メインカテゴリーを選択しなおす
令和6年8月14日（水）雨時々晴先ほど少しだけほんの少しだけ雨が落ちてきました。がすぐに終わり雨もっとください！！祈りたい思いです。今朝少しだけ庭先のジャスミ…
今まで認めたくなくて、ほとんど人に言ったことはありませんが、私は低血圧です。発覚したのは28歳の時、乗馬中の落馬で骨盤骨折し、入院した時でした。でも低血圧によ…
【眠いのに起こされる】まだまだかぶはぬけません。で目を覚ます方法
朝早くから子どもに起こされると、まだ眠いままで起床することは誰にとってもつらい経験でしょう。しかし、そんなときに役立つのが絵本『大きなかぶ』の物語です。この物語は、おじいさんが大きなかぶを抜こうとする際に出す掛け声「うんとこしょ。どっこいし
おはようございます。皆さまの応援のおかげで無事に羽田に着きました。ありがとうございました😊羽田には、7時半過ぎてから着きました。シンガポー...
2024. 6.27 つむぎの記録 眠たがり姫は、二度寝する。
前日の夕方散歩したばかりでしたが、翌日のこの日の午後からずっと雨が降り続けると予報で言っていたので、早朝から散歩に行って来ました。つむぎ、いかにも眠そうでした。ウンピも前日の夕方たっぷり出していたので、不発。。とうさん、早く二度寝させてよ。。でも、しっかりと朝ごはんとデザートは食べてから自分のベッドに入って眠り始めましたとさ。にほんブログ村のシーズーボタンをポチッとな。↓2024.6.27つむぎの記録眠たがり姫は、二度寝する。
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます！ 昨日も昼前は暑い一日でした。 昼下がり年中くんはレッスン時間まで待合室で完全に熟睡！ …
こんばんは★今日の体型記録 体重 59.1キロ 体脂肪 33.4% BMI 23.5内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 11000★昨日の筋トレなど…
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます眠い眠すぎる理由はこれかしら🤔https://nell.…
アカン……めっちゃしんどい……orz ちょっとこの一週間頑張りすぎたみたいですよ。あらためて振り返ってみると……徹夜2回、チャリ23km、資料作りに会議と、なかなかに忙しかったですわよ……。
昨日も今日もすっごく眠い。冬季うつの時と似たような感じの眠さが…梅雨入り前なのに悪天候で台風が近づいてるせいなのかね（気圧とか、そういう気象病の類？）昼寝して…
最近、透析後のだるさが増しているような気が・・ 3月までは夕方から夜にかけての透析だったので22時過ぎに帰ってきた後、すぐに寝ていたのであまり透析後のだるさを感じていなかったんですが、4月からは、朝からの透析に変えたので、15時過ぎには帰宅・・ それから夜布団に入るまでがけっこうだるくてしんどいんですよねー。 それでもあんまり早く寝ると真夜中に起きて寝られなくなると思って22時くらいまでは起きて...
何度か寝てたらなかなか起きれず起きれそうなタイミングで起きて準備今日は晴れてて暖かい作業所ナイロン袋にシールを入れる作業『作業所126日目、多くの作業をこなせ…
アネです。めちゃくちゃ寝不足です。というのもライフワークと化したサッカーの試合を見ることが今月めちゃくちゃ多い。サッカー日本代表の試合が徳に海外であるため、日…
先週の月曜あたりからとっても眠くて仕事中もほんとに一瞬だけど寝てしまう…夜、6時間は寝てるし眠りはまあまあ深いと思うんだけど疲れてるのかなあ甘いもの食べすぎかな？今朝は寝坊して8時間寝たそれでもお昼少し眠くて1時間くらい昼寝してしまった仕事中は寝ないように気を付けないとねにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村そして今日もケーキ食べたから多分太った少し悲...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 関東地方の桜は緑の葉が目立つようになってきま…
エルベ嬢と飲みに行った日は良い方向に行っていると思ったのにな…。昨日みたいに1日を通してということはなかったので良かったのだが、今朝は目が覚めたら死にそうなほど鬱だった。 まず、何で生きて目が覚めるんだと思う。思ったほど眠れなくて眠い。仕事のEメールなんてなくて宣伝のEメールを削除するだけなのに、Eメールのチェックを想像して辛くなる。三重苦だと思った。 あまりに鬱が酷くて他人に頼らずにいられない。幸い、訪問看護の月曜日の担当の看護師さんが今日の電話当番だというので電話をしてみる。とりあえず午前中は休みましょう、午後は、今晩、眠れなくなるから眠らないで気分転換をしてと言われる。 Andoroid…
