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12月21日の記事のリンク先です。二宮和也主演の感動映画「ラーゲリより愛を込めて」：濡れた手足での「体脂肪率」測定の予想外の結果
皆さん、こんにちは～ (○'ー'○)ノ☆☆レコーディングダイエットのブログを引越しました。下の「はちみつ100％」をクリックしてください。👇メインブログへ飛びます飛びます！「応援お願いします」（人●´▽`●）👇ﾎﾟﾁ・ﾎﾟﾁ 👇大好きな言葉を、こっそり載せてます。成功の反対は失敗ではなく「やらないこと」だ トーマス・エジソン 下の「Amazonプライムビデオ」のバナーから「月額600円」もしくは「年会費5,900円...
akira タカノフーズのおかめ納豆「山わさび 納豆」というのをみつけたので、食べてみました。 wanko この記事では、タカノフーズのおかめ納豆「山わさび 納豆」の口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！ お買い得アイテムが大
12月いっぱいで会社を畳むこととなり、旦那はまだ残務処理のために会社に通ってます。朝、私を私のマンションに送ってもらい、帰りに拾ってもらうという生活となっています。旦那が車を使っているので、私は昼間、アクセスのいい私マンションを拠点にしております。二拠点生活、、めんどくせえ。ノーパソ持ってきたぞ昼間、母と過ごしたり、片づけをしたり、背中骨折の経過観察で病院に通ったり、ハロワに行ったりと、平日それなり...
今週のお題「納豆」 納豆のこだわり？ いつも読んで頂きありがとうございます。 お題について自分なりのこだわりを書きますのでお付き合いお願いします。 結論としては納豆は大好きな食品の一つです。 納豆のこだわり？ 納豆を食べる時間帯 納豆の素材としてのこだわり 納豆を食べる時のこだわり 納豆のまとめ 納豆を食べる時間帯 基本的に朝に食べるのが良いと思っています。 時間帯で言えば午前6時～8時までの間がいいと思います。 理由は、新鮮な一日の始まりで食べるものだと幼い頃から刷り込まれています。 また、旅館などの朝食で和食が出るとほとんどの場合納豆が出るからです。 納豆の素材としてのこだわり 特に強いこ…
12月20日の記事のリンク先です。家計簿ブログ更新：11月から12月へ、総資産額が回復！
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12月20日（水）の体重測定。家計簿ブログ更新：11月から12月へ、総資産額が回復！
最新の家計簿ブログ更新！総資産額の回復についてご紹介。体重管理や食事の話題もあります。
12月19日の記事のリンク先です。FIT365での運動と、30日分の薬。
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12月19日（火）の体重測定。FIT365での運動と、30日分の薬。
FIT365でのスタジオレッスン、一日の流れと。待ち時間、そして体調不良。寄せ鍋は明日計算します。
今更だが、先日、零細経営の菓子店が催し物に出品した「マフィン」で食中毒を起こして、大騒ぎになった。 行き過ぎた「自然志向」が問題の根源だとか、そもそも食品管理が杜撰だとか、その後の対応も大問題となり、他のニュースにかき消されているが未だに収束したとは言えない状況だ。 この事件？の一番の被害者は言
12月18日（月）の体重測定。思わぬプレゼント: 鮭の切り身と寄せ鍋レシピ
思いがけない鮭の切り身のプレゼントを寄せ鍋でいただく：蛍光灯からLEDライトへ取替の失敗談。
みなさん、こんにちはブログに訪問して頂きありがとうございます まこがご飯作り定番の男飯チャーハン材料は、冷や飯、ベーコン、ピーマンひきわり納豆、塩コショウ、醤…
12月17日の記事のリンク先です。Facebookの11年前の投稿と体重記録: 驚きの過去を振り返る
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12月17日（日）の体重測定。Facebookの11年前の投稿と体重記録: 驚きの過去を振り返る
Facebookで11年前の投稿を見つけ、過去の自分に驚きました。体重の推移と仕事の変遷を振り返り、健康と食事の重要性を再確認しましょう。
マガジンハウスから発行されているTarzan(ターザン)の2024年1/11号で「肝臓と腎臓」という特集がされてました。 前回の記事はこちら『禁酒するに至った…
腸 集中メンテビフィダス アシドフィルス 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m Early morning of a princess 老廃物が たまるとどうなるか？便秘・むくみ・冷え症・肌トラブル 肩こり セルライト 老廃物は溜まり続けるとコリになり、刺激すると強い痛み老廃物は溜まり続けるとコリになり、刺激すると強い痛みになる。老化血流が妨げられ、新陳代謝が低下し 栄養をとっても、行き渡らず...
