ハッシュタグ記事一覧

脚が鉛のように重たい＆眠い・・・

3連休が終わって今日は出社。脚が重くてジテ通もノロノロ走行だった。 連休中は、結構頑張って練習した。久しぶりにランの連荘もやったし、バイクは久し振りに120km越えもしたし…。 いつもならノートレの金曜日、月曜日も休みなし。11月に入ってから連荘。 疲れてもおかしくないよね。(;^ω^)

2023/11/06 23:11

睡眠ブーム

人間の3大欲求。食欲、性欲、睡眠欲。私が欲するのは・・・。   ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®ト…

2023/10/21 18:28

撃沈

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

2023/10/17 20:49

10月12日食事と体重 記録のみ

こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…

2023/10/13 21:08

書きたいことは沢山あれど。

一昨日からの睡魔で机に向かっていられない。しかも、今日は、昨日から引き延ばした通院だ。私は薬を一包化（分包）してもらっているのだが、間違えて処方されているのではないかと思うほど。 今、クリニックに着いた。予約は午後4時なのだが午後2時50分に着いた。すでに患者は待っていて、診察室からは主治医以外の人間の笑い声がして、何やら談笑しているようだ。 今日は久しぶりに1人焼き肉を食べて帰ろうと思ったのだが、これだけ眠いとビールを飲んだら危険ではないか。どうしようか迷っているうちに呼ばれそうだ。 そして呼ばれた。今は薬局で書いている。呼ばれて睡魔のことを話す。ドラールを減らそうかと言うので夜も目が覚める…

2023/10/09 18:30

あまりの不調に不安になり病院に行ってきました

歳のせいなのか、夏バテなのか、よく分かりませんが、最近ずっと体調が悪いです。すごくどこか痛いとか苦しいとか、目立つ症状がある訳ではないのですがとにかく疲れやすいです。朝起きた時から疲れてます。夜に何度も目が覚めるし、朝起きた時もしっかり眠ったという気がしないんですよ。そのせいか、本当に一日中眠気が酷くて…ちょっと眠いっていうレベルじゃなくて目の奥の方が重くて頭がぼんやりしてくるんですよ。で、私にし...

2023/10/01 20:09

老化の一歩？眠気に勝てず21時就寝、4時起床生活

勤続1年が経過しましたやっと金曜日、やっと今月の出勤日も終わりました。年々月日の流れが早くなるわ～と、よく聞きますが仕事を辞めたいと思いながら勤めている時だけは月日の流れはすっごく遅いです。でも何とか今の職場で1年が過ぎました。この歳であまりにも転々と職を変えるのも…という気持ちもあり最低でも1年は続けたい、っていうか続けなきゃいけない気がして何とか今まで続いたような感じです。思い返すと、最初の2～3ヶ...

2023/09/29 20:13

昼寝を、したいよね。

可愛い寝顔だよね。 こっちまで眠くなってくる。 寝てる時ってなんであんなに幸せなんだろう。 ということではじまりました、ぽてとです。 今、ブログを書いているんですけれども、眠くて眠くて。 昼寝って、数十分するといいって聞くじゃないですか、だから、ルーティンとして、組み込めたら幸せだろうなとか、考えていました。 もはや、会社員だったら規定に、昼寝有りとかいれておいてほしいレベル。 眠いので、ちょっとなに書いてるか意味不明な感じになったらすいません。 散歩を少ししてきたんですけど、やっぱりいいですよね。 気分転換になるし、運動不足解消にもなるんじゃなかって思ったり。 でも、毎日続けるのは厳しいよな…

