ハッシュタグ記事一覧

気をつけることは…

        いつもご覧いただき ありがとうございます。   初めましての方は、 カクテルで世界旅行から 世界の観光地を 巡ってみるのは いかがでしょうか。…

2025/03/17 12:06

人間関係で腹が立った時は

人間というのはかっとなると何をするかわからない動物である、法律で禁じられてもその場ではなんの抑制にもならない場合がある、最近の犯罪行為を起こした人間をTVや新聞で見ると反省の色など微塵も感じられないケースが多々ある、中には死んでもよいから相手を倒したいと向かっていく、先日起きた路上で動画配信中に刺され死亡した22歳の女性、金銭トラブルから残忍な犯行に及んだ42歳男性の例が、まさにそうである。ふだんの人間関係でトラブルになり人間関係がこじれるのはよくあることで仕事関係、学校、家庭、友人間、普通はトラブルになるまえに距離を置き、冷静になるのが普通だが相手に対する感情は簡単には消えないものだ。理不尽な言動で誰かに腹を立てるのは長い人生で誰もが経験することで、ゆずれない部分で対立して険悪になることもある、衝突して...人間関係で腹が立った時は

2025/03/17 05:48

「普通じゃない人」になりたがる普通の人について。

「普通の人間であること」にコンプレックスを持つ人がいる、と気づいたのは小学校高学年の頃でした。 過去に記事にもしていた、幼なじみのSちゃんです▽ yuringo738.hatenablog.com 勉強、運動、容姿、友人関係、家庭環境…。あらゆる事象において必要以上にマウントを取りたがり、「自分よりも下位」と認定した人間に対して高慢な態度を続けるSちゃんに心底疲弊してしまい、中学校卒業と同時に交流を断絶しました。 大人になった今、当時のSちゃんの能力はどう贔屓目に見積もってみても「普通の人」の範疇なのですが、本人には「普通じゃない魅力を備えた特別な私」という肥大した自己像があったのかもしれませ…

2025/03/16 22:23

今、進むべき「真実の道」とは

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2025/03/16 19:13

共存を目指して：職場・家庭で分かり合えない人との関わり方＃ナラティブアプローチ

職場の人間関係でも夫婦関係でも分かり合えないことって多くありませんか？ そのずれが大きいと精神的なストレスとなってしまいます。 また、コミュニケーションエラーから大きな事故に繋がることが考えられる場合は、特に注意が必要ですね。 今日はそんな時に参考になる「ラジオ」・「本」を紹介したいと思います。 「他者と働く‐「わかりあえなさ」から始める組織論」（宇田川元一著）です。 ポイントなるのが「ナラブティブ・アプローチ」というワードと「準備・観察・解釈・介入」という新しい関係性を構築するコミュニケーション方法です。 「ナラブティブ」とは色々な解釈があると思いますが、この本では「相手がどんな考えを持って…

2025/03/16 17:32

2023年 ノンストップ！で紹介された本まとめ

2023年 ノンストップ！で紹介された本をまとめました。仕事関係や人間関係、育児の悩み、子供向けの本、芸能人の著書まで多岐にわたっていました！※最後に一部他の番組で紹介の本も掲載しました。改革のカリスマ直伝！ 15歳からのリーダー養成講座 

2025/03/15 21:14

マイナス思考が止まらない

マイナス思考が止まらない - 自分の理想の生き方目指してます

2025/03/15 19:50

#413 人間関係：本当に皆が同じことを思っているかは謎！

何が目的で今自分はここにいるのか？を知っておけると少し楽になれるのかもしれません。全てのコミュニティーでお友達が居ても居なくてもどちらでもいいからね。無理して付き合ってエネルギー消耗するくらいなら断ってもいい。付き合わないと不安に思うなら付き合ってもいい。

