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前回、苦手な人に対しては無反応でいることが一番というお話をしましたが、それによるメリットについて補足したいと思います。 無反応でいるとまず自分自身がイライラせずに済む、これは前回ふれました。そして今日お話しするのは、その人との関係性が良くなる可能性もあるという点です。 一体どういうことでしょうか。 例えば、Aさんがあなたに不平不満を言う(あなたへの不満かもしれないし、そうでない事かもしれません) ↓ あなたはAさんの話を聞くことが苦手なのですが、反応することなく聞き流す。 ↓ するとAさんは自分の話を聞いてくれていると感じ取りもっとグチをこぼすかもしれません。それでもあなたは心静かにその時を過…
こんにちは、リーズンです。 自分に優しいわたしです。 会社の人間関係に辟易してセミリタイアを考えています。 今は仕事をダウンシフトして働いています。 わたしは少し早目の自由生活を手に入れたくて リタイア資金の獲得に努めています。 早目にリタイアしよう・・という人は 基本的には仕事が嫌い、というところはあると思います。 一方わたしは 仕事が嫌い、と言うよりも 仕事上の人間関係に気を遣うのが面倒くさい・・ という感じです。 わがままな性格のわたしは 自分の思うように事が進まないとイライラしてしまいます。 ですが 他人を自分の思い通りにしようなどという考えは 非情に驕ったものだとも理解はしています。…
人生は一度きり、時間なんてまだまだあると思っていると一瞬で過ぎ去ってしまう。悩んでいる時間こそ人生を無駄にしている時間である。
昨日チラッと書きましたが、すごくすごく嫌なことがありました。 知り合いに突然言葉の攻撃をされました。 その知り合い含めた数名とのSNSでのやり取りの中で私が一週間くらい前に書いたことが非常に気に入らなかったらしく、昨日そのメンツで顔を合わせて会話をしている最中に突然持ち出されて、ほぼ人格否定的なことを言われました。 いきなりだったので「え????何?何?何?」って感じ。 その人は攻撃的になりがちな...
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 4月に入り新しい環境に身を置いている方も多い…
私のステキな春休みもあと少し。 4月8日(月曜)からまたバタバタした日常がもどってくる。 ということは、今日(5日・金曜)が平日としては最後。 ああ、お休みって尊い。 お休みといっても、 ダンナは仕事(バイト)に行くのだから、 朝は5時半に(しぶしぶ)起きて、 朝食とお弁当(超簡易版だが)を作る。 でも、自分は出勤しないのだから、 自分はまだ朝食食べなくてもいいし、 洗濯干しも、着替えも化粧もしなくていい。 ダンナを駅まで送って行って、 戻って、ゆっくりコーヒー飲んで、 時間を考えずにゆっくり洗濯物を干す。(いつも10分とか15分のリミットあり) 干し終わったら、 珍しく庭にチューリップやパンジー、ビオラ、ハナニラ、フリージアなど、 色とりどりに咲いているので、 愛でながら、ちょっと雑草を抜いてみたり、 レモンの苗木に青虫がついてないかチェックしてみたり。 『光る君』の録画をまとめて見ながら朝食をとる。 食べ終わったら簡単に掃除して。 さあ、今日は、何をしよう。今ここ。 という、 何をしてもいいし、何もしなくてもいい時間が、 目の前にどば~~~~~っと広がっている。 走りに行ってもいいし、 イオンに祝い事のプレゼントを買いに行ってもいいし、 ドトールでケーキセット食べながら本読んでもいいし、 2階の片付けの続きをしてもいい。 1日中、アマプラとネトフリの沼にはまってもいい。 しかも、今日はダンナが飲み会でちょっと遅い。ご飯もいらない。 こんな最高な日は、なかなかないよね。 こんなふうに思えるのは、 今、時分に、大きな悩みがないからだと思う。 もちろん、小さな悩みならいっぱいあるけど。 常に胸の奥でず~~んと鎮座して、 片ときも意識からはなれることなく、 考えてもどうしようもないけど、考えずにいられない、 みたいな、 重い重い悩み。 自分や家族の重い病気、介護の問題。 人間関係。 金銭問題。 とかそういうのは、今、ないから、(今まではあった) と思うと、 本当に尊いこの時間。 今の私に、唯一気がかりなことは、
