メインカテゴリーを選択しなおす
腰や背中が痛いのはいつもですが、 他にも 最近は 時々、体調が悪いです。 朝起きたての頭痛 何となく気になります。 昨夜寝る時 何気に深い呼吸をゆっくりする事ができ、私的にはちょっといい感じ！ 睡眠も深かったようで、朝の気分もいい。 良い時の血圧を測ってみました 前後 うん いいね！！ これまで普段の血圧は140前後と、少し高め。 過去にはこんな数値もありました。 まめに測っていないし、ノートにも記録もしていないので、いつのだか？ 日付は表示されるけど、何年のか分かりません。 こんな時もあったと思うと、まあ良い方向に向いていると思います。 最近は時々血圧を測るようになりました。 コレステロール…
みなさん、おはこんばんちは!! ルチノー・オカメインコの花とアルビノ・オカメインコ雪＆月&冬＆綿とパステルレインボーセキセイインコ霜、イエローウイングセキセイ…
←応援お願いします！ こんにちは『ちゃちゃ丸です』 (*'ω'*)っ”ф” 『春だ』 花粉症の方には、厄介な季節。 ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ః◌꙳✧ంః◌꙳ 幸運にも、今のところ花粉症ではないが、ここ何日か鼻がグズって悩ましい💧 いい加減、🐽鼻の下の皮が荒れてぴりっとする。痛い… 花粉症の人はこの時期、さぞ大変だろう。(´-ω-`) ః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ః◌꙳✧ంః◌꙳ ネットを徘徊していて、鼻の不調に効くツボ押しをみつけた。 とりあえず試しに1回やってみる。 ( ˙꒳˙ )♪ ぐ～り、ぐ～り、ぐぅ～～り、ぐっ…！ …え、Σ(･ω･ﾉ)ﾉ“…
今日の夕ごはん夫の夕ごはんお粥具沢山味噌汁ナスと挽肉の味噌炒めポテトサラダ（昨日の残り）私の夕ごはんは療養食にして、お粥と具沢山味噌汁のみ詳しくは後述就寝前、今まで経験したこともない体調に昨夜、早めにシャワーを終え...
2023年4月14日(金曜日) 晴れ。 痛みが少ない午前中が勝負です。 …とはいえ、無理はいけないですが。 カレーを作りました。 日常の思ったことを、思うとおりにやれるというのは、すごいことだと思います。 体調不良の今、ほんとうにそう思います。 大それたことではなく、掃除を...
PCデスクの模様替え、モニターを台から降ろしてみた・・・・。
昨夜も、一昨日と同じような症状が出て・・・・・・・・、エライ目に会った団酸です・・・・・・・。(-_-;)昨夜も同じような時間帯で・・・・・・・・・、症状的にはもっとひどく・・・・・・、大汗をかいて、ゲホゲホ状態・・・・・・・・・・・。(;'∀')水分補給して、1時間程度で収まり・・・・・、朝までぐっすり寝ることが出来たんですけど・・・・、今日は、病院に行くことにします・・・・・。(;^ω^)さてさて・・・・・・・・・・・・・、PCデスクに付属している台の上にモニターを乗せていたので・・・、ずっと見上げる形になっていたから肩こりが酷くなったかもということで、急遽、台を撤去することに・・・・・・・・・・・・。↑台の上にモニターを置いていた状態↑台を撤去した状態これで肩こりが解消されるか検証していきたいと思い...PCデスクの模様替え、モニターを台から降ろしてみた・・・・。
今日腹下しをして仕事を休みました。変なものを食べた記憶はないのですが、非常にきつかったです。胃が空っぽだとまずいのでおむすびを食べて薬を飲みましたが、ここまでひどかったのは久しぶりです。...
おかさんみたいにぼーっとした色の薔薇にした・・ってΣ＼(￣ｰ￣;) ムスコーからのB.プレゼント 私が陶芸に行く日で色々な支度とかでき...
日曜日の夕方から突然 寒気と吐き気が…🤢ずっと体調を崩して仕事を休んだことがなかったので何十年振り？と驚きでしたすぐに布団に入って寝たいところでしたが夕食作…
電柱の上 / サシバ Grey-faced Buzzard昨日は朝の内雨。その後徐々に雲が消えて、昼には陽射しが出始め、その後晴れた。日中は南寄りの風が強かった。日中の最高気温は21℃。一昨日の5日は体調不良で一日中寝てばかり。残念ながら、ブログ訪問もブログ更新（予約投稿）も出来なかった。昨日は用心しながら過ごし、何とか回復した。今日の鳥は、先日出会ったサシバ。電柱の上にとまって獲物を探すサシバ。2023年04月04日 撮影今日も...
