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suzue on Instagram: "2025.06.10 6月レッスンスタート…朝から動くと汗が…蒸し暑かったけれど関東地方も今日梅雨入りだそうです☔️…
suzue on Instagram: "2025.05.05 立夏…ゴールデンウィークも残すところあと1日💚皆様のお出かけなどをストーリーズや投稿で楽しませ…
今日から5月。花粉症もやっと落ち着いてきました。「波うららかに めおと日和」初回なんとなく見たら面白くて久しぶりにドラマ見ながら大声で笑ったり身体が反応し...
緑の季節 山口いづみ ＃愛しの流行歌トマトの季節になった。サラダで一献。ハムやキュウリなんぞを合わせて水割り。で、緑の季節なのであります。・・・といった花々やグリーンが我が家の庭にあふれているんであります。ご了解ただけましたらどうぞ拍手を。なに、おやじに
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 本日はその名の通り糖度9以上のトマト ブリックスナインとアボカドのサラダです 缶詰のお豆さんも加えて、栄養満点！ 良く冷やして味を馴染ませます サラダですが、ワインにも合います ブリックスナインとアボカドの豆サラダ ＜材料＞ 2 人分...
上野のお店八丁味噌デミグラスソースの煮込みハンブルグステーキのランチセットトマトサラダ前のサラダが良かったのにな🥲あおさ味噌汁この八丁味噌のハンバーグが食べた…
低糖質麺のライス風の夕食 みなさまのお墨付きレトルト「カシミールカレー」に具材を追加
カシミールカレーは、もともと上野のデリーというお店のメニュー。数年前にデリーのレトルトが出て喜んでいたが、気が付くとカシミールカレーは色々なところで商品化されている。西友のみなさまのお墨付きシリーズは、辛いが本家よりはマイルドで食べやすい。ジャガイモやきのこなど具材を足せば、低糖質麺のライス風で私にも楽しめる。 カシミールカレーとイカフライの夕食 もくじ 夕食 カシミールカレーの低糖質麺ライス ガーリックトマトサラダ 昼食 低糖質ナポリタン風 ひとこと それは親切ということで 夕食 カシミールカレーの低糖質麺ライス 〇カシミールカレー（西友みなさまのお墨付きのレトルト）・鶏もも肉・ジャガイモ・…
サンマの塩焼きとアサリのバター酒蒸しの夕食 マルゲリータピザもある
スーパーに入ると、売り場には基本のルートがある。店によって違うが本日は、野菜、魚、肉、加工品、パンが生鮮食品売り場への導線となっている。 定番の野菜を買った後、魚コーナーではサンマが安い。今年2回目のサンマの塩焼きにするため、野菜コーナーにちょっと戻ってスダチを買う。さて、最後にパンのコーナーに差し掛かると、店内で焼いているパンの香りが。本日のピザがあまりに美味しそう。糖質オフのためにはちょっとしか食べられないが、ちょっとでいいから食べたい。 サンマとピザ？変な食卓になるけど、かごに入れたサンマを戻すわけにはいかないし。 サンマの塩焼きとピザの夕食 もくじ 夕食 サンマの塩焼き アサリのバター…
リュウジさんのYouTubeを参考にして無限トマトサラダを作りました❣️ 夏はトマトが美味しいですね。最近はフルーツトマトにハマっていて毎日パクパク食べています。 長野県産のアメーラ高糖度トマトは美味しくてオススメです。 仁木町のフルーツトマトも味が濃くて最高でした。 リュウジさんのレシピのタマネギを水にさらして作っる玉ねぎ塩こぶドレッシングがほんとに美味しいです。 無限トマトを🧒🏻も美味しいといつもよりたくさん食べてました。 www.youtube.com うちの畑のミニキュウリ3本で浅漬け2種類作りました。」きゅうりがなりすぎてすぐに大きくなるので今年はミニキュウリを植えました。 みにきゅ…
マグロのソテーに冷たいトマトサラダを添えて ちょっとおしゃれに
暑くて暑くて、本日は冷たいお魚料理にする。マグロをソテーにして冷たいトマトのサラダを添えることに。ガーリックとフレッシュバジルを、ジューシーなトマトに混ぜ込むのはいつものパターン。カルパッチョよりもメインっぽい一皿に。 マグロのソテー トマトサラダ添え もくじ 夕食 マグロのソテー トマトサラダ添え 牛肉炒め 昼食 低糖質肉冷やしとうふ麺 ひとこと 暑すぎてエアコンが心配 夕食 マグロのソテー トマトサラダ添え 〇マグロ・塩・コショウ 〇トマト・ニンニク・玉ねぎ・セロリ・スイートバジル・塩・コショウ・オリーブオイル フライパンにオリーブオイルを入れ、刻んだニンニク、玉ねぎ、セロリを炒める。塩、…
定額減税補足給付金の申請書が先月届きました。年金生活者の私、公的年金の他にバブル期に契約した個人年金をわずかだけどもらってる（もらってると言っても保険料は...
