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ウォーキングでは脂肪は減らせても筋肉はつかないらしい。なので筋肉を増やすには筋トレしないといけない。図書館で借りてきた本を読んで、自分にできそうなものをメモしておいて実行。で、↑ 寝っ転がって上の筋トレやってみた。あれ？手が・・膝に届かないよ。え？私は腹
図書館で予約した本を 取りに行き プラスで2冊 借りました! その中の1冊は ムラヨシマサユキさん お菓子はさらに美味しく作れます レシピ自体は 少ないんだけど 何のために この工程を するのかとか 説明が わかりやすく かいてあり 勉強になります この本のとおりに 一度 全部 作って見てみたいです んで 早速夜遅くに マフィン作り（笑） 食べるのは 明日の朝にしよう!😉 本良かったら 買おうかな??
土曜日は「旅サラダ」日曜日は「遠くへ行きたい」を見るのが習慣になってしまいました。 今年も 小野市立好古館で開催している「ビッグひなまつり」にいってき…
私は迷いや考え事があると図書館へ行きます。なぜかというと、その迷いや考え事を検索機に入れるとそのヒントになりそうな本がでてくるからです。社会人になり、図書館へ通うようになって図書館をそんなふうに使っています。 図書館の良いところは 無料 叢
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 私は自慢じゃないけど 新聞 は 一番後ろの番組欄から読んで 前へ前へとページを進め、 真ん中より少し前にある、読者欄まで読んだら終わり。 第一面を読むことはめったにあり…
余り布で、ブックカバーを作ろう。ずっと考えていました。 洋服を作った残りの生地で 洋服を作ると、たいていは布が残ります。 「この布はスカートに」「この布はブラウスにしようかな」 何を作ろうか、見当をつ
図書館の予約枠を使い切る！金のメー子です。いやどーも こちらのタイトルはChatGPTに手伝って貰いました。私が書くよりよっぽど良いタイトル 本業で使いこなす…
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌最低気温、－9.1℃ 最高気温、－3.0℃まだまだ、真冬日が続く札幌でございま…
45歳も過ぎてくると、近ごろ小さな文字が見づらくなってきました＾＾； 遠近両用のコンタクトレンズも買いましたが、普通の眼鏡の方が見やすいような？ 見えないことはないですが、ピントが合うまでに時間がかかるようになったり、夜になると疲れてくるのか、かなり怪しい。 スマホの使い過ぎですね。 まぁ、スマホに限らず、テレビでYouTubeを見たり。 私の場合、音楽とかじゃなくVlogを見ることが多いので、余計に目を酷使してしまうのかも。 便利なスマホ、自分が主になって使わないとですね～。 スマホに振り回されてはいけませんね。 でも、何気なく見てしまいます。 ということで、久しぶりに図書館に行ってきました…
🌑今日は新月 ブロ友さんが紹介されていてそれだけでも笑えて・・・ 図書館から借りてきた図書館でのお話 レファレンスサービスとは、図書館にいる司書さんが 利…
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌最低気温、－0．6℃ 最高気温、2．2℃ 朝、起きた時は珍しく霧がかかってました…
カウンシルに怒り散らしていたら、あっという間にハーフタームになってました。なので子供たちへのエンタメに苦心する1週間で… ネタが尽きて町の図書館へ行ってみたら、入り口を入ってすぐの割と目につきやすい場所にマンガコーナーができてました。全巻揃ってないところがイギリスっぽいですけど、ラインナップがまた…上の段がマンガ、下の段がアメコミでした。 進撃の巨人、ビースターズ、東京喰種などが子供目線でもずばばーんと入ってくる配置ってどうなんだろう。上の子が案の定「どーしよーかなー。コレ借りようかなー。」とか言い始め…ゼッタイゼッタイ年齢制限があるはずだから、あなたのカードじゃ借りられないよ？と止めてみたの…
図書館に予約本をとりに行きました。 借りていた本を返して 他に借りる本をカウンターに出して 予約本があることを伝えました。 予約していた本はワタシから見えるところにあり 司書さんは探しているみたいでした。 ワタシは 「今日はいい天気ですね。」 と言いました。 「ええ、そうですね。」 と司書さん。 はい この日はとてもいい天気でした。 暖かい日でした。 「あっ、えっ、本が…」 「あ〜あ。」 予約本を見つけた司書さんが 笑って渡してくれました。 群ようこさんの 「れんげ荘物語」シリーズも第7弾 「今日はいい天気ですね。」 発売されたばかりの新刊本を こんなに早く手にすることができてうれしい。 読む…