収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です 「勝てそうな場所で勝負する」を心に刻んで生きています。 裏を返せば負けそうな場合は勝負しない、ということです。 苦手は苦手のまま放っておく、ということです。 例えば、バスケットボールのドリブル。 「苦手なこと」で真っ先に思いつくのが、これです。 ボールを手で地面に突きながら走る、あれです。大変苦手な動作です。 ボールを突く手とバウンドしたボールが戻ってくる速さのタイミングが合わないし、うっかりするとボールのやつは進行方向とは別の方向にボーンと跳ねていくし、そもそも硬くて手のひらが痛いし、突き指も怖いし、良いことないって感じです。 簡潔にいうと運動…
恋愛をすれば幸せだと思っていた30代女子です。私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログです。【mioのお金と生活】ではブロ…
最近読んでる漫画はスキップとローファーいいわー 高校他のクラスのやっかみありーのでも、仲良しグループいれば楽しいよねここまで楽しそうな人々はファンタジーかも…
いらない人間関係を平気で「切り捨てる人」が知らない極意!会社でも友達でも「量より質」で幸せに
人間関係は「切り捨てる」よりもっといい方法があります。人間関係に、「量より質」を求めるためのヒントをまとめました。人間関係を絶つ方法を思案したり、逆に深く考えないようにしたり、あるいは人間関係のいらない仕事は無いかと探してみたり。そんな悩みがつきない方へ。人間関係リセット症候群とは何か? 友達は少ないほうがいいという話を聞くのはなぜなのか? など深掘りしていきます。
気の巡りが良いと心も体も軽くなります。健康な状態って「気」がとても大きく関わっていると毎回メンテナンス受けるたびに感じます。4年前に発症した時は全く自分で何もできなかった私ですが、おかげさまでここまで回復して来られたことに感謝です。
働く環境の中で重視する項目は人ぞれぞれです。福利厚生はもちろん大事だけど、最終的には人間関係が一番大きいなと思ってます。結婚前は流通で働いていたので女性の多い職場でまた社員・パート・派遣といった年齢層も待遇も異なる人たちとのバランスをとりつつ、仕事をして
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 ストレスの全般性不安理論によれば孤立的な現代…
2023年度版「高齢社会白書」65歳以上への内閣府意識で家族以外で相談や世話をしあう親しい友人がいるかと尋ねたところ「いない」と回答した人が4人に1人だった。仕事をやめれば友人がいなくなるというのは自然の流れ、60歳すぎたら友人もいらないという漫画家の弘兼憲史氏、著書のなかで友人が多いほうが豊かな人生だと思ってる人が多いことも事実であるが老後は信頼できる一握りの友人がいればいいという持論を展開してる。友人がいない老後は不幸だというのは世間の思い込みで友人がいないことは決して恥ずかしいことではない、友人がいない老後もひとつの生き方、定年退職後13年、私の実感である。友人がいない老後もひとつの生きかた
みんな、なにかしら悩みがあるのが普通だとは思うんだけど、でも、私って、いま、ものすごく追いつめられてるんだ。ほんとにどうしたらいいの?なーんて悩み抱えてる人、いませんか?幸福の科学の大川隆法先生は、『不動心』(幸福の科学出版)で、こう教えておられます。「自分の底を知ることが大事だ」「体力的に、あるいは能力的に、どこまで無理ができるかという、自分の限界を知っている人間は強い」「戦争などを体験した世代の人で、生死の境を切り抜けた経験がある人は、どっしりと肝がすわっている」などとよく言われます。また、昔から、「偉人や大人物になるためには、大病、浪人、失恋、離婚、失職などの苦難や困難を経験する必要がある」というようなことが言われています。これらがなぜ偉人や大人物になるための前提かといえば、こうした苦難や困難によっ...こんなに追いつめられて、どうしたらいいの?
