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どうも、日ごろからいつも大ピンチを迎えている二児のパパ達也です。 もうね、証券会社のチャート見るたびに大ピンチですよ（笑）トランプ関税ショックで大ピンチから全…
【経験談】中学生の貧血は食生活で改善できる？鉄分が多く含まれる市販の食品のおすすめは？
我が家の娘は中学生のとき、鉄欠乏性貧血の一歩手前の段階の「潜在性鉄欠乏（隠れ貧血）」と診断されました。 主治医からは「鉄剤を飲む前に、まずは食生活の改善から始めてみてはどうか」と提案され、鉄分摂取を意識した食事を開始。 診断から1年後にはフ
今日はジムの月一の計測日で、 1.5キロ減ってた。 2か月ちょっと前の、最初の日から3キロ減った。 わーわー ということで、 お祝いに 今からビスコ食べます。 祝いビスコ 生きて腸に届くんだってさ 何が？ 乳酸菌入りクリーム？ すっぱいの？ やだな ハートのクリームだって ...
お菓子の家を手作り♪市販のお菓子で簡単！チョコなしで作った話
お菓子の家をスーパーやコンビニで買える市販のお菓子で簡単につくる方法を紹介しています。チョコなしなので小さなお子さんにも安心ですよ！3歳の子供でも作れるほど簡単なので、気になる方は必見です。ぜひお子さんと作ってみてください♪
