ヨコハマおばちゃんランニング日記
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住所
神奈川県
出身
ハンドル名
まよねぇさん
ブログタイトル
ヨコハマおばちゃんランニング日記
ブログURL
http://mayokoha06.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
「楽しんで走りたい」アラフィフ主婦のランニングと日々のこと。次は3回目の名古屋ウィメンズを走ります
自由文
2013年夏、10マイルの大会にエントリーしたことをきっかけに走り始める。→翌年からフルマラソンに出場、達成感にはまる。→2016春、名古屋ウィメンズでギリギリサブ4達成!→ますます走ることが大好きに。 2016シーズンは休み。2017シーズンは復活目指し走る。東京マラソン初当選、記録更新ならずも幸せな年でした。2018シーズンも楽しく走って記録更新します(*^^*)
更新頻度(1年)

93回 / 314日(平均2.1回/週)

ブログ村参加:2014/06/02

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INポイント 0 10 10 20 0 0 10 50/週
OUTポイント 0 80 90 210 20 20 60 480/週
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ジョギング 12位 13位 13位 13位 14位 14位 15位 622サイト
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  • サザン ビーチで茅ヶ崎サザン芸術花火

    ブログ記事、いろいろと書いていたんだけど、諸事情で更新できず。気づけばもう10月も後半。。早いねー。そんな土曜日、湘南、茅ヶ崎のサザンビーチへ。全国各地から日本屈指の超一流花火師が集結、サザンの曲に合わせて、漁港から打ち上げるという、花火大会があったのです。JRの茅ヶ崎駅から「サザン 通り」を歩いて海岸まで。ぶらっと歩いて約30分。エボシ岩が近くに見える♪会場では、大型スクリーンで2013年の伝説の茅ヶ崎野球...

  • ほぼ2部練?

    週末に近づくにつれ台風の動きが気になりますね。復興マラソン、新潟、ハセツネ。。ラグビーワールドカップなどなど、いろいろなイベントにかなり影響がありそう。なんとか逸れてくれますように。***昨日、火曜日は帰宅ラン。いつものコースをいつものように走ったんだけど、なんだか体が軽かった!新横ぐるぐるで20km走ったのが効いたのか、帰宅ランでは久しぶりにズームフライニットを履いたからなのか、ようやくガーミンに5...

  • アマテラスな新横ぐるぐるで20km

    日産スタジアムはすっかりラグビーワールドカップ仕様。そんなスタジアム横をぐるっと走る、新横ぐるぐるに行ってきました。先週の三浦半島を走ったメンバーもいっぱい。みんな走るの好きだねー。一周ジョグしてから、それぞれのペースとメニューでスタート510で走るカナさんを見送り、ユキさんと一緒にキロ6ぐらいでポクポク走る。曇ってるし、気温も低めで走りやすいし、喋りながらだと目標の20kmはあっという間。いい練習になり...

  • 湘南藤沢市民マラソンにエントリー

    2年ぶりに、湘南藤沢市民マラソンにエントリー。江の島を8時30分にスタートして10マイル(16Km)。10Kmでは物足りない?ハーフだとちょっと長い?10マイルって絶妙な距離だなといつも思います。うちから近いし、サクっと行って、サクッと走って、会場を見て回ってゆっくりしてもお昼前には終了。湘南国際とほぼ同じコースで、晴れたら富士山見ながら走れます。走るきっかけとなった大好きな大会です。1月26日は大会が多いのかな。...

  • 帰宅ラン10kmと9月の走行距離

    10月だとは思えない暑さですね。昨日も夕方の気温は27℃。脚も体も疲れてないのに、体感よりも遅かった昨日の帰宅ラン。もともとスピードでないんだけど、この冬、とてもサブ4ペースで走れる気がしないwさて、9月をざっくりとまとめときます。【イベント】・つくば試走35Km・三浦半島侵攻作戦 20Km【帰宅ラン 】5回【その他】インターバルとかで、走行距離は133kmうーん、目標の150にまたもや届かず。。時間の使い方を考えて、10...

  • 三浦半島侵攻作戦に行ってきたー

    昨日は三浦半島侵攻作戦の決行日。東京駅から南下して、神奈川県三浦半島の馬堀海岸までの約65kmを走るという、なんともまあ壮大な企画。途中参加も離脱も自由。私は途中の新杉田から参加。東京駅から既に40kmを走ってきた本隊と合流して、いざスタート!この日は雨予報だったのに、アマテラス・ユキさんパワーで、晴れ、9月末とは思えない暑さ。バテそうになりながらも初めましての方、お久しぶりにお会いする方、お喋りしながら...

