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クール便でのお届け物とバーコードで応募のはがき。明日はクロネコさんが来てくれます♪
早いもので、明日からもう2月ですね。2月はチワウ夫婦の誕生月なので、いつも以上の当選を期待しています そして明日は早速クロネコさんが来てくれます贈り主も商品も…
スモークサーモンのポテトサラダ しょうが焼きは豆板醤でピリ辛
ポテトサラダは大好き。山のように食べてしまいそうなので、糖質オフを目指すために、ここ10年ほど手作りしていなかった。でも、スモークサーモンを合わせれば、ごちそう感があって少量で満足できるかもと思いまして。 ピリ辛のしょうが焼きは、ラカントで糖質オフ。 ポテトサラダとしょうが焼きの夕食 もくじ 夕食 ポテトサラダのスモークサーモン乗せ 豆板醤入りピリ辛しょうが焼き かき玉しょうが豆腐麺 ひとこと 寒いのと暑いのと 夕食 ポテトサラダのスモークサーモン乗せ 〇ジャガイモ・キュウリ・卵・マヨネーズ・塩・コショウ・スモークサーモン・パセリ ジャガイモの皮を剥き、1/4の大きさにカットする。沸騰した湯に…
マグロのソテーに冷たいトマトサラダを添えて ちょっとおしゃれに
暑くて暑くて、本日は冷たいお魚料理にする。マグロをソテーにして冷たいトマトのサラダを添えることに。ガーリックとフレッシュバジルを、ジューシーなトマトに混ぜ込むのはいつものパターン。カルパッチョよりもメインっぽい一皿に。 マグロのソテー トマトサラダ添え もくじ 夕食 マグロのソテー トマトサラダ添え 牛肉炒め 昼食 低糖質肉冷やしとうふ麺 ひとこと 暑すぎてエアコンが心配 夕食 マグロのソテー トマトサラダ添え 〇マグロ・塩・コショウ 〇トマト・ニンニク・玉ねぎ・セロリ・スイートバジル・塩・コショウ・オリーブオイル フライパンにオリーブオイルを入れ、刻んだニンニク、玉ねぎ、セロリを炒める。塩、…
夏の低糖質麺メニュー「平打ち風とうふ麺」を出汁と梅と薬味で冷たく食べる
退職してから、昼食に低糖質麺を食べることが多くなった。去年から買い始めたとうふ麺（町田食品）は、この春まで温かい出汁でにゅう麺やうどんのようにしていた。7月に入ったらあまりに暑い！パッケージの写真の盛り付けを参考に、冷たいメニューを作ってみました。 低糖質冷やしとうふ麺 目次 昼食 低糖質冷やしとうふ麺 夕食 ヤゲン軟骨の串焼き アボカドとサーモンのワサビ醤油和え ピーマンのシラス炒め ひとこと 麺をあきらめたくない～低糖質麺編～ 昼食 低糖質冷やしとうふ麺 〇手打ち風とうふ麺（町田食品 焼津産鰹だしつゆ）・ちくわ・卵黄・ネギ・のり・カリカリ梅 とうふ麺の水を切り、お皿に盛り付ける。細切りにし…
こんにちは。関西在住のアラフィフ主婦omochiです。 今回は、夏にピッタリの豆腐麺の紹介です。ダイエットにもオススメ。 相模屋 とうふ麺：冷麺 ￥198（近所のスーパー価格） 夏に向けてダイエットしなければ、と思い買ってみました。 豆乳だけで作られた大豆100％の麺で、暑い季節にピッタリ、夏バテで食欲の無い時にも食べやすそうです。（食欲がない時はあまりないけど） 豆腐麺は150g カロリー 24Kcal（麺のみ）81Kcal（麺＋豆乳スープ） タンパク質2．7g（9．5g） 糖質1．5g（3．2g） カロリーも糖質もかなり低くて、ダイエットに良さそうです。 中には付属の出汁と豆腐麺、麺をいれ…
Chiko コープさんの先着限定セールで、相模屋 相模屋 とうふにゅうめん かにだし が買えたので、口コミします！ Choco この記事では、相模屋 相模屋 とうふにゅうめん かにだし の正直な口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介す
えびとホタテのコキールはベシャメルソースと生クリームで仕上げる 肉豆腐はねぎと卵で旨みたっぷり
鮮魚コーナーへ行くとホタテが安い！最近なかなかないことだ。クリームソースで食べたい。 肉コーナーでは、和牛が安かった。きれいなサシが入って100g350円って珍しい。今日の夕飯は肉豆腐だな。 コキールと肉豆腐の夕食 目次 夕食 えびとホタテのコキール 肉豆腐 低糖質デザート あんこミルク寒天 昼食 低糖質とうふ麺の具だくさんうどん ひとこと スーパー大好き 夕食 えびとホタテのコキール ○むきエビ・ホタテ・玉ねぎ・チェダーチーズ・粉チーズ・西洋パセリ・オリーブオイル ○牛乳・小麦粉・バター・塩・コショウ・コンソメスープの素・生クリーム ベシャメルソースを作っておく。バターと小麦粉を炒め、牛乳を…
VICTORY！多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村前に試してみるかもって言ってたこんにゃく麺を買ってみちゃった結論…私はとうふ麺の方が合う…
VICTORY！多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村胃腸の調子があまり良くない時は固形物を控えめにしてみたりしてるんですが、前に豆腐の麺を食…
豆腐麺 イオン（トップバリュ）食べ方やアレンジレシピを紹介します♪
たんぱく質のとれる とうふそうめん（めんつゆ）この記事では、イオンのプライベートブランド、トップバリュの「豆腐麺」を口コミレビューします。食べ方やアレンジレシピ、どこに売ってるかなども紹介しますね。それでは早速いってみましょー！ ↓ 同じ製
紀文 とうふそうめん風の口コミ！体に悪い？カロリーや糖質は？アレンジや作り方も紹介♪
この記事では、紀文の とうふそうめん風 を口コミレビューします。栄養成分や、作り方・アレンジに、売ってる場所なども紹介しますね。
昼豆腐麺（冷麺）実家胡瓜酢漬け・地場キャベツ塩酢漬け（ストック）・生めかぶ・かにかま・初収穫ミニトマトうずらの卵じゃないよ。添付のたれは使わず、出汁の素少し、殆どはゆかりをかけて食べた。レモン汁も。足りなくておからや刺身蒟蒻を追加で食べた。ミニトマトは残念ながら味が薄い。肥料要る？豆乳は午後にカフェラテに使った（美味しくない）。ストレート単体だと飲めるけどカフェラテには不可。夜実家も含めて地場スナ...
相模屋 とうふそうめん の口コミ！体に悪いって本当？作り方やアレンジも紹介♪
この記事では、相模屋 とうふそうめん を口コミレビューします。作り方やアレンジ、どこに売ってるかなども紹介しますので、ご参考になりましたら幸いです。
Haizi Garden やっと やっと事故観光船の社長さんが記者会見しましたがいやね・・・重箱の隅をつつくつもりは無いのですがこの社長さん会見時の 言葉...