4/6(木)、仕事から帰って来ると、なんか首の辺りが凝ってる様な痛い様な。嫌な予感がして、熱を測ると、37.8°😱薬飲んですぐ部屋に引きこもりました。夕飯などは出来た息子がなんとかしてくれました☺️1日寝てれば下がると思ったんですが、これがまたかなりしつこくて💦結局4/7(金)は勤続7年目にして初めて体調不良で会社を休み、さらに週末の予定もキャンセルしてひたすら、横になっています。大分熱の方は落ち着いて今度は喉の痛み...
更新しました(o´ω｀)ノ↓↓ 『#ｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭ #にゃんこあるある』こんにちは(o´ω｀)ノ今日のｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭはこんな感じ♪︎にゃんこの動画はこちらから(o´ω｀)ノ↓↓https://t.co/aAR6WHuVQ…ameblo.jp ペットランキング ↑ｸﾘｯｸお願いします(*￣∇￣)ノ☆★*↓ にほんブログ村 ♡♡ ♡♡♡ ♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡
こんばんは〜ついに毎日の残業続きと仕事の量の多さでなのか疲労が来てなのか‥昨日からダウンしてます(;_;)とは言え仕事の色々な締切が来週末までのものがあり、休めないとゆぅ現実です。そりゃ、あんな落ちた内容のブログも書いてしまうわけだ😂😂笑こ
震えは止まりましたが食欲はなくクレクレのない寂しい朝ごはんでしたそして朝一番に病院へ行きました 痛み止めの注射を打っていただき、あとは食欲の回復を待つのみとな…
『末路』職場の同僚が私に対して“人に迷惑かけるな”と圧力をかけたが私は体調不良で人に迷惑かけただろうか逆にそれを言った同僚の方が体調不良で人に迷惑をかけている…
血液検査で気になったのは持病の血糖値で、HbA1cがこれまでの最高値だったことだ。かなり高い数値で放置したらヤバイことに。
グルテンフリーは日本人に意味ない！？ビフォーアフター【5年継続中】
健康志向が高い方を中心に流行っているグルテンフリー。 グルテンフリーというと、テニスプレイヤーのジョコビッチ選手が行っている食事療法として有名です。 彼は小麦が体に合わないためグルテンフリーをしていますが、外国人である彼には合っていても体質
昨日のお昼 買物 晩御飯 一昨日は無口な私でした。 夢は叶わず
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。昨日のお昼と買い物73歳みずなの独り言73歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon73歳みずなの独り言 晩御飯昨日は午前中、体調良しで、買い物に走ったり、掃除をしたりしていたのに夕方しんどなりました。で、夕飯準備が億劫で外食しよかと考えつつ、簡単に炒め物ならと作りました。一昨日は最悪首肩腕などが痛くてね、、そして奥歯も浮いた感じで気持ちが悪かった。歯からきてるのか、首肩からきてるのか、、とすごく無口になった私ﾄﾎﾎやはり体がきついと話す気にもならない、何が原因なのかね、、原因が分かれば気も晴れるのに、、と、毎日がこんな調子でスッキリしない、、その...昨日のお昼買物晩御飯一昨日は無口な私でした。夢は叶わず
おはこんばんにちは あんむつです お越しいただき ありがとうございます 食 KALDIでお買い物 夕飯はお肉と野菜とちょっとのアルコール 睡眠の質 お買い物レビュー コーヒーミルレビュー： コーヒードリッパーレビュー： 食 なんどか書いている食事情 最近はハイチオールCプラスとネイチャーメイドの スーパーマルチビタミン＆ミネラル を飲み始めて、忙しいながらも体調を崩す事無く過ごしています。 KALDIでお買い物 春のブレンド豆が登場して、本当はキャニスター缶も欲しかったんですが そこは売り切れ、豆だけ買ってきました。 休みの日はいいコーヒー飲もうと挽きたてで飲むことにしようと 道具を揃えました…
今日はメンタルがボロボロでした。 主に不眠が原因ですが。不眠は嫌ですね……。全ての活力を奪っていきます。一体いつになったら睡眠障害は治るのだろう。 話しは変わって明日の競馬です。大阪杯。 私はこの馬を推して行くことにしました。 スターズオンアース。今一番人気ですね。 オッズ的には美味しくないのですが、ここで勝って弾みを付けたいです。ここのところ不運続きなので、ここで払拭されると良いですね。 なんか書くことが全てネガティブになりそうなので、ここで書くのを終えようと思います。
最近不眠気味です。 ……といっても仕方ないので受け入れていますが、不眠というのはやはり辛いですね。肉体は疲れますし。 眠いのに眠れないというのはおかしな話しではあるのですが、事実眠れないのだから仕方ないですね。 関係ありませんが、昨日は任天堂株が上がってくれました。私のお小遣いが増えるので上がって貰えると嬉しいですね。 それにしても……眠い。ただいまAM5:33分。ちょっとした地獄の時間を過ごしています。
平飼い卵が売れている？どうせ高いなら高級な卵が食べたい人が増えてきた
私一人の粗食な晩御飯今日も晩御飯は私一人です。私の胃がこんな状態なので、脂っこいものは作れません。それと最近はずっとバタバタしていた事もあり旦那はずっと弁当か外食続き。本人はその方が美味しいのでずっとこのままでいいと言っていますが(-_-;)私的にもこのまま旦那の晩御飯を作らなくていいのなら楽だし案外食費もその方が安くつきそうな気がしています(^^;)姑が一人になったので、2～3日は夜ご飯も一緒にこちらの家で...
