メインカテゴリーを選択しなおす
これは私自身の体験や感覚からのことです。 食べ過ぎは疲労を招き、消化不良から体内毒素を排出しきれずに体内に残る。 体内に残った毒素は再吸収されて全身の細胞を蝕む。 肉は動物の無念、飼育時の諸々の薬剤毒や飼料毒、そして死肉そのものから排出される毒素の問題がある。 現代人は新鮮で良質な野菜を殆ど食べない。 そして我が国は農薬大国、添加物大国であることは、潜在的な不調・不健康の元となっている。 以...
続々ポリエステル100％たわし編(ハイバブルno.16だけで編み始めた?とミニ胡蝶蘭の方が長寿？
で・・・本日＝金曜日は激しい雨☂と雷⚡予報だった？！当初 雨☂マークばっかりに なっていたが・・・朝起きたら《薄曇り》☁ ？？？？ まぁ～まぁ～ 暑かったり、…
ツルニンジンの素晴らしい効用について みなさん、ツルニンジンって聞いたことありますか？この自然の恵みは、アジア全域に自生しており、特にその根には驚くべき健康効果が詰まっています。今日は、この伝統的な漢方の成分がどのようなメリットを私たちに提供するのかを簡単にご紹介したいと思...
うさぎのチャチャ、ハッピーバースデー、15才!に引き続き、実家のかわいいうさぎ、チャチャについてです。 イギリ
寿命とは、外的要因によらない死であり、生きるための機能を維持できなくなること。 動物はほぼ決まった寿命であるが、植物も寿命がないわけでもない。 ではサンセベリアはどうだろう？
『長生きの秘訣』〜18年介護施設で働いて分かった100歳を超える入居者さんの共通点
介護施設で働き始め18年が経ちますが、当時と比べ100歳を超える入居者さんは増えてきています。そして、そんな多くの入居者さんを見てきて100歳を超える入居者さんには多くの共通点があることがわかりました。規則正しい生活や食事も大事だけど、一番大事なのは・・
こんにちは！アメリカの首都ワシントンで行われた共和党の予備選で、ヘイリー元国連大使がトランプ氏に勝利したことがラジオから聞こえました。驚くと同時に、安堵しました。正直なところトランプ氏もバイデン大統領も見ていてどこか不安にさせるので、他に候補者がいないの
昨年はとても暑かったので 長寿シクラメン咲くのか心配していたけど 今年も問題なく咲いてくれました。 長生きしてくれるのは嬉しいけれど そろそろ植え替えもしてあげきゃいけないし でも、
日本の長寿者は皆食べていた…医師も絶賛する〈認知症〉〈脳出血〉の予防に効果的な「最強の食材」 - 記事詳細｜Infoseekニュース
日本の長寿者は皆食べていた…医師も絶賛する〈認知症〉〈脳出血〉の予防に効果的な「最強の食材」 - 記事詳細｜Infoseekニュース「人生100年時代」と言われる今だからこそ、健康寿命を延ばして元気に年を重ねること
年末のお使い 玄関にかざるのでデンファレを買うように頼まれたので買いに行きました。 ↓デンファレ 実際花屋さんにあったのは白いデンファレの花束300円 安！ いつも買ってる紫のデンファレはあり
昨日は住んでる自治体の金婚・ダイヤモンド婚を祝う会があり、両親がダイヤモンド婚で招待されました。 ダイヤモンドの結婚60年って言うと両方ともほぼ80歳以上ですね、よ～生きとったと祝う会ってトコかな（笑）
昨日は仕事帰りに長寿温泉。八戸市内の温泉は久しぶり。久しぶりに行ったら450円→480円に値上げしていました。新聞で呼んで知っていたのですが、三沢市や東北町で…
秋らしく朝晩ひんやりしてきた今日、親戚で94才になった女性のお誕生日会を行いました。 主賓が、お刺身も食べたい、牛肉も食べたいというので、お店は「木曽路」にしました。お刺身、牛肉、天ぷらなど盛りだくさんで、かつお値段もリーズナブルなメニューがありました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 足腰がしっかりしている94才の女性は、食べっぷりも見ていて気持ちよかったです。 主賓の長寿にあやかろうと、小僧も末席で一生懸命食べました。美味しい御膳でした。 お刺身、天ぷら、茶わん蒸し、牛肉の網焼きなど、盛りだくさんの御膳ですが、主賓も小僧…
