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#3Km
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腹痛、でも走る
2024/09/12 22:25
3Km
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日が暮れてラン
2024/08/20 22:08
3+1キロ、暑い!
2024/08/06 11:57
病み上がりの夜ラン
2024/08/02 23:27
早く帰ったので3キロ
2024/07/18 21:41
朝に軽めの3キロ
2024/07/15 11:47
今日も3000m
2024/07/10 22:52
暑い日の運動
2024/07/04 21:59
3月の真駒内公園を散歩!札幌のランニングの聖地!?冬も散歩のメッカ!?
3月の真駒内公園を散!歩札幌のランニングの聖地!?冬も散歩のメッカ!?夏はランニングの人が沢山いますが、冬も散歩の人が結構きていました。冬はキツツキなどの野鳥が見つけやすいかも???
2024/03/12 17:12
砂まみれの月例湘南マラソン
今日は月例湘南へ。朝から快晴、気温も高い。今日は走ってる間はずっと富士山が見えてました強風で通路に砂が堆積していて行き来が困難とのことで1、3、5、5 の計14km。毎月、前日にボランティアの方が砂かきをしてくださっているのです。ありがたいです。通路がほとんど砂に埋まってる箇所も多く、砂浜を走ってるみたいでトレーニング、トレーニング!と思いながら走る。でも最後の5kmは昨日の疲れで脚が重くてヘロヘロ💦シューズ...
2023/12/10 16:44
まだまだ暑いよ、月例湘南マラソン
6月以来の月例湘南マラソンへ。気温も高いので、種目は1km、3km、3km、3km に変更されてました。計10km、なんとか走れるかなと、この時は思ってた。江の島側の空はちょっと秋を感じたけど西側の空はまだまだ真夏💦サーフィンの大会でビーチは賑わってました!スタート。いつもならあっという間に終わるのに、やけに長く感じた1km。5'33 気温28℃約10分後に3kmスタート。なかなか折り返し地点に着かない。風は多少あったけど復路は日...
2023/09/03 14:50
札幌のランニングのメッカ?真駒内公園の3Kmコースを歩いてみた
札幌のランニングのメッカ?真駒内公園の3Kmコースを歩いてみた!自然豊かで運がよかったらリスとかキツツキとにあえるかもしれないところです。余り知られていませんが、北海道道立公園です。札幌市南区真駒内公園3番1号(真駒内セキスイハイムスタジアム内)、TEL: 011-581-1961
2023/07/25 15:50