内容は違えど心に傷がない人はいないと私は思っています。傷によって何かを学び取り決断し、自分を守ってきた。そうやって生き延びて来られたことは間違いじゃないんです。それで上手くいってる時はそれで良い。いつしかそれで違和感を感じ始めたら本当の自分を出しても良い時が来たということかもしれません。
こんにちは! わずらわしい人間関係から心身リセット! 第二の人生《しなやかマインド》で 苦しみではなく、楽しみながら 生きがい感じる人生を創りたい40代…
4月2日山羊座で迎える下弦の月。人生が大きく変わりそうなタイミング。
今回は、山羊座で迎える下弦の月について。 4月2日山羊座で迎える下弦の月 4月2日12時15分頃、山羊座で下弦の月を迎えます。 下弦の月は、満…
4月1日一気に新しいが動き出す日新卒の入社式中途採用者の入社時研修休めない週だなと迎え受ける側もそう思うのだから入ってくる方達は高揚感、目標希望、目標、お金、…
#14歳の栞(映画)を観てきました。観終わって感じたのは私を含めてどの人も本当に一生懸命に生きている。ひとりひとりが尊く素晴らしい存在なんだ。ということでした。
年度末から年度始め・・・過ぎ去る月日、肌寒い別れの季節から、暖かさと共に色々なことがスタートします。(=^・^=)時期としても、リセットした後に新たな人間関係や、新しい学校や会社が待っています。もっと進めば良いのか、少し引き気味にした方が楽なのか、星の位置を参考にしてみてください☆・・・☆ 一白水星S11、20、29、38、47、56、H2、11、20年生まれ・・2月の厄明けから波乱含みでしたが、やりたい事が具体的に行動に出...
【絶対に付き合うな】職場のテイカーがクソうざい!特徴や見分け方は?【疲れるだけ】
こんにちは!運営者のSOSSUです。今回の記事は「テイカーの特徴と見分け方」です。テイカー問題のお悩みの方は是非お読みくださいね。プロフィールはこちら 「職場にテイカー野郎がいてマジでうざい」「テイカーが職場にいるため、社内の雰囲気がよくな
さて、みんなは統計学を少しでも学んだことがあるだろうか。今日は、統計を少し変わった側面から読み取り、現代が“女尊男卑の社会”であることが決定的といえる事象を解説する。 最初に、読者のみんなは佐藤舞さんという人物をご存じだろうか。この方は通称“サトマイ”と呼ばれている人で、データ分析やマーケティングを行っている会社を経営している専門家である。まだ若い女性で、統計やデータ分析のプロである。さらにyoutubeでも独自の視点と分析で多数の動画を公開している。 <参照元:https://www.youtube.com/@satomai811> その内容は、企業運営や商品開発などの専門向けのものから、教…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 雑用はザツに有らず 先輩に言われたのか親に言われたのか記憶がはっきりしないけれど…
特に仕事場面で(内外問わず)ですが、あまり話題にしないほうがいいテーマだそうです。 なぜかというと、いずれも「譲れない思想信条」に基づく場合があるからです。ある党の支持者にその党の批判を言うといい気はしないでしょう。ファンの球団をけなされると怒られます。宗教になったらもう大変です。 まあ細かく言うとサッカーだろうがアイドルだろうがゲームだろうが同じことなのですが、代表格として「政治・野球・宗教」の話題はしないほうが無難、という話です。 ただ、こちらが気を付けていても相手から振ってくる場合があります。政権批判とかならまだしも、宗教批判はどう答えていいやら難しいです。 私なりのかわし方としては、政…
親子関係:何かを決断する時に脳内で聞こえてくる声は自分でありたい。
私達の脳内は常におしゃべりをしている。会議の時もあれば、私を守るために誰かが話しかけてきている時もあるし、私の邪魔をしてくる声もある。そこに自分がちゃんと参加できているか?そしてその声を皆が聞いてくれているか?これが大事なんだなって思います。
2ヶ月に1回の美容院。それは、髪の毛をきれいに整えてもらうだけではなく、友達のいない私にとって、世間の(リアル)な情報を得る機会でもある。 最近の美
そもそも誰もが強さも弱さも持っていてどちらか一方しか持っていない人なんて存在しないのだから。だから相手より上とか下もないんですよ。
