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東京はサラダ専門店天国で嬉しい！ケールの王様に行ってみた！ 今のところお気に入りNO.1はチョップドサラダディ！ 親戚の集まりで上京しました。 東京のお楽しみの一つはサラダ専門店がたくさんあること。 クリスプサラダワークス、 クリスプサラダ
一番好きなサラダのお店・チョップドサラダディのポケボール！ 親戚の法事で上京しました！ 親戚の法事があり上京しました。 今月は奈良に行ったり、 その話はこちら：奈良へ向かって飛行機でGo! 伊丹空港のル・パンで朝食を！ 月イチの東京での「佐
おつかれさまです。 食欲の秋。 内臓がおつかれさまです。 そんな時は、 昭和27年創業の老舗蕎麦屋 利久庵（りきゅうあん）へ。 ヘルシー＆おいしい、名物の『納豆そば』が食べたい！ お蕎麦は1階と地下で。 定食は2階と3階のお座敷で。 相変わらず、混んでいるけど回転が早いので問題なし。 『納豆そば』は女性客に人気のメニュー。 お蕎麦の上に、納豆、かいわれ大根、かつおぶし、海苔がたっぷり！ では、いただきます！ 卵黄が、ぐでたまに見える。 自分にカツをいれるように、割り箸で一撃！ 大胆に、まぜる。 細麺に具材が絡みまくりで、 おいしー！！！ メニューはいろいろあるけど、名物の『納豆そば』おすすめで…
おはようございます。豚の薄切り肉を使い切りたくて節約料理で肉団子風甘酢炒めにしました。薄切り肉なので火の通りも早くて茄子は予めレンチンして時短仕上げです。油の…
写真は寄せ豆腐ランチ(寄せ豆腐お替り自由)ご飯を＋50円で鶏ご飯に変更お味は…3種の付け合せは湯葉＆炊き合わせ＆オカラ揚げでした♪デザートは杏仁プリン寄せ豆腐♪美味っ(*´艸`)他の物もどれもヘルシーで美味しかったです♪寄せ豆腐お替りしようと思ってましたが… ω･)お腹いっぱいで断念～残念～楽しくランチしましたょ!!(･ω･)bとうふや豆蔵で♪ランチしました(*´∇`)ﾉ
私がブログを作ろうと思ったのは、気付いたらすっかり中年になっていた私たち夫婦のこれから先のことを、改めて考えてみたり見つめ直してみたりする記録を残そうと思ったからでした。 なぜなら、自分一人で「ああしようかな～」「こうしようかな～」と思った
以前、奈良に来たときは飲食店が少なかった。 その記憶があって、ランチは予約した。 軽い目のランチにしたかったので。 ヘルシーな感じの店にした。 奈良オモテナシ食堂というところ。 www.hotpepper.jp からだ想いランチというのにした。 お惣菜の味付けがあっさりしていてよかった。 雑穀ご飯の量も選べて少食でも安心。 みそ汁も具沢山。 外としっかりした食べ応え。 ネット予約できる店だからか、外国人が多くてまたびっくり。 興福寺でよく歩いたので、いったん駅近い店で休憩。 洒落たカフェも増えたなあ。 ランチ利用もできるところだったので隣は欧米人。 連れは歩き疲れてソファーでゆったり休憩。 お…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 朝食はご飯が定番の我が家では、健康に良いとわ…
今回のレンチン麵は ヨークマートの 焦がし醤油が香る! 焼きビーフン 焼きビーフンなんて殆ど食べたことありませんがたまにはいいかと思って買ってみました…
以前から気になってたので、ある日のランチは、ブリトーが食べたくてフリホーレスに行きました。subwayのように、自分で具材を選んでお好みのをアルミホイルに包んで作ってくれます。画像お借りしました肉、野菜、豆が入って見た目からしてかなりのボリュームなんだけど、
お肉の替わりに 業務用大豆ミート下味なし・プレーン そぼろタイプはいかが❓ 少し手間がかかりますが、美味しくてヘルシーですね 熱湯に3分間つけ戻します ザ…
昔は火鍋に入ってる中華食材みたいなイメージだったけど、最近はそのまま食べるドライフルーツとして売られてる天然のビタミン·ミネラル·食物繊維が豊富に含まれていて…
ヘルシーでも美味しい？そんなのあるんです！低脂質40％以上含有の蒟蒻ベーグル がおすすめです♪満腹感を得られるので、間食や置き換えにも♪手作りベーグルを…
写真はオムレツ＆お味噌汁＆人参のおひたし的な＆玄米ご飯お味は…お昼ご飯作ってもらいました(*´∇`)ﾉお味噌汁具だくさんで美味しい♪人参とトマトもドレッシングが混ざっていておひたしみたいで美味しかったです(*´艸`)オムレツも野菜が入ってて美味っ♪ヘルシーなお昼ご飯頂きました(-人-)ご馳走様でしたm(__)m愉快な仲間が作ってくれた♪お昼ご飯!!(･ω･)b
今日は無性にお菓子作りがしたい衝動に駆られたのでクッキーを焼いてみました ＊そば粉のクッキーです 材料はシンプルに3つ ・そば粉 80g ・はちみつ 大さじ2 (44g) ・オリーブ油 大さじ1 (14g) 材料を入れよく捏ねてまとめたら薄く伸ばして型を抜く 180度に予熱...