2025/03/15 18:12

貰ったらお返しをする

何かをしてもらったり、物を貰ったりすると、お返しをしたくなるという返報性の原理をうまく利用して、人間関係を良好に保つ考え方。

2025/03/15 17:26

「人間関係」は腐るのか、枯れるのか。

季節の変わり目になるとスマホのグループLINEに届く、妙齢女性からのメッセージ。 皆さまお元気ですか？ そろそろ、また女子会しませんか？ 年に数回、クリスマスやお花見などのイベントを提示しながらこうした「女子会のお誘い」があるのですが、新年度を控えて先日また、LINEに通知が入りました。 私は返信せず、静かにトーク画面を閉じます。 このグループLINEをつくった当事者で、メッセージの送り主でもあるAさんとの出会いは、私が社会人1年目だった頃に参加した異業種交流会（当時は頻繁にこうした集まりが開かれ、会社単位で担当が決められて出席することがよくありました）。そこで名刺交換したのが縁で、時々オフィ…

2025/03/15 14:13

過去を振り返って書いたブログ

花粉症の薬を飲んではいるんだけど市販の薬だからほんとに自分に合ってるかは分からないですよね…ちなみにパブロン鼻炎薬目薬はアルガード飲まないよりは気分的に楽かと思って服用今のところ副作用もないのでそこは安心目薬は良く効いてます目の痒みと充血は治りました昨日

2025/03/15 09:51

人望が集まる人の考え方とは？婚活で成功する人間関係術

婚活を成功させるために大切なのは、魅力的なプロフィールや外見を整えることだけではありません。本当に幸せな結婚へとつながる婚活を実現するためには、「人望」を高めることが重要です。

2025/03/14 23:11

身近にいる友人を雑に扱う人！大切にすべき相手を間違えてはいけない

大切にすべき身近にいる友人を雑に扱いながら、会ったこともないSNS上のフォロワーには「ありがとう」のオンパレード。大切にすべき人を間違えてはいけません。傍にいてくれる人にこそありがとを伝えましょう。

2025/03/14 19:23

平均的な人になる

職場では仮面を被ってる（笑）短気だしイラッとしたら態度に出るし�最近では、イラッとしてもその感情を説明するのもめんどくさくて無かったことにしがち(￣▽￣;)旦那さんへの場合は特に。�頭にくると無口になるし感情むき出したい衝動に掻き立てられる時もあるでも、大人…

2025/03/14 16:59

なぜか好かれる人の共通点とは？人間関係を劇的に変える心理テクニック

なぜか好かれる人には共通点があった！聞き上手、名前を覚える、共感力など7つの特徴と実践テクニックを心理学的観点から解説。今日から誰でも実践できる人間関係改善の方法を紹介します。

2025/03/13 20:14

みなさん本当にありがとうございました。

 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。y…

2025/03/13 17:27

悩みの元はだいたい被害妄想なのかもしれない

「普段、何してるの？」、「今日何してたの？」という質問が苦手・・。相手は何を知りたいのだろう？、答えによってはヒマ（＝忙しくなさそう）と思われるのでは・・？などと勘繰ってしまい、正直に答えづらい。正直に答えるならば、「（あなたに言うほど大し...

2025/03/13 16:56

【保護者会参加】一言と配慮って大事だなって思うこと

おはようございます スーパーセールで購入したもふもふのハンディモップ色んな所で紹介されていて気になっていた品をわが家でもお迎えしてみました撫でるだけでホコリが…

2025/03/13 07:21

他人は変えられないけど自分も変えられない

人間関係改善でよくある、他人は変えられないので自分を変える、を実行したけど結局、自分も変えられないのが現実である。最優先で考えるべきは、その置かれている環境そのものを変えることである。

2025/03/12 17:44

3/15～4/7 水星逆行期間の影響とおすすめの過ごし方

2025年の水星逆行はいつ？水星今年も、知性・コミュニケーション・輸送などを司る水星が逆行します。水星逆行は年に3回ほどあります。水星逆行期間は、コミュニケーションの行き違いや交通機関・輸送の乱れ、電子機器の故障や不具合などが起こりやすくな...

2025/03/11 22:35

ないしょの話は…

にほんブログ村   3月1日の土曜日。3日ぶりの女装日でした🎎   そう、もう3月なのよ…はやいこと😓  この土日は寒さ和らいで春の陽気って感じでしたが、今日…

2025/03/11 19:09

要注意！信用できない連中はこれだ

ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 人間関係というのは難しいものですが、とりわけ厄介なのは信用できない人ですね。ここを見誤って、結果痛い目に遭った経験は私にもあります。 参考 以下、記事を参考にしながら、私なりの解釈を赤字で書いていきたいと思います。解...

