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今日は、休日ということでいつもの練習会はお休み。その代わり時間帯がずれた練習会で泳いできた。 お昼に買い物に行ったついでに電動ケアガンというものを買ってみた。安かったので効果がなくてお惜しくないと思って・・・・。(笑) そのケアガンを首や肩回りに当てながら車でプールに移動。いつもより首、肩回りが軽い気がしたのはフラセボ効果か???(笑)…
私は基本的に真面目だと思う。言われたことは大抵守るし、間違ったことであれば修正する。時間も守る。出勤していた時は、始業の40分ぐらい前には出社していた。周りからも真面目な風で見られていた。 学生の頃からあまり不真面目な行動をすると、「そう
知らず知らずのうちに頑張ってしまうあなたへ:肩の力を抜いて生きるために必要なこと。
人間は知らず知らずのうちに頑張ってしまいます。でも頑張り過ぎるとイライラしてしまったり、疲れてしまいます。こんなとき、スピ的な考え方で乗り切る方法をお伝えしています。
こんにちは!あみ子です。 みなさんは最近どんな人の話を聞いていますか? わたしはロンドンに引っ越してからこちらで話し相手もあまりいないので身支度する時とか、家事をしながらとか、よくラジオを聞いています。 最近よく聞くのは・・ ・わたなべ夫婦
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。坂本ともこの開運コーチング【重要なお知らせ】新規クライアントの受付は2022.12.29で終了します。※お申…
1年に1回の歯科検診に行くと食いしばりがあると言われる「え?」と身に覚えのない私は鏡で自分の舌の側面にギザギザ歯型がついていると見せられ驚く今まで気にしてなか…
Hello!リサです。見てくれてありがとうございます!本日は頑張る理由についてお話していこうと思います。あなたは何か取り組んでいることがあるでしょうか?それは…
友達宅での麻雀教室友達の旦那さんにレクチャー請うんやけどこれまた、なかなか理解出来ん前回は負けすぎて、手持ちの点棒がすっからかんとなり旦那さんに5万点分の借りを作ったんやけどこれがお金やと思ったら、そら恐ろしや~ミスっちまった、ハハハハハで終わるお遊びレベルで十分でございます昼1時から夜9時まで気が付けば毎回8時間費やしてるけどない頭も使うと糖分がほしくなるもんでもぐもぐタイムもしっかりとりますよんこの日はチーズケーキ、チュロス、ドーナツ、煎餅、みかんクッキーと更にこれ、リニューアルした阪神百貨店地下スイーツコーナーに出店してる「バターバトラー」のしっとりフィナンシェもゴチになりましたバター濃厚やったわそりゃ、行列してでも買いたい味ですもぐもぐタイムが胃にどっしりやったんで夜は簡単におにぎりと焼きそば、クリーム...なんでもゆるくやるのが一番