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【誰でもできる!】 毒出しうがいで口臭・虫歯予防!若見え効果も!?
あなたは“毒出しうがい”をご存じですか? 歯科医が考案 毒出しうがい アスコム Digital Ebook Purchas わたしがこのうがい方法を初めて知った時 とても衝撃を受けました。 「え!わたし全然うがいができてなかった!」と(笑) しっかりうがいをするためには、口...
3カ月ごとに行っている「運転怖い」の診察がまたあと数日後にやって来ます。 ちょっとは運転に慣れて来たのかどうかは分かりませんが、診察がめんどくさい(笑) 電車に乗ってわざわざ甲子園の近くまで行って、 受付→診察→会計と結構な時間を使うのもし
リアルタイムで健康状態、睡眠の質、運動データをモニターするウェアラブルヘルストラッカー「ASUS VivoWatch 5 AERO」
ASUS JAPAN株式会社は、リアルタイムで健康状態、睡眠の質、運動データをモニターし、健康的なライフスタイルを維持するためのコンパクトで軽量、しかもパワフルなウェアラブルヘルストラッカー「ASUS
健康のために意識してることは?食事管理・運動・定期的な健康診断・体重他の毎日の記録この4つをしっかり押さえておかないと、今の私みたいな目に遭うかと。フルマラソ…
「グルメの二重皮肉」 昔マンガ「美味しんぼ」のエピソードで、ジャズ喫茶の名店を営んでいたマスターが、客が入らなくなり閉店を決意したが・・・と言う内容があった。…
「太ったお笑い芸人の言葉は死に直結している」 私が今よりも20kgくらい太っていた頃はもちろんデブに寛容だった。 あーだこーだ、デブとは凄まじい言い訳を考えな…
猫雑記 ~2024年4月の猫様体重測定~ 4匹の猫様達の体重測定 現在の4匹 体重測定 4匹の同月齢対比 全方向猫様 お座り猫様 横から猫様 上から猫様 寝転がり猫様 猫様の日常 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~2024年4月の猫様体重測定~ この記事は2024年4月10日の出来事です。 4匹の猫様達の体重測定 さて毎月恒例の猫様達の体重測定です。 前回の体重測定の記事はこちらです。 www.suzumeneko1.com 現在の4匹 現在の4匹はこんな感じです。 むくと並ぶときなこが子猫様みたいです。 体重測定 体重を量りました。 すずめ 4.4kg(6歳6ヶ月)前…
たすき掛けの代わりにヒモトレなるものを始めて、そろそろ一週間が経とうとしているのですが。いやもうね、マジで効いてますよこれ。■【姿勢を直す!】「ひもトレ」(その3)猫背には、たすきがけ|OurAge https:..
私、退職する際にこれまで加入していた医療保険を全て解約しています入院したらどうするのか?いえいえ、入院して儲ける必要も儲ける気もありませんので日本の健康保険制度があれば、高額な保険料による支出を抑える方が得策と思ってます早速、高額療養費制度にお世話になってしまいましたのでこの制度について記述ます一言で言えば病院に支払う医療費が1か月に限度額が超える場合に超えた金額が返ってくる制度ですでは限度額はい...
「超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!」フランスパン!!これはいいっ!!コレステロールゼロ。糖質は多いが医師からの運動中止指示が解除された今、恐れる必要はな…
健康食品の種類と効果的な活用法:基本知識から裏技まで徹底解説
健康食品について詳しく知りたい方へ。本記事では、健康食品の定義や種類、効果的な活用法について詳しく解説します。さらに、最新の研究情報や裏技も紹介。健康的な生活をサポートするための知識を身につけましょう。 はじめに 健康食品は、近年ますます注
この日の晩ごはんはこちら。てんやの上天丼、胡瓜、竹輪タンパク質摂取のために竹輪を。野菜は胡瓜で。天丼のご飯は半分近く残してしまいました。旦那さんはバーガーキン…
こんにちは。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) リビングくらしナビの正しい健康の常識クイズにチャレンジしました(-ω-)/無料WEB検定です。日本健…
映えないけど🤭爽やかでR✨✨朝も早よから6時前〜🌞コンビニで栄養ドリンクを買う〜今日は、一体何日何曜日⁉️ブログはシーンとしてましたがここ数日、朝も9時から出…
私たちの健康、私たちの信念:今、なぜ個別のウェルネスが重要なのか
健康の個別化に焦点を当て、消費者の多様なニーズに対応する製品やサービスの進化とその市場への影響を解説します。
こんばんは、迷走主婦です😃 皆さま、お元気ですか? 私は元気です! 大きな病院へ行ってきました🏥 最近、体がだるくて疲れやすいことが悩みでした。かかりつけの内科の先生に紹介状を書いてもらい、地域の少し大きめの病院に行くことにしました。 待ち時間の長さにびっくり⏳ 朝から受付に並び、待合室で待ちました。ひたすら待つ時間が続きました。大きな病院は、やはり患者が多くて、混雑していました。逆に病気になりそうな気分になってしまいました💦 採血の量に驚き💉 ようやく診察が終わった後、採血を5本も取りました。取りすぎじゃない?と思いながらも、内出血して痛かったです。 採血って痛いよね... 病院を後にしたの…
