メインカテゴリーを選択しなおす
今日は、3か月に1度の歯医者💦 高いし。。。。行きたくない（笑） 担当の衛生士さんに聞いたら私とんでもない間違いを😱 お風呂上りに白湯に、リンゴ酢やレモン果汁…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 早朝目覚めて少し動いてから白湯を一杯というのが…
青岩虎白 ：『睡眠障害不眠症改善した101人の声から分析 その習慣では眠れない』不眠を解消する方法を知ることで毎日の地獄から脱出しましょう
サラリーマンをやっていると不安やストレスで不眠に悩まされることはよくあります。 私なんかは急な夜勤が始まったことで寝れない毎日を過ごしていました。 不眠は心身ともに悪いのは言うまでもないです。 不眠について知識をつけることで寝つきがよくなり寝れないストレスから脱出しましょう。
腸活！ 毎日、食べたくて食べていますか？朝だ朝食・お昼だ昼食・夜だ夕食となっていませんか？
お腹が空いて食べていますか？朝だ朝食、お昼だ昼食、夜だ夕食たべなきゃ！になっていませんか？
昨日他の方のブログを見て、朝一番にお白湯を飲んだら5キロくらい減ったと。 私も早速真似てみました。 体が朝からポカポカして効果がありそうで こんなに簡単なことで体重が減るなら ずっと続けていこうと思います。
おはようございます♪ 朝は雨が降っとりましたがちょこっと陽射しも出てきたかも…のクリリン地方です。 今日は、いまのところ頭痛もなくいちおう平常に。 暑さのせ…
誰でも気軽に飲めちゃう白湯について！！効果やアレンジ方法をお伝えします。身体の内側からデトックスしていきましょう！
もう、かれこれ… 便秘に悩み出してから、 1ヶ月以上になる😕 まぁ、最近は少しずつ 上手に付き合えているのカナ？ と思えるようになってきた… でも、あのお腹の激痛😱を 忘れることは出来ないなぁ。 &
啜れ！『pride of Lamen』ビールが主食！拉麺男のマッチアップらーめん2023.5⑦
啜れ！拉麺！仕掛けろ！拉麺！！さぁ！らーめんをマッチアップだ！ 東武スカイツリーラインで浦和レッズサポーター自称絶賛活躍中のラーメンが大好き！！ビールが主食で…
今日の一句 ●梅雨なかば 熱中症に 要注意 雨の日はジメジメして気温が低いのに・・・ 急に晴れると、前日までの湿った道路が 熱を帯びて放出してきますよね。 無理なく、昼間は室内で過ごして 朝夕の外出が好ましいですね。 冷たいもの飲むと汗が噴き出すし・・・ 白湯が一番なんだけ...
【ネーミングを変えるだけで”売り上げ3倍】わかりやすく伝える大事さ
集客と売り上げアップの専門家 経営開運コンサルタント 一色佑希子です（プロフィール・実績はこちら） ”いったん撤退した商品”が【ネーミングを変えた】ら売り…
おはようございます☀️ 今日は台風の影響もあって1日雨☔️ だが金曜日！明日は休み！！ 明日出かける用事あるけど雨だけども！！！ 何がともあれお休み前日は気分上がる〜！！ でも最近はやること多くて少
ぐ〜ちゃんは最近白湯にハマっている。 もともとお腹が弱いぐ〜ちゃんは腸内環境が悪いせいか… はたまた毎年恒例行事となっている花粉症からの影響か… とにかく最近お肌の調子がすこぶる悪い(´༎ຶོρ༎ຶོ`) そこで、お肌の調子アップ大作戦として 1.規則正しい生活習慣 ひたすら土日も含めて早寝早起き →健康的な生活リズムによる風邪予防などの免疫力は上がったような気がするもののお肌への影響はなし(￣∇￣) 2.ひたすらフルーツ(ビタミン補給) →フルーツは大好きなのでストレスフリーで続けやすいが心なしか体重増加の傾向＿ ￣ ○ にもかかわらずお肌への目立った影響はなし…。 3.毎日優しく洗顔 →敏…
熱中症予防にも ＊ ホタルブクロ ＊ ホタルを追いかけるバニーちゃん
パレット7 のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを…
コントレックス 正規輸入品(1.5L*12本入)【コントレックス(CONTREX)】 価格：2,280円（税込、送料別) (2023/4/10時点) 楽天で購入 水を毎日意識して飲むようにしています。 目標は1日
「朝に白湯を飲むと体に良い理由とは？」朝の白湯について、その健康効果を中心に解説しています。デトックス効果や代謝促進、美肌効果など、朝の白湯には様々な驚くべき効果があることを紹介しています。また、効果的な飲み方や沸かし方についても詳しく解説しています。健康的な生活を目指す方にはぜひ読んでいただきたい記事です。
去年の4月におうちのお水を、素粒水からマグネとエクリプスに変えて。お水がまずくてまずくて。でエクリプスのカートリッジ交換したら、途端に飲みやすくなるという謎の現象。私がちょうど、味覚異常だったのかなあ？ 私は素粒水がほんとに大好きだったから、マグネに変えて感動もなく。だけど入ってくる情報では、すごい子らしいの。で、初めて横浜の勉強会行ってきた。
味の素「鍋キューブ® 濃厚白湯」で、簡単美味しいスープを作りました
野菜たっぷり、肉団子の白湯スープ ラーメン食べ歩きをしている、Sくんのために、 お家ご飯の時は、なるべくたくさんの野菜とお肉・魚を、 お料理に使う様にしています。 その代わり、ご飯（炭水化物）はほん
【スパイス白湯】タイム（ホール）・コリアンダー・柚子！頭痛で会社を休んだ日のスパイス白湯！
【スパイス白湯】頭痛が酷くて今日は会社をお休みした何が原因かわからないが、頭痛と耳鳴りが続いている体調不良の日のお目覚めのドリンクは『スパイス白湯』コーヒーが…
にほんブログ村ぼく、ジャッキーだよ。だいぶ暖かくなってきたね 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 昨日は啓蟄だったそうですね 土の中の生き物たちが目覚め…
I am more beautiful than ever.＝今が一番美しい。これが私の生活規範です。「美」は、見目形のみにあらず。・・・就寝時刻 24：00 起床時刻 05：25 これは、お昼ごはんの「白湯」毎朝、白湯をいただくようになって、ごはんの時はシンプルに白湯をいただくことが多くなりました。朝一番に、摂るのは白湯。もうどのくらい続けているのか・・・。もちろん、真夏も白湯です。【私の白湯習慣】➀ 5：30起床 （本当は5時に起きたい...