筋トレ で 寿命 が 10歳 延びる ※ 筋トレ が 長寿 の鍵となる7つの科学的根拠
科学的根拠に基づいた 筋トレ と 寿命 / 長寿 の関係と有酸素運動と 筋トレ の 死亡リスク 比較の紹介。
ラストワン。それはナンバーワンのように不安定ではなく、オンリーワンのごとき無価値でもない永遠不動の最終勝者。本ブログではそんな高貴な存在たるラストワン、江戸時代に生まれた最後の日本人を紹介する。
三井寺でお参りを終わり、お腹が空きました。門前にレストランがありました。そこで昼食をとりました。メニューに迷いましたが、暑かったので、ざるそばにしようと思いましたが迷っていると、ここの名物は長寿蕎麦ということで、名前に惹かれ、暖かい長寿蕎麦にしました。自分くらいの年になると、長寿と言う言葉に惹かれます。こんな自分に改めて年を実感しました。ご馳走さまでした。同じ蕎麦を原料としてますがフランスのギャレットとは全然違います。宜しければポチお願いします。にほんブログ村過去の投稿記事です。水彩画ノルマンディー名物シードルとガレット-リタイアじーじの徒然絵日記シードル(サイダー)とガレット(クレープ)はノルマンディー名物です。ただ、日本で想像している物とは異なります。シードルは発泡リンゴ酒でガレットはそば粉で作りハム...三井寺長寿蕎麦
こんにちは！今クール、唯一見続けているドラマが「VIVANT」と「トリリオンゲーム」です。昨夜の「トリリオンゲーム」で、コンピューターオタクで冴えないガク君がメガネを外したら、イケメン過ぎて、社長の凛々ちゃんがガク君を男性として意識しまくるという場面は、まるで
おじいちゃん・おばあちゃんが、元気ではつらつとした笑顔で元気に毎日を過ごしてくれることが、一番の家族の願い。「敬老の日」には、ビタミンCやミネラル分がたっぷりで、免疫力を高める健康自然飲料お茶を贈ってみてはいかがでしょうか。秋季限定「秋のお茶」は、口にふくんだときに香る芳ばしさと喉ごしの甘み・深みのある味わいが特徴です。静岡県の西の玄関口、湖西市の「お茶専門店」人と人とを結ぶ「静岡やすま園」<https://www.yasumaen.jp>★詳しくは本格静岡茶のサブスクHP本格静岡茶のサブスク始めました！毎月下旬に厳選茶葉が届きます。急須と湯飲みもセットです。季節の移り変わりを感じながらのホッと一息、お茶タイムをどうぞ！！静岡茶サブスクリプション「茶の暦」https://yasuma-subsc.com/...はつらつ笑顔、大好きです。
今回は書くことが多い帰省ネタでっす(￣∀￣)/ でもね、今回でラストですよ〜 実は毎年お盆の帰省と重なることがあるのです それは… 祖母の誕生日〜 なんと9…
https://www.un.org/development/desa/pd/sites/www.un.org.development.desa.pd/files/undesa_pd_2023_wsr-fullreport.pdf 国連が発表した上記レポートから（日独関連の）興味深いデータをピックアップしておきました。ご参考まで。 ＜世界全体で進む高齢化＞ 1950年から2021年までの間に世界の平均寿命は25年も伸びた。 世界の65歳以上の高齢者数は、2021年の7億6,100万人（10人に1人）から2050年には16億人（6人に1人）と2倍以上増加する。 80歳以上の高齢者はそれ以上に急ピ…
日本には、長寿を祝う言葉がいくつかあります。「喜」の字の草書体「」が、七・十・七と分解できるところから77歳を祝う「喜寿・きじゅ」「米」の字を、八・十・八と分解して88歳を祝う「米寿・べいじゅ」百から一を取ると「白」の字から、99歳を祝う「白寿・はくじゅ」ここまでは、誰でもご存知と思いますが、100歳を過ぎて108歳を迎えた日のお祝いを「茶寿・ちゃじゅ」と言います。「茶」の字の「草冠・くさかんむり」は、古い書体では「十十」と書きます。足すと二十。次ぎに、草冠の下に続くのが山の形。これを「八」とみます。「八」の字の下に入るのが「ホ」の字。これを「十」と「八」に分解します。すると、二十・八十・八で合計108。つまり108歳は、茶寿となります。この語源には、茶の木が不老長寿のシンボルとされていたことから関連したとも云...本日は、敬老の日
