。川に枝垂れる桜のトンネルを走って花のパワーをたっぷりといただきました。今年も元気に走ってこの景色が見られたことに感謝です！今日の記録: 14km 6'18/km...
雨で延期となった練習会は10Kタイムトライアルでしたみんな気合十分の様子ですね今日で最後の練習会となる東京に行く小林選手さんタイムトライアルはトップでゴー...
