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泳ぎのレッスンを10月から始めクロール、背泳ぎ、平泳ぎと習ってきました。この3種目はなんとかクリアで、あとはこの3種目で長く泳げるようになればと思ってたのよね。ところが今日のレッスンで。。。この流れでバタフライ行こうよ！！私ともうひとり、腰の具合が微妙だからバタフライはやらないよーって言ってたのよね。どういうわけか周りのシニア、バタフライしてる人多しなぜ？泳げるようになったらかっこいー らしいそんな...
2週間前にトレランをやってからなかなか疲れが抜けない。先週は、仕事が忙しかったので平日の練習はスキップ。疲れが抜けたかと思われたが、土曜に練習をしたらまだ体がすっきりしていなかった。 昨日は、軽くバイクに乗り夕方からスイムへ。基本的なフォームづくりを中心に泳いでみた。 最近意識しているプッシュのタイミングを合わせる練習や4泳法も少しや…
今日はお墓参りとお寺参りに行ってきました 霧雨が降るあいにくのお天気でしたが無事にお盆の行事もひと段落です。 っていうかお盆の行事終了です ようこそ～きゅる…
親指から、小指から どっちが良いのでしょう？ 背泳ぎ時の手が入水する時、どっちが良いのか悩みました。 何も考えないと、手の甲がバシバシ水に当たるような感じだったのですが これでは水の抵抗になると考え、試した結果 いつの頃からか、親指から入水してました。 ところが、いつも泳ぐ時間帯に隣のコースで大人のスイミングレッスンみたいな感じで練習されてるのを見て、ハテ？と思った訳です 一通り泳がれるようで4泳法の練習をされてます 生徒は女性ばかりで、コーチは男性 最近、一つ一つのドリル練習で聞こえてきたのが気になります 背泳ぎ時の手の入水の話だったようで、耳がダンボになりました。 意識すると手がぎこちない…
今日は、水曜練習会の日。休みを利用した伊豆旅行から帰ってきて、お昼寝明けの練習になった。おかげで夕飯を食べている時間がなく、お腹が空いた状態で練習会に入った。 前回のスイムでは、力がどこにに入っているかを実感。それを踏まえての練習会になった。 とにかくスタートから肩に力が入らないように、抜いて、抜いて泳いだ。 一番気にしたの…
背泳ぎレッスンに参加 キックがメインのメニュー。 ベーシックにビート板を使うキックと気を付けの姿勢でのキック。 う～～～ん、キック嫌い ツービートで背泳ぎできないものかなぁ・・・ 「皆さん～、
フィットネス用のスイムウェアを購入した。 ずばり、寺川綾の「花火」です。 【20%OFF】ミズノ(MIZUNO) 寺川綾コレクション 女性用 フィットネス水着STROKE ONE ウイメンズオールインワン N2JGA308 寺川綾
何泳ぎが得意？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう まずはクロールが泳げません泳げないというよりは、息継ぎが下手なので(T▽T)アハハ! …
右肩腱板断裂の術後一年経過し、左腕とほぼ同等に腕が上がるようになったけど、 やはり元通りって訳には行かない 前回、スイム復帰した際、クロール、バタフライのリカバリーの時、 右腕三角筋前部に痛みを感じ
【スイミングスクール】長男、最後のスイミングスクール【テスト】
皆さん、子育てしてますかー！ブログ ショート バージョン（blog short ver）こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_zabuton)です。わたしは40代でひとり親（シンパパ）になり、手探り状態のほぼワ
読者のみなさま、おこんばんわ m(_ _ )m本日もご訪問ありがとうございます。 幸運エネルギーをONにして人生を書換える一生開運アチューメント2900名以上…
日曜日は、バイク＆ラン練に加え3種目目のスイム練もやっていた。夕方プールに出かけていったら、佐渡Bでエージ優勝しているKコーチと一緒になった。 時々一緒になるのだが、いつもはKコーチの練習の邪魔をしないようにあまり話しかけない事が多かった。今回は、泳ぎの合間に色々質問してアドバイスをもらう事が出来たのでそこを中心に練習してみた。 まずは呼吸法。 …
昨夜、通っているスイミングで「ものすごく泳ぎがうまい若者」と隣り合わせになりました。ふだん、見かけない若者だったのですが、素人の私が見ても「プロの泳ぎ」である…
何泳ぎが得意？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 一応は・・・平泳ぎかな背泳ぎも下手だけど泳げます 逆に苦手なのはクロールです 息継ぎが…