今日は気圧も悪くなくて暑いぐらいで、おしめ坊や(巨大草食ペット)をベランダに出して日向ぼっこを楽しんで貰っていた。 自分は相変わらず花粉症で眠くて、でも今日の眠さはアレグラ飲んでいなかったにも関わらずちょっと異常で、配偶者氏まで帰宅早々「頭痛い。少し眠ってから晩ご飯食べる」と言って布団に潜ってしまった。 たまーにこんな日あるよな。上空から眠気物質でも撒かれていたのだろうか。皆さんは如何でしたか。 札幌駅のどさんこプラザで見つけた二海郡八雲町のお煎餅屋さんが製造している「やくもせんべい」。 カリカリサクサクで美味しかった。 牛乳も合いそうだ。 …ええい、配偶者氏を起こさずこのまま寝てしまえ！って…
これが春眠暁を覚えずなのかは定かではないけど。 なんか知らない間にアラーム止めてるし。 撮った覚えのないスクショまであるし。 春眠に恐怖を覚えるなのかは定かではないけど、もはや懐疑心でいっぱい。 まぁ朝だけじゃなく、日によってはずっと眠いまであるから、春だからってだけの話じゃないのかもしれないんだけど。 あながち間違ってないのかも。 potipotikou.hatenablog.com そうそう春と言えば、去年判明したぽちの花粉（ハンノキ）アレルギー（イネ科の雑草も） 先々週まで花粉で苦しんでたスギ100％の娘からバトンタッチと言わんばかりに、先週くらいから徐々に症状が出始めたぽち。 喉の違和…
今朝も、早朝、胸騒ぎがして目が覚めた。今日こそは散髪に行かなければいけないと思うとビビッているのだろう。しかし、同時に外に出るのが怖いのだ。それに対するビビりもある。 それから洗濯もしなければいけない。洗濯なんて洗濯機がしてくれるわけだし、普通に毎日のようにしていることだ。ただ、それらのことが非常にプレッシャーになっている。そしてジッとしていられない。 起き上がってWebのブラウジング（ネットサーフィン）をしたり、このBlogを書いたりしている。訪問看護も来たのだが、もう、眠くて眠くていられない。最近、入眠も上手くいかないのだ。 早めに昼食を摂って1時間ほど眠る。やっと眠った気がした。最近、目…
寝付いたのは午前6時。眠気が来ないのでスマートフォンと睨めっこしていた。普段は、午後9時に眠剤を服み、1時間ほどスマートフォンを見ると自然に眠りに落ちる。それが午前3時になっても眠れず、これはもう胃を満たさないと眠れないと思い朝食を摂ってからの、寝付いたのは午前6時である。 しかし午前9時にはAmazonの配送の電話で起こされる。昨日、頼んだマイクスタンドの配送だが、出る前に切れて宅配ボックスに配送されていた。物は、前回買ったものよりも出来が悪いかもしれない。安物買いの銭失いだなと思う。これを早く設置せねばと思い午前9時には起き出す。 幸い、眠いものの、昨日のような異様な倦怠感はない。シャワー…
眠くて仕方ない毎日とのことと、「試着室で思い出したら、本気の恋だと思う。」を読んだこと
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、－7．3℃ 最奥気温、1．3℃ コロナに感染したのは、はるか昔のこ…
VICTORY！多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村今日は昨日の夜から雪が降り積もったのもあって、早く起きて支度したから眠かった〜夕方頃には…
～久しぶりの缶詰状態に 突入します～ EKOです。皆様今晩は～今日から3月ですね☆今月もよろしくお願いします🙇 前記事の「張々湖誕生祭」漫画、何と…
こんにちは♪ 雨がふったり止んだりの不安定なお天気です。 そして、朝が眠い。起きられない。起きるけど… まー、いいや、寒暖差だなんだとお天気のせいにしてお…
今日は久々の日曜出勤だ男は目覚ましをセットしなかったのを後悔した時計を見れば出かけるまで1時間も無い飛び起き日課となっている冷水シャワーで身体に鞭を入れ犬たち…
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございますめちゃくちゃ眠い🥱特にハードな1日だった訳ではないのに眠い…
夜中の午前3時半ごろ、パシッと目が覚めてしまい、1時間、眠れなかった。今朝は目が覚めたのが午前9時過ぎ。午前11時に訪問看護が来るので無理して午前10時に起きる。 訪問看護はウチに来る前に何軒か回っているんだよなぁ… と思うと、出勤して寒中、自転車に乗って仕事をしている訪問看護も凄いと思うし、訪問を受けるほうも、当然、起きている訳で凄いと思う。 それに比べて私と来たら、訪問看護が来るまでに購読リストにあるBlogの新着エントリーを読むのが、やっと。しかも例によって頭が働かず、普段はキチッと読んで“はてなスター”を3つ付けるところ、適当に読んで2つ付けてお終いにしたりする。 訪問看護が終わったら…
さっさと、寝ればいいのに、寝落ち寸前で我慢している時って、あるよね。時と場所をわきまえず、ぐ〜すか寝ている事も多いのに…なぜ耐える（笑）？？にほんブログ村貫太＆あん＆まる子は2つのランキングに参加しています。とをポチッと押して、応援していただけたら嬉しい