おはようございます。 今朝は、ちょっとのんびり。というのもいつもは在宅の主人が出勤の日なので、日中の我が家を独り占め❤ 家事もひと段落したし、MeTimeを満喫中です。 さて、先...
この記事の種明しです。 お湯 ：40度以上に加熱した水 白湯（さゆ）：沸騰させた水 湯冷まし（ゆざまし）は白湯を飲める程度まで冷ましたものです。 微温湯（ぬるまゆ）は40度未満に加熱した水。 入浴の場合は37度から38.5度ぐらいがぬるま湯と呼ばれます。
すごく疲れて帰った日にはうっかりソファで眠ってしまいますほんの10分程度の浅い眠り目醒めた時はいつも時間と空間の感覚がおかしくてとにかく立ち上がってお茶を、と思います夢とうつつの境界線がわたしの場合ときどきものすごく曖昧なんですよねだからそんな時は「お湯を沸かしてお茶を飲む」みたいなできるだけ具体的な行動で「戻る」ようにしていますでもたまにしばらくこのままでもいいなあともう少し心を泳がせてあげたいなあと思うんですそれでまああと10分くらい遊泳してしまうんですよね（二度寝とも言う・笑）みなさんはどんなふうに夢の境界線から「戻る」のでしょうか今日もお疲れさまでした✨クリックで応援お願いしますlilyalley🌼にほんブログ村夕暮れに心が遊泳する日。
寒くなると、冷えや痛み、不眠などの不調を感じる方が多くその原因のひとつに水分不足が挙げられます 夏に比べるとどうしても冬は水分を取る回数、量ともに減りがちですが、特に冬場の水分補給は、体の熱を適温に保
ものすご〜〜く静電気体質です。 以前にはこんな記事も bluesky703.com 静電気には困っていたので、調べて書きました。 ところが、この冬はそうでもない。 ほとんど困った事態が起きません。 何故だろう？ 考えられるのは、白湯を飲むようになった事？ 衣類の組み合わせが画期的に変わったわけではありません が 今年ほとんど着ないのが、 ユニクロの裏フリースのパーカー 暖かいのですが、洗い物の時袖が上がらないのが不便。 （暖房は低めか日中は暖房無しで過ごしているので、家の中でもフリースパーカーを着用してた） これを無印の太番手カーディガンに替えただけ。 フリースが静電気を起こしていたのかは不明…
今日はセブンイレブンの「生姜香る鶏白湯の春雨スープ」でございます。 上からのお写真。 原材料名と栄養成分表示 熱量：149kcalたんぱく質：8.2g脂質：5.3g炭水化物：18...
