ハッシュタグ記事一覧

眠れない次は過眠。

昨晩は寝付けなかったようだ（メモは取ってあるが記憶にない）。その割に今朝は午前6時40分という、中途半端に早い時間に目が覚めて、そのまま横になっていたら午前10時半までウトウトした。 食欲がなく朝食に冷凍庫に入っているアイスを食べるが足りなくて、ちゃんと朝食を摂る。それでも眠くて仕方がなく、午前11時半から午後1時前まで寝てしまった。昼食を摂った覚えはない。 若いころに眠剤で寝ていたのとは明らかに違う。昔は、午後10時ごろ眠剤を服んだら午前0時ころに入眠し、午前7時ころに目が覚めて、ものすごく眠いけれど、そのまま起きて会社に行くことができた。 それが、今は、眠剤が安定せず、まったく眠れないか、…

2023/04/16 21:04

午後4時まで起きられない。

昨日は寝付けなかったような気もするし、睡魔に襲われて寝たような気もする。いずれにせよFitbitスマートウォッチに睡眠の記録がない。それから1時間でトイレに立っている。 東京は朝から雨。雨のときは、ゆっくり眠れるというと聞こえが良いが起きられない。午前8時に目が覚めた後、また昼近くまで寝ている。起き上がってブランチを摂るが眠くて再び横に。 それからFitbitスマートウォッチによると1時間半ほど寝ている。ただ、それからも睡眠が記録されていなくても寝ていたのか、横になったまま時間が経っていたのか知らないが、午後4時まで起きることができない。 そもそも薬が変わってから何か変で、寝汗をかかなくなった…

2023/04/15 21:39

薬の魔法。

昨日、薬が変わって、その日から入眠障害が解消したのには驚いた。私の主治医は投薬が上手いと言われているが、まるで魔法である。 もっとも、その2時間後には尿意で目が覚めた。そのときも、あれだけ困らせられていた寝汗をかいていないので驚いた。 もっとも、かなり薬が効いているのが判り、トイレに立つのが大変だった。そして、このまま朝まで薬よ効いていてくれと思ったのだが駄目だった。 それからが大変。また、横になってジッとしていられないという状態が始まり、汗もかき始めてしまった。 寝たり起きたりを繰り返し、午前2時に朝食を摂ってしまう。そして、寝付いたのは午前4時。それからは、また1時間おきに目が覚め、汗をか…

2023/04/14 21:11

春眠。

朝は冷えたりしますが日中の気温は どんどん高くなってますね。お庭の金木犀や柚子に 新芽が出てきています！そしてモッコウバラも 一番下のお花が咲きました♪花粉症…

2023/04/11 08:56

眠い！

混沌とした机の上。こういうのもアクティブな散らかり？    ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレー…

2023/04/08 19:03

⋆⋆【一難去ってまた一難】現実逃避なのか!?最近眠くて眠くて･･･お庭に出て癒されました⋆⋆

  ここ数週間考える事が多すぎて心も身体も疲弊状態  寝ても寝てもまったく解消されずずーっとネムイ  ｢一難去ってまた一難｣私のための言葉(›´÷`‹  )げ…

2023/04/07 10:28

眠くて仕方がない。

以前より少しマシ程度で、今日もあまり眠れなかった。それなのにクラクラして眠い。薬が残っているのは明らかだ。主治医に電話をしてクラクラすることを訴えると、クラクラするくらいでないと眠れないだろうと言う。 それにしてもクラクラする。訪問看護は何とか遣り過ごし、横になったら1時間ほど眠ってしまった。それでスッキリするのならいいのだが、全くスッキリしない。しかも、食欲だけが異様に増して、おやつの時間に大量に食べてしまう。 駄目だ… もう夕方なのに眠くて仕方がない。今すぐ薬を服んで寝たい気分だ。今日は命の危機70％。今日で担当の保健師さんが交代になるので、そのことを書こうと思ったのだが眠くて書けない。 …

