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霊媒師がいるという寺を下見に行ってきた。気になる霊媒師…その後。寺で他の相談者と出会う気になる霊媒師…その後少し前に書いた霊媒師の事。kokouchi.comその帰り道。長い階段を歩くその時私と夫はその寺の長い階段を歩いて下りていた。すると突然、右足の膝に激痛が走った。「痛っ！」思わず声が出る。前を歩いていた夫が振り返り、「またどこか痛いの？弱いなぁ」と苦笑した。しかし私は笑う余裕なんて無い。そんなレベルの痛み...
【8月12日】 若いマウスに老いたマウスの血液を輸血したら本当に老化してしまった、
【8月12日】 若いマウスに老いたマウスの血液を輸血したら本当に老化してしまった、, 大場智康（理学博士）が語るベンチャー日記
”アンチエイジング・美容効果がある” と言われている ”NMNサプリメント” とはどのようなものなものなの？
NMNは7種類ある全ての長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)にエネルギーを提供すると考えられており、若返りや抗老化作用が期待できる物質なのです。
足のかかとが痛いのは足底腱膜炎？痛さのあまりつま先立ちになってしまう
毎日体調不良の話ばかりで読んで下さっている方も鬱陶しいと思うが、また今日もそんな話。足のかかとが痛い2週間程前から、足の踵の痛みが気になっていた。特に朝起きて床に足を下ろした瞬間が痛い。だがしばらく動いていると落ち着いてきたので、いつもの冷えが原因だと思っていた。私は何年も前から、冷えが酷くなると朝起きた時に足がズーンと痛くなる。またその症状なのかと。これが高齢者になれば皆が悩む膝の痛みなのか足の...
小林よしのりさんの症状に似た状態にヤマザキ先生もなったことがありますが、グルコサミン＋で回復して今に至ります。健康な人で膝が弱くなる原因は老化の可能性が高いです。
全米大学ランキング1位と2位の大学を卒業した 唯一の日本人ヤマザキ先生の20年続いているスピ系ブログ。 こ
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 若返りの効果が発表され、注目のNMN（ニコチ…
ネイルのお洒落、憧れますが、飲食店の仕事上禁止されているので出来ません🥺 でも足の爪なら、仕事に支障なし！ 数年前からペディキュアをするようになりました。 私の足の爪、全く綺麗ではありません。足の指もいつのまにか曲がっていたり外を向いていたり😨 爪は老化で全体的にくすん...
老いるということ【傷の治りが遅い＆いつもどこかが不調(^-^;】再生機能の衰えを自覚した暮らしを🌸
にほんブログ村 アラフィフのハピです(^O^)／ ブログでは いつも元気で張りきっている印象❓ いえいえ やっぱり老いを感じて暮らしております(笑)💦 👇 ～いつもどこかが不調(笑)～ 美顔ロー
体のサビは老化の始まり！？若々しくいるための食材とおすすめのレシピとは
日常のちょっとしたことで、歳を感じることはありませんか？もしかしたらそれは、体がサビているサインかもしれません。体がサビるってどういう状態かを含め、いつまでも若々しくいるための食材とおすすめレシピを管理栄養士が解説します。
呼吸は、食事よりも重要だと言われています。何も対策をしないと、年齢を重ねるたびに、呼吸機能は衰えていきます。呼吸をするには、呼吸筋という筋肉を使うからです。筋肉は、日頃から鍛えておかないと、加齢とともに衰えます。胸の呼吸筋が衰えると、肺を広
【コレステロール①】ダイエット中でも脂質をきちんとコントロール
コレステロールは、体に必要な脂質の一種。日々入れ替わる細胞や分泌されるホルモンの材料になります。細菌感染や動脈硬化にならない為に、善玉・悪玉コレステロールのバランスが大事。この記事では、コレステロールについて書いています。脂質を上手に摂って、健康にダイエットしましょう。
・老化でコロナ感染800倍！スピリチュアル 老化 で コロナ感染 800倍！ スピリチュアル 老化 で コロナ感染 800倍、 霊格 について、 スピリチュアル 老化 で コロナ感染 800倍、 女性的優位のエネルギー スピリチュアル ・ 老化 コロナ感染 スピリチュアル （主.キーワード関連記事) 老化 で コロナ感染 800倍！ スピリチュアル 老化 で コロナ感染 800倍！ スピリチュアル から見る話をさせていただきますが、Yahoo!ニュースに、「老化」で「コロナ感染」800倍の話が取り上げられていまして、「スピリチュアル」から見ると少し考えさせられる話が頭の中に入…