2023/09/19 14:51

アップダウン

#精神病と自律神経失調症 「もう勘弁してー！」 18日、長丁場買い出し明日：フリー明後日：(私の)実家へ 長丁場外出が続きます…ブログを書く時間を確保できなか…

2023/09/18 21:27

異様な思考は異様な眠気から。

昼間、眠くて仕方がない。頭が働かない。耐え切れず横になると1時間ほどウトウトしていたりする。しかし、それでスッキリすることはない。 昨日、書いたことを軽くオサライすると、カメラを買わなくてはという強迫観念に駆られeBayで購入。しかし、気に入らなくてメルカリで安く転売。 それと同時に、普段、使っているカメラもメルカリで販売（これは妥当な値段）してしまった。これがないとカメラがない。大昔、使っていたものを引っ張り出す。 もう、この時点で混乱しているのであるが、昨晩は眠くて仕方がないのに寝ながら考えて魘されてしまった。もし、転売したカメラを売らなければ…。 私から買ったのは輸出代行業者。買主の直で…

2023/09/13 20:05

あと10分…

「あと10分…」 小学校の頃からよく言ってたと思われるこのセリフ、先程やってしまいました 「10分寝たら家事やるから起こしてね」 と言って起きたら22時半️🫢 なんと2時間以上も寝てしまったわけで… 眠気も一気にすっ飛んだわけで… 起こしてくれた子供達の顔ったら笑笑笑 お母さんだってたまには何にも考え…

2023/09/05 21:22

数ヶ月ぶりに数百メートルの外出。

昨日は友人がXのスペースを開くかなぁと思って午後8時まで苦しいのを無理して起きていたのだけど、結局は開かれなかった。 最近、ライターの仕事を始めたので忙しいのだと思う。自分のスタイルを確立していないと言っていたが、文章のノリが良くなってきたので時間の問題だろう。 別に自分がスペースを開いたところで、いつもの人たちが集まってくれると思うが、眠くて自分でも何をやっているのか判らない状態なので、素直に寝ることにする。 昨日は本当に死にそうだった。Blogのエントリーのタイトルも、英語なのだが目的語が入っていない。シレッと入れておいた。 量の調整に苦慮しているヒルナミンは15㎎と今までの最小量にしたの…

2023/09/04 21:03

ヒルナミンとの付き合い方が判らない。

ご心配をお掛けしています。昨日、Xのスペースで話したのですが、他のメンバー全員に心配されてしまいました。また、一部の人だけに教えているプライベートのアカウントでのポストに、最近、体調が悪いようですが大丈夫ですかという返信を頂きました。 少しずつは上向いている、と思いたい。昨日も寝る前にヒルナミンを服んだ。さすがに25㎎は多いと思い、5㎎錠を2錠。今度は適度にぐっすり眠れた。ただ、Xのスペースで話したのは午後8時から1時間半強だが、後半は記憶がない。 今朝は普通の時間に目が覚めて、時間的にはちょうど良いと思った。スッキリもしているが、同時に、また、死にたい気持ちが湧き上がってしまって辛い。どうし…

2023/08/27 21:24

眠い…。

 こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblogですがお姑様亡き後は夫婦2人暮らしの日常を綴っていま…

2023/08/24 06:33

おはよう丹沢★山、見えん！

今日は山で草抜きするつもりだったのですが、雨雲レーダーを見たら、とてもやれるような感じじゃない。特に午前中。午後にになったら晴れるようだけど、午後は暑すぎ...

2023/08/23 19:24

突然来た生理

またまた突然始まった生理。困っちゃいますねー。 更年期真っ只中の私。生理不順がものすごくて。ルナルナで生理日管理してますが、 周期があまりにも乱れすぎていて いつ来るか全くわかりません。ある時は、予定日を3週間も過ぎてたり。またある時は、 前の生理から2週間も経たないのに来たり。一応、生理との付き合いも長いので、 取れる対策はできる限り取っていますが、最近は予想が外れすぎて、 もはや予定日とは何？ ……という心境に至っています。 婦人科の診察では 特に異常はありませんでした。持病でたくさんの薬を飲んでいるため、 これ以上は薬は出せないとも。 思い返せば、 PMSの兆候はいくつかありました。 や…