2023/03/31 21:32

ゆるにゃんこ占いやってみました

ゆるにゃんこ占い やってみました  そうしたらこちら 猫じゃらし級 が出ましたよ       運勢レベル3 おお なんか嬉しいです    ラッキーアイテム 洗…

2023/03/25 08:41

休みはゴロゴロ。

その他一般館へようこそ！館長です。今日は何も予定のない日です。いわゆる”休み”です。特に何をするわけでもなく、テレビをのんびり見るぐらいです。休み、について書いてみます。ムームードメイン←クリックありがとうございます。この病気になって以来、

2023/03/16 11:22

夜のカフェイン 大失敗

晩ごはんの時に何気なく緑茶を飲んだんですが（美味しくて何杯も）、そのせいか昨夜は一睡もできず朝が来て、そのまま会社へ。目が染みる～～(´；ω；`)ｳｯ…病院の先生からカフェイン断ちをする様に言われていて飲まないようにしていたのですが、久々の

2023/03/14 23:11

花粉症のせいにしてブログの更新を怠っている！

少しブログの更新を怠ってしましました・・・なんだか 何事にもやる気が出ない (￣∀￣)原因はわかっています そう！ 私、スギ花粉症なんです！アイキャッチ画像見てるだけでも 鼻も眼も痒くなります〜 (￣◇￣;) 皆さんは 花粉症ですか？ 私の

2023/03/10 21:48

【FF14体験談】ID攻略中眠気に襲われ意識朦朧の中ボスに突っ込むorz

FF14体験談 FF14をプレイしていると、様々な経験や体験をして行きますね。 私も日々プレイしている中で、そ

2023/03/05 20:37

日が長くなったけど・・・

今日はヴェルぱぱ早番勤務なので4時半起きです寝起きのいいヴィオでもまだ眠いよね😪ヴェルは目を開けたけど・・・二度寝するなきっと😅でも・・・顔洗って支度して～－6．5℃の朝散歩へ日が長くなってきたとはいえ・・・👀さすがに5時ではまだ暗いよね～😅まだお散歩ライトは必需品ですね街灯ない場所では写真は厳しい明るさ5時半回ったくらいから空が明るくなってきましたそんな感じで明るくなる前にお散歩終了朝ごはん待ちのニ...

2023/03/04 21:27

春なので…

近所の河津桜が満開を迎えています。少し濃いめのピンクが、可愛いですね♡春本番を迎えつつあり、エアコンを付けなくても暖かいので、貫太は、眠いんだって〜。遠慮なくお休みくださいな（笑）。にほんブログ村貫太＆あん＆まる子は2つのランキングに参加しています。とを

2023/03/02 18:23

☆復活しました

☆体調はイマイチですが・・・復活といってもブログ更新だけで体調はまだ完全に回復してないようですとにかく疲れやすくだるい・・・眠い・・・痰がとまらない体調不全が続いてます昨日は午前中から慈恵医大に行きましたが帰宅するなり、ちょっとだけ横になるつもりが・・・一時間くらい、グーグーと寝てしまいました皆様には、大変 ご心配をおかけしまして、メールを頂き有難うございましたそろそろ復活しないとね＝＝＝＝＝＝＝...

2023/03/02 13:11

カメラは見ていた、天使のまどろみ

 朝起きて、 みんなが朝ごはんを食べるとき 「ボクにもね」と同じタイミングで お皿に入った自分のごはんを食べるコハク。 みんながソファでくつろいでいると 同じようにソファのアームに頭をのせて おなかも満ちたからトロトロ・・と まどろむ姿、たまりませぬ。 じーっとこちらを見つめてい...

2023/02/27 21:35

ちょっと眠そうな / コミミさん

ちょっと眠そうな / コミミさん Short-eared Owl昨日は朝から雲が広がったが、午後3時頃から弱い雨に変わった。日中の最高気温は12℃。今日の鳥は、今月初めに出会ったコミミズク。ちょっと眠そうなコミミさんです！2023年2月3日 撮影今日もご覧いただきありがとうございました。このブログはにほんブログ村の野鳥写真のランキングに参加しています。今日も一日一回、応援の村ポチ！をありがとうございます。にほんブログ村にほんブ...