夜はカレーと決めでました。カルデｨのチキンコルマカレーです。＊＊＊＊＊8/2金曜夕食コルサチキンカレー カルディのレトルトトマト🍅のみぞれ...
こんばんは 今夜は、ご近所さんが夕食にお越し下さりなかやクローズとなりました ありがとうございました ハッシュドチーズポテト 特に何も作る気がせんか…
コチュジャンのピリ辛だれでご飯が進む！イカとトマトの韓国風玄米サラダ
コチュジャンの旨辛だれで香ばしいイカとジューシーなトマトとたっぷりの大葉を和えた、韓国風ライスサラダのレシピ。
3つで200円で売られていた大きめのトマト即、買い！です。余ったら冷凍しちゃえばいいけれど、せっかくなのでフレッシュなまま使いたい…ということで、昨日に引き続…
こんにちは、迷走主婦です😃 夏の訪れとともに、スーパーの野菜コーナーが活気づいてきました。特にピーマン、レタス、トマトなどの夏野菜は、色鮮やかで栄養たっぷり！しかも、手頃な価格で手に入るのが嬉しいです。 今日は近所のスーパーへ買い物に出かけました🚶🏻♀️ スーパーで買ったもの 全部で2,160円です。 大好きなトマトを見つけてしまって、ついつい買ってしまいました🍅 家に帰ってから、トマトサラダを作ることにしました。これは私の定番おかず。 まずは、6個入りのトマトパック。 きれいに洗い、包丁でカットします。 ガラスタッパーにトマトを入れ、お好みのドレッシングをかけます。 蓋をして冷蔵庫へ。冷や…
【夏のBurrtaサラダ】クリーミーな贅沢！ブッラータチーズとトマトのカプレーゼサラダ
ブッラータチーズとトマトのカプレーゼサラダ 濃厚でクリーミーなブッラータとフルーツトマトでカプレーゼを作ってみました。 ブッラータチーズ Burrata ブッラータは、ミルクの味が感じられるクリーミーで濃厚な味わいのチーズです。真っ白で柔ら
選べるランチセット❤️京都発祥!お好み焼きはここやねん@大阪府高槻市
お好み焼きはここやねん 京都発祥のこだわり激ウマお好み焼き お好み焼きはここやねんお好み焼きはここやねんのホームページへようこそ！お好み焼きはやっぱここ…
赤キャベツ(あかキャベツ、英:Redcabbage)中村農産さん紫キャベツのサラダ紫キャベツ・トマト・カニカマdressing.色鮮やか素晴らしい！中村農産さんでは紫キャベツ：120円、大根：100円共に税込み価格傷あり・形の悪いトマトは8個・・・いいよ、持ってきな。頂いた💘割ると鮮やかさに😲千切りにして少し水に浸すと水が薄い紫に・・・アントシアニン系の色素、ビタミンAは並キャベツの10倍、鉄を2倍含む。並キャベツと少し味わいが違いどんなdressingが合うのか？検証中。■今日もセコマ■はいいつもと同じヨーグルト、パン、MEVIUSSCM、ミックスビーンズスーパーにある持ち帰り焼き鳥専門店炎で、少し買い物。レバーが旨かった！半額の生つくねメンチカツをたまごで綴じかつ丼に期待！失敗。つくねメンチの味を確認...紫キャベツ赤キャベツ(英:Redcabbage)
ランチは「ミートショップ寿々木」のヤキトリとコロッケ！（橋本）
AM中ちょっとだけ、すごい木のようになった（笑）ジャングル雑草だけ抜いたのですが、それだけでもすごく汗かいて、お腹も減った。帰りはオットが休日で家にいるの...
