ヨコハマゆるゆるランニング日記

強風ジョグ

大阪マラソンで今シーズンの大会は終わり。3月入って、次に向けて走り込み！と思うのだけど、なかなか重い腰が上がらず。そしたら、突然の腰痛でホントに腰が曲がらず。原因は変な姿勢でデスクワークとPC作業したせいかな。。信号で小走りも出来ないツライ日々でした。しかし胃腸はすこぶる元気。ホワイトデーやら家族の誕生日やらでスイーツ三昧な日々。これはまずい。カロリー消費とリハビリを兼ねて、江ノ島までゆっくりジョグ...

2024/03/17 19:07

東京マラソン応援こぼれ話

東京マラソン、外国人ランナーがかなり多かったです。38000人のうちの約14000人とか。何年も当たらない日本人ランナーからするとちょっと複雑ですね。去年走ったゴールドコーストマラソンは先着順で優先枠は無かったけれど、他の海外の大会も外国人枠あるのかな？＊＊＊＊＊＊＊＊今回、応援していて目についたランナーは★後ろから迫り、猫さんの腰に手を添える三津家さん★鞄持って走る背広姿のサラリーマンふたり（ひとりはかなり...

2024/03/05 09:00

東京マラソンの応援へ

雨の大阪マラソンから1週間。東京は快晴のマラソン日和、こんな天気で走りたかった月例マラソンはパスして、知り合いもたくさん走る東京マラソンの応援へ田町の折り返し過ぎた辺りで場所確保。隣のお兄さんがTV中継を見ながら、キプチョゲ失速とか、鈴木健吾が遅れたーとか、ペーサー離脱とかいろいろ教えてくれて待ってる間も楽しい。MGCの行方も気になったけど、見たかったのは新谷さん。力強い走りでした。サブ3ペーサーの後ろ...

2024/03/03 22:40

大阪マラソンのレポ【ゴールまで】

★スタートまで★、 ★20kmまで★ につづき、覚えてるうちにゴールまでのレポです＊＊＊＊＊＊＊＊中間点。いつもなら「もう半分」とか「まだ半分」とか思うけど淡々と走ってた。なにわ筋を2つめの折り返しに向かって南下。どこで折り返すの～と思うぐらい長かった。（あとでガーミン見たら往復約7km）そんな時に22.6Kmのエイド♪大阪花ラング、ええもんちい（口の中の水分もっていかれて半分だけ・・・）で甘み補給。でもやっぱり梅...

2024/03/01 06:10