2023/02/25 19:26

食後の眠気がヤバい

糖尿病のせいか昼食後の眠気がヤバいです。 昼食前に血糖値を測るのですが、いつもだいたい80〜90でその後、インスリンを打って昼食を食べてます。 ただ、食べた後、2時間くらいすると強烈な眠気が襲ってきます！ 忙しくしてるときはまだいいのですが、暇な時はコックリコックリしちゃいます…。 食後の血糖値は測ってませんが、数値の上下が半端ないことになっているんだろう、きっと。 いわゆる血糖スパイクってやつですね。 数値の急な上下のラインがあまりにも鋭利なことからそう言われているそうです。 食べる順番や食べる物でだいぶ変わるらしいですが、ついつい誘惑に負けてしまうことが多く改善しないといけないですね。 あ…

2023/02/22 21:49

眠いのに眠れない…ドカ食い気絶部って知ってる？毎日ご飯

ちょっとお久しぶりになってしまいました。 先週の金曜日の夜、いつも飲んでいる「バレリアン」という睡眠系のサプリの在庫がなくなってしまい、土曜日近所のドラストを5軒巡ったのですが置いていなく…（定期便で明日の夜届く予定） 仕方がないので、違うサプリを買って飲んだのですが全然効かなくて、眠れなくなってしまったのです💦 高かったのに私には効かなかったサプリ あれだけ眠い眠いと言っていた私ですが、バレリアンが効きすぎていたのかもしれません。 でも、眠れなくなって思います。 睡眠は大事！ いいえ、私は何を隠そう食べることよりも寝ることが一番好きなのです！ 私は若い頃からロングスリーパーで、いや、中学生の…

2023/02/21 18:05

寒すぎて冬眠していました

寒いと体が動かない 今日は寒さが緩みましたが 昨日までの3日ほど、東京も恐ろしい寒さでした。 バイトがない日だったので、家で過ごしましたが エアコンを29.5度設定で、風量を最強にしても部屋が寒いです。 やる気がある時は、背中にホッカイロを貼って、洋服を着込んで過ごしますが 今、そもそもやる気がありません。 なので、朝トイレに起きて、持病のクスリを飲んだあとも 寒いので布団に潜り込んでしまい・・・ すると、まあ、当然寝ちゃいますよね・・・ 昼に起きて、何かちょこっと食べて、また寒いので布団に潜りこみ・・・ 気づくと夕方になっていて・・・ 寝ているからお腹が空きませんが、またちょこっと食べて ス…

2023/02/12 01:48

【仕事の話】社会人1年目！初めての夜勤で眠くて仕事中にうつらうつらしてしまった話

夜勤 仕事にも色んな勤務体系がありますね。 朝から夕方まで働くというのが一番多いスタイルかもしれませんが、中に

2023/02/07 22:38

胃腸炎か風邪か

…

2023/01/31 01:01

【JK娘】寝落ちする

持久力で走り、部活で走り、自転車で山越え谷越えで通学して全力の高2の娘我が家は田舎暮らしで坂道多いです 『【雪】ドキドキが止まらない』昨夜から 雪が降っていて…

2023/01/20 22:21

大人の階段…

おはようございます♪ 今日もまぁまぁ穏やかでいいお天気。  昨夜はいつもより早めに寝たんだけどまだ眠いです。 今なおぼぅ～っとしてますねぇ。 あ…ぼ～～っとし…

2023/01/09 09:32

かーちゃん寒いんよ

寒いわ眠いわのぽてさん。 にほんブログ村 にほんブログ村 雪は降ってはいないものの、寒さはあるので道路が凍みていないかソローリソローリと歩くのがオススメ。

2022/12/21 21:47

眠い眠い症候群.....

