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二度目の人生における健康的な食生活 48~生命と健康に必要な蛋白質とアミノ酸 5
前回の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」における不可欠アミノ酸(必須アミノ酸)のうちのヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リシンと含硫アミノ酸に引き続いて、今回は芳香族アミノ酸、トレオニン、トリプトファンとバリンの主な摂取源としている...
ヤフオクでメダカを落札してない記録更新中のHOBOです。前回落札したのは、確か5月。半年以上落札していない。月に2〜3回落札するほどハマってたのにまさかの変わりよう。かと言って、意地になって落札を我慢しているわけでもありません。今でも、曜変...
🌿美味しいと体に良いが両方かなうレシピ🌿こんにちは。発酵食品ソムリエのmanaです。クリスマスが終わったらもう年末。あわただしいね💦そろそろ、おせちの準備をする人も多いのかな?おせちは買うよっていう人も、手作りする人も、伊達巻はぜひこの発酵伊達巻を作ってほし
この前、室内常温飼育のメダカの水換えをしてたらさ。発見したのがコ・レ・ダ・!な、何と卵やん!室内と言えど、10〜15℃程度と決して高くはない。まだ産卵する?もしかして、だいぶん前に産んだ卵では?そう思って卵を見ると発眼していない卵もある事か...
大人のためのお子様ランチ・・・天童市「高擶テラス」の大人様ランチ
ご訪問ありがとうございます。当ブログは主に山形県の食べ歩きなどを記録しているブログです たまに食べ歩き以外のお出掛けや温泉、お取り寄せグルメの情報も発信して…
”3分でコンビーフエッグマフィン‼️” ヨーイスタート 1. イングリッシュマフィンをトーストしている間に 付け合わせのブロッコリーをレンチン 約3分 …
幸せ気分になるために、 これらの食品を選んでとるものいいかも セロトニンはしあわせホルモンの中で最も重要です。心の安定や睡眠に欠かせない存在。これらの食品をうまく取り入れて、毎日しあわせホルモ
【11/25】うわっ…私のエンゲル係数、高すぎ…?【191円】
一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】たまご:191円商品名価格(円)分類イサシサンギョウオトクヨウファミリーパッ213主菜合計(含消費税&割引)191たまご。198円税別の1割引き。うーん、、、いまだに卵が
『卵チャーハン』 懐かしの炒飯の素で味付け。固まってごわごわしている冷や飯を蒸し焼きにしてほぐして作る。ぱらぱらとは程遠い世界観。
ホラー漫画家・神田森莉の公式ブログ。今日も順調にまずい! 不味そうな食事を紹介します。
ホラー漫画家・神田森莉の公式ブログ。今日も順調にまずい! 不味そうな食事を紹介します。
昨日は、息子と釣りに行ってきました。 目標はタチウオ! だが、 アジを泳がせて一発大物も狙うと言う二刀流だ。 いつもの場所へ夕方に到着。 暗くなるまでは、泳がせ釣り用の餌としてアジをサビキで釣ります。 だがしかし アイゴばっか… コイツ、ヒ
二度目の人生における健康的な食生活 29〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 21
鶏肉は蛋白質が豊富で必須アミノ酸のバランスも優れ、エネルギー代謝の補酵素として不可欠なビタミンB群、機能性成分のイミダゾールジペプチド(イミダペプチド)が豊富で脂質が少ない。鶏卵は食物繊維とビタミンC以外の全ての栄養素をバランス良く含む。
卵かけご飯が好きじゃありません。正確には白身部分が生なのが嫌いです。旅館の朝ご飯に出てくると困ってました。(湯豆腐の鍋に落としたりしてた)すき焼きの時は卵白をできるだけ卵黄と混ぜて白身!と分からないようにします。卵黄は生でもいいんですけどね。なので大体料
こんにちは(^^)fivelabブログです♪毎度毎度ありがたいことに…アカメカブトトカゲが産卵してくれました~(*^^*)前回の産卵は8/29だったので、2か月ちょっとでの産卵ですね。周期通りですごい(*^^*)キレイな白(*^^*)前回の卵がうまくいかなかったのは初期状態からカビてたから仕方ないとして、前々回は30℃設定のインキュベーターに入れてしまったからという失敗もあり…今回は室温で行ってみます!!!エアコンで室温管理しています...
長ったらしい札幌旅行記の途中ですが、珍事件があったので挟みます。 今朝目玉焼きを作ろうと1個目の卵をフライパンに割り入れたら殻に上手くひびが入らず黄身が割れて…
本日の気温 8℃ 寒ぃ〜 孵化して数週間の8mm以下の針子なら死しんじゃう気温 なぜって? メダカは変温動物なので、水温が下がると餌を食べずに底にジッとしている。 成魚なら多少は餌を食べなくても生きていけるが、針子は飢餓に耐える体力がないの
何げなくヤフオク見てたら、曜変天目の卵が50,000円で落札されてた。 1粒10,000円って… しかも、画像が切り抜いた感満載やん。 詐欺っぽい卵に50,000円 ちーん さて 曜変天目が発表されてから影の薄くなった オランジェ 成魚でも
昨日は、嫁と息子の学校の学祭に行ってきました。 初めて息子の通ってる学校に来ました おお、青春のキャンパスって感じ…😊 いろいろと出店や催しがあって楽しそうでしたよ。 息子も店を出してましたが、やらされた感満載。😓 さすが俺の息子。 あれ?