2023/08/23 11:40

1日眠かった日

とにかく眠くて仕方ない日の事

2023/08/23 01:53

目指せ！皆勤賞

連日の暑さのせいか、朝からプリンちゃんは眠たそう。 昨晩もご飯を食べてから、眠い、眠いと言ってました。 朝ご飯を食べてアリナミンAを飲んだら、プリンちゃんはま…

2023/08/19 21:07

生活リズムの改善に対する取り組み。

昨日、めっきり朝が弱くなってしまっていることに気付き、朝から活動を始める。今日も午前2時に目が覚め、午前4時には目がバッチリ冴えてしまう。眠いので横になっていたものの、午前6時に朝食を摂る。 それから小一時間、ウトウトしたようである。起きて作業をするが、相変わらずダルい。それでも机に齧り付いているが、どうも我慢できず横になる。午後は渋谷の喫茶店に行こうと思っていたが、それどころではない。 また1時間弱、ウトウト。考えてみれば専門学校に入ったとき、ゴールデンウィークまでは死ぬほど苦しかった。それまでは予備校生で、さらに入試が終わって何ヶ月も経っていた。 私は高校を2年で辞めているので専門学校に入…

2023/08/09 12:51

眠い日

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

2023/08/07 17:51

子どもが泣いても起きられない夜もある。

こんにちは。今日も今日とて子育て業に励んでいます。高齢出産を経て2人姉妹（3歳＋1歳）育児中。このブログはそんな私のなんでもない日常を綴っています。夫が夜勤の…

2023/08/07 10:59

異様な眠さ。

昨晩は午後11時前に寝付き、午前4時に昨日の主治医の言葉で魘されて目が覚めたが熟睡した方だ。疲れは取れている。 しかし、それから訪問看護が来た間は何とか起きていたものの、食事も摂れずに午後2時過ぎまで寝てしまった。 今もとにかく眠い。昨日のことについて訪問看護と色々と話をして総括したのだが、とにかく眠くて書けない。 身体は楽なのに、とにかく眠い。さっきからミスタイプも多い。今日は短文ながら、これで終わりとする。今日は命の危機70％。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

2023/08/05 21:17

早朝の愛猫

 今朝も余り寝れず…早朝ならGが居ない気がしてベランダでジョアとマッタリ細やかながらも猫草が今だに有る助かる…まだ朝明け頃…寝たけどさ、2、3時間しか寝れてな…

2023/08/03 14:55

早番の後の買い物と継続の意思を告げる

プレスバターサンドコーヒー味 新しいのよね お隣のお店の方に、頂きました高級なお菓子 私の分も頂けて嬉しい 私も買おうと思ったが堅そうなのでやめといた。 けっこうお高いものです。 haruクロカミスカルプ ハンズのおすすめでした 思い切って購入 匂いが3種類ありさわやかなこ...

2023/07/19 00:28

始発列車で、出発進行〜♪

おはようございます。今日は鉄活の日です。橋本駅から始発で出発します！おお〜朝陽が眩しいぞ！猛暑の中、行ってきますです。ちょっと眠い💤良い休...

2023/07/17 05:13

ただそれだけの理由

今日も色々と面倒な用事があり、朝も早くから慌ただしかった。暑くて眠かった…。 食料の買い出しは昨日に殆ど済ませてしまったので、今日は用事を終わらせて14時半頃帰宅→配偶者氏は珍しくお昼寝。 自分は睡魔のピークが過ぎてしまい、眠れず。 …これからかちわり氷だけ買いに行こうかどうしようかやめておこうか。 ↓配偶者氏が爆睡中に独りで食べたおやつ。グリコ SUNAO クリームサンド レモン＆バニラ味。 レモン味が美味しそう…ただそれだけの理由で買ってみたけど、SUNAOというのは低糖質(適正糖質)のシリーズだったみたい。 ダイエット食品っぽくなくてちゃんと美味しかったせいで、ついぜんぶ食べてしまった。…

2023/07/16 19:24

5月はやっぱり眠かった

今月非常に眠く そしてだるかったのですが 以前の自分のブログの記事を見たら 同じく5月の記事に だるい眠いやる気がない と書いてあったので そういう季節なのかもしれません kooritokka207.hatenablog.com 世の中にはとても寝付きの良い人がいますが 私は子供の頃から寝付きが良くないので そういうものなのでしょう 仕事が忙しくても 10キロ走っても 眠れない時は眠れないのです 逆にこういう時は 頭が興奮して眠れなくなっている気がします 良い睡眠を取ろうなどと 思わないほうがいいような気がしてきました 良い睡眠を取らなければと 頭が興奮してしまっては 本末転倒です ベストを目…