22時だというのに意識がもうろう....遠のいてきた。 やっぱり来た"Soccer Wold Cup 2022 眠い眠い症候群"だ。 12月5日の「日本対クロアチア戦」もそうだが、カタールとの時差が「6時間」あるということで、どの試合も日本では夜から行われていて、ひどい時には未明の4時試合開始という日本対スペインの試合もあった。 これによって日本中で"Soccer Wold Cup 2022 眠い眠い症候群"が蔓延していることは想像に難しく無い。そして、そのうちの一人に入っていると僕自身自負している。 冒頭で話した事は昨夜の22時の事で、仕事終わりに行きつけの居酒屋へ妻と夕飯を食べに行き3時間…

2022/12/08 08:56

【謎】なんだろう？今日は元気が出ないなぁ……。

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日はちょっとしょんぼりな話ー……(´・ω・`)

2022/11/29 21:40

【生活】感謝と幸せ

今朝は 早出で5時起き6時に家を出て仕事終わりに娘と一緒に整形外科受診娘は右手中指骨折の経過観察でレントゲン 『【生活】JK娘の骨折で生活激変』2日前に部活の…

2022/11/28 22:14

眠い(*pω-)｡O゜

毎日夜も8時を過ぎると眠くなり だからといって朝が早いわけでもない hiromi426です。 だからか私には余裕がありませんm(_ _)m 起きている時間が短いんだもん(笑) 一応色々とブログネタも溜まってい

2022/11/19 09:54

眠い

おはようございます。 元々子供の寝相が悪いのですが… 最近寝不足です…(T_T) 夜中に足でツンツンされて私に当たるんです。 少し遠くしてもまたこっちにきて足でツンツン…

2022/11/18 12:12

コロナ感染した妹の様子

  おはこんばんちは❤ ここ何日か 寝ても寝ても眠たい💤 朝、目覚めた時から 夜寝るまで続く眠け…  昨日は まったりと過ごす事に 気になるおうち仕事はある…

2022/11/05 15:15

帰ってきてからずっと眠いの…

      あなたの一押しが励みになりますポチっと応援お願いします     いつもご覧いただき ありがとうございます  日々の何でもない話も織り交ぜ、 飲めな…

2022/11/03 20:43

籠城 「辛抱」か「努力」か

 努力することの意味を再度考える私がよく見るNHKBS「英雄たちの選択」という番組があります。今日の放送は「籠城」戦だったはず。籠城は努力というより辛抱という…

2022/11/03 18:29

毎週行ってた時期あるんよねー；

気が向いた時に亀ペース更新 少なくともここでは明るく いやどうだろう・・愚痴る時は愚痴ってました・・

2022/11/02 20:14

とても眠い。布団を衣替え。

朝からメジャー見てました。フィリーズとアストロズ。どちらも魅力的なチームです。見ていて楽しい☺️どちらかというと、大谷翔平さんとチームメイトだったマーシュとシンダーガードがいるフィリーズに勝ってほしいけど。アスト

2022/10/30 23:22

インコのあくび

こんにちは！ だいぶ朝晩は冷え込むようになりましたね。 昼間は暖かく過ごしやすいです。 ウトウト食後は眠くなる こいちゃんのあくび あくびは病気のサインの時もある ウトウト食後は眠くなる 人間もお昼ご飯食べた後って眠くなりますよね。 特に食べ過ぎたりすると睡魔に襲われます💦 インコもきっと同じなのかも？ 我が家のインコは大体お昼過ぎから夕方までの間に放鳥しています。 部屋の中でいっぱい遊んでからケージに戻りご飯を食べるんです。 その後... 大体羽繕いか お昼寝をするんです。 お昼寝といっても 少し物音がしたら起きるのでとっても浅い眠り。 リラックスタイムですね😊 inkozubora.net…

2022/10/25 14:46

うーん、言い訳になっちゃったかな～😉

読書の秋。夏の真っ盛りから読み始めた一冊がいまだに完読できません!

