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ハリーアップ症候群とは?日常に潜む急かされ感の危険性とそれに打ち勝つ対策方法
「ハリーアップ症候群」の深刻な影響に迫る。日々の急かされ感から脱却し、心に余裕を取り戻すための具体策を紹介。ストレスフリーな生活への第一歩を一緒に歩みましょう。
みなさんこんにちは、こんばんは、おはようございます。「作業療法士の発達相談所」のお時間です!今回は「家族の不安や焦りが不登校に影響していた?」をテーマに記事を書きます。不登校のお子さんがいるご家庭ではお子さんがなかなか復学できないことで家族が不安や焦りを
お天気も良くお出掛け日和だったので、花粉対策を万全にして 車でドライブがてら市場まで姉と買い物に行った。 平日なのにすごく賑わっていて、その雰囲気だけでテンションマックスだ。 エコバックをいくつも準備してまずはどこが安いか見て回ろうと話しながら 初めの八百屋さんへ。 「安いっ」そしてみんなカゴいっぱいにしている! 何だか焦る心と踊る心が抑えられず、見るだけのつもりが 「今しかない!」と心を合わせ、二人で参戦した。 「ラデッシュ20円!」「もう今晩のサラダにいれよっ!」 「大根もきゅうりも!」「やだ〜食べる花まで安い〜」 と言った感じでカゴいっぱいに買い込み、一旦それらを車に置いて 満足感いっぱ…
【母が補聴器をつけるかも② 残りの人生をストレス無く穏やかに】
今日は母のところへと会いに出かけました。 今月始め頃に、母は自ら耳鼻科に行き、耳の聞こえの相談をしたところ、「試しに補聴