ハッシュタグ記事一覧

ずっと元気プロジェクト ～ベーコンとアスパラの玉子炒めの朝ご飯、サイゼリアの柔らかチキンのチーズ焼きのランチ、鶏もも肉と夏野菜の揚げ浸しの晩ご飯～

おはようございます。今朝は曇り、今日一日曇りの予報です。予想最高気温は23℃、ちょうど過ごしやすい気温。明後日辺りから28℃の暑い日になりそうです。9日の朝散歩オオヨシキリ何の花かな？野イチゴっぽい？カルガモ池の真ん中で眠っているようです。エゴノキ散っています

2025/05/11 06:52

モズ ～具沢山オムレツの朝ご飯、カボチャとブロッコリーのチーズ焼きの晩ご飯～

おはようございます。今朝はちょっと寒いです、ファンヒーターONです。明日は、またちょっと暖かく、火水曜辺りまた朝が寒くなるようですよ。今年のGWはお天気に恵まれているようです。毎日が日曜日の私たちには、あまり関係ないですが、道路が空いているのは嬉しいです。水

2025/04/27 07:54

今朝の月 ～とろっとしたチーズのキーマカレーパンの朝ご飯、鯵の竜田揚げの晩ご飯～

おはようございます。昨日は凄く寒い朝でしたが、今朝はちょっとだけマシかな？昨日は朝干した洗濯物が、少しして触ったら凍ってました。🥶今朝の月 5時半月齢25.6細い月です。庭写真メジロが食べている横でヒヨドリちょっと可哀そうかなふくふくピンポン玉みたいwwwヒヨド

2025/02/24 07:05

キムチ革命で簡単キムチ納豆♪

『おうちで本格キムチ革命』 は辛み調節が可能で嬉しい♪今日は、いつもの納豆をちょいアレンジ♪キムチ納豆のレシピをご紹介しま～す😉納豆 1パックはたれを入れずによく混ぜます。ここに添付のたれ、『おうちで本格キムチ革命』 小さじ1を入れてよく混

2024/11/18 17:13

キセキレイがいました ～巣ごもり玉子の朝ご飯、むね肉のチキンカツの晩ご飯～

おはようございます。昨夜はちょっと蒸し暑くて、今朝も暖かい。明日は今日より5度前後気温が下がるそうです。明日は、いよいよ三河マスターズ、寒かったら嫌だなぁ。18日の朝散歩コサギ新池錦鯉とコガモ錦鯉にビックリして、飛び上がりました。カワセミ見つけた途端に、逃

2024/10/19 06:08

バンの親子 ～ハムサンドの朝ご飯、鮪の山かけの晩ご飯～

おはようございます。今朝は良いお天気、でも曇の1日の予報です。夜は雨で、明日は1日中雨マークが並んでいますよ。明日は出かけられそうもないので（クラブは行きます）買い物は今日行って来る予定です。21日の午後散歩バンの親子最初に見た時は、遠くて逆光だし、良くわか

2024/06/22 07:40

フキ味噌、おでんに乗せたら美味しかった ～ウインナーとキャベツスナップエンドウ炒めの朝ご飯、牛肉と玉ねぎのタレ炒めの晩ご飯～

おはようございます。今朝は寒いです、風も強くて、最高気温も上がらず真冬のような寒さだそうです。暖かい恰好をしなくちゃ。セーターを仕舞ってなくって良かったわ。3月1日の庭写真ヒヨドリ奥でイチャイチャしてます。梅林にいたメジロはもっと小さく見えました。うちの子

2024/03/02 07:55

★食中毒？いやいや合わなかっただけ！

​​​ おこんばんは(´･ω･`)ノ ​ 今日は朝からなんと！5回も​ トイレに行きまくりの日でした ​​​​​​​​ 朝のうちは その原因がわからなかったのだけど 娘も、と言ったら 原因は1つしか

2024/02/16 21:59

#よく食べるごはんのお供

ごきげんよう、萬勤誕です！納豆はほぼ毎日食べています。 ↓これは、しらす納豆の海苔添え。  普段は納豆と卵だけのことが多いけど、もずく納豆やおくら納豆、キム…

2023/12/13 11:46

鯖の塩焼きとキムチ納豆の「1日分のたんぱく質摂取！」朝定食風晩ごはん

結局 朝定食 みたいなの が 一番 ほっこり♡ して おいしいし♪♫*:+(´▽｀人)+:。朝 昼 晩 季節 を 問わず いつでも 大歓迎♪♫٩(●˙▿˙●)۶ なのは きっと 日本人 の DNA よね♡とか 話ながら 食べた ある日 の 晩ごはん♪♫ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”キムチ キュウリの白だし漬け 海苔納豆 （ 青ネギ いりごま ） 鯖の塩焼き夫 山盛り♡ もち麦ごはん 私 オートミール 豆腐 キャベツ エノ...

2023/07/07 03:00

納豆を食べると筋肉落ちる？筋トレ効果は？卵とどっちがいい？

この記事では、「筋トレと納豆の関係性や効果」について紹介しよう！納豆食べると筋肉落ちる？納豆を食べることで筋肉が落ちるという主張は科学的には支持されていない。実際には、納豆はタンパク質や他の栄養素を豊富に含んでおり、筋肉をサポートする助けと

2023/06/12 21:53

【おすすめ納豆メニュー】うどんをもっと美味しく健康的に食べよう！

うどんが大好きな人は必見！健康を意識している人にもおすすめです。納豆やオクラ、山芋などに含まれる食物繊維は血糖値の急上昇を抑えてくれるため、炭水化物がメインの食事には最適。納豆プラスアルファでうどんを美味しく健康的に食べましょう！

2023/03/31 22:50

ひとくち巻寿司「キムチ納豆」（セブンイレブン）

セブンイレブンには様々な食料品が販売されていますよね。今回はそんなセブンイレブンでひとくち巻寿司「キムチ納豆」というのを購入してみました。キムチが入っていることで辛さもある巻寿司。これがまた癖になるような感じでありましたね。

2022/08/12 13:06