3月の記憶が薄れている3月は舅の事があり家の中がバタバタとしていましたし私も自分の体調がこのままだとどうなるんだろうと思うぐらい最悪でした。でもほんの少し落ち着いてきて気付いたらもう4月！3月があまりにも大変だったので、記憶に残っていないぐらいです。そんな間にすっかり暖かくなっていました。っていうか、既に夏？ってぐらい、今日も暑かった！久しぶりの整骨院今日は久しぶりにいつもの整骨院に行ってきました。...
今朝は、 廊下側の小窓を開けておくのを忘れたせいか、 部屋の空気が悪かったようだ、 軽い頭痛がする、 こんな時は、 濃い目のコーヒーを飲むことにしている、 必ず治るというものではないが、 そのおかげか
物価高なので、お肉が「特売本日限り」という広告につられて遠いほうのスーパーに行きました。 この一週間は不調を感じつつも、毎日夜までなんとか持たせられて、眠れる日もあったので大丈夫と思って午前中に行ってきました。 目的のスーパーのすぐ近くに、いつも砂肝を買う物によってはすごく安いスーパーがあり、当然寄り道。そこであれこれ買って、値引きシールにつられて鯛のアラと鶏ミンチを買い、別のスーパーの広告の値段とそこのお肉の値段を確認し、当初予定通りにもう少し足を延ばすことに決定。 そこで、特売の肉と値引きシールにつられて、初めてチョイスしたのが衣がついて家で揚げるだけの状態になった鰺。 生の鯵より安く買え…
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、雨の日の不調の話ー！名古屋は今日も雨でした……。そのせいなのか、なんだか気分も超絶ドンヨリ……orz
こんにちは♪ ここのところスッキリしないお天気続きでしたが今日は、なんとか晴れてます。でもちょっと花曇り。 午前中は、意を決し買い出しに行って来ました。 買い…
こんにちわんこ。ママリンはまたちょっと体調が良くなかったんだよ。、のエンジェルタルです。これは2008年10月・4歳の時のタルちゃんです。朝起きると同時にトイレに直行。キリキリと猛烈な腹痛なのに出したいものが出ないという拷問状態。Dちゃんの風邪がうつったのか鼻から上もぼーっとしていたので今日の趣味の会はお休みにしました。午後に予約していた美容師さんもキャンセルして一日中ベッドでうつらうつらしていました。だ...
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 3月も最後の週となりました。 みなさんの中に…
インフルエンザになりました。ﾀﾋんでました。（文字通りの）病みツイートばかりしてしまいそうなので、ツイッターもあまりできませんでした。発症から治りかけの今の様子を書いていきます。1月にコロナになりましたが、3月になったインフルエンザのほうが
自己紹介😫 poffun.hatenablog.com poffun.hatenablog.com 次男の通知表をみたところ、コロナで欠席した以外の休みなし😳なんと、今年1年、皆勤でした！ すごいなぁ。 常日頃、「学校なくなれ！」「ぶっ壊す！」「ズル休みしたい！」と叫んでいる次男は、病欠ほぼなしです😂健康って素敵。 なのに、春休みになってから発熱、腹痛、下痢…😢 あんなに休みたがったのに…。ある意味正解やけれども。 下痢は夜に急に来たもんだから、トイレに籠もって「暑い！扇風機持ってきて！！」とトイレのドア全開で扇風機ガンガン回して大汗かきながら「なんなんだ！どうしてこうなった！」と1人叫んでい…
こんにちは。ご訪問ありがとうございます(*^_^*)桜もすっかり満開となりワタシにとって鬱陶しい季節が始まったようです。ここ最近腰が痛くなったりしていてホント体調のいい日なんて殆どない毎日です…幸い？シフトを遠慮したために今週ずっとお休みなので（笑）自宅警備に勤しもうと思います。あ、やっとソファも届くし♬さてと。コロナ禍になってより一層人と約束することもなく狭い狭い世界で毎日が回っています。今後もまだ外食...