  • つくばマラソンの試走で30km走

    東京マラソンや名古屋ウィメンズの結果でSNSはザワザワ。私は名古屋の一週間前なので、東京はエントリーせず、当選確率アップに貢献しときました(笑)プラチナチケットを手に入れた皆さま、楽しんで走ってくださいねー。***大雨が降るかと思いきや、曇りになった三連休初日。ランクラの仲間とつくばの試走に行ってきました。10月のフル3週間前こメンバーも多く、30kmを目安に走る予定。筑波大学構内をぐるっと回ってから5分半...

  • 4年に一度じゃない。一生に一度だ。

    「4年に一度じゃない。一生に一度だ。」何ヶ月も前から、駅で、街中で、市の広報誌で。。あちこちで見かけるポスターに書かれたキャッチコピー。そんなラグビーワールドカップがいよいよ今日から開幕。横浜はアイルランドとスコットランドのキャンプ地にもなっているし、決勝戦も行われるし、盛り上がっているのかな。(実感なしですが(^_^;))昨日、仕事帰りに桜木町に行くと、駅前でトライしてる人がいたw左端にいる人と比べたら...

  • 横浜マラソン、折り返し地点が劇変!

    10月から本格的に始まる、マラソンシーズン。9月も半ばを過ぎると、大会まであと○週間、あと○ヶ月と気を揉むことも多くなってきますよね。地元だけど、今年はエントリーしなかった11月10日の横浜マラソン。(同日、いわい将門ハーフを走るw)その折り返し地点(20Km)の横浜南部市場。第一回大会では、いちごエイドがあって賑やかなエイドでした。美味しかったなあ。(遠い目)小売もしている市場ですが、建物はかなり老朽化。いつ...

  • 帰宅ランコースが崩壊

    台風の影響、まだまだ続いていますね。職場の周辺も台風の高波の影響で護岸が崩壊。その影響で浸水して被害を受けた会社が多数あるとのこと。そんなニュースを目にはしていたのですが、帰宅ランのコースに行ってみると、ここは入り江なのでまだマシな方。東京湾に面してる海沿いの方は、かなりひどいよー、と釣り中のおじさんからの情報。海を見ながらのんびり走れる大好きなコース、しばらくは通れなさそうです。海から離れている...

  • 暑さ復活の帰宅ランでポイント練

    ほぼ1ヶ月ぶりの帰宅ラン。涼しくなっているかと思いきや、昨日は夕方でも29℃(・_・;)でも、「アッチー」と思いながら大汗かいて走るのって嫌いじゃない。こんな季節ももうすぐ終わると思うと名残惜しい。。。1)ガチゆるで8Kmちょい → ガチにならず、ゆるゆる2)公園に寄って、インターバル200m×5本 → キロ5を切れたのは3回目のみ3)ダウンジョグ3Kmちょい の3本立てで13Kmポイント練もどき。結果は置いといて、久々に練習...

  • 【道マラ2019番外編】観光したとこ、美味いモノ

    北海道のこと、もうちょっとだけ覚え書き~。観光&食べ物編マラソン翌日はレンタカーで旭川まで。どうしても見てみたかった、青い池。曇予報だから青くないかもよ、って出発前に言われてたんだけど雨が止んだ後だった。晴れました!青というかエメラルドグリーンというか、空の青さも映ってなんとも言えない美しい色。見る角度や日差しの具合によって微妙に変わる池の色。見に来て良かった~何で青いのかとというと。。。『上流の...

  • 【北海道マラソン2019その3】最後の最後で

    今日で8月も終わり。自分のなかでは、道マラが終わって羽田に着陸したときに夏が終わった感。ということで夏のお祭り、道マラのことを最後まで。*****新川通の折り返し地点を過ぎると追い風。なのに体が動かなくなってきた。ようやくコーラだけのエイド!マラソン後半のコーラって効くよねー白い恋人バウムエイド。手の上に山盛り置かれた(^_^;)確かパサパサだったよなと思いつつ口に入れたら、今年はシットリと美味しくて結局全部...