あなたの鼻のかみ方、実は危険かも?副鼻腔炎のリスクにつながる行動とは
私たちの日常に欠かせない行動の一つに「鼻をかむ」があります。しかし、あなたが普段行っている鼻のかみ方が、意識せずとも健康を脅かす可能性が存在すること、特に副鼻腔炎のリスクを増加させる可能性があることを
\ご訪問ありがとうございます/ ブレインクリア・セラピー®セラピスト湯の上ひろこです。 宇宙エネルギーで浄化、癒すブレインクリア・セラピー® 運気アップの香り…
「トマト様への謝罪文」何年か前、ブログでトマト様への罵詈雑言を浴びせてしまい大変申し訳ありませんでした。毎日毎日食卓に上がっていた極めて優秀な食材であるトマト…
アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に
「アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に」 4月19日(金)にまさかの閃輝性暗点を食らい、眼科医からはこの時点で運動中止指示が出て…
本日のトレーニング&ランニング良かろう。脳梗塞は取り敢えず回避出来た。油断は禁物だが医師からの運動中止指示も解除された。本日よりトレーニング再開。しかし1ヶ月…
今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)昨日非常に大きくリバウンドし焦る。トレーニングが出来ないので、強力な食事制限で戻した。さらにあと3kg減らす。今日の…
今日はローラの4歳のお誕生日です🎂おめでとうローラ🎀🎉今年も元気いっぱいで迎えることができました✨まだまだ子どもっぽい仕草や表情がとっても可愛いローラです💕歩いていても、子どもだと思われることもしばしば🤣ニコニコ笑顔の毎日を過ごしていこうと思います❤️🎁🎂✨ 日本ブログ村のランキングに参加しています 🎁🎂✨ ブライヤーとローラバナーをクリックしていただくとポイントが増えます 応援クリックをよろしくお願いいたし...
すさまじく気圧に弱く、気圧の変化ですぐ体調不良になる。 体調不良の内訳は、頭痛・関節痛・胃痛・胃酸逆流・腰痛・腸の痛み・だるさ・消化不良などなどそれはそれはバラエティ豊かなのだけど、最近特にかなりつらいと感じているのが背中痛。 元々胃が弱いため胃痛に伴う背中痛には慣れっこなのだけれど(毎年胃カメラは飲んでるけどただの胃弱とのこと)、気圧による背中痛はいつものそれに比べてもう少し位置が下のほう、そして激痛というわけではないのだけど日常生活に支障をきたすくらいのいやな痛さ。痛みの波が去るとすぐに便意がやってきて、排出した途端すっかりよくなる。症状から察するに、どうやら気圧に影響されているのは腸のよ…
「脳のMRI検査で大ダブルショックを受ける」本日、MRI検査を受けて来た。医師は私の症状と血液検査の結果を余程危ないと思っているのか、紹介状を書いてくれた内科…
今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)運動中止指示が医師から出ていた間は両手両足を縛られた感覚だった。食事制限だけの正しい体重コントロールは非常に難しい。…
生活習慣病予防健診なるものをしてきました 今回は前回のレポの続きです!!前回はこちら ohadakaizen.com ☆当ブログはアフィリエイトプログラムを利用しています 検査服に着替えて子宮頸がん検診 基本的な検査を終えたあとは着替えをして子宮がん検診&バリウムを飲んでの検査です 子宮頸がん検診は過去にしたことがあったのでだいたいどんな感じか分かってますがまぁ緊張しました笑 なんだろう、、 そんなに痛くないと分かっているのになぜか怖いんですよね😅あれ あと、最近月経時に血のかたまりが出るのが気になっていたのでそのことも少し相談しました 月経量が多いとそうなる事もあるそうなんですが、私の場合毎…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村恋猫の鳴き声がしたので窓を開けたら、求愛中でした。しばらくみてたけど硬直状態で思わずシャッターを押したら撮られている気配に下の雄猫が気づいた?キョロキョロしはじめて落ち着きがなくなったと...
「死ぬぞっ!!」掲載した写真はかつての超絶不摂生時代の死に損ねた時より前のものではない。最近のハードトレーニング時代のものだ。フルマラソン42.195kmを走…
「体重計測を毎日本気でして記録しないダイエットなど有り得ない」 昨日、脳のMRI検査と頸動脈の超音波検査を終えて、その結果を医師から聞いた時、今後の方針も改め…
健康診断でもなく人間ドックでもない 先日「生活習慣病予防健診」なるものをしてきました はて?それ何だ? と思われると思うのですが 簡単に説明すると健康診断よりも詳しく人間ドックよりも簡易的な検診で、お値段もちょうどその2つの間くらいでした♪ ohadakaizen.com 役所などから検診のクーポン券がもらえるようになる40代前でも「体のこと少し詳しく調べときたいな」と思われる方におすすめです♪ ※当ブログはアフィリエイトプログラムを利用しています 生活習慣病予防検診までの流れ ①自分で行きやすい検診場所を選んで好きな日を予約する スマホで行きやすそうな場所を検索🔍私が選んだところはレディース…
キッチンに眠っている「切り干し大根」実は栄養満点のパワーフード!