2025/03/11 16:12

女性の魅力を左右する「可愛げ」のトリセツ

スイートピー 花言葉 : 門出・優しい思い出ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。「可愛い」と「可愛げ」の違い。可愛い・…

2025/03/11 10:33

働くと言うのは謙虚さバカになる覚悟も必要・・泣きながら帰る日もある、その繰り返し

花粉なのか何なのかわからないけどやたら最近顔が痒い私。特に鼻が、それに耳も痒くて顔も痒くなる。それもくしゃみも止まらなくなる。マスクしていてもこの状態。確かに…

2025/03/11 06:05

小学生時代のいじめ、そして体罰の思い出

僕のいじめ体験 僕のいじめ体験 今日は、自分が体験したいじめについて書いてみようと思う。 はっきりと記憶に残っているのは小学5年生のとき。結果として僕はいじめられっ子だったけど、そもそもの原因は自分にあった。理由は、僕がいわゆる“チクリ魔”だったこと。（今思うと、自分で自分の首を絞めたな……） ある日、クラスでたまたま仲良くな...

2025/03/10 19:27

どうでもいいという言葉は嫌いなんだけど・・・

「どうでもいい」という言葉は、人間関係を悪化させる要因になる可能性がある。なるべく使わないほうがいい。

2025/03/10 19:16

友人関係に失望する60代女性

読売新聞の「人生案内」相談者は60代女性、30代で離婚、現在はひとりで生活している、友人には恵まれてたと思ったがこの齢になって勘違いだと気づいた、今まで友人から相談されると親身になって愚痴も聞いてきたが、自分が悩みを聞いてもらおうとしても、どの友人も自分の話ばかりで、がっかりすることが多く、結局友人などいなかったのだということを実感したという内容であった。それについて回答者は、きっとあなたは話を聞いてくれる役割の人になっていたのでしょう、友人たちは自分のことで精いっぱいで聞くゆとりのない人たちです、ここはいったん離れることも大事、今の自分を自分で支えて生きる覚悟を持ちましょう、好きな本を読み音楽に浸り、一人旅を楽しみ、好きに自由に暮らしていると必ずどこかで誰かと出会うものですという回答だった。私が思うには...友人関係に失望する60代女性

2025/03/10 05:47

胃痛にはPepto Bismol

 今日から夏時間になり、1時間早く時間が進んでいます。 これ、何回やっても馴れません。 あ〜〜〜〜 と毎回思う私です。   昨晩、夜中に急な胃痛を起こし、腹痛…

2025/03/10 04:53

相変わらず不調(;_;)

こんばんは、少しずつ春が近づいてきましたね 気持ちが憂鬱でブログの更新が落ちています 暖かくなったらもうちょっと良くなるといいな 今月は毎日希死念慮があります 対人関係、今はない今までいつも続かなかったことがつらい いつも対等じゃなく私が手下みたいになるその状態で指図や強制されることがストレスで溜め込んでPMDDの時に一気に本音が爆発して全部壊れてしまう うまくいかない いつも私は悪者😢周りにはこれが...

2025/03/09 20:38

食肉加工工場とはこんな感じの所である

食肉加工工場ではいったいどんな感じの不満を抱いてしまうのかを、分かりやすく伝えてみようと思った。

2025/03/09 20:12

人間関係

『人間関係』冗談を言う相手がいなければ僕は自分のことを冗談を言う人だと気づくことはなかったランキング参加中！にほんブログ村

2025/03/09 10:27

空気は読むな。空気を読んだ人が全部背負わさせるぞ！

これは散々 前夫から言われた言葉です。依存をしてくる人は都合がいい時は寄りかか...