2022/10/10 22:08

実家のお掃除

   おはこんばんちは❤ 久しぶりなご挨拶。 父の四十九日が終わるまでは 封印していましたが… ようやく、復活～～♪  5日の四十九日が終わると… 眠たくって…

2022/10/09 15:10

夢日記 ～ ひどい地理的感覚 ～

午後5時45分から夏期講習を担当することになっていたので、私は昼すぎに家を出て、学校に向かった。私は電車に乗ったが、すぐに眠気がさしてきたので、眠りに落ちた。目が覚めて場所を確認すると、まだ目的の駅まで数駅あったので、私は再び目を閉じて、眠りに落ちた。 しばらくして目が覚めたが、寝ぼけてぼんやりしている私の耳に聞こえてきたのは、「海峡前～、海峡前～」という車内アナウンスであった。明らかに寝過ごしたことに気づき、現在地を確認すると、関門海峡の一歩手前の駅であった。出発地点は近畿地方なので、とんでもない寝過ごしである。私は大慌てで電車を降りて、時間を確認した。時間は午後5時であり、夏期講習の開始ま…

2022/10/03 21:11

ちむどんどん最終回&眠すぎる 動画あり

にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございますちむどんどん最終回でした最後までちむどんどんしなかったな〜…

2022/09/30 10:59

眠気があった1日です

朝、目が覚めたんだけど、眠かったりしたんだよね かろうじてだんなの目覚まし時計で時間を確認したけど、まだ時間ある・・・って事で寝室にいたよ だらだらしてたけど…

2022/09/28 00:04

眠い。

寝るある。 とりあえず行くある。 loco.yahoo.co.jp retty.me 安くて美味いある。 ⇓⇓⇓⇓ランキングにご協力を⇓⇓⇓⇓ にほんブログ村

2022/09/18 22:56

9:16 「眠い時は……寝る！」♡【今日の心の呟き】

ようこそ【太陽と幸せの青い空♥恋物語」へAruba, One Happy Island，South Caribbean September 16, 2022日…

2022/09/17 02:45

#朝に思うこと そりゃ

ずっと寝てた〜いもっと寝てた〜い起きたくな〜い毎日思いますよ〜だってゴロゴロするの大好きだもの…            【 スーパーSALE ポイント還…

2022/09/08 23:32

おおきなかぶ

 諦めて娘も眠ってくれました（＾_＾） くすっとしたらポチっとよろしくお願いします。m(_ _)m↓にほんブログ村

2022/09/02 22:56

茄子とピーマンの味噌炒め

8／19のお弁当 九条ネギ入り厚焼き玉子・五目豆・花ざくら・プチトマト・行者ニンニク入り粗挽きウィンナー・茄子とピーマンの味噌炒め。 眠い、眠過ぎる…。 そんな日は無理せず寝よう☆彡ご訪問頂きまして有難う御座います。お手数をおかけしますが、クリックして頂けますと励みになりますm(_ _)mにほんブログ村にほんブログ村いつも有難う御座いますm(_ _)m...

2022/08/23 20:29

「今、寝てたやろ？」って言われたら、「寝てない、寝てない！」って言いながら寝てる愛犬

こんにちは。飼い主♀です。 昨晩のことです。 「スヤスヤー」 ソファで維桜さんが気持ちよさそうに

2022/08/22 16:32

今日のおみくじ…小市民編ww

   そうかなぁ！？頭ボケボケ寝たい…凄い人が見にくる⁈⁈誰⁈見なく良い小市民雑草の事く踏まれても踏まれても起き上がる石鹸も小さくなれば新しいのとくっつけるシ…

2022/08/21 17:05

眠くて、眠くて、今日は、簡素な記事になります( ꒪﹃ ꒪)zzZ

おはようございます🕊いつも、いいねとフォロー、感謝しています🙏コメント、メッセージも本当にありがとう😊体調に合わせてゆっくり返していきますね🙇‍♀️明…

2022/08/15 05:29

眠くて仕方がない。。。

朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を見たよ まだちょっと早いな・・・というのと、眠かったのもあって寝室にしばらくいたよ もう1度時計を見るといつもの…

2022/08/14 23:23