Fitibitスマートウォッチを当てにしていいのかどうか迷っている。 昨晩は眠剤が胃に響いて眠れなかった。午前1時前後まで横になってCDを聴いていたのだが、Fitibitスマートウォッチによると、この時間も寝ていたことになっている。しかも「深い睡眠」を記録している。 それ以降も、魘されて、半分、寝ていないような感じだったのだたが、やはり「深い睡眠」を記録していて、本当に信じて良いものだろうかと思っている。かたや一昨日は、確実に寝ていたと思っている時間も寝ていないことになっている。 私は、意外と、このFitibitスマートウォッチを当てにしていて、だいたい、「深い睡眠」が1時間を超えると少しは寝…
昨日、一昨日とアクセス数がガタンと落ちた。1日だけなら、そういうときもあるかと思うのだが、2日連続、まったく同数の低アクセス数だった。おそらく、このBlog始まって以来の低アクセス数で、ネガティブキャンペーンでも行われているかのようだ。 さて、昨日は夜になって気分が悪くなり、その分、良く眠れるかなと思ったのだが、Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は19分のみ。眠りが浅く、常に魘されている感じで、朝も起きられず、睡眠時間だけは9時間を記録している。 それでも昨日、主治医に、昼はきちんと着替えて起きていることと言われたので顔を洗い（それすら珍しくなってしまった）ワイシャツとチノパンに着…
昨日も忙しいかった。何と言ってもノートが出勤したらネットに繋がらず、職場にあるLANケーブルの口が合わず近所の事務所をまわり、変換器を貸していただき、なんとか…
最近の私の平日は朝7:00に起きるスケジュールです。朝からいろんな作業などをし、がっつり勉強。夕方はたまにリモートのバイトや歯医者があります。夜は洗濯ものを畳んだりなどの家事をしながら猫とそこそこ遊びつつ、次の日のお弁当の準備をしたりして最
三連休明けのこの日は、早朝会議あり。父は6時に起きて食事の準備を。父がガザガザしても、つむぎはこの態度でアピール！呆絶対に起きないつもりか？30分後、父が朝食を食べている時、ゴゾゴゾ起きて来て、朝ごはんの内容を確認しながら、大あくび！！一度ならず、2度めの大あくびかいっ！クンクン朝ごはんを嗅いだあと、一瞬、これだけ？という表情を見せながらすぐに平らげました。そして、そのまま自分のベッドに入って、ふたたび大あくびを！？おやつを消耗しないで寝る体制に入るとは、よっほど眠たかったんかいな？にほんブログ村のシーズーボタンをポチッとな。↓2024.1.9つむぎの記録あくび三連発？！
生まれて初めてのお風呂。思ったよりおとなしく入れましたけど、ちょっと怖々ブルッブルッ。外は暖かくて良い天気だったので、すぐに乾いて良かった！子犬といえど流石に柴犬！抜け毛は半端ない。ふわふわと舞って、あっというまに毛だらけになってしまいました。夜になると疲れたのか？金沢から帰省中の姐さんに甘えモードに入ってしまいました。
昨日はメタバース"cluster"で午後10時ごろまで忘年会だった。それが終わってから1時間ほどプレイして布団に入ったのだが、脳が活性化してしまったのか眠剤が切れたのか眠れなかった。 横になったままスマートフォンアプリでclusterを見ると、なんとプレイしている人の多いことか。スマートフォンでチョコッと覗くつもりが、なぜかイヤホンを使っているとマイクが使えないことが判明。 どうせ眠れないからと起き上がってPCを起動する。そして午前3時ごろにみんなが寝るまでプレイして、さて寝ようと思ったのだが眠れない。再度、起き出して、事務などをしたら午前5時になってしまった。 午前5時から午前11時まで眠れ…
眠い。横になって少しウトウトしたが眠さは変わらない。これは昨晩、眠れなかったせいによるところが大きい。 昨日はメタバースでのイベントで、ちょっとフライングして18時からビールを飲み始めた。ちなみに眠剤を服むのは午後9時。 缶ビール（500㎖）4缶を飲み終わったのは午後7時、イベントの終了は午後9時。日記など付けていなかったので、それをして布団に入ったのは午後10時半。 日頃の私のライフスタイルに比べて、ちょっと遅いかなといった程度。しかし酒を飲んでモラールが上がってしまい、寝付いたのは午前1時。 眠剤が全て吸収されてしまっていたのか全く効かない。朝も、ゆっくりしたかったのだけど、午前7時に目が…
タイの地方で暮らしていると長距離ドライブする機会が多くなります。 ホアヒンまで買い物や食事に行くのに片道1時間半。 娘に会いにバンコクに行く…
ママの実家でのんびり過ごす。少し風邪気味の娘は咳をしながら寝ている。
暖かな日曜日、女子チームと息子は、学園祭に行くと言って出かけて行きました。残されたのはじいちゃんとパパ。じいちゃんは、薪ストーブの部屋でテレビ、パパは寝室でパソコン。思い思いにのんびりと休日を満喫しました。
本日、11時すぎにおきました。 永遠に昼夜逆転がなおりません 蒸しパンをつくるために買ったヨーグルトの賞味期限がきれてしまったので、はやく使い切るため…
11月も残り半月になってしまいましたね 今月の目標はダイエット(－4キロ)で 途中までは順調に減っていたものの、 先週一週間で2キロリバウンドしました。 ふり…
#神経発達症 月曜日ですね。私はバイトです。 今日のひとこと「眠いわー！」 にほんブログ村児童虐待・幼児虐待ランキング こころの科学2…