誰でも年を取ると体力が衰えます。私も最近痛感するようになりました。歩いていると、しょっちゅう抜かされます😅。よろけることも増えました。運動もできるだけしていますが、直ぐに故障することもあり、余りうまくいきません。 体力低下には、いいことなど一つもない
なんとなく体調がよろしくない（悲） 毎年夏は、体が嫌がるというか。 睡眠問題 さらに、冷え性問題 そのほか、、、？ 食べ物編 オートミール食べてみた まとめ。献立を考えます。 睡眠問題 まず、ぐっすり眠れた感が全然なし。 だいたい2時間ごとくらいに目が開き トイレと少しの水分補給。 これを数回繰り返してしまうのです。 暑さのせいもあるけど、昨夜は割と涼しかったのに同じ。 なので午前中からすでに眠い。。。 ずっと暑くなったり涼しくなったり雨が降ったり 気候にによるものなのかもしれません。 さらに、冷え性問題 今年は足が冷たーーーいんです。 真夏で暑いのに、足先が冷たくて靴下が必要？ これは今年は…
【口にしてはいけない】いつの間にか脂肪がたまってしまう「危険な食品」とは？DIAMOND onlineに2022/7/10に掲載された記事です。70代で20代…
ほぼ一年くらい前だろうか、YoutubeでメンタリストのDaigoの番組にハマり、ニコニコチャンネルの有料会員にも登録した。その後、ブラック企業からホワイト企業に転職したという「サラタメさん」チャンネルが面白くてそっちをずっと見ていたらいつ
「そもそも人は食べすぎである」「食事を減らしても問題ない。なぜならあなたはすでに太っている」「空腹こそが若返り細胞を活性化させる」中田敦彦のYoutube大学とサラため動画の結論だ。それは大いに説得力があった。さらに「ヴィーガン編」では肉食
https://ameblo.jp/kannrofurou/entry-12734645261.html 『世の真逆を行くスキンケア』昔の私のスキンケアは、洗…
最近、「うっかり」が多い。年齢のせいか人と接する機会が少ないせいか。以前は少ないとはいえ、時々会社勤めをしていたのでもっと常に緊張感があった。それがストレスになり精神的には良くなかったと思うが今よりはもう少し頭が回っていたように思う。だがこの1年ぐらいで、うっかりミスが増えてきた。...
昨日の夕方、ワードプレスのブロガーへの引っ越しが出来ているとわかった。 残念ながら、写真が消えていたりしたので、 お直しをしていて、気づいてしまった。 同じ事をあちらこちらで書いている。 きっと書いた事を忘れてしまっているのだわ。 そしたら、今朝、20秒離れたオフィスからテキ...
神戸市にある横尾忠則現代美術館、大好きでよく訪れる場所。 前回の展示は「恐怖の館」 こんな派手な演出もありで楽しませてもらった。 だけど、今回は 「横尾忠則 寒山拾徳への道」 寒山拾得っ
世の中には、自分の知らないことがたくさんありますよね～。年を重ねていくと、様々な経験から理解に及ぶことが増えるのも事実。でも流行りのものについていけなかったりと、年齢を重ねたからってなんでも知ってるわけでもない。また自分の知っていた知識が、時とともに変化しており自分がその変化を知らずに、古い知識のままいる場合もあります。そのために、色々と理解できないことが起こります。それが人との関わりの中で起こると理解できないと、反応として怒りが出たり、信じられない思いになって悲しくなったりと様々な感情に苛まれます。相手を間違っていると責めたり、相手のことが信じられなくなったり、自分の感情に揺さぶられます。ですがどれもこれも、自分が引き起こしているとは考えません。原因が自分の理解が及ばないことにあるにもかかわらず人を責めたり、...自分の理解が及ばないこと。
頭がクラクラして目がまわる-というのはこういうことを言うのだろうか。昨日、突然そんな症状に見まわれて。これまでそんな経験がなかったものだから、自分でもびっくり。慌てて横になったものの、起き上がろうとするとまだクラクラして、そのまましばらく横になっていました。その後しばらくして起きると、すっかり...