わたしの住んでる大阪南地方の来週の気温 何と 最低気温がほぼ15℃以下 15℃以下になると、メダカ達はどうなる? ・餌食いが悪くなる 餌のあげすぎ注意ね! ・メダカに嫌われる。(逃げる) 悲しすぎる〜😭 ・ほとんど成長しない 期待すな! ・
先日東京駅八重洲口近くにあるサラベス東京でエッグベネディクトを食べました。卵とろとろで絶品でした卵といえばオットは結婚前好き嫌いが多くて卵料理が苦手だったんで…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)前夜からの強い雨のせいか、肌寒い土曜日でした。晩ご飯は、ゴロゴロ野菜のポトフ。おなじみ素材をスープの素といっしょにひたすら煮るだけ。ソーセージと野菜のうまみがじんわりしみて、心もやさしくなれる一品、大好きです。あつあつに煮えた具に酸味と辛みのきいた、粒マスタードをつけてどうぞ。レタスチャーハンとともにおいしくいただきました。今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。11月2日のメニュー・ゴロゴロ野菜のポトフ・レタスチャーハン・あじフライレタスチャーハン見るからにシャキシャキッとおいしそうなレタス、1玉100円。丸ごとチャーハンに使っておいしくできました♪☆鶏ガラスープの素、酒、塩、こしょうで味を調えました。ゴロ...ゴロゴロ野菜のポトフ&レタスチャーハン
昨年保護したキジトラ兄妹の唯一のキジ白 夢見るような大きな瞳の 本当にきれいな子ですが びびり方が半端なく リリースするしかないかと思ったほど だけど兄妹みんなが巣立っていって 一人っ子になった途端
こんばんは。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 今日は「たまごかけごはんの日」ということで、TKG検定を受験しました( ゚Д゚)無料WEB検定です。…
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 本日は真っ白で美しい『白舞茸』を使います 白舞茸は、香りがやや控えめで、煮ても色が 出ることもないので使いやすいきのこ 本日はふんわりたまごと合わせて ササッとできる一品のご紹介です 白舞茸とたまごのふんわり炒め <材料> 2 人分 群...
昨日は、かなり久しぶりにメダカの卵を送ったので紹介しよう。 しかも、ヤマトの営業所にも行かず、集荷も呼ばず、ヤマトの方に一切会わずに発送しました。 まずは、卵梱包。 たぶん、100粒はあるかな… 念のため、発眼を確認するまで待ってたので少し
美容と健康のための食事習慣や暮らしで役立つ豆知識を発信するサイト、カトレア.コムへようこそ。 最近高騰が話題になっていたタマゴについての特集です。どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 卵がもたらす美容と健康効果:手軽に …
もう限界… 何が? いや、パワハラ上司から理不尽な事で怒られてもう限界。 いつもの事だけど… サイヤ人になって限界突破したい。(現実逃避😆) まあ、仕事の愚痴は置いといて メダカでも限界な事が… いったい何? ほら、室内の水温が20℃ 20
今回はメダカに役立つタンクメイトをご紹介しよう。 我が家の役立つタンクメイトは コ・イ・ツ・だ・! ラムズ君 特に稚魚飼育には、もはや必須のタンクメイトである。 稚魚の成長が早い と思っている。 では、何が役立つのか? ・残餌処理 粉餌を与
はい、今日は考察シリーズ ヤフオクで人気があり結構売れてる(落札)メダカなのに ほとんど世に出回らないメダカってあるよね。 ◯◯◯とか、◯◯メダカさんのメダカとか… いや、言えねー なぜ出回らないのか? 今回は、その理由を考えてみました 理
ゆる~く♪オーガニック生活 卵はタンパク質の宝庫です。お肉はあまり食べないから卵や豆類をよく食べるけど、引っ越してからはオーガニックスーパーが家の近くになくて不便なことが多い。 引っ越す前は、平飼い有精卵のものを安く買えていたのに(卵は小ぶりでしたがお値段も安くて良かった。) 買えなくなってからは良さそうなものをその場しのぎに買ってたけど、マルエツで平飼い卵を発見!その時は驚いて2度見~。 大きさは程よくいい感じ、それに値段も安かったから嬉しい。 ニワトリのストレスを考えると平飼いがなによりです。狭いところでは可哀そう、、自由に歩き回れれば、それだけでも平穏かなと思えるし心も楽になる。 平飼い…
卵は最強の栄養食!鈴木農場へ行ってみた、卵は産みたてが一番美味しい!