2023年の2月に日本全県めぐり2周目を達成するほどの旅好き。旅のパターンは基本、弾丸。移動手段は行き先によって様々ですが、宿はビジネスホテル。居酒屋で地元の食べ物とお酒を楽しむスタイルです。県立美術館に行くことも意識してお土産探しも重要。これからはお土産の記録も残していきたいと思い、まずは一関の亀の子せんべいから。
写真は鶏ささみ大葉巻きカツグリーンタバスコをたっぷりかけて♪頂きました(-人-)お味は…コロモが厚いのがちょっと気になりましたが… ω･)食べたらあまり気にならなくて美味しかったです♪ささみなのでヘルシー＆柔らかくてしっとり～♪大葉でさっぱり(^-^)vタバスコでピリ辛味にして食べ切れなかったのでおやつでも食べましたょ(*´艸`)デリカキッチンで買った♪鶏ささみカツ(*^^*ゞ
おはようございます （酒田市36℃ ）全然雨が降りません 昨日の晩御飯 メインは、先日ブロ友のあねごさんが作っていた、腸に良いヘルシーおかずを真…
伊豆高原のシロクマコーヒービーンズ：グルテンフリーの米粉パンとこだわりの素材が魅力！
グルテンフリーの米粉パンが買えるとの噂を聞きつけ、立ち寄ってみました伊豆高原「シロクマコーヒービーンズ」さんの備忘です。 取り扱いメニューは米粉パン、米粉の焼きドーナツ、コーヒー豆と至ってシンプル。 フードトラックさながらの小さなカウンターで、商品を購入します。 しかし材料へのこだわりが素晴らしい！米粉というだけでも小麦しんどいさんはありがたいのですが、グルテンフリー、かつ白糖、添加物や保存料は一切使っておりません。珈琲豆も無農薬栽培だそう。 そうそう、米粉パンだからといって「グルテンフリー」とは限らないんですよね。後に別のお店で知りました。 もちろん米粉自体にグルテンは含まれないのだけど、ふ…
『RF1』のサラダやお惣菜って見た目もとっても美味しそうで体に良さそうです！今回は『プライムビーフとごぼうのスペシャルサラダ』『旬を楽しむ 無花果（いちじく）と燻製ハムのサラダ』『余さず堪能 大海老の旨味ソース』を頂いてみました(^^♪
Xin chào！ ベトナム移住389日目のあみパパです。 奥さんに出会い、ベトナムの事を色々調べたイメージはだいたい合っていましたが、実際住んでみると違った…
【商品レビュー】減塩食パン超芳醇（塩分50%カット）（山崎製パン）
こんにちは。 今回は商品レビューです。 所用でパンが作れなかったので、スーパーで買いました。 「減塩食パン超芳醇(塩分50％カット)」（山崎製パン）です。 「減塩食パン超芳醇(塩分50％カット)」は、現行品「超芳醇」に比べて塩分50％カットを実現した食パンです。 湯捏製法によるほんのりとした甘みともっちりとした食感に加え、発酵種ルヴァンを配合することで、旨みのある味わいに仕上げました。 （引用：山崎製パン 健康応援商品） 6枚切りの3枚入りで量がちょうどよく、食パンで「減塩」という商品が気になって買ってみました。 では早速レビューしていきます！ 原材料名・栄養成分 塩は必要？ いただきます…
こんにちはふぁそらです♪ キューサイ株式会社様よりザ・ケール ミニスティックを頂いたのでプリンを作ってみました。 ケール www.kyusai.co.jp ケールはアブラナ科アブラナ属の野菜。地中海沿岸が原産で、キャベツの原種であるヤセイカンラン に近い品種。和名はリョクヨウカンランやハゴロモカンラン。葉は縮れているものや平滑なコラード系、細長いものなど多様な品種がある。コラード系は日本では明確に区別されず一般にケールと呼ばれている。 ウィキペディアより ケールって野菜なんですね。 緑の葉っぱが健康になれそうな佇まいですね。 そしてこのケールはビタミン・ミネラル・食物繊維が他の野菜よりも豊富に…
