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真弓定夫先生監修シリーズ 「腸をいじめないで!!」④(美健ガイド社)
腸内大掃除④ 腸が喜ぶ食事をしよう 真弓先生の回答は、和食が一番!! その理由として、「マクガバンレポート」に
あの人は同い年のはずなのに、なんだか若々しくみえるあなたの周りにもそんな人がいるのではないでしょうか老化現象の進み方には個人差がありますその理由は遺伝などに加えて生活習慣も大きくかかわっています特に重要な「食事」「睡眠」「運動」について老化を防ぐためにどうすればよいのか食事について「腹八分目に医者いらず」 食べ過ぎにならず健康になれるということわざです摂取カロリーを制限することで寿命がのびたり、様...
最近ネットなどで手軽に取り組めるダイエット法、健康法としてオートファジーの文字を見かけることが多くなりました。最近はダイエット目的だけじゃなく、 腸内環境の改善 血液がキレイになる 免疫力の向上 自律神経が整う アンチエイジング 肌荒れの改
夢の若返り薬NMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)はサーチュイン遺伝子(長寿遺伝子、若返り遺伝子)を活性化して、老化を防止し、肌や身体機能も若返らせる。
NMNはこんなにすごい! 1週間という短期間で、実に40歳の若返り ハーバード大学医学部 デビッド
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 若返りの効果が発表され、注目のNMN(ニコチ…
サーチュイン遺伝子NMN「Re:Bloom リブルーム」は若返りのサプリ!?
サーチュイン遺伝子NMN古くから「不老不死」「若返りのくすり」「長寿の妙薬」など「老い」についてありとあらゆる研究がされています。現代でも「若返り」のワードに非常に魅力を感じます。「年を取らない!」こんな妙薬があるのか!?現代では夢ではなさ