ゆる~く♪オーガニック生活 埼玉県の比企郡にある鈴木農場。卵は毎日食べるのがほぼ日課なので新鮮な卵をもとめて行ってきた。 卵はバランスのとれた栄養食で、卵=タンパク質のイメージが強いけれどビタミン、ミネラルが豊富で、アミノ酸スコアに関しては最高点の100点なのだ。 実は卵のことは、こだわっっているのに、 それほど詳しくない、、、(笑) 白い卵と、茶色い卵の違いも知らなった~ 卵は産みたてが、一番美味しい 歩いているとそれらしきニワトリ小屋を発見。小屋を抜けると直売所があった、中に入ると卵が所狭しと並んでいた。 初めて来たことを伝え、いつもは平飼い卵を食べていることを話した。 お店の方が、シンデ…
ライ麦100%で健康&美味しさを両立!クラッカーに込めた小さな贅沢
「小麦が実は健康に悪い」という話、もう聞き飽きた?でも、ちょっと待ってください。今回はただの健康情報じゃなくて、腸の未来をかけたお話。何のことかって?そう、「リーキーガット症候群(腸漏れ)」です。これ、腸に小さな穴が開いちゃうんですよ。おかげで、本来体内に入れちゃいけないはずの異物たちが、勝手に血液中に侵入してしまうんです。菌やウイルス、未消化の食べ物たちが「どーもー!」って勢いで流れ込んできたら...
【10/16】卵の半熟条件に秋を感じる(本来冬では?)【192円】
一人暮らしの管理人の食費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】たまご:192円 商品名価格(円)分類イサシサンギョウオトクヨウファミリーパッ192主菜合計(含消費税&割引)192 たまご。 それとバニラVISAギフトカード
朝、フライパンに卵を割ったらなんと双子の黄身が出てきたよ。パパが「何かいい事が起きる予兆かな?」と言ったよ。最近では双子の黄身ってあまり見ないなあ・・・。 晴…
昨日は、朝に残念な事があったんだけど、夜に嬉しい事があったと言うそんな日でした。 ネタが二つも出来たじゃないか。 ヨシとしよう!😊 さて、先日メダカを断捨離 詳しくは、ブログを見よ! 空き容器がいっぱい出来た。 小さい容器に入れてたメダカを
先日買った鶏の肩肉を使い切りたかったので鶏肉たっぷりの親子丼を作りました。冷蔵庫に常備している麺つゆを使って簡単に作る親子丼。うちでは、麺つゆで作るときは砂糖…
大失敗をしてしまいました。 冷蔵庫に持て余している卵があったので消費しようと思ったんです。冬に流行したお菓子作りで余ったグラニュー糖も使おうと思いました。主人がプリンが好きなので作ってみようと。 ネッ
9月上旬に頂いたオランジェの卵 約20粒 孵化に失敗 なぜ失敗したかって? ほら、8月下旬に迷走台風が来たじゃん。 あの台風の時にさ、スダレとか撤去したのよ。 台風が去ってからは、「もう9月だし、スダレはええか…」 と思ってそのままにしてた
小学校3年生の娘は、食べ物の好き嫌いが少なくありません。 娘は幼児期から卵が特に嫌いで、普段は、絶対に食べようとしません。 唯一の例外は炒飯で、ほんの少…
今日はふとベッドの中で、朝はあんかけチャーハンを食べたい😋ってなったので、 テキトーに作ってみました。 まずは昨日からなんか風邪気味なのでニンニク大、玉ねぎ、そして好物のミョウガを刻んでいきます。
【反響の高かったレシピ】2024年 9月のランキングベスト10
こんにちは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます たくさんの“いいね”や“リブログ”してくださり ・・…
ヤフオクでメダカを落札しない日数が4ヶ月と記録更新中な俺 実は、 オランジェを落札しようかと悩んでる。 あれ? オランジェの卵を貰ったのでは? 9月の初めにオランジェの卵20個を頂いたんだけど、暑さでダメにしてしまいました。😭 現在、育って
店舗で時々目にしては「おぉ・・・気になる・・・。」と思っていた燻製卵、通称“くんたま”。ついに手を出してしまいました。こだわりの味付けが施された国産たまごを、なんと殻ごと7日間じっくり燻製!保存料、着色料、添加物は一切不使用!もう、聞いただけで「こりゃ、ヘルシーの王様!」って感じですよね。原材料は鶏卵(国産)、食塩、昆布。シンプルそのもの。とはいえ、「その卵、どこの鶏さん?飼育環境どうなの?ワクチン...
昨日、最悪な事が… 昼メシにカップラーメンを食べようとしたところ 何と ラーメンの中に Gが入っとる! そういや、お湯を入れてる時に黒いのが入ったような気がした。 たぶん、ポットに入っていたのだろう。 食うか? 迷ったけど、捨てた。 息子に
出勤したら貼り紙が貼ってあった。 「玉子はお一人様1パック限り!」 そういえば卵が高騰してるってニュースで言ってたな。 鳥インフルからようやく落ち着いたと思ってたのにね。今年の夏は暑かったから鶏の生育にもよくなかったって言ってた。 思ったこと。 あー気になる気になる。 ランキング参加中独身女性の生活