骨粗鬆症外来を受診する、顔の老化の原因の一つが骨粗鬆症だとは…
この1週間のうち4日間は、自分の通院と両親の通院付き添いでした。最近、通院にとても疲れるようになりました。今日は、骨粗鬆症の通院日でした。1年前に人間ドックのオプションで骨密度の検査を受けました。その結果、骨粗鬆症と診断され、病院で受診するよう言われました。
インスタやTwitter等で有名な美容家さんが美容法を発信されておりますが、皆さん、直接会いに行かれてますか残念ながらSNSでは加工されている写真をアップする…
白髪が増えた、抜け毛が増えた、シワが増えた、シミが増えた、爪に縦じわができた（加齢によるシワと知ってショックでした） 体のあちこちが痛くなったり、疲れがとれにくくなったり、検診の結果でこれまではほぼほ...
老化老化 [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...nico.ms Login…
新型コロナによる自粛生活で重宝しているもの「白髪染め✨」案外染まるよ(*´з`)
新型コロナによる自粛生活が続き… みなさん 白髪染めどうしてましたか❓ わたしはパッと見た目は それほど分からないのですが 前髪の右分け目に 白髪の密集地帯があります(^▽^;) 髪を結ぶと こめかみの白髪が目立
【コラーゲン不足は老化の元①】40代で半減？ 健康に必要なコラーゲン
コラーゲン不足は皮膚のたるみやシワの原因になるだけでなく、骨粗鬆症・動脈硬化・老眼など、体の老化の原因になるって知っていますか。この記事では、美肌や健康に不可欠なコラーゲンについて、ご紹介しています。
夫の出勤日と私の休日が重なり、心身ともに調子が良かったら、家事も俄然はかどる・・・はず。そう思い、張り切りながら-食事の後片付けから洗濯、浴室、トイレ掃除、玄関の掃除までは滞りなく。掃除機をかけだすと、隅々まで気になって、モノをどかしだすともう止まらない。ひととおり終えると、少し腰掛けて一休みしてから、サイクロン掃除機本体のゴミをとったり洗ったりでぐったり。埃を拭うのもかなり手抜きに終わり、床まで...
地球上の全生物が、決して逃れる事のできない 「エイジング」、、(今は現在は、ですが、どうでしょう） もちろん ZEP、彼らも同様、、 かくも残酷な…
笑顔を取り戻そう❗️✨【昔を振り返って痛感すること…笑顔がブスになっている💧】
↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 撮りためた写真整理をして 家族アルバムを作りたいハピです(^O^)／ ～↓「スマホ写真の整理」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diar
ここ最近、あちこち痛くなって自分の身体とは言え呆れ果てている。病院に行くほどではないにしろ手も足も首も腰もなんとなく痛い。更年期が終わってやれやれって思ったのも束の間で、次々と支障が出てきたという感じだ。年を経るにつれ確実に老化は進み身体が劣化している。
スマホ…もそうなのかも知れないけど、あらゆるタッチパネル的なもの、あらゆる機械系に私の指先が反応しない事が増えてきた…気がします。最初の頃は気のせい？何かの接…
老化を早めない生き方とは、心の欲求に従って生き、それをすることで制限のない自由な状態になることだと思います。私がなぜこのブログを書くかと言えば、発信したいとい…
ある日突然やってくる「あ、この服もう似合わない」大人コーデあるある。
一年前は似合ってたブラウス。今シーズンも活躍してもらおうと着てみたら「あれ？なんか似合わない」そんな日が突然やってきます。それが今日でした。 似合わなくなったのは抜き襟（ぬきえり）で着るタイプのブラウス シャツの襟を背中の方に引っ張って首の
【安心感の研究】老化は病気？ 老化予防ビジネスの勢いは増しそうですね