静岡県熱海市にある「來宮神社」に行ってきました。 「縁結び」の神様として、最近、若い方に注目されているそうなのですが、私は「縁結び」よりは、「円結び」をお願いしたいです。 本当の目的は、長寿にもご利益があるとの事なので、昨年から、認知症疑いの母を連れて行きたいなと思い、やっと叶いました。 調べてみたら、我が家より、片道3時間以上です。 認知症疑いの母を連れては心配でしたが、電車でも駅でも、みなさん席を譲ってくださり、有難かったです。まだ、杖などは必要ないのですが、やっぱり母は、どなたから見ても高齢者なんだなぁ、あと何回、遠出が出来るのかなぁ？と心配になりました。方々で席をお譲りくださった方、改…
何気なく急須で淹れたお茶、毎日の飲用をおすすめします。★静岡県の西の玄関口、湖西市の「お茶専門店」人と人とを結ぶ「静岡やすま園」<http://www.yasumaen.jp>静岡やすま園〒431-0427湖西市駅南1-3-1パレマルシェ新所原店内1FTEL:053-577-5357FAX:053-577-5355★静岡やすま園・オンラインショップのご案内静岡やすま園オンラインショップ<http://www.yasumaen.jp>本格静岡茶のサブスク始めました！毎月下旬に厳選茶葉が届きます。急須と湯飲みもセットです。季節の移り変わりを感じながらのホッと一息、お茶タイムをどうぞ！！★詳しくは本格静岡茶のサブスク静岡茶サブスクリプション「茶の暦」<https://yasuma-subsc.com>★当店商品...健康で長寿な人生を、まっとうしたいものですね・・・
定期購入 葬送のフリーレン 9巻 10巻 呪われた街と魔族と人間のおはなし 山田鐘人先生・アベツカサ先生 あらすじと感想
今やその時期の旬な漫画をチェックするのには必須といっていい、マンガ大賞。 なんと2021年受賞作が、今回ご紹介する『葬送のフリーレン』です。 今回は、葬送のフリーレン9巻と10巻をご紹介したいと思います。
Welcome🌈医学の祖、ヒポクラテスが指摘していた、腸と病気の関係。近年、多くの論文が発表されたり、研究がめざましくすすむ、腸内細菌とがんの関連性。今週読んだ、腸内細菌学雑誌 2021年35号に掲載された腸内細菌と乳がんという総説論文が興味深かったので、記録しておく。（数字は、上記リンクの引用文献参照） 食生活は，腸内細菌叢の構成を制御する上で直接的な 役割を果たすため，がんを含むさまざまな疾患の発症 ...
30年以上前に五十鈴園さんから入手したツルビニカルプス属の「長城丸」です。バランス良い8頭立ての群生株になって既に15年以上経過しています。これ以上の子を吹かず、さらに各頭の大きさもここ何年かはほぼ一定できています。ちなみに2015年（8年前）の画像が出てきましたので下に掲載します。現在の状態に比べて大分若々しい印象がありますが、大きさの点ではあまり変わっていません。この株の見どころはやはり開花時...
老化を止めたい！老化を加速させるAGEって何？若返るために取るべき珪素とミトコンドリアのお話3選!!(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ
こんにちは(ㅅ´꒳` )emiriです！ このブログは、日々のおうちごはんや腸活、 アレルギー対策、運動、etc..... 健康に関することを綴る健康ブログです！ 日々試して実践し効果があったもの、 ありそうなものを紹
今週、1990年代に活躍したナイスネイチャが亡くなりました。 長寿を全うし大往生でした。 有馬記念3年連続3着という非常に個性的な成績の馬でした。 思い出を語ります。
川崎市麻生区は平均寿命が長い？ 男女ともに全国一位になった理由を考えてみる
こんにちは、暖淡堂です。 以下のようなニュースがありました。 平均寿命 川崎市麻生区が男女とも全国最長 厚労省調査 川崎市麻生区は多摩丘陵地区の一画。 小田急小田原線の新百合ヶ丘駅を中心にした地域です。 ここに住んでいる人の平均寿命が全国一位だ...