2月16日 親友の大手術にショック！ 覚えのない音声ソフト会社からメールが届いて心配😓 梅の花も綻んできました🌸
2月16日 木曜日 曇夜明け前の空 今日は晴れそうです今朝のTweetTweet画像毎朝窓から眺めるこの風景が コロナで出歩けない期間も私を助けてくれました。歩けなくなっても、最後まで元気でここで暮らしたいものです。そう思うのも、このブログを書いている時 一番仲のいい友
洗って解いたものの、何年も寝かしていた着物の生地があります。年末のお掃除で「これも処分してしまおうか」と思いました。図書館で着物のリメイクの本を見たのをきっかけに作ってみよう、と思いました。 毎日着ら
おはようございます♪ 先日全然行きたくもなかったのですが図書館と文化センターが融合したような施設に連れて行かれたのでした。 そこのパーキングに停まって竹内さんが『さぁ行きましょう♪』と言うので私は… 『車で待ってますので行って来てください☆』と言ったのですが『まぁ行ってみましょう♪』的なコトを言うのです。 でも私はここには去年も竹内さんに連れて来られているのでどんな施設なのかはなんとなく覚えているのです… トイレを済ませただただ椅子に座って待っていたのです。 なんとなく竹内さんを待つ間にプラプラと本棚付近を歩いていたらね… 最初は意味がわからなかったのですが… 立体的に見えるという本があったのです。 あああああぁっ！！！！ こういうコトかぁ〜〜〜〜〜〜っ？！ その本の説明を見ていたらわか...
パーフェク豚です。行政書士資格の勉強で図書館に通っている。その日は、受験生で図書館はいっぱいであった。60歳～70歳の男性が、女子中学生達に食って掛かっていた。その女子中学生達は図書館内で、確かにうるさくしていた。それなら、一言軽く注意すればいいではないか？そこまで、どなり散らす事だろうか？その男性は、だんだんエスカレートしてなぜかマスクを外した。つばが飛びまくりである。今の時期の図書館は受験生であふ...
一般人のブログに何の意味があるのか？ 推奨したい身近な話題のライフログ-日記-
私は雑記（当該コレ）と読書のブログをもっています。 どちらも、自分のライフログ-日記-として習慣になりました。 雑記ブログは、話してスッキリと似た効果で、「書いてスッキリ」です。 打ちっぱなしの感覚。 内容は、家族のこと／買ったもの／捨てたもの／やったこと／行ったお店など、ジャンルなんでも。健康管理だったら、体調不良から運動習慣まで、気になったことをupしちゃいます。 あとから記事で思い出を振り返ると、しみじみしますね。育児話題なら「子がこのくらいの年齢のときは、こんなことが大変だったんだな〜」と、感慨深いです。 成功も失敗も両方書いておくと、日常生活のPDCAも回しやすくなります。 直近の失…
図書館で血圧の本も借りてきたので、対策追加です。すぐにできそうなこと睡眠時間を7～8時間にする。ハイカカオのチョコを適量食べる。ウォーキング8000歩目指す。首を冷やさない。（首には動静脈吻合という特殊な血管があって、そこが「寒い」と感じると血行が悪くな
望月麻衣さんの「満月珈琲の星詠み ～メタモルフォーゼの調べ～」
図書館で予約していた本がようやく順番が回ってきました。シリーズ4作目の今回は冥王星の水瓶座入りがテーマ。予約の本が準備されたメールを受け取って、みずがめ座入りに間に合った、とうれしくなりました。 冥王
今回は『育児本』の話 頭でっかちになってはいけないと思いつつも、子どものもっている力は伸ばしたい！教育の仕事に関わっていることもあり、育児・教育書はちょこちょこ読んでいるもん。 おすすめ本だけ自分の備忘録かねてまとめていくことにしました。
昨日、図書館に行ってきました。借りてきた本私、かわいくおしゃれに描くセンスって無い！のでお勉強。こんなかんじ？うう、かわいく描けないわ～。でもまぁいいか。ここから始めよう。こちらの本も借りた。私に一番必要なのは普段着。この方の普段着好きだし、身長も同じく
シリーズものです。 買ったり、借りたりして、ほぼ全部読みました。 【本の紹介】 グレッグという男の子の日記を本にしたものです。 学校で起きたことや友達の話が書かれています。 グレックが、この日記
「パンチパーマの猫」群ようこ著 読了です。パンチパーマの猫 (文春文庫 む 4-22)群 ようこ文藝春秋2022-06-07群ようこさん、「パンとスープとネコ日和」が有名でしょうか。小林聡美さん主演の映画もとっても好きです。今回は「パンチパーマの猫」。・・・なんだかすごいネ