2025/03/08 01:12

「個性が大事」という雑な呪いについて。

職場の近くのフードコートにお昼ご飯を食べに行ったら、なんだか普段よりも混み合っているので見回してみると制服姿の女の子のグループがひしめいているのでした。紺色のブレザーの胸に白い花の飾りを付けている子もいて、今日はもしかしたら卒業式か何かの式典があったのかもしれません。 白いシャツに端正なブレザー、首元のリボン。「制服」という、没個性の象徴のような装いで友達と談笑する女の子たち。フードコートのテーブルでひとり味噌ラーメンの出来上がりを待つ40歳の私は、同じような背格好の彼女たちを眺めてつい十把一からげに「楽しそうな若者」と認知してしまうけれども、彼女たちにはそれぞれ異なる一つの人格と人生が詰まっ…

2025/03/07 23:55

私が夫のLINEをブロックしている理由

こんにちは、さくらです 昨日の記事もたくさんの方に読んでいただき、ありがとうございます(*´∀`) 『助けてくれるのはいつも夫ではない人』こんにちは、さくらで…

2025/03/07 22:32

あなたの人生から排除すべき！絶対に関わってはいけない人たち12選

人間関係は、私たちの心と体に大きな影響を与えます。 心地よい人間関係は、私たちを幸せにし、成長させてくれます。 しかし、人間関係は多ければ多いほど良いという訳でもありません。 中にはあなたのエネルギーを奪い、心を疲弊させる人も存在します。

2025/03/07 21:43

人間関係で悩まない！7つの心理テクニック〜対人ストレス解消法〜

人間関係で悩まないための7つの心理テクニックを紹介。心理学的アプローチで境界線の設定やアサーティブコミュニケーションを学び、職場や家族関係のストレスを解消。実践的な方法で9割の人間関係の悩みが消える！

2025/03/07 20:37

【人間関係】感情を整理するオススメ書籍【忘れられない】

思い出してイライラ・モヤモヤ。それが頭でぐるぐる。そんな経験がある方は多いのでしょうか。他にも相手の悪気のない、何気ない一言。何年も前のことなのに、感情的になってしまう…。私には、そんなときに思い出すようにしている言葉や考え方たちがあります...

2025/03/07 09:19

嫉妬心は身近な相手に感じる！？

なんであの人が自分より評価されるのか、自分のほうが優れてるのになぜ？いわゆる嫉妬心、人間誰でも嫉妬する、こどもから老人までみんな嫉妬する、嫉妬心を少しも持たず、友人の成功を喜ぶ強い性格の持ち主は皆無かもしれない。私たちが経験する嫉妬心は不特定多数の他者でなく身近な人間に対してである、学生であれば同級生、サークルの人間、サラリーマンであれば同僚、同期、主婦であればママ友などである。嫉妬は感情であり、自然に湧き上がってくるものなので頭でやめようと考えても抑えられないのが嫉妬、なぜ嫉妬するかというと他人と比較するから、人と比較するのをやめると生きるのが楽になるといわれるけどそう簡単なことではない。もし誰かに嫉妬したらその場を離れる、その人とできるだけ離れる、離れることができなくてもいずれ時間が解決してくれること...嫉妬心は身近な相手に感じる！？

2025/03/07 05:29

人間関係うまくいかない、疲れた・・・仕事、家庭、恋愛｜その原因と対処方法を徹底解説！

人間関係が上手くいかないと、ストレスや孤独を感じることがありますよね。「人間関係リセット症候群」なんていう言葉もありますが、結局自分が変わらないことにはまた同じような状態になってしまうんですよね。人との付き合い方、考え方のコツをまとめました！

2025/03/07 00:08

人付き合いの不得手

知りあいの店で食事やサービスを受けるのが苦手などろしーです久しぶりに知人の顔を立てて経営されている飲食店に行ってきました。誘われたお店自体はすごく雰囲気が良か…

2025/03/06 18:49

友だち幻想 菅野仁

誰とでも仲良くしなさい。 ほとんどの人が、学校でこう教わってきていると思う。 極論だが、誰とでも仲良くするなんて土台無理な話だ。 交友関係を円滑にするために。 社会を生きる上でコミュニケーションが大事だから。 もしこういった理由で「仲良くすること」が重要なのだと思っていたら、その考え方は改めた方が良いかもしれない。 友だち幻想 菅野仁 友だち幻想 (ちくまプリマー新書) amzn.to 799円 (2025年03月06日 16:57時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 中高生だけではな

2025/03/06 17:11

人間関係、時間、情報も整理する対象

ミニマリストは、物理的な所有物だけでなく、人間関係、時間、情報も整理の対象とするライフスタイルを実践します。 ミニマリズムは生活全般において「本当に必要なもの」に焦点を当てることで、心身ともに豊かな