2021年の秋から自己流で始めた温活は、私の生活を楽にしてくれました 1年間続けると冷えや便秘に悩む日が少なくなっていることに気づき、辛い時間が減るのなら自己流ではなく正しく学ぼうと、温活士の資格取得
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 我が家に ウォーターサーバー が設置されました。
久々に富里市に用事があり気になっていたお店に麺者屋ちくわ小料理屋のような外観ですがラーメンだけ頼んで良いのかな？ww大丈夫そうです！多分メニューはホワイトボー…
グーグルマップを見ていたら東京都荒川区にイケメンな古民家と神社を発見。しかし周辺は観光済み、一応の最寄り駅の南千住、東向島から徒歩15分という微妙な条件。 だったので中々こちらに来なかったのだがようやく行ってまいりました。 荒川区の端の端、隅田川沿いにある荒川沿いではありません 石濱茶寮 楽 www.ishihamajinja.jp うーむイケメン、新築の古民家！（謎） それもそのはず実際に幕末の古民家の古材を利用したそうで。 石浜神社のご鎮座1300年記念に再建したとのこと、それは大変グッドですね👍 店内はこんな感じ、左側にソファ席と外にテラス席もあります。 古材を使ってるからか新しいのに古…
皆さんは寝る前に何を飲んでいますか？何も飲んでいない、という方はもったいありません。寝る前に飲むものによって、睡眠の質を向上させることも可能です！今回は寝る前に飲むべきものについて5つご紹介しています。どれも睡眠の質を上げるにはもってこいの
意外と続いている白湯。最近ふと気がついたけど、お通じいい感じです。便秘になることが多かった生理前。今回はなかった。毎日スッキリ☺️第2の脳とか人体をコントロールしてるのは本当は腸だとか言われるので、腸の調子は常に
お鍋が美味しい季節になってきた 無類の鍋好き夫は 冬場になると 「毎日でも鍋でOK」らしい 流石に毎日だと飽きるので 週に1～2回までにして 飽き…
仕事に持ってく水筒の中身。今まではお茶でした。でもこないだ、お茶を煮出す時間がなくてただのお湯を持って行きました。充分だった…！美味しかったし、温まった。お茶やとトイレ近くなるし、これからしばらくお湯にしてみよう。昨日のごはん☆朝ごはん白湯
鉄瓶のお手入れは？ 内側や外側に生じる赤錆への対処方法について
この記事は約 5 分で読めます。こんにちは、鈴木です。 鉄瓶には適切なお手入れが欠かせません。手入れをしない、間違った手入れをしてしまうなどにより「沸かしたお湯が濁ってしまう」「サビが進行して鉄瓶をダメにしてしまう」「エ …
この記事は約 5 分で読めます。こんにちは、鈴木です。 鉄瓶は湯垢をつけながら使い続けることが正解だと言われています。しかし鉄瓶を使用する地域によっては湯垢がつきにくい場合もありますし、同じ地域であっても水道水の取水施設 …
Tener enchufe / la venta de agua caliente
*Gozar de influencia ante alguien para conseguir un favor. *コネがある *Ella tiene enchufe con el director, por eso fue elegida para el papel ...
白湯はお湯を沸騰さけたもので、お湯は水を40℃以上で温めたものの総称です。つまり40℃以上で温めた水の総称のことを「お湯」と呼び、その中でも一度、沸騰させたお湯のことを「白湯」呼びます。お湯は必ずしも沸騰させる必要がないため水道水を使う場合は不純物が含まれたままです。白湯は水を沸騰し続けたお湯、熱湯のことです。煮沸したお湯ですので殺菌や不純物を取り除く効果が期待できます。白湯は水道水を強火で沸騰させたの...
最近はホットの緑茶か🍵あつあつの白湯が飲みたくなります😋🌸前は紅茶もコーヒーも☕️ほうじ茶も好きでしたが、最近は『伊藤園』緑茶🍵のエコティー…
いつも白湯は、仕事に持ってくお茶のお湯とともに沸かしてます。麦茶ティーバッグを水筒に直入れ白湯分と水筒分のお湯を沸かす沸騰しても最低5分は沸かし続けるコップと水筒にわけて注ぐ本当は10～15分くらい沸かし続けてカルキ抜いたほうがいいらしいん
こんにちは小2と年中の母してるKAGIです。子どもの日々のあれこれや、楽天・SHEINのお買い物の事書いてます。 夕食の鍋に肝心な物を入れ忘れました昨日は…
ペットボトルタイプの『白湯(さゆ)』がアサヒ飲料から、11月1日発売
アサヒ飲料の「アサヒ おいしい水」ブランドから新商品が登場、「アサヒ おいしい水 天然水 白湯」が11月1日(火)に全国で販売が開始されます。容量340mlのペットボトル飲料で、価格は113円(税込)。 軟水で飲みやすい […]
朝夕、気温が下がり過ごしやすい気候これから 朝の気温が下がってくると冷え性&低血圧の私はだんだんと朝の目覚めも低下なかなか起き上がれなくなってくる…そして起き…
もともと便秘対策に飲み始めた白湯。(ズバリ効果は絶大😘)最近話題の『隠れ貧血』対策になるかな？と先日の日本一時帰国時、それまでただのオブジェになっていた鉄瓶を稼働させることにしました。その後、小さいとはいえ重いので、インドネシアに持ち帰るの
朝食をピザパンからダイエット食品に変えてから2週間目に突入です。効果はまだ目に見えてわかりませんが、昼まで空腹で倒れる様な事は今のとこありません。 1個120円程度しますので、節約的には厳しいですが、調理や朝の時間考えるとアリということにしましょう。 朝1番の贅沢は、豆から挽いたコーヒーです。 この時期、朝から部屋が暑いのでホットコーヒーの美味しさが半減しますが、朝からアイスコーヒーよりも気分が良いので相変わらず作って飲みます。 昨夜が夜間警備のバイトだったので、朝ゆっくりとコーヒーを飲みながらアニメ観れるだけで、幸せを感じてしまいます。 夜間警備の時は、先程のダイエット食品を持って行き、バイ…