最近、天気のいい日が続いていたので気分もいいです！前向きになるし、やりたいことどんどんやろうって気持ちになります☺実際にやりたかったことをいくつかやってきました～。口座に入金たぶん去年くらいから…投資用の口座にお金を移そうと思
内容紹介（出版社より）30万部突破！ ホラー作家兼YouTuberである雨穴氏による、自身初となる11万字書き下ろし「長編小説」！ タイトルは『変な絵』。あなたも、何かがおかしい9枚の絵の「謎」が解けますか？ とあるブログに投稿された『風に立つ女の絵』、消えた男児が描いた『灰色に塗りつぶされたマンションの絵』、山奥で見つかった遺体が残した『震えた線で描かれた山並みの絵』……。いったい、彼らは何を伝えたかったのかーー。9枚の奇妙な絵に秘められた衝撃の真実とは!? その謎が解けたとき、すべての事件が一つに繋がる！ 今、最も注目を集めるホラー作家が描く、戦慄の国民的スケッチ・ミステリー!※前作『変な…
ちょっぴり傷心中のアン （詳細は後日） 今日は強風吹き荒れているので、 ウォーキング辞めておこうかな いや、気分転換に短時間でも行こう 図書館に行くと、入り口近くに展示されている新刊コーナーで、
母が楽しみにしている、『婦人公論』。「最新のがあったら、借りてきて。」言われているけど、本当は1月号が読みたいって、分かってる。でもやっぱり、既に借りられ...
おはようございます昨日はバタバタしていて、おやつらしいおやつは食べませんでした毎日つまんでいる高カカオチョコだけおやつ大好きな私、珍しいこともあるもんだなので…
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★『 Mitchell＊Vivienne（ミッチェル＊ヴィヴィアン）』というブランド名で、カラフルなかぎ針編み雑貨をデザイン＆制作しています。皆さまのお越しをお待ちしております。(.
アーリーリタイアから10か月を過ぎたいま、「図書館通い」が 自分のルーティンになりました。 きっかけは、自宅から 徒歩10分にある図書館に何気なく立ち寄ったことです。 それまで持っていた図書館のイメージとは違って、綺麗で居心地は良く、自習用の机もあります。なにより冬の寒さのなか暖...
【大人の女性向け】かわいい色の本 デザインと言葉の配色ブック／ingectar‐e
内容紹介（「BOOK」データベースより）そのまま配色。今すぐおしゃれ。10色の配色セットから好きな組み合わせを選ぶだけ！イメージとキーワードで引ける配色カタログ。具体的な作例アイデアをたっぷり収録！ What)これは何のための本か？ 言葉からイメージできるジャンル分けした配色の本。 Why)この本を読む理由は何か？ 以前、Kindle unlimitedでカラーコンビの本を探していて、見つけました。 同じingectar-eの本で「配色に着目したデザインレイアウトの本」が良かったので、以前読んだこちらの本も読み返してみました。 お題「我が家の本棚」 How)この本が伝える解決法は何か？ すでに…
先日、久しぶりに図書館へ！コロナ架になる前は、よく、図書館へ行って・・・本を借りていたんですがね。老眼も進み、本を読むのも億劫になったのもあって・・・数年ぶりですかね？懐かしかったです。会員の有効期限も切れていて、運転免許証提示で更新したので・・・また、読書を・・・始めようかな？...
やっと休み、今週は土曜日出勤だったので。 図書館で本を借りました。 すごく面白かった、一気に読みました。 今まで「投資」とか「節約」とかばかり読んできたけど、この本は「お金の使い方」「お金の守り方」が書いてありました。 改めて自分のお金の使い方を考えさせられました。 「カイジ」は読んだことはなく映画を見たくらいなのでよく知らないけど面白そうだなと思いました。 借金は今の所自分には関係ないと思っているけど気をつけないとあっという間におちいりそう。 ネットでもどこでも「うまい話」は転がっている。 気をつけていても騙す方が私の何倍も話がうまいだろうし。 お得に見えるように書いてあるもの多い。 本当に…
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌最低気温、-7．8℃ 最高気温、-1．9℃ 昨日から3年振りの雪まつりが始まりま…
今日は午後から歯医者さんでした。のんびりしていたらあっという間に予約の時間になってしまって慌てて出かけました。歯医者さんの前に灯油買って、図書館の本を返し...