残った青海苔、納豆に混ぜたらなかなか美味しかった！いつ買ったか分からない青海苔は使い切りました。青のり納豆【 材料 】⚪︎青海苔⚪︎納豆（タレ付き）最後は納豆…
フィリピン側の小学校の準備が中々進まず二回目の交流会が出来なく予定を変更し チームス・スキルと言う職業訓練校の日本語教室と繋がることになった。 初めてのオンライン交流で日本語クラスの生徒もワクワク 日本では朝から発声練習、班ごとにミ
こんばんわ。はなちゃん、おはよう。待ちに待った朝ごはんパパごんの朝ごはん。最近、朝ごはんが充実過ぎて、、、。でも会社から帰ってくると、少し体重減っています。はなちゃん、今日もママごんにトーストをおねだりはなちゃん、行ってきます。はなちゃん、ただいま。夜の散歩。今日は寒いね。パパごんとスヌーピーの取り合いっこして遊びます。今日もママごんは残業で遅いみたいです。おやつの時間になったので食べましょう。新...
ごきげんよう、萬勤誕です！納豆はほぼ毎日食べています。 ↓これは、しらす納豆の海苔添え。 普段は納豆と卵だけのことが多いけど、もずく納豆やおくら納豆、キム…
シニアおじさんの家計簿（11月21日～11月25日編）へのリンク先です。
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納豆BAR 小金庵の納豆にハマっています。（決して回し者ではございません） 前回は午後に行ったせいか竹の筒に入った「竹姫納豆」が売切れで買えなくて、カップの納…
12月 8日の記事のリンク先です。電子レンジでの「焼き芋」加熱時間と塩味の調整方法
皆さん、こんにちは～ (○'ー'○)ノ☆☆レコーディングダイエットのブログを引越しました。下の「中にサツマイモ」の画像をクリックしてください。👇メインブログへ飛びます飛びます！「応援お願いします」（人●´▽`●）👇ﾎﾟﾁ・ﾎﾟﾁ 👇大好きな言葉を、こっそり載せてます。成功の反対は失敗ではなく「やらないこと」だ トーマス・エジソン 下の「Amazonプライムビデオ」のバナーから「月額600円」もしくは「年会費...
12月 8日（金）の体重測定。電子レンジでの「焼き芋」加熱時間と塩味の調整方法
焼き芋を電子レンジで作る際の最適な加熱時間と、塩を使った味の調整方法をご紹介します。焼き芋作りのコツを掴んで、美味しい焼き芋を楽めるよう研究しています。
こんばんわ。はなちゃん、おはよう。朝ごはんの時間だね～。パパごんの朝ごはん。今日も納豆。はなちゃん、行ってきます。はなちゃんも教室でお友達と遊んできてね。ママごんは今日も残業なので、パパごんがはなちゃんをお迎えに行きました。ちょっとだけお散歩。帰ってきたら、大暴れ。昨日、今年も紅まどんなが届きました。さとふるで購入しました。早速いただきました。しあわせでございます。今日のおやつ。森永のビエネッタ。...
12月 7日（木）の体重測定。「さつまいも」のダイエット効果で体重減少：安売りバナナの冷凍保存
レコーディングダイエットの結果と、さつまいものダイエット効果。安売りバナナの冷凍保存など、ダイエットと健康に役立つ情報をお届けします。
12月 6日（水）の体重測定。電子レンジで加熱した「焼き芋」の失敗例と、最近の運動不足。
腰痛克服と日常の運動不足解消、電子レンジで焼き芋の過熱失敗の紹介と、味覚の変化についての洞察。
うーん、今日は寒かったですね。夜ごはんはカレーを作りました。オットの帰りは、どうせ夜遅いので、帰ってから何かを焼いたり炒めたりするのは大変です。温めたらO...
