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何かしでかすと上司に注意されるのは、それは上司の仕事ですから別にかまいません。何かしでかしているわけですから。 ただ、じゃあみんなに言っているかというとそうでない場合、不信感が生まれます。何だ私には言ってあの人には言わないのかよ、と。不公平感が募るわけですね。 反面、言いやすい人と言いにくい人がいることも分かります。年上の部下とか、反論してくる人には言いたくないでしょう。本来ならばそう言う人にも注意するところは注意しないといけません。 でないと、ああこれでいいんだと思われます。 これをうまく回避する方法として「みんなの面前で言いやすい人に注意をする」です。直接言いにくい人に注意をするのではなく…
開業・独立に必要なのは“覚悟”と“分析”。夢で終わらせないために。
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
【女性の退職代行サービス】わたしNEXTでストレスフリーな退職を実現！
「※当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。」 はじめに 転職や就職を成功させたものの、実際の勤務をスタ
【人間関係】モラハラを受けやすい人は実は自分もモラハラ気質？！｜考え方や行動の選択を変えることで被害を避けるコツ
こんにちは、つるりです。 最近、芸能界でのモラハラ・パワハラの記事がたくさん出ていますが、今回は「モラハラ」に
うーん…残念…！ タウン誌のカフェ特集に載っていた、手作りケーキと自家焙煎コーヒーのお店。 「自然のロケーションを楽しめる癒し系カフェ」として紹介されていました。 癒されたいお年頃。娘を引き連れて行ってきましたとさ。 さて単刀直入にいうと、 個人的な総合評価は星2.8（5段階評価）という微妙に残念な結果となりました。 外観と内装は文句なしに「映える」、おしゃれなカフェではありました。 ケーキはゆるめの生クリームと季節のフルーツを使ったデコレーションが美しく、価格帯は若干高めでやや甘すぎるような気がするものの、まあ及第点。自家焙煎のコーヒーも種類豊富で、大変美味しくいただきました。 ですが、「小…
読書：I型（内向型）さんのための100のスキル / 鈴木奈津美（なつみっくす）
本日は、BOW&PARTNERSから2024年に出版されている、鈴木奈津美（なつみっくす）氏が著者の「I型（内向型）さんのための100のスキル」という書籍について、紹介しようと思います。 I型（内向型）さんのための100のスキル【BOW BOOKS024】 作者:鈴木奈津美 BOW&PARTNERS Amazon 1．著者について 2．きっかけは内向型探し 3．内向的で全然OK、あるがままの自分を受け入れよう。 ①内向型の特性 ②内向型であることのプラス面 ③内向型の人のストレスの向き合い方 4．まとめ 1．著者について 鈴木奈津美（なつみっくす）氏は、会社員と一般社団法人母親アップデート・代…
それは「職場の人間関係が良くなる」という事です。 事務職こそ必要なスキルはコミュニケーションを能力を高める事とお伝えしましたが コミュニケーション能力…
ズボンのファスナーのことではない。僕のように、ひとり暮らし、ひとり事務所、リモートワークという環境で過ごしていると、人との接点が極端に少なくなる。 下手すると、夕方、スーパーでレジ打ちのおばちゃんと話すのがその日初めての会話だったりする。僕のような専門職の人間は仕事で話す人の属性も極端に偏ってくる。 今日は月に一度のビジネスコミュニティの例会。この例会があることで、僕は強制的に外に連れ出される。異業種の人たちと会話する時間を持てる。 僕にとって、ビジネスコミュニティは社会に開いた窓なのかもしれない。 「クレクレ君」はビジネスコミュニティで上手くいかない これから独立開業する人で
PTA.考えさせられる問題ですね。ちなみに、慶應義塾普通部ではPTAはありません。OBからの通達事項で歴代普通部長(校長)はPTAと生徒会はつくりませんでした。
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
今日2回目です。 最近、聞いたことです。 以前も聞いたことがあります。 「喜ばせることより 嫌がることをしない方が 関係は長続きします」 これは言える。 誕生日間違えてメールで 「おめでとう」言われた時は なんだかな～って思った。 それだけじゃないけど、 そういう人は大体そ...