ピカチュウ弁当♪＆ぷるるん♪罪悪感なし冷めても美味しい雑炊スープ♪(*´艸`*)
スープ雑炊つけたお弁当＾＾ (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪スープはお湯いれるだけです＾＾♪美味しいのよ＾＾ コラーゲンたっぷりよ＾＾詳しくはカーソルを下へ＾＾#デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #モグモグタイム#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ #ヘルシー #雑炊 #雑穀 #高校生弁当 #obent...
写真は日替わり弁当A昨日は朝から病院へ長い～時間待って疲れたのでお弁当買って帰りましたょ(;^_^Aお味は…サバのフライがメインでお豆腐料理や肉団子が入ってました♪全体的にヘルシーなお弁当で美味しかったです(^-^)v日替わり弁当Aがあるって事はBもあるのか(･･?)遅い時間に行ったので不明w病院のコンビニで買った♪日替わり弁当(*^^*ゞ
おはようございます♪ 今日は、猛暑です。 私のスマホの地域お天気予報によると36℃予想が出てます 明日も猛暑が続くと思われしんどい連休になりそうですね。…
おはようございます(*^^*)いつもありがとうございます。 トールペイント教室『アトリエCLUB BIKKY』主宰 作家・講師活動しながら 長年の趣味の延長…
【金壺食堂】ちまきもうまいけど、ヘルシーな精進料理のバイキングも最高だった
今回は以前に一度紹介した、那覇市壺屋にある 【金壺食堂】さんを再度紹介したいと思います。 前回はテイクアウトで
ポージングがドドドドド…！ ふるさと納税 糸島野菜を食べる生ドレッシング @ 福岡県糸島市
今日も、ふるさと納税でいただいた、おすすめ商品を紹介しますよ〜 福岡市県糸島市から、生ドレッシングをいただきました【ふるさと納税】糸島野菜を食べる 生ドレッシ…
皆様、梅雨のじめじめとした中、いかがお過ごしでしょうか… 巷では、半期に一度の楽天スーパーセールが開催中ですね 今日も、おゆすきが楽天スーパーセールで購入…
ただいま、楽天スーパーセール中ですね〜 おゆすきは、楽天スーパーセールかお買い物マラソンの時を狙って、ふるさと納税するんです しかも、今日はポイント5倍の日 …
・鯖・ほうれん草ともやし、にんじんのナムル・きのこのマリネ・豚汁そして、納豆卵かけキムチご飯でございます！今日も健康的に、かな？そんなお兄さんのランチ。昨日の胸肉でサラダです。豆腐もゴロゴロ。ヘルシー。今日で5月も終わりか。ここんとこ、ご飯イロイロ考えながら試してるんだけど、どうなのかしら。ひと月続けたら、少しは変化あるのかな。わからん。どんよりしたお空の下、きくちゃんとぽっぽ。ってか、雨降っとるけどな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／31のお夕飯
材料ぜんぶ煮込んで3分で終わる簡単レシピです。材料費1食215円。栄養バランスがありながらカロリー控えめ219kcal。健康にもぴったり。豚バラ肉を加えれば白いごはんのお供にもなります。 あさりに含まれる栄養成分のタウリンは肝機能を強めてくれるのでお酒で肝臓酷使ぎみの方にもおすすめです。