  • 【北海道マラソン2019 その2】調子に乗ってしまう

    道マラ4日後にして、昨晩は疲労抜きジョグを6キロちょっと。意外にも体は軽い!やっと足がラクになりました********では道マラレポの続きです。Dブロック後方でスタートロスは約3分。スタート直後は左右にコースが分かれてます。5キロ手前で夫と知人が待ってくれてるので左側へ。録画した中継を見たら、スタートゲートの右手に増田明美さんとEXILEのSHOKICHIさんがいたみたい。見とけばよかった。すすき野のNIKKAのおじさんの看板...

  • 【北海道マラソン2019 その1】始まり始まり

    マラソン翌日の月曜夜に北海道から帰宅。そして初フルのときよりも、かなりひどい筋肉痛。火曜日も休み取ってて良かった~。ゴッドハンド接骨院へ駆け込むと、脹脛が痛いのに、なぜか頭(首)を左右にグキッっとされ悶絶。肩から背中、腰に脚、とにかく全てに力が入ってたらしいです。ガチガチの体をほぐしてもらって楽にはなったけど、まだ階段を下りるのがツライ水曜日(ノ_<)******ではでは、忘れないうちに北海道マラソ...

  • 【速報】北海道マラソン なんとか完走!

    いや~終わった、終わった!今年も後半はしんどかったけど、楽しかったな~いろいろあったけど、スタートラインに立てて良かった!ネットタイム:4:32'59応援、ありがとうございました!では、美味しいビール飲みに行ってきます♪にほんブログ村...

  • ランナー受付と札幌を満喫!!

    北海道2日目。爽やかな風が吹いて気持ちいいー!ランナー受付行ってきました。今年の参加賞Tシャツはこんな感じ。大好きな紺色♪歩き回って、美味しいもん食べて、既に北海道を満喫。。もう走らなくてもいい(笑)明日はいつものカッコで走ります!ご一緒する皆さま、よろしくお願いします!楽しんで走りましょう♪にほんブログ村...

  • いざ北海道へ!

    旅行やイベントって、楽しみで楽しみで仕方ないのに、なぜか準備をする気になれなくて、いつも後回し。あんなに時間があったのに、今回も結局ギリギりに(^_^;)天気予報もいい方に変わったし、空港に行く途中に虹も出たし、幸先いいね♪♪8時ちょうどのーいざ北海道へ行ってきまーす!!にほんブログ村...

  • 2020年も名古屋ウィメンズ!!

    1ヶ月ほど前に、ニューバランスでお買い物エントリーしていた名古屋ウィメンズ。昨日、手続き開始のメールが来て、ようやく確定!これで来年も名古屋が走れます、ほっ(^^)そして、ここにきて気になるのが北海道のお天気。今朝、札幌の知人から「週末、日曜日も全て雨に変わってしまった」との悲報が(・_・;そういえば、去年も台風の行方に一喜一憂してました。今年も予報が変わると信じてます=(^.^)=みんなのパワーで晴れますように...

  • 道マラに黄信号点滅中

    お盆休みも終わり、今日から仕事の方が多いのかな。自分の休みは10日から15日までの5日間でした。道マラ前に走り込みを予定してたけれど、悪寒に始まり吐き気に頭痛、発熱と4日間も寝込んでしまい、気づいたら休みが終わってました(笑)鬼の攪乱です元気が取り柄なのに、夏風邪、思ったよりも長引いてしまった。過信は禁物ですね(・_・;(トシノセイカナ)*****そして昨日は、道マラ一週間前。今さらあがいても仕方がないんだけ...

  • 帰宅ランでインターバル走

    東京マラソン、プレミアムの抽選発表もあったようですが、私にはこんなメールが。来年も走れることになりました。手続き、忘れないようにしないとね!!そして、久しぶりに海沿いを帰宅ラン。台風の影響が徐々に出てるのか、風も波も出始めてました走る時は曇ってたけど、暑くてスロージョグ。とても1Kmガチは無理。6kmでガリガリ君ブレイク。体を冷やすと元気復活p(^_^)q公園に立ち寄って、ラン友さんに教えてもらった、サブ4ペー...

  • MINATOシティハーフの抽選結果

    忘れていたけれど、昨日はMINATOシティハーフの抽選結果発表日でした。当選してた~!!ゴール手前の激坂はツラかったけど、今年も走りたかった大会なので嬉しい♪当選して走る皆さま、ヨロシクお願いします!にほんブログ村にほんブログ村...