昨夜は会社帰りにまつ毛パーマに寄って20時過ぎの電車に乗りました。 車内は部活バッグを背負った高校生や帰宅するサラリマーンで大いに混雑。 「最寄り駅まで20分間立ちっぱなし」を覚悟していたのですが、なんと始発駅から一駅目で目の前のボックス席に座っていた女性が降りていきました。椅子取りゲームのようにすかさず座るアタイ。荷物が多い日だったのでラッキーを噛み締めながら、棚ぼた的な幸福に心の中で感謝しました。 こういうプチハッピーに遭遇すると嬉しいものですね。 これは、そもそも最初から「座れる」などという期待をしていなかったからこそ得られた幸福感です。 世知辛い世の中ですが、「他者への期待をやめて、幸…
友達の誘いで造幣局の桜の通り抜けに行く以前2度ほど行ったことあったけど、今は予約制やねんて旦那も誘ってもらえたので友達とそのゴルフ仲間と旦那と私の5人ソメイヨシノとかの桜がようやく散りかけやから通り抜けの八重桜はこれからって感じやったかな？ここではいろんな種類の桜が見れる通り抜けは11日までやけど、11日以降の方が綺麗なんちゃう？ってな木もあれば満開に近い木もあって綺麗やった今年の桜は「蘭蘭ランラン」予約制やから、人は多いけどゆったり見れたざっと通り抜け堪能したらすっかり夕暮れどこかで飲もうということになってたんで天神橋筋商店街の中にあるゆかりへ旦那、友達の男友達とはいえ知らない人と飲むのに拒絶することなくついてくる簡単な自己紹介してからの初対面で乾杯知らん人と乾杯やって～今まで私の友達の旦那さんとはお酒...造幣局桜の通り抜けと旦那の成長？
ワークアウト教室の仲間と話していたときのこと。少し元気がなかったのでどうしたのか尋ねてみました。 仲間はヤキモキして考え事をしていたから寝不足になり、それで元気が出ないという。 夜な夜な眠れないと、辛いです。 私も過去に何度もそんな夜を過ごしたことか・・ 生きているといろい...
昔の同僚と久々にご飯へ行ったそしてモヤって帰ってきた 完全に感情が消化不良...いま、何とも言えん感情に苛まれてる 一緒に働いてた時は、ご飯に行っても楽しかった（はず）それなのに、何なの！？この何とも言えへんモヤっとした感じは... はっき
4月13日天秤座満月の星読み。人間関係で仲良くなったり離れたりがはっきりしやすい時。
いつも当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は、4月13日の天秤座満月について。 4月13日天秤座満月 4月13日9時2…
皆さま、こんにちはっ！ モルガナイトのブレスレットの売り込み文章を書かなければいけないのに、こんなところに寄り道しているこよみんです(*ﾉ∀`*)ｱﾊｯ タイ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人間関係、いろいろストレスが溜まります。 今日のストレス対策は、ある程度その環境…
【読書感想】『いい人すぎるよ図鑑』（明円 卓、佐々木 日菜、真子 千絵美）
概要 書名：いい人すぎるよ図鑑 作者：明円 卓、佐々木 日菜、真子 千絵美 出版社：PHP研究所 出版年：2023/12/21 本の長さ：128ページ ジャンル：ユーモア、心理 内容：個性豊かな「いい人すぎる人」の生態が、イラストとともにコンパクトにまとめられている。 特徴 ・手に持ちやすいサイズでどこでも気軽に読める。 ・イラストが多く、文字数が少ないので、読書習慣が無い方でもサクサク読める。 ・どのページを開いても楽しめるので、ちょっとした隙間時間に最適。 ・イラストの上に書かれている「いい人」の説明を手で覆い隠して、絵柄をヒントにして「この人はどんないい人か」を当てるゲームが楽しめる。 …
「大地に咲き乱れる白い花のように三百万匹の群れで、夏の間3000km移動するカリブ隙間をみて、獲物を探す、何日も空腹で過ごしている白狼」「アフリカの水場お腹が空いたライオンの群れ、水を求めてやってきた象の群れ象にはかなわないライオンだが日が暮れると暗闇でもよく見える目を持つライオンが有利となり力のバランスが逆転するライオンは群れでオス象を攻撃し背中にまでとび乗り象を倒した」BBCの番組、Planet EARTH弱...
