ヨコハマゆるゆるランニング日記

2023ありがとうございました

2023年のランニング振り返りです！！【大会】1月 湘南藤沢市民マラソン 10マイル→毎年恒例の大会。今年もガンバルと決意も新たに！2月 青梅マラソン30km→初青梅。久しぶりの長距離レース。フルはここからまだ12キロ走るのかと気が遠くなるw5月 サブ4 チャレンジ@国立競技場→4年ぶりのフルマラソン。国立競技場を走れたのは嬉しかったけど、30周以上の周回はもうイヤーw7月 ゴールドコーストハーフマラソン→初めての海外マラソ...

2023/12/31 22:33

クリスマス気分でラン@ヨコハマ

晴れて気持ちのいい日曜日、山下公園から海沿いをランニング。気温が下がって走りやすい！この時期の赤レンガ倉庫はスケートリンクとクリスマスマーケット。柵で囲ったただけの外の広場のマーケットに入場料がかかるのがなんだかなー。行列を横目に、臨港パークまで5km。みなとみらい～横浜駅～桜木町をまわって大さん橋へ。いっちさんがビオラを弾かれている、ヨコハマベイフィルハーモニーのベートーヴェン第九演奏会へ行ってき...

2023/12/17 21:33

砂まみれの月例湘南マラソン

今日は月例湘南へ。朝から快晴、気温も高い。今日は走ってる間はずっと富士山が見えてました強風で通路に砂が堆積していて行き来が困難とのことで1、3、5、5 の計14km。毎月、前日にボランティアの方が砂かきをしてくださっているのです。ありがたいです。通路がほとんど砂に埋まってる箇所も多く、砂浜を走ってるみたいでトレーニング、トレーニング！と思いながら走る。でも最後の5kmは昨日の疲れで脚が重くてヘロヘロ💦シューズ...

2023/12/10 15:53

冬晴れ、120分LSD

ほんまに12月？気温高めで秋のように気持ちのいいラン日和でした。大阪マラソン78日前。2時間走り続けられるのかな？坂道多めのLSDへ。エネルギー切れる前になんとか戻って来れました！久しぶりに走る道沿いは紅葉や銀杏が色づいてキレイでした。遠出しなくてもいいところいっぱいありますね！明日、大会の皆さまファイトです！大阪マラソン78日前のラン:18km...

2023/12/09 21:29

逗子から鎌倉、冬のゆるゆるマラニック

通勤途中で見つけた「江の島・鎌倉おさんぽマップ冬」これを参考に逗子葉山駅から鎌倉まで走りに。冬晴れマラニック日和、目的地は5ヶ所！【目的地その1】パン百名店「バンヤコット」今まで何度もお店の前を走ってたのに、ケーキ屋さんと思い込みいつも素通り。連れ合いのリュックが大きくて良かったw【目的地その2】めしやっちゃん3kmしか走ってないけど先に昼ごはん。相変わらず混んでます。今日は生シラス丼もあったけど、お刺...

2023/12/03 21:59