メインカテゴリーを選択しなおす
2024年 5月18日 SAT ノエたん地方明日の天氣予報は 最高氣温最低氣温 今朝の氣温 我慢しないでぇ～💦 ある日のノエたん…
昨晩、服む分からヒルナミン5㎎錠を2錠から1錠に変えた。それでも相変わらずベースとして不眠があるから、今までは薬で眠かったのが、今度は寝不足で眠いという事態になっている。 不眠歴も40年以上、紆余曲折してきたが、今は、昼、とにかく眠くて仕方がないという感じ。昨日までは、それで寝落ちしてしまったことも多々あるが、今日は眠いのに眠らせてくれないという感じだ。 訪問看護に電話をしたら二度寝を勧められて、二度寝はできなかったものの、かなり寝不足感は減ったような気がする。しかし、それでは起き上がって何かしようと思っても、できるのは、今、こうしてBlogを書いているだけだ。 起き上がることも苦痛なら、昨日…
昨日まで、昼、眠くて眠くて仕方がないと書いていた。原因は夜、寝る前に5㎎錠を3錠、服んでいるヒルナミンではないかと思い主治医に電話をすると、その可能性はあるから量は調節してねと言われた。 しかしである。ヒルナミンの量を2錠にしたのに、朝、ダルくて仕方がない。むしろ、夜、寝付きが悪いし、魘されるし、暑いのに手足の末梢が冷えて凍えている。風邪を引いた。 それで、寝不足だけどヒルナミンが残っていないのだから起きられるというのなら、まだマシである。まったくダルくて起きることができない。本来は訪問看護は午後だったのだけど午前中に来てもらうが梨のつぶて。 午後5時過ぎまで激しい倦怠感で、たまにスマートフォ…
昨晩は午後11時前に寝付き、午前4時に昨日の主治医の言葉で魘されて目が覚めたが熟睡した方だ。疲れは取れている。 しかし、それから訪問看護が来た間は何とか起きていたものの、食事も摂れずに午後2時過ぎまで寝てしまった。 今もとにかく眠い。昨日のことについて訪問看護と色々と話をして総括したのだが、とにかく眠くて書けない。 身体は楽なのに、とにかく眠い。さっきからミスタイプも多い。今日は短文ながら、これで終わりとする。今日は命の危機70％。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
朝、目が覚めたのだけど、眠気がまだある感じ(=_=) だんなの目覚まし時計で時間を確認したけど眠い(*_*) その繰り返しを何度かしてやっと起きた(T▽T)ア…
以前より少しマシ程度で、今日もあまり眠れなかった。それなのにクラクラして眠い。薬が残っているのは明らかだ。主治医に電話をしてクラクラすることを訴えると、クラクラするくらいでないと眠れないだろうと言う。 それにしてもクラクラする。訪問看護は何とか遣り過ごし、横になったら1時間ほど眠ってしまった。それでスッキリするのならいいのだが、全くスッキリしない。しかも、食欲だけが異様に増して、おやつの時間に大量に食べてしまう。 駄目だ… もう夕方なのに眠くて仕方がない。今すぐ薬を服んで寝たい気分だ。今日は命の危機70％。今日で担当の保健師さんが交代になるので、そのことを書こうと思ったのだが眠くて書けない。 …