あと1品足りないときもう少しタンパク質がとりたいときパッと疲れる和風サラダです。【材料:2人分】ツナ缶 1缶トマト 1個マヨネーズ 大さじ1しょうゆ 小さじ1…
黒糖おすすめ新商品どっちが好み？白いようかん黒糖あんぱん138円：本体黒糖が好きという前に白いようかんそれが気になった。てっきり中身が白いようかんと思っていたが、違いました・・・黒糖生地のこしあんぱんに白いようかんをかけました。との事。白いようかんの味わい…よく解りませんが全体には◎好いです。パン2種、サラダ、バナナ、コーンスーププチ焼きそばパンふっくら工房なぜプチにしたか解らない。ちょっと熟しすぎ？エクアドル産バナナ中身は大丈夫でした🍌■今日もセコマ■黒糖あんぱん・チーズメンチカツ：HOTCHEF共に新製品パンの新製品は毎日の様に発売されているが、HPでの発表はない。かぼちゃどら焼き、千切りキャベツ、のんある×3、MEVIUSCM★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくな...えっ、白いようかん・・・黒糖あんぱん
油漬けとトマトの油漬け120円位まいわし油漬トマトエキストラバージンオイル素材の確認と云うことでそのまま口にしました。好いです癖も無く色々な料理に利用できそう。納豆も並べたが…炊き込みご飯だった。内容量100g熱量220Kcalカリウム・カルシウム・リン・DHA・EPA・リコピンも摂取でき有効。🍅油漬け缶の値引きPOPはあったもののノーマル缶のPOPが無かったので価格不明安全策でトマト缶だけ購入。■今日もセコマ■サンドイッチ、Pureグミ、帯広市燃やすごみ10Lチョコプリン、ミニ🍅、よわない檸檬堂×2MEVIUSMMM美味いべルギーチョコ★アンダーライン文字は関連ページへジャンプしますまいわし油漬〈トマト〉エキストラバージンオイル
9月1日夕食のボリュームが少なかったので・・・カヌレと生乳95％ヨーグルトダブルのデザート外カリっと中しっとり上質の甘み旨いな、カヌレ！去年か？ブームになったフランスの伝統菓子初めて口にしました。正式名称はCanneledeBordeaux（カヌレ・ド・ボルドー）サンデリカ旭川:製造販売はセコマ1個140円：本体ヨーグルトと同じ北海道とよとみ牛乳が使われています。奇麗にカットするべきだったし1個じゃなく2・3個買えば良かったか？■今日もセコマ■北海道ももハム、カヌレ、マーラーカオ、のんある×3、クリスプチョコ、MEVIUSCMクリスプチョコは4日より値上げになりますポップを見て今のうちに…🐯▼セコマに行く前に中村農園さん▲キュリ1本30円やっぱりトマトの甘み・旨味が全く違う毎年この表記名「キュリ」だが、品...カヌレとヨーグルト北海道とよとみ牛乳
これは好いかも・・・セコマの総菜鶏のねぎマヨ和え128円（本体価格）口に含んだらあれっ・・・ジャガイモの食感とは違う🐯↖道産ももハム▲パッケージを確認したらしっかり「鶏」とあった。これは好いですよ！美味いし319Kcal蛋白質13.8gハム・トマトもセコマで揃えた食べる価値のある一皿。■今日のセコマ■玉子プリン、さば照焼：缶詰、コロッケ、豆腐、他🎆勝毎花火大会いつもなら遠くから見て楽しむんだが・・・ばんば好きなメムロボブサップの出走！応援：TV参戦🎯やったーメムロボブサップ圧勝！🐯も3連単🎯！阪神Tigersは10連勝めでたしめでたし好い1日！セコマの総菜鶏のねぎマヨ和え
システム・・・？🐯ハンバーグレストラン手ごね合い挽きハンバーグ＆ごろごろチキンランチスープバー付き830円：外税＋サラダバー190円。よく解らないんだな・・・🐯タッチパネルオーダー。スタッフに訪ねる機会を作るのが面倒！迷う・間違うのも嫌なので深く考えず表から価格と相談で決定。▼相方👧グリルチキンランチスープバー付き690円あまり野菜に魅力を感じなかった・・・。ハンバーグ・チキンともまぁ、こんなものだろうなという感じで悪くはない。プレートの野菜はまぁ、そこそこいい感じの量と色合いを感じた。ほんとはターメリックライス＆カレーも在りだなと考えたが・・・辞めた。近くの単独70歳代紳士途中からライス・・・スタッフと色々苦戦の模様。コロナ問題でタッチパネルオーダーが進んだようだが課題は多い感じ。🐯■今日のセコマ■今日...ビクトリアステーション栄町店
2023年7月の一汁四菜〜毎日のおかずレッスンが終わりました。
2023年8、9月のレッスンについてご案内→★こんにちは Blooming Kitchenです。神戸市の自宅で料理教室を主宰しながら、出張料理教室、季節や...