せっかく退院した高齢女性が再び救急搬送される？長生きって大変そうだと感じた…
ゴールデンウィーク中に安否確認をした高齢女性はやはりケガのため入院していました。無事に退院したのもつかの間、再び今日救急車を要請する事態となってしまいました。見ていると長生きするって大変の一言につきます。
わぁ！長寿は要らないけど、富はほしい。 富江ちゃうで？富やで？ つまりカネホチイ。 パール言うたらもう、 『X』の殺人ばーちゃんしか思い浮かばんわ。…
妻が倒れて歩数は半減 3年前にリタイアした時、健康増進のため毎日1万歩以上歩くことにしました。 こちらがリタイヤしてから1年間の平均歩数、1日12,328歩も歩いていました。 iPhoneデータより ところが一昨年7月に妻が倒れて車いす生活になると、私も看護のため外出時間が制限されることから状況は一変、平均歩数は半減し5千歩程度にまで落ち込んで今に至っています。 この歩数も妻がデイサービスに行く水曜日に稼いだもので、それ以外の日は3千歩に届かないこともしばしばです。 ちなみに歩数や歩行距離はiPhoneの標準アプリ「ヘルスケア」で計測しています。家の中でも妻の介護等で歩きますが、iPhoneを…
これほど食文化が激変したところは他にない。沖縄の食文化の変遷と平均寿命の関係とは
沖縄は1980年代に日本一の長寿県で注目されていました。それが1990年頃から男性の平均寿命がランクを下げ始め、2022年発表のデータ（2020年分）には47都道府県中女性16位、男性43位にまで落ちています。なぜここまで急激だったのでしょ
江戸時代 日本の歴史の中で、最も知られている時代の一つが「江戸時代」ではないでしょうか。 平和な時代だったとも
桃カステラ 茂木 一 まる 香 本家 日本橋三越かのか乱暴！
桃カステラ 茂木 一 まる 香 本家日本橋三越 かのか 乱暴！ 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 明日は愈々お雛様 有職 京都雛3月は花見月、染色(月、桜月、季春、桃月(と雛(月、夢見(月などといわれています。仙女 女神である 西王母の誕生日を祝う会を蟠桃会と言い、蟠桃園の桃を皆で食べていわったそうです。おめでたい桃、女性の健康を長寿の象徴。此処で三千年に一度実った桃は不...
ほぼ10歳のシクラメン！ 1年中、寝室の東側の窓辺に置いているだけ。思い出したように、たまに・・・というか、年に1、2度肥料をやりますが、水だけは欠かしたことはありません。昔からクリスマス近くになると、よくシクラメンの大きな鉢植えを買ったものでしたが・・・
書籍レビュー：米と糖尿病 日本人は炭水化物（糖質）を制限してはならない
佐藤章夫氏 著の「米と糖尿病 日本人は炭水化物（糖質）を制限してはならない」を読んだ。高炭水化物低脂質食（ごはん中心の食事）こそが糖尿病を防ぐ食事だという本だ…
書籍レビュー：日本の長寿村・短命村―緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決める
日本の長寿村・短命村―緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決めるAmazon（アマゾン）5,992〜56,565円 近藤正二氏、荻原弘道氏著の「日本の長寿村・短命…
Welcome♬ 81歳の従妹を訪ねる。イタリアのOver80には、元気な人も多い。未亡人の従妹は、いつも綺麗にお洒落しているし、頭の回転が、ものすごくしっかりしていて、パワフルで、驚かされる。ただ、膝が悪く、歩くのがしんどいため、どこにいくにも、車利用、よって、更に歩かなくなるという悪循環に陥っていることは本人も自覚している。イタリア人女性の平均寿命は、世界第5位の86歳。医師にも言われているため、ダイ...
去年の12月「93歳！」というタイトルでUPしてから1年。無事に94歳を迎えることができた父。実家の近所の公園にイチョウの木がたくさんあるので写真を撮りに行ってきた。晴れ予報だったのに、、、曇ってきて残念な結果に(-_-;)でも、落ち葉は綺麗な黄色の絨毯になってました(*^-^*)94歳おめでとう！まだまだ元気でいてね♪にほんブログ村...
