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隠れ貧血ってのがある&購入したもの

こんにちは！ みなさま お元気でしょうか？ 私は相変わらず 花粉にやられています。 本日は 最近買ったもののご紹介です。

2025/03/21 20:06

【経験談】中学生の貧血は食生活で改善できる？鉄分が多く含まれる市販の食品のおすすめは？

我が家の娘は中学生のとき、鉄欠乏性貧血の一歩手前の段階の「潜在性鉄欠乏（隠れ貧血）」と診断されました。 主治医からは「鉄剤を飲む前に、まずは食生活の改善から始めてみてはどうか」と提案され、鉄分摂取を意識した食事を開始。 診断から1年後にはフ

2025/02/15 12:56

体内の鉄分貯蔵庫「フェリチン」と、健康な鉄分バランスを保つ秘訣

2025/01/29 23:50

女性の美をサポートする鉄分の働き

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。なんとなくだるい、「疲れやすい、「顔色がくすんでいるといった症状・・・もしかしたら…

2024/11/29 23:00

貧血と動悸、そして心臓への負担について

2024/11/20 11:40

貧血予防のために始めたこと。

こんにちは、lemonです今夜から楽天お買い物マラソン始まります 前回のマラソンで購入したものが届いて、最近毎日これを飲んでます！サジージュースずっと貧血が気…

2023/07/19 20:46

その不調「かくれ貧血」かもしれません

シンゴニウムが伸びてきたので、一部を残して剪定をしました。 ピッチャーに入れて、日当たりの良いところへ。 植物を水挿しにする時は、メネデールを入れています。発根が早くなるし、切り花に入れると長持ちします。 メネデールは鉄をイオンの形で含む水溶液で、養分や水分を吸収するのを助け、光合成を活発にし、植物を元気にしてくれます。 鉄は植物だけでなく、人間にとっても大切な栄養素で、不足すると様々な症状が現れます。 疲労感、倦怠感、思考力の低下、頭痛、息切れ、PMS、むくみ、うつ症状など。 女性は毎月生理があるので、気付かないうちに貧血になっていることが多く、 最近読んだ本に、 甘いものが食べたくなるのは…

2023/06/27 21:51

貧血を改善させる方法 - 健康的な生活で鉄不足を克服しよう

貧血は、体内の鉄不足や異常な赤血球数によって引き起こされる状態です。疲労感や無気力感、めまい、頭痛などの症状を引き起こし、日常生活に支障をきたすことがあります。本記事では、貧血を改善させるための健康的な方法…

2023/06/19 10:44

[検証」豊潤サジーを飲み続けた結果を紹介。成分についても

[検証」豊潤サジーを飲み続けた結果を紹介。成分についても 元気で過ごしたい、元気が欲しい。 現代の日本は色々と

2023/03/18 02:51

貧血を治すために

海外のサプリの鉄が成分量が豊富で最強。母親の貧血は、子供に影響する子供は落ち着きがなくなる だから鉄が必要。 GoCLN(ゴークリーン) 亜鉛 サプリ 1粒2…

2023/03/14 07:51

隠れ貧血は気づきにくい？ / 私なりの対策法

こんにちは。yusakodaです♪ 数年前から体調が優れない状態が続き、最初は原因を特定したくて、 いわゆるドクターショッピングをし、いろんな病院（科）を受診しました。 症状は不定愁訴なので、とりあえず、血液検査と尿検査になるのですが、 まあ、大抵は「特に問題なし」。数値上では、見事に健康体w ただ、毎回、ヘモグロビンが基準値ギリギリで、11〜12 g/dL。 念のためと、貯蓄鉄と呼ばれるフェリチンの値も調べてもらったら、 初めての時は9ng/mL、2回目は6.7ng/mLと、基準値を下回っていました。 調べてみると、これは「隠れ貧血」「貧血予備軍」と言われる状態。 今回は、「貧血」の中でも、…

2022/10/18 16:55

【隠れ貧血対策】Tokopediaで鉄瓶を手に入れました😊

もともと便秘対策に飲み始めた白湯。(ズバリ効果は絶大😘)最近話題の『隠れ貧血』対策になるかな？と先日の日本一時帰国時、それまでただのオブジェになっていた鉄瓶を稼働させることにしました。その後、小さいとはいえ重いので、インドネシアに持ち帰るの

2022/08/22 10:12