収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です 年度末のオフィスの、どことなく浮き足だった雰囲気…嫌いじゃないよ。 人事異動はサラリマーンの宿命です。 私の部署でも数名、異動内示がありました。 異動対象者は引き継ぎやら荷物の運び出しやらで大忙し。 私は今回、異動対象ではありませんが、せっせと古い資料の「捨て」に邁進する同僚に刺激を受けて大量のノートやら名刺やら色々なものを手放しました。 過去記事もご参照ください▽ yuringo738.hatenablog.com yuringo738.hatenablog.com 「片付ければ人生が好転する!」なんて大声で叫べるほどの確証はありません。 「片…
嫌なことや、嫌いな人のことを、イヤなのに、キライなのに、ついつい考えてしまう常に考えてしまう、、、そんなことはないでしょうか。 今その最中ならともかく、今起…
親子・夫婦・人間関係:相手を承認できないのは自分の弱さかも知れません…#349
愛という言葉を知っていても愛という物を受けてこなかった人にとって感覚的に分からないように育まれるべき時期に受けてこられなかった承認は後々大きな影を落とすことがあります。それでも何歳からでも私達は取り戻すことができます。ケアを受けることで見えてくることが沢山あるからね。
人間関係での悩みを改善できることが書いてある本を読んだとしても、結局は何も変わらない。ある日気づくだろう、時間の無駄だったということに。
コロナの影響で、母は自宅でご先祖様達の供養をするようになりました。ただでさえ家の中には悪魔達が蔓延っているところへ、ご先祖様達だけでなくその他低級霊まで一度に呼び寄せてしまうものだから、お盆やお彼岸の時期はてんこ盛り状態になってしまっていたんです😨母が上げているお経は、偽物だということが感覚で分かってました。歪みのある言葉は、多くのネガティブエネルギー🤡を引き寄せます。その空間に足を踏み入れただけで...
収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です 卒業式に向かうと思われる袴姿の女子集団とすれ違いました。若い人たちの未来に幸あれと願いながら、新入社員だった22歳の自分に贈る気持ちで「社会人ライフを概ね円滑に過ごすための個人的な知見」をまとめてみたよ。 ①「努力のベクトル」を間違えない …地道な努力は大事だよ。謙虚に誠実に真剣に、目の前の仕事に向き合おうね。だけど「努力のベクトル」は意識し続けて欲しいよ。120%で働きすぎて心身の健康を害したとしても、同僚も上司も会社も誰もその損失を補填してはくれないよ。あるいは少額のお金は貰えるかもしれないけれど、失った時間は巻き戻せないよ。だから休め。ちゃ…
知識に頼らない楽しさ #紫ブロッコリー(パープルリシャス) #よもやま話
近頃ワゴンで発見した紫ブロッコリー(パープルリシャス)。80円でした。 これは80円で遊べる!(食べ物で遊んではいけません)と思って買いました。 恐ろし気な色ですし、手を出す人も少ないようです。 食料品(加工品を除く)は概ね恐れ無し、知識無しで買って、調べもせずに普通に調理実験をしてしまう私です。 知識有りもいい時もあるけれど、知識なしで取り組んだ時のほうが脳の柔軟性の力で思わぬアイデアが出ることがあって、知識なしで良かったと思うこともしばしばです。 料理に限らず、クリエイティブな作業をする時にアイデアが欲しい時は、知識が邪魔をすることがよくあります。 今やらせていただいている陶芸も、知識(常…
こんにちは、あまねこです(=^x^=)『毎日を機嫌よく生きたい』『心穏やかに暮らしたい』そう考えている人も多いと思います。でも、言葉にするのは簡単ですが、それが結構難しいんですよね。私自身も機嫌良く過ごしたいと思っていても、仕事に就いてた時
残念ながら、キライなアイツは変わってくれません・・・ トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoで…
自分の存在価値を誰かと比較して上だとか下だとか、そういう価値基準だといつまでたっても自分の事を認めてあげられないかも知れません。だって上には上がいますからね〜😅そして自分にダメ出しして自分を虐めて自分を大切にできなくなっていく…自分を大切にできるようになるにはまず…