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昨日は、水曜休みの日。最近は、土日が練習で忙しいので水曜日に他のことをかたず蹴るパターンが多くなっている。 昨日は、手術の経過確認という事で久しぶりに病院に行ってきた。当初は、自転車で行くつもりだったのだが洗濯で時間が掛かりすぎてしまい車移動に変更。 車だと渋滞に引っかかるのが常なので自転車でも変わらなかったかな・・・、と、いつも後悔してしま…
今日は、水曜スイム練の日。土曜日以来4日ぶりのスイム。月曜、火曜はノートレだったので3日ぶりの練習。 ここのところ首が痛くて練習意欲が低下している。練習しなくても首が痛い。 練習するともっと痛くなる。何をやっても痛いのでモチベーションも上がってこないのだ。 そんな中、練習に向かう車の中ではいつものように念入りに首のマ…
日曜日は、バイク＆ラン練に加え3種目目のスイム練もやっていた。夕方プールに出かけていったら、佐渡Bでエージ優勝しているKコーチと一緒になった。 時々一緒になるのだが、いつもはKコーチの練習の邪魔をしないようにあまり話しかけない事が多かった。今回は、泳ぎの合間に色々質問してアドバイスをもらう事が出来たのでそこを中心に練習してみた。 まずは呼吸法。 …
今日は、在宅勤務⇒夕飯⇒スイム自主練だった。日曜、月曜とスイム練はお休み。中二日での練習だったので調子は良いと思っていたのだが・・・。 夕飯後という事でテンションが低かったのもあるかもしれない。在宅勤務でPCと睨めっこしている時間が長くて肩回りがガチガチになっていたせいかもしれない・・・・。 いろんな要素があると思うが、はっきりとした理由…