おはようございます。 虚弱ブロガーこと、ごはんおおもりです。 昨日は（こちら）の記事にたくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました。 今日は育成テストの結…
【読者さんからの質問】スピリチュアル視点から見たエネルギーと体調のお話
今回はブログ読者さんからの質問から「エネルギーと体調」についてスピリチュアル視点からお話していきたいと思います…
昨日、お手伝いに行って、昔の仕事を思い出していました。辛かったこと、理不尽なこと、ハラスメント含めていろいろありましたが、思い出してももう、怒りやくやしさ、悲しさは起きて来なくて、自分の中ですっかり昔々の話になったなぁと感じました。 目に見える道具などのモノを提供するのではなく、モノに至る前段階でばかり力を発揮する、というか、そこしかできない私は、その分は無収入で都合よく使い捨てにされました。 日本人はアイデアや、力を発揮できるようにするための人の心のケアに対価を払おうとしない、価値を置こうとしてくれません。 アジアの近隣の国々と同様、「盗んでなんぼ」「利用してなんぼ」と思っています。 罪悪感…
こんにちは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日はしとしとぴっちゃん、雨ですよー 今週は ずっとこんな感じみたいですね、、鬱陶しい 今朝の目覚めは8時前 最近 5～6時頃起床していたのに、 昨晩 私が床に就く時 夫はまだ起きていた、、とゆうか、、、毎晩遅くま...
決して暗闇生活だからではなく春だから体調が崩れやすい（はず）
こんばんは～！すんまへん、今日は超体調悪いっすわ～。なんか、身体が寒いと感じているのか、のぼせた感じなのか、自分でわからないのです。お部屋25度もあるのに、寒気がするんです。なのに、温かい服を着たくないんです。どうしたらいいの～！！！なんか、体調がとても変
こんばんは～♪相変わらず、なんだか体調が悪い～。でも、ちゃんと仕事行っているよ。ちゃんと仕事、こなしているよ。ご飯もわりと工夫して食べているよ。それでも、体調の悪さは続いています。そう、今日も身体が熱く感じているのか、寒く感じているのか、よくわからないん
ワタシ、朝からアカン感じだった。根性が足りないと思ってワインでも飲んでました。(^◇^;)しかし、夕方になってもイマイチです。食べるものは、朝オットが仕事...
Xin chào！ ベトナム移住240日目のあみパパです。 昨日に引き続き我が家の災難です。3月15日に退院した私ですが、その日の夜今度はあみちゃんの嘔吐が始…
ネットのニュースで、藤井フミヤさんが体調不良でコンサートが中止(延期?)というのを見かけました。もうフミヤさんは還暦(60歳)になられたのですね。そのニュースと一緒に昔のフミヤさんの画像がありクリックすると動画が見れるので見てみました。それが、なんとチェッカーズのラストコンサートのアンコールでした。いやいや、これ、私が見たくても見れなかったシーンなんですよ。もしかしたらDVDとかで見れるかもしれないし、NHK...
胃カメラ検査の結果説明とアドバイス。アルカリイオン水は効果がない？
―――前回までの続き。逆流性食道炎で眠れなくなり、胃カメラ検査に行く逆流性食道炎の悪化で眠れなくなる逆流性食道炎で食事がほとんど出来ない日が続いていたがkokouchi.comたどたどしく始まった検査こんなに検査が始まるまで時間があったのは初めて。普段は混んでいる病院で看護師も大勢いるので、流れ作業で検査が進む。検査室に入り台に横になった直後、1～2分程で意識がぼんやりしてくる。不安がっている余裕もなく、あっとい...
ご訪問ありがとうございます。 あっという間に日々が過ぎていきます。2か月ぶりの呼吸器内科の通院です。 体調が悪かったこと・・どのように伝えたらよいのか・・…