  • ひっそりと新横ぐるぐる21km

    北海道マラソン3週間前。3週間前と言ったら30km走なんだけど、旅行を兼ねた夏のペース走のつもりなので、別にやらなくてもいいよね。しかし、先週のプレ道マラ150分走では大撃沈したし、長距離は走っておきたい。この日、速い人たちの練習会がある山下公園まで、早朝にジョグで行き、端っこでこっそり参加しようかと目論んでたけど、痛恨の二度寝(´・_・`)日差しもきつくなるし、たまには違うとこで走りたいし、新横浜の日産スタジア...

  • 名古屋W先行エントリー終了とタキシード隊のこと

    7月17日から始まっていた、ニューバランスのチャレンジエントリーキャンペーン。公式ショップでお買い物して名古屋の先行エントリー権ゲットっていう、例のアレです。昨日、定員いっぱいで締め切ったとお知らせがありました。開始時間すぐに、すったもんだしながら急いでエントリーしたけれど、2週間ほどは余裕があったってことですね。急がなくても良かったかな(°▽°)そうそう、7/24からおもてなしタキシード隊 のエントリー...

  • 北海道マラソンの参加案内届く

    このところ腰と右のアーチあたりが痛むので、仕事帰りにゴッドハンド先生のところへ。「お久しぶり~!まぁ、その方がいいんだけどね~」といつになく優しいお言葉。しかし、優しいのはここまで。固い!カッチカチやなとあちこちバキバキされる。腰の痛みは背中から。アーチ周りは脹脛裏あたりが原因だったようで。セルフケアしてるつもりでも疲れは蓄積されてるんだなぁ。。スッキリして帰宅するとちょうど1ヶ月前。北海度マラソ...

  • プレ道マラ150分走へ

    北海道マラソン1ヶ月前。ラン仲間に誘われて、プレ道マラ150分走に行ってきました。北海道を走る人も走らない人も誰でも参加ok、夏の暑さに体を慣らすには最適な練習会です。会場は荒川沿い。最寄りの北千住駅に着くまではずーっと雨が降っていたんだけど、駅を出たら雨が止んだ!(晴れ女)4分台から15秒刻みでペーサーが付いてくれます。暑熱順化と150分を続けて走りたかったので6分で申込み。楽勝で25km走れるだろうと思ってま...

  • 高地トレーニングの効果はいかに?

    土日、群馬県の榛名湖へ。昨年に引き続き、オトナの合宿第2弾に参加。水沢うどんで腹ごしらえして、昼前から走り始めた練習会。まずは一周、みんなでジョグ。雲っているから去年よりかは走りやすかったけれど、ダラダラと続く上り坂が、かなり堪えて汗もダラダラ。下りは勢いで走り、心肺に刺激入れ。標高1000m超える高地だからきっと効いてるよね。ところで、9月末に行われる榛名湖マラソンは、日本一標高の高い、陸連公認の大会...

  • おニューのシューズはやっぱりアレ

    去年買ったシューズ、ヘタってきたので、北海道マラソン用にとポチった新しいシューズ。ナイキズームフライ フライニット。かなり前に届いていたのに、雨やら何やらで履けなかったけれど、ようやく試し履き。ベロが無いので、足に吸い付くようにフィット。ふわっとして、走り心地も上々。はい。自分には分不相応なシューズだとは十分承知しております。でも速く走れる気がするし。(←コレ大事W)ほぼ新品が、メルカリで半額以下だ...

  • 名古屋エントリー権GETまでのウダウダ

    昨日から、ニューバランスチャレンジエントリーキャンペーンがスタート!公式オンラインストアで12000円以上買うと、先着で名古屋ウィメンズのエントリー権が得られるんだけど、特に買いたいモノが無い。。一緒に出る友人は、いろいろと買いたいものがあるそうで、彼女のシューズ購入を頼まれました。前日に、配送先もクレジットカード情報も入力、購入予定のシューズもお気に入りに登録して事前準備はバッチリ。10時過ぎて、ネッ...

  • 豊洲市場ぐるりマラニックへ

    スッキリしない天気が続くここ数日ですが、三連休初日の土曜日は天気も回復。ランクラの仲間と豊洲市場を見学しがてら、マラニックへ。地元駅から始発に乗り、6時過ぎに豊洲駅着。1.5Kmほどジョグして豊洲市場へ。朝早いので、人はそれほど多くなかったです。まずは水産棟へ。見学ルートがあるので、ガラス越しにのぞいてみると。。あ―。テレビのニュースでみたところだ!マグロ、マグロ、マグロ。一体、何人分のお刺身が取れるの...

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