2023/07/14 14:57

用事を果たす

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2023/07/08 18:22

なっちん 近況。←特に知りたくないですねw

さてさてさて。土曜日恒例！今週の1枚は～！？( ꒪⌓꒪) ぼへぇ・・・これが一番近い姿かな？ちょっとねー 色々ゴタゴタがありまして←…

2023/07/08 08:47

眠い日々、12時間眠った

夕べは、ちょっと頭痛もして凄く眠かった0:00には眠りについた。起きたのは昼の12:008:00頃、たまにゃんが「はよう、ごはんくれや」と起こしに来たので、ご…

2023/07/06 20:40

散歩 いい汗かきました

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2023/06/27 17:18

おはようございます☀️

当面ベンゾジアゼピン系が～、とか言ってもおられず頓服と眠剤に2種類使っておりますが、売る程在庫のあるユーロジンをまだ医者が出してくれたので（ちゃんと言えば良か…

2023/06/25 09:46

眠くて、眠くて

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2023/06/21 14:59

社会はそうそう変わらない

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2023/06/20 16:00

電柱が2本並ぶ ～建替え工事～

今年の3月頃、NTT下請け業者の方が、この周辺の "電柱の老朽診断チェック" をしていた。我が家の敷地内にある

2023/06/17 14:03

【困惑】寝ても寝ても寝足りない！体もダルいしどうしよう…。

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、ひたすら眠くて困った話ー！……zzZ むぅ……眠い……orz なんだろう？今日は朝からとてつもない眠気に襲われていますよ……。

2023/06/14 22:31

波動が高い時の眠気とスピリチュアルな関係：睡眠の好転反応と恋愛の前兆

波動が高い時や、恋愛の前兆、好転反応といった特別な状況において、なぜ私たちは一向に解消しない強い眠気を感じるのでしょうか？ また、一部の人々と一緒にいるとなぜか眠くなる、そんな経験をお持ちではないでしょうか？ 体の疲労による眠気はもちろ

2023/06/14 11:28

眠いッ！ / トラフズク

眠いッ！ / トラフズク Long-eared Owl昨日は朝の内晴れたが、その後は次第に雲が広がった。日中の最高気温は25℃。午前中、ちょっと買い物に。今日の鳥は、先日出会ったトラフズク。眠いッ！最後の1枚を除いて写真はノートリ、リサイズのみ。2023年05月22日 撮影今日もご覧いただきありがとうございました。このブログはにほんブログ村の野鳥写真のランキングに参加しています。今日も一日一回、応援の村ポチ！をありがとうござい...

2023/06/02 22:06

5月27日食事と体重 ラーメンを食べるとスイッチ入る

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…

2023/05/27 21:38

自分を自分でほめる言葉がけをしている

猫＆クルマ&音楽が好きな管理人祐希の日々の生活を綴ったブログです。 つまらなくても怒らないでくださいな。

2023/05/25 15:48

たらーり

昼寝をしなくなった長女。 夕方にはものすごく眠くなるのが続いている。 今回は相当眠かったみたい。 テーブルに顔をつけて寝てしまった。 よだれと鼻水が垂れていた。 鼻水はつららのようにテーブルに刺さっていた。 おしまい。今 ...