皆様も、男女問わず「この人、ちょっと自信過剰かも…」なんて感じた経験ありませんか？ 最初は明るく前向きな人だと思っていたのに、話していくうちに、なんだかちょっとモヤモヤする…。 そんな経験、私にも何度かあります。 でも、不思議なことに、自信
占い師のひとことブログ。今日のあなたの一日が元気で過ごせますように。
出会った時がタイミング。 愛の言霊があなたの心にそっと寄り添い あなたの心が元気になり、 あなたに たくさんの幸せが訪れますように。 世の中は、なんでもことが大きくならないと改善されないものです。 交通事故が多い場所でも、昔からここは危ない
先日羽鳥さんの「モーニングショー」で、プーチンさんの元側近が書いた「トランプ氏と話す際の10カ条」というのを紹介していました。その一部を引用します。◼常に彼に感謝しなさい。「やり過ぎ」はない。◼トランプ氏は高貴に映りたがっている。感謝だけでなく高貴さに
【評価/収入アップにつながる】戦略的いい人 残念ないい人の考え方を紹介！
こんにちは！りらくです。 皆さんは普段の仕事を頑張っていると思いますが、あまり昇給・昇進の結果に結びついていないと感じている方もいると思います。残業したり、他の人の業務も肩代わりしてるのになーあまりリーダーシップはないけど、頑張ってチームを...
本日は、ディスカバー・トゥウェンティワンから2021年に出版されている、和田秀樹氏が著者の「感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）」という書籍について、紹介しようと思います。 感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版） 作者:和田秀樹 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 1．著者について 2．和田秀樹氏の著書を読んだことがきっかけ 3．最初の数ページで伝えたい内容がわかる 4．まとめ 1．著者について 著者である和田秀樹氏については、当ブログの以下の記事で紹介しておりますので、そちらからお読みいただければと思います。 beingyourself7.com 2…
最近、同世代の友人たちとランチしていたときのこと。 「若いのに、あの子って可愛げがないのよね〜」という言葉が自然に出てきて、みんな「わかる、わかる」と頷いていました。 でも、その場ではっきり「そうね」と言えなかった私は、心の中でモヤモヤして
夫婦喧嘩：話し合わずに無視していませんか？それは静かに関係を壊していきます
4月3日のNew York Timesに、夫婦喧嘩をした時の無視（Silent Treatment）の対応についての記事が掲載されていました。 この記事のライ…
読本：マンガ ネコでもできる！ 認知行動療法 にゃんだかツラい…がニャンだかタノシい？！に変わる本
本日は、SBクリエイティブから2024年12月に出版されている、大野裕氏が著者（文）、ねこまき氏が著者（漫画）の「マンガ ネコでもできる！ 認知行動療法 にゃんだかツラい…がニャンだかタノシい？！に変わる本」という書籍について、紹介しようと思います。 マンガ ネコでもできる！ 認知行動療法 ニャンだかツラい…がニャンだかタノシい？！ に変わる本 作者:大野 裕 SBクリエイティブ Amazon 1．著者について（ご主人様の情報だニャン） 2．きっかけは、主治医からも薦められた認知行動療法に関する本だったからニャン 3．認知行動療法という言葉は難しいけど、本書は読みやすいニャン 4．まとめるニャ…
ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 今回の章は、欲を捨てる。無欲の効用について言及した章です。と、そんなことを言った時に･･･たしか、真逆の主張をしていた人物が居たよなぁ･･･？ 誰だっけ？ そう、現在の一万円札の人ですね。渋沢栄一です。「無欲は停滞の...