この本で、ものしり博士になろう！ 【本の紹介】なんと！ ことわざと慣用句が合わさった辞典があるんです！ どうぞ、調べ物に使ってください。 ぜひ読んでみてください！ 旺文社 標準ことわざ慣用
昨日は図書館の返却 高台から歩いて 往復小1時間はかかります👣👣 おかげで軽く1万歩☺️🍀 嬉しいお出かけの一つです(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ エコバッグに入れて 昨日もたくさん どれ読もうかなぁ(∩´∀`∩)💕 帰宅してからすぐ手にしたのがこちら とても素敵な女性🤍🦋...
週末はこれ！「旅サラダ」東瑠伽アナの元気をもらって(^^)/ 寒い日は図書館に限る!(^^)! 小野市立図書館はなんといってもダイヤモンド、エコノミス…
これも先日来の「国立国会図書館デジタルコレクション」（以下「デジタルコレクション」）のリニューアルによって実現したことの一環ではあるのですが、当初アップする予定だった「その3」がまだ仕上がっていないため、こちらの短い記事を先に出します。かなり前の記事で、現在の多摩川台公園内に位置する古墳群を、将軍就任前の徳川家定がそれとは知らずに訪れていたことを動画にして公開しました。その際に典拠とした史料につい...
ひらがな・カタカナ・漢字、全部覚えた？？ 【本の紹介】字の練習中のうさぎの子と、きつねの子と、りすの子。 この本だけで、うさぎの子たちはたくさんの字を覚えます。 ぜひ読んでみてください！
レイコが図書館から借りてきた本。著者のひとりが、「ピエルドメニコ・バッカラリオ」イタリア人かな？イタリア発!50の冒険 4巻セット／ピエルドメニコ・バッカラリオ【3000円以上送料無料】価格：7040円（税込、送料無料) (2023/1/31時点)sacco小学生のころ、こういうテーマの本が大好きだったので、ジエンコが小学5年生ころこのシリーズの最初の本を図書館から借りてきたのですが、ジエンコはハマらず。そしたら、3年後にレイ...
朝起きたら積もりそうな雪の降り方です。週末旦那が来ていましたが、朝ご飯を食べて雪かきして途中雪が心配だと早々に単身赴任先に戻りました。そんな予感はしていた...
趣味は読書です。数年前までヨガなどやっていた時期もありましたが、病気の再燃を機に、できなくなりました。読んだ本は、ブクログというアプリで管理しています。読んだ本を登録していくだけですが、後で見返せるので便利です少し前まで月に4冊くらいのペースでしたが、こ
【良かったので買う候補】いろいろな、いろ。 配色に着目したデザインレイアウトの本 [ ingectar-e ]
内容紹介（出版社より）シリーズ累計35万部突破！デザイン書史上、空前絶後のベストセラー！ 「デザイナーのバイブル」「デザイナーがすすめるデザイン本」など、SNSでも話題沸騰の「よはく」「フォント」「あしらい」に続くシリーズ第4弾が登場です！！！ パッと一目で内容が伝わるデザインのポイントは何でしょう？洗練されたレイアウト？ 美しい写真やイラスト？もちろんそれらも大事です。 でもイメージを一目で伝えるには意図に合った色選びが必須！ 配色は感覚やセンスではなく知識です。色の知識をプラスすれば、あなたのデザインがさらに素敵になること間違いなしです。 What)これは何のための本か？ 色の勉強とデザイ…
小さな木ががんばっているところが、読んでいて好きです。 【本の紹介】 ある日小さな木は、自由にしたくて(外の世界が見たくて)自分で根っこを頑張って引っこ抜きました。そして何日もかけてあるいていくと
"時"を擬人化したら常に前向きなんだろうな。（#1月ももう終わり）
◇気ままに戯言を呟いてます◇ニーシャですいつもブログを読んでいただきありがとうございます。（初めましての方へ・・・初回記事） こんばんは！ 今日は投稿ネタ…
