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効き過ぎも良し悪し?
たすき掛けの代わりにヒモトレなるものを始めて、そろそろ一週間が経とうとしているのですが。いやもうね、マジで効いてますよこれ。■【姿勢を直す!】「ひもトレ」(その3)猫背には、たすきがけ|OurAge https:..
#ヒモトレ
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覚え書き
たすき掛けからヒモトレ
10年くらい前、睡眠リズムや体調がしっちゃかめっちゃかだった頃に試していた、日本の伝統なたすき掛け。当時の日記を読み返す感じ、けっこう効果は感じていたようなんですが……いつの間にか、やらなくなってしま..