※このページにはプロモーションが含まれています 切り干し大根のパワーをご存じですか? 実は切り干し大根は、生の大根に比べて鉄は15倍以上、カルシウムは約22倍、カリウムは約15倍もアップ!貧血や骨粗鬆症のリスクが高まる中高年女性こそ積極的に摂りたい食材でだそうです。 そんな...
漢方と薬膳の食材帖の本が📕きっかけで勉強して🧐アタマが疲れてくると…マンガを読んで気分転換をするのデス 😅可愛い色合いの糸で編んでいる袋 ↑やっぱり ひと玉🧶では、丈が足りない💦ので余っていた糸を足して編み進めているところ。。。気分転換の マンガ のほうは…何故か思い出して読み返したくなった、名作の 手塚治虫 氏 の 火の鳥…やっぱり、昔の名作マンガは 手描きの背景が見事だと思う。『火の鳥 未来編』/感想・...
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 今日もお天気が良さそうですね なので洗濯物を干しました♪ 1週間分のパンツやシャツや靴下を日光にあてます。 …
新築の家に引っ越し直後から何もやる気が起きない日が続きました何となく熱っぽいと思って計ってみると7度5分ぐらいの微熱がある風を引いているわけでもなくのどが痛いわけでもなくそんな日が続いたある日肌が荒れ始めましたあんな順調だったのになぜ???ネットで調べてみると急に悪化してリバウン状態に戻っている人が多数いる事を知りました原因がもバラバラで特定できないようでした私が考えられるのは新築の家に越してきて...
私は脱保湿は炎症がひどく残っている間は続けた方が良いと思っています脱保湿を続けた事は私には間違いではなかったと今も思いますただ、ステロイド依存になって脱保湿をした人は今後も脱保湿を永遠続けなければならないと言われていますがそれはそうじゃないと思っています自分にとってどのタイミングで保湿をするか見極めが難しいのだけど自分の肌が保湿してもう一段階良い状態になるであろう時期の見極めが出来たら保湿は必要だ...
テレビでも紹介されたゴマのようです私が落ち込んだ時に会ったり、話を聞いてもらったり相談に乗ってもらっている方から頂きました百貨店の催事に入った時にいつも買いに行くのでと言って昨日持ってきてくれました私より10歳お姉さんです私がアトピー性皮膚炎でどうにもならない最悪の時に知り合いました励ましてくれて、背中を押してくれる私が落ち込んだ時に会うだけで元気をもらえるそんな人です私の最悪状態からずっと見守って...
突然ですがwwアインスガレージのオリジナルトライクには2種類のバックギヤが取り付け可能ですひとつは機械式のバックギヤもうひとつは安全装置付き電動バックギヤどちらもトライクの重量に応じてアインスオリジナルで製作してますなので楽ちんにバックできますよ~♪いつまでも元気でトライクライフを楽しんでね~そんな今日も応援クリックよろしくねで、元気でいるためにタンパク質は体重×1.5gの接種を目指した方がいいって!!一日1回はお肉を14時までに取るようにってもうね色々見てるとお肉は体に悪いとか青魚を食べましょうとか何を信じていいのか分からんけどまぁ超加工食品を取らずに減塩に心がけたらいいんじゃね??って感じでもテレビでみる御長寿さんは皆さん肉食よね~なんなら朝からステーキ食べてたりとかwwまぁでも、よくよく考えてみたら自分の大好きなものは多分、体に悪いものよね今日も来てくれてありがと~
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村寝込むような風邪をひいたのは何年ぶりだろう、記憶をたどると、2015年の年末を思い出しました。あの年は、勤めていた職場のシステムが大きく変わりてんやわんやで必死に仕事を覚えました。50代半ばで...
このみ先生のカッサリンパケアが超簡単!スッキリ流してスリムな体になれる!?
※このページにはプロモーションが含まれています 最近、ハマっているケアがあります。 それが、かっさケア。 なぜなら、“このみ先生”の動画に今更ハマっているから。 【おしゃべりver】首こり解消!かっさでツラい首をほぐすセルフリンパケア インスタグラムの方で拝見したことはあっ...
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
「ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険」 今回の脳梗塞の疑い騒動がどうなるのかは分かりませんが、ダイエットや運動のやり…
「最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉」 ついこの間までの私は、はっきり言って自信の塊でした。 昨年12月に遭った思いもしないアクシデントにより…