2023/05/25 09:48

授業中寝てる？

毎日、眠い。予習と復習に追われて、しっかり寝ているのに眠い。 娘のプリンちゃんがこぼしています。 まさか、授業中に寝てる？ さすがに授業中はしっかり起きている…

2023/05/20 16:58

こんな話、怖くて誰にも話せない。

2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、｢たーこいずのgdgd日記｣と｢茶部。ログ｣の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌！という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 ｢仕事を探しているけど、うまくいかない・・・｣っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 ｜こんな話、怖くて誰にも話せない。｜新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)

2023/05/06 16:02

授業中に寝ていい人

みんな眠そうな顔をしているから、もう少しここを掘り下げて説明してみます。 決して先生の話を聞いて眠いわけではない。先生の話は長いけど、大事な話だからみんな真剣…

2023/04/28 21:17

緑内障の視野検査の結果が、あまり良くなかったようだ。

私は緑内障の疑いありということで年に2回、通院している。そのうち1回は視野検査があり、今日はある日だった。 病院の予約時間が午後1時15分。それが眠くて午後0時過ぎまで寝ていた。そういうときに限ってバスが出てしまい、歩いた方が早い。 とにかく眠い。眠くて検査に集中できない。ちなみに視野検査というのは原始的なもので、視野をカバーする円形状のものがあり、どこかが光ったらスイッチを押すというものである。 もう、眠くて光っているかどうかなど気を配っている余裕がない。もう、なんとなく光ったような気がしたらスイッチを押し、押し忘れてボーッとしていることもあった。 診察で医師に、あんまり結果が良くなかった風…

2023/04/25 21:02

まだ眠くて困っている。

この話題ばかりで申し訳ないが、まだ眠くて困っている。一応、処方された薬からドラールを抜いて服んでいるのだけど、あいかわらず午前3時ころ、1時間ほど中途覚醒する。 なので、これ以上は薬を減らしたくない。そうでなくても、夜の寝が浅いせいと思われる昼の眠気が大変なのだ。しかし、今日は、昼の眠気だけでなく、ロキソニンを服んだら眠気に耐えきれずに2時間も横になってしまった。 もう、こうなると、夜の寝が浅いから昼も眠いとは言えない。完全に過眠である。しかし、これ以上の薬を減らす許可も主治医に貰っているのだが、深夜の長時間の中途覚醒が怖くて減らせない。いったい、どうしたものか。悩みは尽きない。 今日の命の危…

2023/04/24 22:03

今日もほとんど寝ていた。

そもそも、深夜に中途覚醒が1時間あるが、目が覚めたのが午前9時。それから、夜の過食で腹が減っていないが、無理して朝食を摂る。もう、その段階で起きているのが困難。 横になっていたら正午を過ぎてしまった。その間、食欲も沸かなければ、尿意も催さず、目は覚めていたものの、ほとんど寝ていたのではないかと思う。Fitibitにも睡眠が記録されている。 これでは駄目だと主治医に電話。事情を話して、これではやっていられないことを告げる。ドラールを止めて、それでも駄目だったらリボトリールを止めてくれとのこと。もう、眠くて眠くて仕方がない。 午後も、ずっと横になっていた。とにかく眠い。本当は、今日、投票に行こうと…

2023/04/23 21:06

眠りに関して思うあれやこれや

睡眠ということについて こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 最近の記事で、眠かったり眠りが浅かったりするみたいなことをつらつらと書いていました。「春眠暁を覚えず」という言...

2023/04/23 20:42

眠気、通院の記録（2023年04月20日編）。

昨日は通院だった。あまりに眠くて行きに喫茶店に寄るのはパス。なぜ昨日のことを書こうかと思ったかというと、今でも眠いから。実際、昨日のことは、ほとんど忘れている。 昨日は、もう、眠くてギリギリまで寝ている。いつもはクリニックの最寄り駅まで直通のバス（普通に行くより時間が掛かる）を使うのだけど、昨日は最寄りの駅までバスで出て、そこから地下鉄。 週に1回しか外出しないので、身体が鈍ってしまって駅からクリニックまで10分かからないのだけど、しんどくて困る。クリニックには1番に入り、主治医は受付で雑談をしていてた。 電話が来なくなったから調子が良いとは思ったんだよと言う。調子が良いというより眠くて何もで…

2023/04/21 21:03

春眠なのに暁を覚えないどころか頻繁に覚えた話

睡眠不足に対するは こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 先日の記事で、最近すごく眠いことを書きました。 過去記事：春眠暁を覚えずとはよく言ったものでして 結局のところ、...

2023/04/20 23:10