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3連休が終わって今日は出社。脚が重くてジテ通もノロノロ走行だった。 連休中は、結構頑張って練習した。久しぶりにランの連荘もやったし、バイクは久し振りに120km越えもしたし…。 いつもならノートレの金曜日、月曜日も休みなし。11月に入ってから連荘。 疲れてもおかしくないよね。(;^ω^)
昨日は、木曜スイム練の日。前日もスイム練をやっていたので連荘になった。(いつものことだけど…) 木曜日は、さすがに水曜日の疲れが残っていてパフォーマンスが悪かった。多分、佐渡トラの疲れもしっかり抜けていないのも原因かと思う。 今回の練習会では、スプリントが全然タイムが上がらなかった。ディセンディングをやったのだが、40秒を切る事が出来な…