今回はPTA役員のおはなし 表裏左右関係ない靴下【ポイント5倍＆送料無料！11日10:59まで！！】福助 FUN フクスケファン リバーシブルソックス ソック…
いつから頭の中に浮かんだ疑問や興味に従うより、空気を読むことを優先するようになるのだろう。この内容について考えるとき、いつもお世話になっている美容師さんから聞いた、その方の子供が通う保育園での話を思い出す。その保育園には子供たちの間で揉め事...
新社会人の方、若手ではじめての異動を経験した方、多くの皆さん新年度の1週間お疲れ様でした。 休職していると、皆さんの頑張りは本当にすごいと感じます。自分も皆さんと同じようにまた社会に貢献できる日々が来ると信じて焦らず治療していきたいと思っています。 新社会人の頃を振り返ってみる 〜退職代行なんてない〜 職場環境が合わない、辞めたいと思ったら。 自分に合った職場環境だったら。 最後に 新社会人の頃を振り返ってみる 〜退職代行なんてない〜 さて、せっかくなので、自分の新社会人の最初の1週間を振り返ってみようかと思います。もう10数年前のお話になるので、記憶も曖昧ですが、今とは時代が全然違っていまし…
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 新年度になり入社式のニュースが聞かれました。…
春の定期異動でこれまでよりもかなりちょっと忙しい部署に移ることになり、挨拶回りやら資料整理やらに追われています。適度にがんばるね。 さて今回の異動では、私が新卒時に配属された部門（今回とは別の部署）で同僚だった7〜8歳ほど年上の先輩Kさん（男性）と15年ぶりに同じチームメンバーとして働くことになりました。 15年前は精気みなぎる若手社員だったKさんもアラフィフとなり、しっかり年相応のおじさんに成長しています。 15年前、当時の私は長女を出産したばかり。深夜勤や休日出勤は免除してもらい、基本的に定時退社をお願いして働いていました。 Kさんは私が対応できない夜間や休日の時間帯の業務などをフォローし…
つい最近も、この本に書かれていることを実践して大変スッキリした。 この本を100年前に読んでいたら、あの人に言われたアレも、この人に言われたコレも、ぜーんぶイラつかず、傷付かずに済んだかもしれなかった… と、過去のことを掘り返しても仕方がない。 肝心なのは、これから。 私には、とっておきの魔法がある。 今後の人生、他人の言動に振り回されることはグッと減るだろう。 未来は明るい。 マウントとる人 消す魔法 心理コーチとよかわ マウント取る人 消す魔法 amzn.to 1,870円 (2025年04月03日 14:54時点 詳しくはこちら)
人と接するのが恐いの？今はそれでもいいんだよ。人の目を見て話すのが恐いかい？自分に自信がないんだね。大丈夫。少しずつでいいんだよ。ゆっくり、ゆっくりでいいんだ…
皆様も、身近にいる「謝らない人」に、モヤモヤした経験ってありませんか？ ミスをしても絶対に「ごめんなさい」を言わない人には、共通した心理や原因があります。 今回は、「謝らない人」の特徴や心理、対処法について探ってみることにしましょう！ 謝ら
このキャベツが今季最後の収穫分農家の方にそう言われさようなら 冬と思っていたのに余寒が何とも長い毎年のように異常気象と言われどれが本来のリズムなのかよく分からなくなり年々春と秋が短くなっているように思えるけれど相変わらず変化の辻褄を合わせるように四季は巡るこの時期だけ収穫できる野生の茴香をポタージュに日本各地で満開宣言こちらも桜桃の花が満開だ桜数（はなかず）の分だけ故郷近づきて🌟訪問ありがとうござい...
知り合いと友人の境界線を見極める！あなたの人間関係が変わる瞬間とは？深い信頼を築くステップ！
知り合いと友人、その境界線を考える時に知っておきたいこと1.プロローグ日常生活の中で「知り合い」と「友人」の違いについて考えたことはありますか？意外と曖昧なこの境界線、実は多くの人が気にしているテーマなのです。知り合いとはどのような関係性な