2025/03/06 08:31

人と会わない今が幸せという60代女性の生きかた

読売新聞の「人生案内」相談者は60代女性、学生時代、会社勤めも40年間の専業主婦生活も常に友人にも健康にも恵まれ何不自由なく生きてきた、一人娘は他県でくらしており、孫の成長も楽しみだという、なんて恵まれた人だろうか、そんな人がなぜ相談？と思いきやこの数年のコロナ禍で外出も控え友人とも会えずつまらない生活と思ったら、なんて心地いいと感じてる、かえって今までのランチの付き合いなど煩わしかったと気づいた。旅行もショッピングも不要、家で庭に花を眺めるだけで幸せ、しかしこのまま人と会わない生活でいいのだろうか？、ある意味贅沢な相談である、この相談についての回答は、今心地よく感じている日々は咎められるものではない、買い物や会食が減った分、手にしたのは今日まで生きてこられたことへの感謝の気持ちと孫を愛しく思う心です、素...人と会わない今が幸せという60代女性の生きかた

2025/03/06 06:03

新生活での孤独感を乗り越えるためのヒント: 心のサポートとコミュニティの力

新生活での孤独感を乗り越えるためのヒントを紹介します。心のサポートやコミュニティとのつながりを強化する方法、友人や家族との連絡を増やす、新しい趣味やボランティア活動に参加するメリットを詳しく解説。孤独感を軽減し、充実した毎日を送るための第一歩を見つけましょう。

2025/03/05 17:53

他人の心は分からない

共感した上で、相手のためにならないアドバイスをする人間の目的とは……もしかしたらマウントを取られているかもしれない。

2025/03/04 18:34

ストレスを作っていた意識の壁、そこを変化させる1つの解決方法

こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／

2025/03/04 18:04

「苦手なことを克服しない」というエコな決意。

繰り返しになりますが、私の座右の銘は「横車を押さない」（車を横に押して動かそうとするような、理屈に合わないことを無理に押し通そうとしない）です。 縦のものをムリヤリ横に倒したりしたらバランスが崩れてしまうし、四角いものを気まぐれで丸く削ったりするのは徒労というものです。 己の本質とは違うものになろうとすること、これは不幸の始まりです。 今朝、エレメンタリースクール（地元の公立小学校）の卒業を間近に控えた12歳の次女が「今日の体育がバスケで鬱」と呟きました。 女子バスケ部に所属して合同練習やら大会やらで「ボールは友達！」なスポーツ青春グラフィティを体現している中学2年の長女とは対照的に、次女は自…

2025/03/03 20:40

雑談の心構え 私の場合

激安のスーパーはお得感いっぱいだけど私には…情報量が多くて息苦しくなる同じ方いらっしゃるかな…パートさん達が集まってスーパーの話しになってそういう話題になって共感しひたすら頷く…私も一緒です。こうやっていつも乗り切る（笑）雑談は適当に話を聞く人が居るから

2025/03/03 08:33

私生活にどこまで口をはさんでいいか

仕事をしている中で、人間関係が生じたときになかなか仕事の話題ばかりというわけにはいきません。中にはあくまで仕事の付き合いと割り切った人間関係で職場にいる人もいるかもしれませんが(どちらかと言うと私もそちら側です)。 さて、では同僚もしくは上司部下の関係でどこまで私生活の話に踏み込んでいいものでしょうか。基本的には細かなプライベートな話にずかずか踏み込むのは、パワハラに該当する場合があります。 かといって定規があるわけではないですのでどこまで、というのもありますけど、嫌がっているのを執拗に聞くとかはまずいでしょう。 では上司が部下の生活まで口出しするのは許されるか。これは「その生活態度が仕事に悪…

2025/03/02 20:52

3/3～5/10 水星＠牡羊座期間の影響とおすすめの過ごし方

2025/3/3 18：05頃 水星が牡羊座入り知性やコミュニケーションを司る水星が3/3から牡羊座へ入ります。牡羊座は12星座のトップバッター。新しいスタートを意味し牡羊座エネルギーらしい積極的で直接的なコミュニケーションが増える時期です...

2025/03/02 20:39