2日遅れとなった「納豆の日」実践おろし納豆ご飯。あら、美味いんでしょ！夕食肉野菜炒め・お浸し・酢の物・おろし納豆・サラダおろし納豆うどんは何度か口にして違和感もない。記憶があるが・・・不思議なことにご飯は明確な記憶はない。何故だろう？と、思ったが多くの納豆にはたれが添付迷うことなく従ったからだろう。大根には消化酵素が多く含まれて・・・と、云うことでより身体に好い！■今日のセコマ■今日のセコマの一番！（北海道産）トマト徳用見逃す筈が無い！不揃いのトマト5個198円ヨーグルト、パン3種、のんある×3、チョコクッキーMEVIUSCMずんだどら焼き餡がとても美味い！お勧め！おろし納豆
スーパーで買い物をしたが夜セコマに寄ったパン3種、カップそば：99円、セロリの酢漬け、ビール、MEVIUSSCM殆ど今日食するものではない。パンは明朝、ビールは依頼品。こちらが今日：28日朝です▼パン2個、レタス・マカロニサラダ、ヨーグルト、🍅ジュース。ベーコンポテトパイ：309kcalロバパン／あんドーナツ：349kcalパイは過熱しなかったがまずまず旨い。パイ好きのせいもある…。こちらは夜🥗レタスと🍅・チーズ▼KAGOME高リコピントマト生産地表記なし周りの🍅に比べるとひときわ奇麗・目立つトマトだったので買い。リコピンがどうだか解らんがしっかりした美味いトマトだった。昼過ぎ親戚が訪ねてきて・・・手土産「珈琲ぜんざい」株式会社宇治田原製茶場何故お茶ではなく珈琲？だが結構楽しめました🐯今日もセコマ6.28
eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)だけ下げかよ！
みなさま こんばんは 投資郎です。今日の株式市況は、どうだったでしょうか？日経平均株価は続落し、前日比483円34銭（1.45％）安の3万2781円54銭で終えた。終値で3万3000円を下回るのは12日以来。月末にかけて年金基金のリバランス
今日は休肝日です。（笑）オットに食べてもらうはずだった安い肉が、冷蔵庫に残っていまして。昨日酔っ払ってご飯作らなかったので、残ってしまい。オットは、今週は...
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😄💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_また高齢者ドライバーのタクシー運転手がひき逃げという大きな事故を起こしました。少子高齢化、高齢者が多い社会で事故の確率的には大きいかも知れませんね。いよいよ明日の朝にWBC準々
みなさま こんばんは 投資郎です。今日は、株式市場はお休み～って事で姉妹ブログとほぼほぼ同じ記事を載せておきます。先日（9日 木曜日）わが町毛呂山町に、埼玉県民が愛してやまないディスカウントショップ「ロヂャース」がオープンしました。当日は、
みなさま こんばんは先日（9日 木曜日）わが町毛呂山町に、埼玉県民が愛してやまないディスカウントショップ「ロヂャース」がオープンしました。当日は、ゴルフに行ってたので行けませんでしたが、翌日（10日）に行ってきましたよ！オープンセール中です
今週も終わった～！！今週は、なんだかハードな4日間でした。でも、なんとか終わった。ほっ。今日は黒霧一合飲むノダ。ガーリーなイメージを目指して、冷凍のフルー...
いやー。(;・∀・)昨日は、くら寿司で、生ビールから始まって⇒日本酒200ml→ハイボール濃いめ500ml→ワイン500mlと、思い切り飲んじゃったので、...
今日はオットが久々にお休み。自分で夕ごはん調達してるのか？もしくは、また鍋でも作ってくれているのかな？（←淡い期待）…と思って、おウチに帰ったら、まさかの...
お疲れさまです！今日もライナーで帰りました。品薄になったスーパーで、大根と豚肉とモヤシ、キムチを買って、昨日オットが作った鍋の残りに入れて（大根と豚肉のミ...
こんばんは🌃今日もお疲れさまでした😄💕午前中に確定申告の資料を集めて、梱包し会計士さんへ送りました。その後電気屋さんへ電源タップを買いに。先日ホットプレートを出して焼肉をした日にブレーカーが落ち、その時にバチッと電源タップから音がしたので怖くて使えなくな
今日も休肝日です。なんか今日は、どうしてもトマトが食べたくなった。きっとオレ、リコピン不足に違いない！！(´・ω・｀)なので、玉ねぎとトマトのサラダ、残っ...
フルティカトマトを美味しく食べるトマトとモッツァレラのイタリアンサラダ
おいしいトマトはシンプルなドレッシングで♪フルティカトマト（北海道産）モッツァレラ（一口サイズのがそのまま使えて便利です）ブロッコリーEXバージンオリーブオイル美味しい酢クレージーバジル（イタリアン系のハーブソルトが合います）北海道産のフルティカトマトは初めて！今回は湯むきしてドレッシングを染み込みやすくしますよー今日のポイント👆トマトの湯むきは意外と簡単！知っておくと便利だよ！沸騰したお湯に入れて20秒から3
今日もリコピン不足らしく、トマトが食べたくなった！！玉ねぎやピーマンも刻んでサラダ作りました。昨日2つ作ったハムエッグの失敗した方をサラダにのせました！明...
オンライン仕事終わって、早めの夜ごはん。まるで朝ごはんですが…。早めのランチは、オット用に作った昨日のチャーハンの残りをチンして、仕事しながら食っちゃいま...
週末は冷蔵庫の残り物を片付けるべく あるものをテケトーにお味噌汁にしたり 電子レンジでスチーム調理したりしているのですが、 今朝作ったサラダはめちゃくちゃおいしかったです。