12月 5日（火）の体重測定。オホーツクの極寒地でのバルコニーの改良、植物たちの越冬対策。
バルコニーの氷点下対策と寝室の戦略的なアプローチについてお伝えします。オホーツクの寒さに立ち向かう植物達を垣間見てください。
休みの日。 私がお布団でうだうだしてると旦那がご飯を作ってくれるのですが 目玉焼き🍳は必ず3つ🥚↓↓↓（夫婦二人暮らしです 笑） まぁ、それはもう慣れた…
みなさま こんばんは 投資郎です。 今日は、株式市場はお休み～ って事で姉妹ブログとほぼほぼ同じ記事を載せておきます。 もう12月ですか～ 早いですね。 今日は、毎月公開する予定だった、iDeCoの実績の記事です。 2021年の12月に退職
みなさま こんばんは もう12月ですか～ 早いですね。 今日は、毎月公開する予定だった、iDeCoの実績の記事です。 2021年の12月に退職金が出たのでiDeCoに移管しました。 その時の配分割合は、以下のようにしてました。 eMAXIS
12月2日 孤独の朝食 ！！3日連続の厚田油あげ ！！ 😅先日、寸法は記載しましたが、重さを測定しました ♪♪重量は、130グラム ！！スーパーで同サイズの三…
好きな食べ物は、卵料理です！親子丼。オムライス。嫌いな食べ物は、とろろです💦絶対無理！！！！里芋の煮物も本当は苦手です。芋の子汁、頑張って食べてます。他のとこ…
12月 2日（土）の体重測定。さつまいもの過熱でお皿が変形、「やきいも名人」への道。
レンジでさつまいもを加熱して、お皿の変形。さつまいもをレンジで美味しく調理する方法を研究し「やきいも名人」を目指す。
12月1日は何の日？・カレー南蛮の日・ワッフルの日などが記念日です ♪♪ 😊孤独の昼食 ！！早速、セコマでカレー南蛮（そば）とハムロール パンをご購入 ♪♪先…
12月 1日（金）の体重測定。庄内柿から富有柿へ：簡単調理でホクホクさつまいもを楽しむ方法
庄内柿から富有柿へ変化、さつまいものホクホク感、美味しく加熱する方法を研究しましょう
【モーニング】すき家＠稲荷町（納豆ソーセージエッグ朝食）ソーセージがジューシー！味が濃い目でライスがどんどんススムー！！
おはこんにちは。つちのこ二等兵です。 納豆がついた朝食が食べたくなり、すき家＠稲荷町にやってきました。今日もソロモーニングです。6時に到着。デジタル式の券売機で『納豆ソーセージエッグ朝食』をポチり。490円なり。3分ほどで着皿！＜＜PR・広告＞＞うひょー！うまそー！￣￣￣￣￣￣￣ ／￣ ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ （ ( ・ω・)✨ しー し─J＜＜PR・広告＞＞そういえば、すき家のソーセージって食べた...
akira 近所のドラッグストアで、ミツカン金のつぶ とろっ豆 というのが目についたので、買ってみました。 wanko この記事では、ミツカン金のつぶ とろっ豆の口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！ お買い得アイテムが大集合
暖かい日でありがたい。しかし強風で自転車をこぐのも一苦労。木枯らしと言うよりは春いちばんのよう。午前中は理学療法士さん指導の体操でした。いつもの療法士さん...
こんばんわ。はなちゃん、おはよう。そろそろ、朝ごはんだぁ！はやくぅ ちょ～だい！パパごんの朝ごはん。豚しゃぶ、納豆、サラダ、みそ汁ママごんと朝の散歩。久しぶりにひでじいに会えたみたいです。はなちゃんも、ひでじいも、超興奮状態だったみたい。何気ない日常に、ちょっとした刺激があったみたいでよかったです。夕方、月が明るかったですね。はなちゃん、ただいま。夕方は、ひでじいは出てこないよ！ママごんの晩ごはん...
ピザ！ピザ！ピザ！ピザ！ピザ！ここは？（●＾o＾●）vol. 198
みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
みなさま こんばんは 投資郎です。 今日の株式市況は、どうだったでしょうか？ 日経平均株価は小幅続落し、前日比39円28銭（0.12％）安の3万3408円39銭で終えた。前日の米株式相場が小幅安で終えたほか、外国為替市場で円相場が円高・ドル
みなさま こんばんは 先日、TEPCOから電気料金等データ更新のお知らせメールが来ました。 使用電力量等は、くらしTEPCOのHPに出てます。 と、いう事でオール電化の我が家の11月度の光熱費と太陽光発電の売電について記事にしたいと思います