おじいさんとおばあさん 生まれ、成長し、子を育て、老いて死ぬ。 老いていくのは自然なこと。誰もが必ず死にます。 人生は一度きり。 それゆえに一生をかけた仕事のようなものもあるわけで。 老化は誰もが避けられないもの、と思っています。 年をとると体力も知力も衰えていって、やがてなにかがフッと途切れるようにして死んでいく。 眠るように死ぬこともあるでしょうし、病気で苦しんだ後の死もあるでしょう。 いずれにしても、若くして亡くなるのでなければ、老化を経て死ぬことになります。 その老化が病気であるという説が提唱されているようです。 news.yahoo.co.jp ただ、この記事を読んでも、老化のメカニ…
痔の手術が必要だとばかり思っていたのですが結果的に「腰痛が原因」と言われてしまい戸惑っています。旦那や姑にどうだったか聞かれたのでその事を説明したら、二人共ゲラゲラ笑っていました(-_-;)「なんで痛い箇所も分からんのや～！」って。違うんですよ！本当に痛いのは痔の周辺なんです！先生も言っていましたが、神経が圧迫されてそういう箇所が痛くなるらしいのですが…。それにしても、自分で触ってみてもイボだったり、な...
急な雨に雹 あっ滋賀県ではないですけどね あんな大きな雹が降ってきたら怖いよね～ さっき急に雨が降ってきましたけど、なんか天気も不安定ですよね みなさん、いかがお過ごしですか? 今日のお題のアポトーシス 細胞自身は、分裂を一定回数繰り返すと分裂しなくなり、自然死していきます これを「アポトーシス」と言います 最近、細胞分裂を繰り返してもアポトーシスを起こさずに、ゾンビ状態になる細胞があることが分かってきました これを老化細胞と言います 老化細胞はさまざまな炎症性サイトカインを放出し、私たちの身体に、慢性疾患の原因となる「慢性炎症」を起こすということが分かってきました 「老化」とは、この修復機能が低下している状態のことです。逆に言うと、修復機能を維持できれば、私たちの身体はいつまでも新生を繰り返し、理論上は老化しないということになります 色々な病気は老化の結果として起こる『症状』に過ぎない。老化こそが、色々な病気の正体であり、原因である。 がん、動脈硬化による病気、アルツハイマー病などの変性疾患。『老化』を治療しさえすれば、これらの病気は起こらなくなる 老いは治療できる病気である だか
全くなかった尿意がじわり戻ってます 神経がつながった？！2000年秋に、子宮がんで、広汎全摘出術をしました。Ⅱb期だったせいで、当時はみぞおちから恥骨まで約25センチの切腹手術。子宮と膀胱は近いせいか、頚がんの患者には排尿障害が起こりやすい
事務局に、新聞屋さんが新聞代の集金に来られました。年配の集金人さん。あいにく1万円札しかなく、私はお札をカウンターに出しながら電卓でおつりを計算しようとしまし…
昨日はまた腰がガクガクでダウンしてしまいました。何とか出勤はしたのですが、昨日もまた立ちっ放しの仕事だったのでしばらくすると腰が居ても立っても居られないぐらい痛くて…でも休ませてもらったばかりだし倒れない限り何とか頑張らねば～と思いひたすら時間が経つ事を願って退社時間まで耐えました。ですが家に着いてからはぐったり…この派遣の仕事、契約終了まで乗り切れるのか自信がありません。で、今日もまた立ちっ放しな...
親子遠足の疲れが抜けないうちに、夏日の日中ランをしてしまったことから、カラダが悲鳴を上げてしまいました。こんなに体力がなかったのか、落ちてしまったのか、ショックは隠しきれません。夏の到来が、より老化を感じるきっかけになってしまうのでしょうか。
実は1日3食が間違いなんです。ダイエットでカロリーをいくら抑えても瘦せなかったあなた。空腹時間をつくりオートファジーを目覚めさせましょう。劇的に体が変化します。痩せた上に見た目も若返ることも可能！？
